TEK BİR EGZERSİZ İLE BEL FITIĞI AĞRISINA SON. FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU İLE.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- TEK BİR EGZERSİZ İLE BEL FITIĞI AĞRISINA SON. FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU İLE.
END HERNIATED DISC PAIN WITH A SINGLE EXERCISE. WITH PHYSIOTHERAPIST HÜRKAN AKKUZU
İNSTAGRAM ; www.instagram....
FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU RANDEVU İCIN ;
1 ) İNSTGRAM ; Hürkan AKKUZU ( @hurkanakkuzu ) 👉🏻 DM MESAJ
2 www.instagram....
www.instagram....
www.instagram....
3 ) Whatsapp RANDEVU icin ; +90 532 594 37 34
TÜRKİYENİN EN BAŞARILI OMURGA ve NÖROLOJİK HASTALIKLARI UMZANI , FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU İLE YAŞAMINA HAREKET KAT ....
Fizyoterapist HÜRKAN AKKUZU ile
👉🏻 BEL FITIĞINA SON
👉🏻 BOYUN FITIĞINA SON
👉🏻 SIRT AĞRISINA SON
👉🏻 BEL ve BOYUN DÜZLEŞMESİNE SON
👉🏻 BEL ve BOYUN AĞRISINA SON
👉🏻 Kuyruk SOKUMU AĞRISINA SON
👉🏻 KAMBURLUĞA SON
👉🏻 SKOLYOZA SON
👉🏻 KALÇA , DİZ ve AYAK BİLEĞİ EKLEM AĞRILARINA SON
👉🏻 OMUZ , DİRSEK ve EL BİLEĞİ AĞRILARINA SON
WWW.HURKANAKKUZU.COM
#belfitigi #belağrısı #belfitigiegzersizleri #manuelterapi #fizyoterapi #evdefiziktedavi #fizyoterapist #hurkanakkuzu #trt #belfitigiegzersizleri #boyunfitigiegzersizleri #skolyozegzersizleri #osteopati #fiziktedavi #fiziktedaviverehabilitasyon #rehabilitasyon #sırtagrisi #kamburluk #skolyoz #BOYUNHAREKETLERİ #AMELİYATSİZBOYUNFİTİGİTEDAVİSİ #beltutulmasi #belhareketleri #belfitigihareketleri
TEK BİR EGZERSİZ İLE BEL FITIĞI AĞRISINA SON. FİZYOTERAPİST HÜRKAN AKKUZU İLE.
END HERNIATED DISC PAIN WITH A SINGLE EXERCISE. WITH PHYSIOTHERAPIST HÜRKAN AKKUZU
ARKADAŞLAR , instagram.com/hurkanakkuzu/?hl=tr İNSTAGRAM ADRESİMİZDEN BİZİ TAKİP EDEBİLİRSİNİZ ... SEVGİ ve EN DERİN SAYILARIMLA...
TAKİPDEYİZ HOCAMMM
Hürkan Hocamın kanalına abone olalim
Takipdeyiz hocam ve şiddetle tavsiye ederim kendisini
Pelda Güler hürkan bey baksın
Hocam beldan biraz aşari kemiklarim çok ariyor fitikmi bu🙏🙏🙏🙏🙏
İnsanlık adına tamamen insanlar faydalansın diye bilgiyi bildiğini paylaşan Furkan hocam ve senin gibi hayır sahibi herkesten Allah azze ve celle hazretleri razı olsun
Rabbim hayrınızı kabul ve makbul eylesin inşallah
Amin
2 gündür hastanelerdeydim. sonuç 0 elde ettim. MR randevusunu eylül ayına verdiler. ağrılarla gittim ağrılarla geldim. Hastaneden sonra eve geldim. sizin bu videonuz önüme düştü. 4.dakikadaki hareketinizi yaptım .belimin ağrısı bıçak gibi kesildi. ikindi namazımı ayakta kıldım. mucize gibiydi.oysaki 1 aydır çekiyordum bu acıyı. Allah sizden razı olsun.
Çok gecmiş olsun bir kez daha…
Bende bel fitigi ile ilgili bir hareketini yapmaya başladim gercrkten o kdr fayda etti ki namazlarimi kilmaya korkuyordum artik ayakta kilmakta zorlaniyordum simdi gayet iyiyim.tesekkurler Hurkan bey
Sen ve senin gibi insanlığı kalbinden büyük herkese Rabbim iman dolu bi hayat ve hayırlı bi eş ve hayırlı evlatlar nasip etsin
Adamsın adam
RABBİM RAZI OLSUN… tsk ederim
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam 1 aydır egzersizleri her gece yarım saat bir saat kadar yapıyorum..
Her yerim açıldı lastik gibi oldum ama sağ tarafımda kaba etin ortasında
Sağ bacakla leğen kemiğinin birleştiği nokta civarında sürekli yanma biraz zorladım mı direk canımı yakıyo
Bu hareketleri yapabilmek icin saglam olmak lazım bi defa :)
SAYGİ. DEGER KARDEŞIM. BEL. FITIGI HAKKINDA. VİDYONUZU. SEYRETTİM. ALLAH CC LÜ. SIZDEN. RAZI OLSUN. COK. BEGENDİM. İNSANLARİN. EN HAYIRLISI. İNSANLARA. FAYDALI. OLANDIR. AMİN
RABBİM RAZI OLSUN
Hürkan hocamın sayesinde sağlığıma kavuştum ..Herkese tavsiye ediyorum ,şifa dağıtan elleriniz dert görmesin . TH-camdeki videoların çok etkisi var izlerken bile insan rahatlıyor ben göstermiş olduğunuz hareketleride yapıyorum çok başarılı.Çok teşekkür ediyorum hocama😇🙏🏻
Tsk ederim
Hürkan Hoca'm helal olsun size; bir hareket gösterdiniz, geriye doğru esneme ve yürüme şeklinde. Uyguladım ve yıllardır zaman zaman hafif düzeyde de olsa iki de bir ağrıyan belime ilaç gibi geldi. Artık bu hareketi sık sık yapacağım. Sizden Allah razı olsun, çok teşekkürler!
Şifa olsun
Allah razı olsun sizdən hocam. Sizlərə sağlıqlı, hayırlı uzun ömür arzu edirəm. Teşekkürler. Var olun.🌹🥰
Tsk
Türkiyenin En basarili fizyoterapisti hürkan akkuzu 👏🏻👏🏻👏🏻
Tskler
Ahh kuzum insanlar geçim derdinden önünü görememekten kalp krizi geçiriyor
Abone oldum ama direk olarak her bir konuyla ilgili kısa videolar varsa arıyacağım.Televizyon programı içinde izlemek çok vakit alıyor.Teşekkür ederiz.🌷
CANI GÖNULDEN TEBRİKLER , HÜRKAN BEY BENİ 3 seansda toparladi ... ciddi bel agrilarim vardi ve suan onun sayesinde cok iyim , TAVSİYE EDERİM
Haber Türkiye helal olsun
Allah razı olsun sizleri izliyorum çok beğeniyorum harika sınız
Keşke belim pilatin olmadan önce görseydim yinede hamd olsun rabbime
Gecmis olsn
Fizyoterapistlerin en kralı...abone oldum
Hürkan AKKUZU kral
@@kutletmeci_fizyoterapist slm hocam bir hattadır yapiyorum sizin verdiginiz hateketleri genede hic gecmedi agrim ve cogaldi acaba yanlis yapıyorum
Bel fıtığı egzersizi kaçıncı dakikada başlıyor? Allah rızası için biri yazsın
Hiç başlamıyo bi öne eğil iki arkaya hepsi bu gerisi kakara kikiri
2:50 4:17 arası
o kadar çok konuşuyorlarki hareket arada kaynayıp gidiyor.
13 dakikada
Çok konuşuyor hareket nerde
Bu arada ikinci doğumdan sonra da sürekli belim tutuldu ben sezeryandan oluyor geçer sanıyordum ama geçen doktora gittim sol ve orta kısımda 2 büyük fıtık çıktı
Çok rahatlatıcı hareketler Teşekkürler
Cokk gecmis olsun
Şuan cok agrıyor belim izleyip yapıcam iyi oldu valla bu video
Hicran Cengix , GECMİS OLSUN
Teşekkürler denedim çok iyi geldi 🌺
Cok gecmis olsun🥰
3 seansda bel fıtığımdan eser kalmadı ellerine saglik hocam
Haber Türkiye cok gecmis olsun
Denedim ve cok faydasi oldu
Cok gecmis olsun
Allah razı olsun hocam . Çok harika sınız. Çok pozitif hiperaktif neşeli siniz . İzlerken moral veriyor sunuz😊👍 inşallah bir gün size geleceğim boynum ve sırtımda ağrı var nasip olursa inşallah geleceğim
Tsk ederim
HOCAM HARİKASİN , enerjiniz ve durusunuz ile ornek bir insansiniz ... iyiki varsiniz ... HÜRKAN AKKUZU İLE #belfitigi ‘ na SON 👏🏻👏🏻👏🏻
th-cam.com/channels/xYnobjKgiQOGDT8UY4j2vg.html
FİZİK TEDAVİ Fizyoterapi Uygulamarı tsk ederim ..
Muhtesem
Merhabalar annemin dizinde kireçlenme vardı ayakta eğilme oldu fizik tedavi gördü tabanlik alınsa fayda görürürmu tskler
Helal olsun hocam çok başarılı işinin ehli herkese tavsiye ederim
Tsk ederim
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU selamun aleykum hurkan bey bendede ayni rahatsizliklar var boyun bel heryerde uyusma oluyo sizi tesaduf izleyip gordum cok ilgimi cekti belliki yillarinizi vermisiniz bu is icin iykide doktor olmussunuz hocam ama ben yut disindan ariyorum sizde mumkunse yurtdisi munihe gelme imkaniniz varmi burdada var binlerce hasta onlara vebanada sifa olursaniz size cok duaci oluruz lutfen cevap
Helal olsun sana Rabb'im razı olsun
Çok güzel bilgiler verdiniz Teşekkürler
Bel fıtığım var yıllardır kalçama Ağrı vuruyor ameliyat önermiyor size gelsem çaresi olur mu acaba
Olur
İşinin ehli harikasınız hocam 🙏
Tsk ederim
Hocam candır, ve alanının en iyisi👑
Tsk ederim kral
Harika sınız hocam muhteşem siniz😲✋👍
Tskler
Merhaba hocam bende l5 s1 fitik var 8 aydir kalcamadan bacaga dogru ayak uclarinda uyusma var..egzersizler bu fitigi yok edebilirimiyimm.. gitmedigim doktor kalmadi kimi amelyat dedi kimi gerekmiyo dedi.. ama suan topal topal geziyorum lutfan bana yardimci olurmusunuz .. yasimda 37
Hocam cok iyisin fakat ekranda yazilar fazla ve cok gürültü var kuru gürültü öyle oluncada Videolariniz faydali olsada insanin bakasi gelmiyor cok özür dilerim selamlar
SAĞOLUN. ƏLA. FITIQ ÜÇÜN ƏLA GÖSTƏRİCİ. EDƏK.
Amin
HELAL OLSUN HOCAM
Haber Türkiye tskler
Nasıl muayene olabılırım😊cok bel agrım var bacagıma vuruyor😣
Burak beye yaptığınızın aynısını yaptı doktor banada
Allah razi.olsun sizden hocam
Sizden de
Ben Hilmi Aydın bel ve boyun fıtıgım vard,sizin önerinizle geçti, çok teşekkür ederim.
Çok geçmiş olsun bir kez daha
Mardin'e gelebilirmisiniz çok kişi var burda size ihtiyacımız var yeterki siz gelin buraya
iyiki varsınız 👏👏👏👏
Tsk ederim
Hocam sizden Allah razı olsun . Sizi söylediğiniz harekatı yaptım tam 5 sefer emin olun rahatladım. Sol ayağımda müthiş bir ağrı vardı. Rahatladığını his ettim. Ejdadına rahmet hocam var ol sağol Allah sizden razı olsun hocam selamlar.
Bir kez daha çok geçmiş olsun
35 yaşindayim 5 yil once dustum bundan iki tarafta bel fitiği cıkti sinir sıkismasi sol bacakta oldu suan artk yemek dahi yapamiyorum kasiliyor belim tutulup beni oan dusuryor oldugum yere napmaliyim bunun icin ewde
Merhaba hocam ben 8 ay önce bel fitigindan kapali ameliyat oldum şimdi birden eyildim yerden bir şey aldim belim eskisi gibi agrimaya başladı ne yapmam lazım lütfen yardimci olurmusunuz
Cok gecmiş olsun, egzersix ve tedavi
Bilgiler güzel, enerjisi güzel bir terapist.Abone oldum.🌷
Cok incesiniz, cok tesekkur ederim
AFHSHFHIHGGJJGBKVKKKGCNVĐLL HOGOFKFJGFBKFOMGBGDLBC
Hocam popomun üstüne sert düşme sonucu omurilik darbe aldı baskı acı çok 10sene oldu ameliyat görünmüyor fizik gördüm geçmiyor bu hareketler zararlımı yapsam olurmu Allah'a emanet olun
Rabbim şifa versin.Ben de bel fıtığı sol bacağıma vuruyor.Ama buna rağmen ameliyat olmadım.Çünkü ameliyat asla fıtığa çözüm değildir.En iyisi egzersiz yapmaktır.Bence siz bir deneyin.Eğer faydasını görüyorsanız devam edin yok ağrılarınız daha da artıyorsa da başka egzersizler dene derim.
5 yıl önce belfitigi da ameliyat oldum son bir yıldır çok sidetli ağrım var ne yapmam lazım
Cok gecmis olsun bu egzersizleri yapabilirsiniz, sikayetleriniz gecmezse her zaman beklerim
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU çok teşekkür ederim 😊
Selamun aleykum 1 aydir sa kalçamda aşaya kadat ağri var ama çalişsam ukadar ağri yok yatib kalksam ötirsam kalkarkan var emar çok paliymiş.çektiramaddim.bu bel fitiğimi kalçadanmi ya rematizmami nerdan anlayabilirim teşekurlar
iyi günler ya benim belimvediz kabakim çok arıyor gece yatarken en çok sizin muyane haneniz Hagi semte acaba gelmek isterim
İstanbul Anadolu yakası
Hadi isallahhh dinliyelimmm sagolsunn
Sifa olsun
Hocam ben bu hareketleri yapiyorum ama bel fıtığım siyatik sinirime basıyor çok ağrı çekiyorum
Sifa olsun
VARSA YOKSA HÜRKAN AKKUZU
Ne yağlama cektin be kardes
Hocam selamlar sağ omuzda ameliyat gerektirmeyecek boyutta yırtık tespit edildi ilaç kullanıyorum ama bazı iyi gelen egzersizler lazım ne yapmak gerekir. Saygılar selamlar
Paylasimlarimzda var
Hürkan bey ağrı sağ kalçamın üstünde ayakkabı dahi geyemiyor çalışamıyorum. Ve ağrı sağ bacağıma vuruyor sağ bacağıma Sanki kan gitmiyor hissi ve güçsüz ağrıdan uyuyamıyorum uyku hapı içiyorum uyku hapı etkisini geçtikten sonra belim hemen sinyal veriyor uyandırıyor beni. Bir öneriniz varmı acaba.
Cok gecmiş olsun, bu egzersizleri yapalım, şikayetleriniz gecmezse tedavi amacli her zaman beklerim.
Bel fitigim var sag ayagim uyusuk basamiyorum yururken ata ata yuruyorum cok kotu durumdayim hocam size ulasmam lazim
Merhaba bende bel ve boyun fitigi var ayaklarim ellerim uyusuyor gucsuz egzersiler De ise yaramiyor ilacta kullandim fayda etmedi but korana vurusten hastahaneyede gidemyorum cok zor durmdayim yardim edin lutfen ne yapmam gerekiyo
Bel fıtığını varmı diye anlamak için dediğiniz hareketi yaptım ağrı var ve kollarımda uyuşmalar oldu bunun sebebi nedir.
Yeni fıtık başlangıcı olanlar ağrım var sağ baldır da yanma kasılma oluyor ne zaman egzersiz yapmalıyım egzersiz sonrası ağrım oluyor
Haftada 4 gün hangi yaş ta hangi spor yapılmalı, belim tutuldu ters hareketten çok fenayım yatıyorum haftasonu evi bile supueemedim
Aynisi ben oldum. Yere uzanin iki dizinizi kendinize dogru cekin ayni anda kafanizida kaldirip dizlerinize dogru cekin. Aninda düzeldim deneyin bana dua edin..
Hocam ben İzmir'de oturuyorum Benim de 4-5 tane fıtık var
Her zaman beklerim
benimde bel fitigim var ama çok yıpranmış Co sıkıntım var ne yapmalıyım
Çok fazla muhabbet
Muhabette heycan var
Hocam merhabalar benim bel fıtığım ilerlemiş durumda yürüyünce sol bacağım ağrıyor bu egzersizleri yapmalımıyım doktorum fizik tedavi istiyor
Hocam benim sirtimda 2 sm. Kist var,ben bu hareketleri yapa bilirmiyim.Şimdiden size cok teşekkur ediyorum
Belimin sol tarafına vuran bir ağrı var. Hangi hareketleri yapmak gerekir acaba 🤔😐
Herkeze geçmiş olsun umarım her biriniz sağlığınıza kavuşursunuz dikkatimi ceken adam tenezzül edip bir msj bile atmamış tamam zamanın yokta haftada 10 kişiye cevap versen bile neyse ya
Fesatımızda geldi buyur burdan ye aga...
Adam sağlık dağıtıyo hemde bedava he
Yani senden bişey istemiyo
Ağzın var diye eleştireceğine o Ağızla bi hayır duası et adama
İzmir mobilyanın sahabısı fesat abi
Bel fıtığı teşhisi konuldu hocam parmakucunda ve topukta yürüyebiliyorum fiziğe gittim 10 dk ayakta kaldım mi ayakta uyuşma baldirimda ağrı çekme oluyor sinire temas var denildi fıtık geri çekilmiş küçülmüş tam geri çekilir mi şikayetlerim gecermi ne Zaman geçer teşekkürler
Hocam hayırlı kandiller. 59 yaşındayım 2008 senesinde gırtlak kanseri ameliyatı oldum. Gırtlağın 4/3 alındı. Bir ay Işın 1 kerede kemoterapi gördüm. 2 sene sonra boyun ve bel fıtığına yakalandım. Boynum çok kasılıyor ovalayarak açmaya çalışıyorum. Resmen hayatım alt üst oldu ne olur bana yardım edin.
Cok gecmis olsun, salgin sonrasi durumunuza bakalim, İNSALLAH TOPARLAMAYA CALİSİRİZ
Hocam bel fıtığım var size nasıl ulaşabilirim şu an çok ağrılarım var dayanamıyorum fizik tedavisine gönderdiler ama gidemiyorum virüs dolayiyla ne yapmam gerekiyor
Hocam sağ bacagin arka kısmında kalçadan topuğa kadar çubuk şeklinde sertlik var ve çok ağrı var ayağıma kadar iniyo topuk zamn zamn çok agriyo,,ayağımda ve bacağımın ağrıyan kısımda baştan aşağıya uyuşma var,, henüz doktora gitmedim 4 haftadır geçmedi,, fıtık olma ihtimali varmıdır,,çok teşekkür ederim şimdiden
Hürkan kardeşim video larini izliyorum Allah razi olsun bana yeni bel fitigi tanisi konuldu dr ilac tedavisi verdi fakat ayagima vuran agri azaldi isede gecmedi size nasil ulasabilirim avni zamanda ben Erzurumluyum sizi coktan takip ediyorum size ulasmak istiyorum
simdiden Allahim sizin gibilerinin sayisini artirsin Allah razi olsun kardeşim 🤲🤲
RABBİM SİZDEN DE RAZI OLSUN HER ZAMAN BEKLERİM
Hocam merhabalar, sağ boynum sağ omzum ve sağ kolumda ağrilar ve ağrilar arttiği zaman kolumda uyusma da oluyor. Boynumda düzlesme varmis omzumda ezilme varmis ilaçlari hipertrioduden dolayi kullanamadim ne yapmaliyim sizce ne önerirsiniz ne yapmaliyim daha fazla gecikmeden acaba? fizik tedavide sonuc vermemisti😞😞
Ne tatlı hoca ya
Tsk
Günde kaç kez yapicaz sert düşme sonu ömür iligim baskı var acı çok var iyi gelirmi 10sene oldu
Hürkan bey hareketleri yaptığım halde yine ağrılarım var. Ne yapmalıyım. Saygılar
Tedavi sart o zaman
Sizi yeni keşfettim doktor bey hemen abone oldum çünkü bende bel fıtığı var fizik tedavi gördüm faydalı oldu. Ama sizden asıl şunu öğrenmek istiyorum benim el parmaklarında kireçlenme var bir tedavisi var mı şekil bozuklukları var.
th-cam.com/channels/xYnobjKgiQOGDT8UY4j2vg.html
Hocam merdiven çıkamıyorum namazda ayağa kalkarken ayaklarında ve belimde hiç can olmuyor bunları güçlendirmek için hangi egzersizler yapmam lazım teşekkür ederim
Paylasimlarimizda mevcut
Gülkan hocam bir cevap lütfen
Düzeltiyorum hürkan
Salam hocam men bakudan yazıyorum menim kızımın beli akrıyor eyilib yerdebn bele bir cöp göture miyor aqri veriyor sizin meslehetinize ehtiyacimiz var allah kömeyiniz olsun beline bellik takiyor harika oluyor onu cıkartdıqdan sora aqrı yene başlıyor
Hocam yanındaki adam şırdancı Mehmet usta değilmi 😂😂😂
Aynen, benim konu mankenimdi
Merhaba hürkan bey benim sağ boynun ağrıyor kol bileklerime ağrısı vuruyor ne yapmam lazım size nassıl ulaşabilirim teşekkürler hürkan bey
Hurkan hocaya gidip muayene oldunuz bende görüşmek faydalanmak işiyorum benim sırtım çok kötü çok ağrıyor kollarımı oynayınca kürek kemiklerinden katur kutur sesler geliyor agrisi ciğerime vuruyor yeriniz nerde
Her zaman bekleriz
Hocam bilgilerinizden dolayı çok tskrler ben 6 aydır bel fıtığı boyun fıtığı ve skolyoz tedavisi gordum bir ay kadar rahatladım tekrar başladı ağrılarım ne tavsiye edersiniz
Fizyoterapi mi acaba
Hürkan beyi şiddetle tavsiye ederim, 3 seanda yillardır olan bel fıtığı agrılarıma son verdi...
Haber Türkiye hürkan bey muhtesem yetenekli bir insan
Merhaba seansı ne kadar ücret olarak kardeş
Agrilarin olusmasi d3 exikliyinden oldugu söyleniyor nekadar dogru? Bu konu ile ilgili bilgi verirmisiniz? Selamlar
Gürkan bey benim de bel fıtığım var ne yapmalıyım sizinle irtibata geçme şansımız var mı bana dönebilir misiniz
Tabi ki iletisim numaramdan ulaşabilirsiniz
Öyle bir hareketle ağrıdan kurtulmak mümkünmü??
Gurkan iocam bel fitigim var hele kis gunu acilar icindeyim
Hocam gecen bel fıtığı şüphesiyle doktora gittim mr filmi cektim bana normal seviyede L5 S1 bel fıtığın var tam olarak Türkçe karşılığı nedir ve tedavi için ne yapmaliyim lütfen yardimci olurmusunuz
Belimden üçüncü amaliyat oldum ikisinde pilatin yok tü ikibin ondikuzda oldum ontane pilatin var neyapmaliyim yardımınız için teşekkürler iyi akşamlar
Size artık tamamen tedavileri kapatmışlar çok geçmiş olsun maalesef işte belfıtığı ameliyatları veya işte böyle platinler çözüm değil
Boyun fıtığı ne yapcaz 9 yildir cekiyorum ameliyat oldum daha beter arttı ağrım 7/24 saat durmuyor ve ilaçta icemiyorum masaj aletiyle yaşıyorum 2. kinciye ameliyat olcam ama güvenmiyorum kimseye.
Boyun fıtıgı ağrısı çekiyorum neyapabilirim
Nazlı servis bende 2 ameliyat oldum ama çözümler bu kadar gelişmemiştir sana guzel bi öneri manuel terapi yaptır ve iyi ol ameliyatı boşver ameliyat olacaksın ıkı üç senede bir tekrarlar
Hürkan Akkuzu , manuelterapideki en basarili isimdir
Nazlı hanım size bir tavsiyede bulunayım.21 gün yayın.(tuvalet ve yemek) dışında kalkmayın.birde kas gevşetici alın.ayrıldığım eşimde aynı durumdaydı.izmir 9 Eylül ünv.2.ameliyata giderken Ege ünv.bölum bş.ofisinde tavsiyesiyle ameliyattan kurtuldu.bilginiz olsun.
Erol Sözbir 🤣🤣 erollll sen isine bak , hastalar , dogru adresin nerde olduklarini biliyorlar
Doktorom salam. Allahkömekiniz olsun. Men 53 yaşındayam. Belimin gırtıkından yürümekim cokzor. Sizie nece uraşım?
Videoda Instagram ve Whatsapp numarası yazıyor.
Fıtık gecirtmek için bu hareketi yapacağına günde 5 vakit namaz kılsan aynı hareketleri yapmış olmuyormusun hocam.. namazda her türlü fazilet vardır.
Muhammed S Duran 👏🏻👏🏻 elbette
Harikasiniz
Mümkün ise biraz daha sakin yapabilirsiniz? Fazla sitresli bir atmasfor var !!!
Tsk
Ben 3 defa amaliyat oldum.
Son amaliyatımı 2 ay oldu.
Amaliyat dan sonra kaçıncı ayda egzersiz yapılır.
Ben bu egzersizi yapa bilirmiyim. Teşekkürler.
Yapabilirsiniz
Hocam bel fıtığım var kurtulmak ıstıyorum Allah’ın izniyle seans ucretınız nekadar onu sormak istiyorum yanıtlarsanız sevinirim
Her zaman bekleriz
@@FizyoterapistHurkanAKKUZU hocam ücret nekadar maddi ımkanım kısıtlı onun ıcın soruyorum lütfen soyllermısınız
Sagolun doktor bey ınsaallah hareketleri yapacağım kolumda ugusma ile boynumda ağrı var
Simdiden cok gecmis olsun
Geçmiş olsun kardeş benim babamında ağrıyor aynı yerleri doktora gittik ilaç ve krem yazdı bi faydası olmadı
Fıtık patlamış onun için ne yapabilirim
HÜRKAN AKKUZU DOKUNUŞ VE EGZERSİZLERİ ŞART
Bir alkahin kulu doykesin bana nasil uladacagiz ist icin
hayirli gunler hocam ben amaliyat oldum belde3 yoldu dusuk ayak olmusum cok sıkıntınti cektim biray fizik gordum biaz iyim ama ben soltaraftan oldum simdi sagtarafimda ayni agrilarim var cok perisanim doktora gitim emercekindim ama bisey yok diyodlar cok acimvar yuruken bisikintiyok uturunca agrimvar kalkinca ilbaslar yurutmuyor ne yapmam gerek bilgilendirirsen sevinirim
Hocam programın sonunda diz kapaklarındaki sıvının artırılması için altın kuralları söylemediniz
Diger paylasimlarimizda var
hocam linkini atabilirmisiniz diz kapagi sivisi icin tsk