【モロッコいんげん】の美味しい食べ方!驚くほど美味しくなる!レシピ3選
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ค. 2024
- こんにちは!食材を知ることで、より美味しく楽しくなる食材図鑑です。
今回は「モロッコいんげん」の魅力と美味しい食べ方を紹介致します。
是非この動画最後までご覧くださいませ!!
【モロッコいんげん 目次】
0:00 モロッコいんげんの魅力
0:30 モロッコいんげんの下処理の方法
1:43 モロッコいんげんのきんぴら
3:08 モロッコいんげんとかにかまの酢の物
4:27 モロッコいんげんと鶏むね肉のゆずポン酢炒め煮
【モロッコいんげんのきんぴら】
(材料)
モロッコいんげん 50g(下茹でして細切りにする)
にんじん:5cm(細切り)
ごま油:小さじ1
しょうがチューブ:1cm
鷹の爪:1/2(輪切り)
醤油:小さじ1
みりん:小さじ1
酒:小さじ1
砂糖:小さじ1/2
白ごま:大さじ1/2
白だし:小さじ1/2
【モロッコいんげんとかにかまの酢の物】
(材料)
モロッコいんげん 50g(下茹でして細切りにする)
にんじん:1/4本(細切り)
かにかまぼこ:25g
玉ねぎ:1/4個(薄切り)
生姜チューブ:2cm
酢:大さじ1
砂糖:小さじ1/2
醤油:小さじ1/2
塩:ひとつまみ
白ごま:小さじ1/2
【モロッコいんげんと鶏むね肉のゆずポン酢炒め煮】
(材料)
モロッコいんげん 50g(下茹でして細切りにする)
鶏むね肉 100g
玉ねぎ 1/4個
にんにくチューブ 2cm
ごま油 大さじ1
ゆずぽん酢 大さじ2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
水 50ml
すりごま 大さじ1
塩と胡椒 少々
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/ @shokuzaizukan
この度は、ご視聴頂きまして誠にありがとうございます。
名前がわからず調べていたところこの動画に出会いました!早速きんぴらなど試してみます✨ありがとうございます!!
出会いに感謝です!!ぜひお試しください(*^-^*)こちらこそありがとうございます!!
丁度、道の駅でかってきたモロッコインゲンがありますので作ってみます。 「モロッコいんげん」っていうのですね。知りませんでした。
コメントありがとうございます!道の駅良いですね♬
ぜひ、お楽しみください(*^-^*)