Ep1 Qi Gong du Poumon1

Cet exercice de Qi Gong vous permettra de venir renforcer le Qi du Poumon, tout particulièrement à l'entrée en Automne où le Poumon est plus sensible et des quintes de toux peuvent apparaître.
Qi Gong qui tonifie le Poumon
Symptômes:
Toux
Voix faible, rauque ou enrouée
Nez qui coule ou bouché
Éternuement
-Transpiration spontanée
Lassitude mentale, asthénie
Essoufflement, difficultés respiratoire
Fièvre
Asthme
Rhume
Oppression thoracique
Perte de l'odorat
Peau sèche
Tristesse, apitoiement
FONCTION DU POUMON en Médecine Traditionnelle Chinoise
correspond au Métal et à l'Automne
il gouverne le Qi et la respiration
il contrôle la diffusion et la descente
il contrôle la peau et les poils
il s'ouvre au nez
il est le maître de la voix
son émotion: la tristesse