разоблачение ХЛОИ ТИНГ 💅🏿 прошла челлендж, мои результаты
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- hi, girls, вот и мои результаты от челленджа с #ChloeTing 💅🏿 обязательно посмотрите видео, если хочешь начать заниматься по её тренировкам
обо мне и как я худею дальше
в тележке 🛒: t.me/nelljoule
uнст 📸: ...
tik tok 🎥: www.tiktok.com/@i.am.nell
💌 сотрудничество: nelly.joule@mail.ru
#допосле #какпохудеть #хлоятинг #чтояем #похудение #челленджхлоитинг #интуитивноепитание #chloetingchallenge #ChloeTing #мотивация
Однажды услышала фразу: Ты можешь не хотеть идти на тренировку, но ты никогда о ней не пожалеешь! 💪💪
Даа ! Или …
«Я не хочу тренироваться. Но после тренировки - я ни разу не пожалела , что сделала ее. Но я всегда жалела , что не сделала - когда не делала тренировку.»
Согласна с этой фразой
Ага, особенно в день крепатуры
Я впервые вообще узнала о том, что Хлою хейтят. Полагала всегда, что все понимают о кликбейте, результате и времени для него, будто бы по умолчанию
+++ жиза. Я даже не обращала внимание. Вижу тот же " пресс за две недели" и думаю " будет много упражнений на пресс на протяжении двух недель"
Я вообще не придавала значения названиям ее челленджев и видео. Стоит понимать, что красивую фигуру нужно создавать годами, а потом поддерживать всю жизнь
за пару месяцев можно похудеть и создать красивую фигуру .
Тренировки Хлои Тинг это каноничное событие в жизни каждой, его трудно пропустить и нельзя забыть... Почти все девушки, с кем я общалась, проходили её челленджи, даже я сама, не осуждаю
и как?
@@colnsemoочень помогает, но из-за того, что я выполняю некоторые упражнения неправильно, то может болеть тело, но все таки лучше хлоя тинг + дефицит калорий
Я начала проходить челленджи Хлои, когда уже была в хорошей физической подготовке. Поэтому её упражнения мне не кажутся хардкорными, а некоторые я даже с кайфом делаю. Я думаю, людям которые впервые взялись за свою физ подготовку, лучше начать с чего-то более лёгкого, постепенно увеличивая нагрузку. Насчёт результатов челленджей Хлои, то я не гонусь за ними, основная причина того, что я начала делать её упражнения, это то, что я захотела проверить себя, несколько я прокачалась, и чтобы улучшить свое здоровье. И самое главное, что нужно помнить, что от одних тренировок таких хороших результатов врядли можно добиться, нужно помнить и про питание.
По мне так можно и без хорошей физ поготовки. Просто не надо соблюдать ее темп. Типа как тут в виде, тренеровки в сумме 30 минут, девушка выполняла их час.
Я так же, если чувствовала, что не могу, то делала себе перерыв подольше. Нет смысла прям умирать и тренироваться до тошноты. Делаешь сколько можешь, без излишней жалости к себе, но и без насилия.
Со временем все упражнения даются легче.
Результат по итогу был, само сабой не прям магия, что из жирка подробный рельеф мышц. Но заметный результат. И дело тут даже не в сброшеных килограммах, и может быть не так много, сколько в том, как преображается тело. Оно становится подтянутым, красивым, виден тонус, а не просто расплывшийся жирок.
Подскажите а с каких видео вы начинали?
Я занималась 1.5 месяца по ее программам на все тело, сильно похудела и тренировки на ноги когда начала - результат был огонь. Но я соблюдала питание, шаги и выполняла тренировку полностью. От начала до конца. Ноги реально стали стройнеть, выглядело очень красиво ✨
мы можем списаться где-нибудь и обсудить эту тему??я просто тоже очень хочу похудеть
@@ksuxw5661Привет,я очень хочу похудеть,но одной сложно,не против где то списаться может у нас двоих получится?:_>
можешь дать свой тг или что-то , я хочу у тебя спросить какие ты видео ее смотрела и наподобие
а какое именно видео ты смотрела , что так похудел ноги и тело?
Пожалуйста, скажи по каким видео делала )
Однажды попробовала тренировку от Хлои. Это был личный кошмар: не вписывалась в темп и после каждого упражнения ставила на паузу, почти умирала на половине. Поэтому забросила эту идею и перешла на программу по приложению, так отзанималась 15 дней. На 15 дне поняла, что тренировки уж слишком легкие для меня и попробовала снова Хлою. И, о чудо, у меня вышло. Я не задыхалась, а чувствовала приятную усталость. Сейчас на 15 (из 25) дне в челлендже и чувствую себя прекрасно. Результаты на фигуре малозаметны, только по самочувствию явные улучшения, но не отчаиваюсь. Благодаря Хлое полюбила тренировки и ввела их в привычку.❤
Посоветуйте приложение по котором занимались🙏🏼, все никак не могу начать заниматься потому что тяжело начать сильно интенсивные тренировки
так прикольно смотреть на то, как ты «помираешь» на тренировках( образно говоря), ведь я сразу вспоминаю себя
уже неделя челленджа прошла и о боооже
как трудно было первые 2-3 дня, как физически, так м морально
сил всем, кто начинает заниматься🙃
БОООЖЕЕ НЕЛЛ ПХАХАХА КАК ЖЕ ПРОРВАЛО С ТРЕНИРОВКИ АА "Happy happy happy🥰"
Ддадвдадададад😂
Блин не могу я её слушать, Из-за вставок на английском режет слух, неприятно... Не в обиду автору видео, это только для меня, может это ваша изюминка
А мне норм, я сама часто даже когда себе пометки пишу иногда вместо русского по-английски слова пишу , я же не одна такая?
@@MmmmmdndkznskKanzага
+
Я понимаю, что это изюминка и все такое, но неудобно...
Да но это понты
@@POSUDA-ZULYAа где у неё панты?если у человека стиль общения такой.
Мне иногда кажется, что я мазохистка, ибо после тренировок Хлои мне ооочень нравится что я поработала, что у меня всё болит и я так потрудилась XD
Лично я, когда занималась по тренировкам Хлои Тинг, кайфовала от процесса
Я как-то попробовала её систему на 2 недели, питание осталось прежним, ела что хотела, даже ночью) Сразу скажу что до этого я никогда особо не занималась спортом, поэтому для меня первое время ее тренировки были прям невыносимыми. У меня болело все, но в итоге я смогла за это время скинуть пару кг, немного подтянуть тело, и визуально это тоже стало заметно. Но для новичков и тех, у кого есть какие то проблемы с позвоночником, например, не оч советую, потому что можно навредить. Она все таки для здоровых людей создаёт эти тренировки.
Хейт в её сторону не оправдан. Потому что результаты реально будут, но придеться попотеть.
2,5 за 2 недели. За месяц - 5 кг. 6 мес - 30 кг. Ну значит работает, та девушка так и похудела )) только думаю потом не стоит бросать такие тренировки, нам они пожизненно прописаны ))
здравствуйте, можете пожалуйста сказать по каким именно вы занимались тренировкам
а сейчас как?))
на самом деле не думала, что кто-то серьезно думает о каком-нибудь прессе за две недели. типо, lol
люди, главное постоянство на протяжении даже не месяца, и не двух
лав ю, нелл. так держать❤
21:23 от всех кошатников могу поздравить, с почином. Коврик прошел просвещение. Теперь он годен для тренировок на 100%
Включила послушать, хватило на 8 минут . Рада за еë английский..... Мои уши это не выдерживают
++++
- "поехали"
- "приехали" 😂
Очень нравятся твои видео. Тоже начинаю мотивироваться, чтобы наконец заняться своим телом. Спасибо тебе за приятную, уютную и весёлую атмосферу ❤
Я сейчас делаю две тренировки Хлои (не связанные между собой) каждый день(10 дней подряд) и это реально сложно, но возможно. И со временем ты начинаешь привыкать к темпу тренировок 😅
Главное начать, самое сложное продолжить, но если продолжите после скажите спасибо себе за это и начнёте получать некий кайф от них 😊
Тренировки Хлои , это для тех кто прям хочет умирать на тренировках , но получить быстрый результат , бонусом , после убийственного челленджа привыкаешь к спорту и тренировки в умеренном темпе становятся максимально легкими
Но в целом хочу отметить что у нее шикарные кардио тренировки , в комбо с питанием , дифицитиком , результат просто поражает. Кому надо быстро срочно , велком😂🙌
Тоже прохожу марафон и как приятно смотреть на человека, который умирал также как я в первые дни. Сразу чувствую какую-то поддержку и мотивацию
Где вы находите марафоны? Я просто только в ютубе вижу видео , тренировка на одну часть тела.....
@@user-sj4op3fw2j у неё свой сайт с челенджами на недели и месяцы .
Смотря какой fabric, смотря сколько details (c)
Ахах мне понравился Ваш speech ❤
Шикарный монтаж и супер харизматичная девушка ❤
Я обожаю Хлою, упражнения на руки, ноги, кор, ягодицы дают действительно отличный результат за довольно короткое время, но после тщательного изучения биомеханики тела, прекратила делать ее упражнения на пресс (заменила на другие), ты права что нужно подстраивать под себя все упражнения
Продолжай в том же духе! 🫶🏻
Спасибо за это видео!)
Мне порой так странно слышать о том, что люди начинают, скажем так, хейтить такие тренировки из-за опыта с Хлоей, потому что мой опыт координально отличается. Я очень люблю её и её тренировки, на данный момент прохожу 5 по счёту челлендж и не планирую останавливаться)
Когда я только начала по ним заниматься, у меня была единственная цель и причина - это похудеть(начинала, к слову, с 96 кг). И конечно же, как и большинство людей, начала с двухнедельного челленджа)))(совет: начинайте с длинных марафонов, потому что короткие более хардовые, особенно для таких ребят как я, которая была ну ооочень далека от спорта и физ. нагрузок). Да, по началу было тяжело, многие упражнения я вообще не могла сделать. НО! я неожиданно поймала себя на мысли, что Хлоя меня очень мотивирует на продолжение. Не знаю, как объяснить, но Нэлл говорила в одном из своих видео, что какие-то установки и мысли приходят в определенный момент, когда Вы САМИ к этому приходите, и Вам могут что-то одинаковое сказать 2 человека, но действительно прислушаться Вы сможете только к одному. До этого я пробовала домашние тренировки других блогеров, но было прям вообще никак. А с Хлоей по-другому. Она мотивирует, с ней супер комфортно. Когда она говорит в течение видео, что "если не можешь делать сложные упражнения, не делай, дай себе время, это нормальна", я ей, что называется, верю)
В дальнейшем я начала замечать, что потихоньку начинаю делать те упражнения, которые раньше не удавались никак, что мои руки стали сильнее и, что самое главное на мой взгляд, я начала себя чувствовать супер круто. С этого момент я начала понимать, что я делаю их, потому что мне просто кайфово) я круто себя чувствую после них, а профит с них в моем пути похудения просто является дополнительным бонусом).
На данный момент скинула 20 кг, и да, мне легче выполнять более сложные упражнения, но я понимаю, что я делаю тренировки в удовольствие, и если хочу low impact, значит и буду его делать, если не чувствую, что хочу делать прыжки, не делаю, но доделываю тренировку до конца для классного ощущения после.
Ребята, которые хотят попробовать челленджи Хлои,не изнуряйте себя сильно, делайте все постепенно и наслаждайтесь!)
спасибо за твой опыт! 💅🏿
*кардинально, а не кООрдинально
да, я душнила
Хлою Тинг хейтят те, кто не читает и не слушает, что она говорит и пишет
Я родила 4 детей и располнела 😢 Но увидев челендж Хлои Тинг начала ее челенджи ! Год занималась и наверное прошла все челенджи 🎉 Похудела с 86 кг до 65 кг 😊 ! Я делала их так как мне было удобно особо за питанием не следила ! Уже пошел второй год и я продолжаю но уже не отдаюсь на всю потому что достигла желаемого результата ! Делаю всегда с удовольствием эти треники помогают мне снять весь стресс и негатив 🕺🏽
Супер. Вы разумный человек.
А то все хотят волшебную таблетку, без усилий получить результат. А так не бывает.
так приятно смотреть. сегодня был 21 день из 25 дневной тренировки по снижению веса 24 года. сначала тоже помирала, часто паузу ставила. каково было мое удивление, когда смогла сделать все на день без единого дополнительного отдыха. особо результатов нет, замеры не делала. максимум, вес колеблется. скинула около 2 кг, но результат меняется в зависимости от дня.
начинала 1 марафон, за неделю скинула 2 кг, потом съездила на отдых и набрала 6. расстроилась, и вот тогда начала программу, которую заканчиваю сейчас. реально чувствую себя сильнее, упражнения делать стало проще, такой кайф. ненавижу тренировки на ноги, но обожаю на пресс и руки. натыкалась на коммент, что после тренировки на ноги, увидев треню на руки и пресс, появляется ощущение счастья. и боже, это правда. лично для меня на вса 100%.
и коврик мне кошка продрала, хахв. у меня их две, так что они постоянно рядом. один раз в ловушку попалась. встала в планку, а кошка легла под мой живот, и че делать. пришлось приложить все усилия, чтобы заставить ее уйти раньше, чем я ее вдавлю в пол
а, и стоит дополнить. я не меняла питание, режим, дополнительных тренировок не было. только когда первую начинала, добавила бег. возможно, поэтому вес уходил быстрее
Обожаюю твои видики про питание, спорт и тому подобное, именно тебя безумно комфортно и приятно смотреть)
Меня спасает Памела Рейф, её тренировки+интуитивное питание=королева
Ты такая красотка) Я тоже взяла аскезу, благодаря ей бросила курить, обжираться, начала заниматься спортом и кайфовать от этого, что немаловажно ;) Энергии просто невероятно много
Ты такая умничка, замотивировала прям, я худею постоянно, пытаюсь сделать это на протяжении 4 лет, уже не выдерживаю, ничего не получается, никак, после большого и щеркого набора веса из-за гречневой диеты...
Я знала, что Хлою хейтят, но не думала, что из-за кликбейтных названий. Я всегда знала, что ее тренировки сжигают не жир, а воду в вас, а пресс за 2 недели может быть у вас и появится, но только если у вас до челленджа было хорошее и подтянутое тело, только тогда у вас может появится подобие пресса.
Спасибо за мотивацию, а главное теперь меня не напрягает тот факт, что я занимаюсь поздно вечером ❤
Моя дочка годами создаввла стройную крепкую, с прессаком фигуру на спортивныз танцах. Девочки, годами, а не за три дня-пять минут-десять дней
а мне очень нравится ваш английский и манера повествования🤗
как офигенно, что ты не стесняешься выкладывать видео, где ты такая, какая есть. Это таааак приятно, что я могу видеть таких же людей как я, которые занимаются в своей комнате на коврике, без прилизанных кадров. Кайф! Спасибо тебе!
Я начала тренироваться по челенджам Хлои, будучи вообще не в отличной физ подготовке, и именно еë программы как ни странно привили мне любовь к тренировкам. Но есть одно но, я делаю столько упражнений, сколько смогу, а не довожу себя до вертолетов
👍👍👍
Есть какой то результат?
Пришла написать комментарий для продвижения канала.
Искренне верю в твоё большое блоггерское будущее ❤✨️
А по теме ролика, я тоже прохожу марафон сейчас, марафон расчитан на 28 дней, но я его уже прохожу дольше, а все потому что сама недавно пришла к мыслям о тренеровках не "через силу". Тренируюсь тогда когда хочу. А благодаря такому подходу, хочу я достаточно часто.
Ну в общем мысли транслируемые на этом канале - золотая жилка, I'm personally sure их должны услышать все. 💅
Капец приятный голос и вставочки на английском добавляют милоту! Ты такая славная!
Нелл, я тебя обожаю! Спасибо за твои видео, я уже неделю смотрю сначала шортсы, теперь вот горизонтальные, очень приятно тебя слушать и проводить время в твоей компании, будто с подружкой🥺❤
Ты очень классная, ты мотивируешь меня🤧 Из-за всех проблем в жизни тоже очень много набрала ( максимальный вес 96 кг). Тоже решила взять себя в руки, сейчас 91, надеюсь не сорвусь
всё получится!
Ты сможешь❤️❤️❤️ Мы вместе)
Привет! Расскажи о своих результатах, пожалуйста
Знаете, как будто вот я с этим видео, как будто с подругой, просто мне это очень мотивирует заниматься.❤ Спасибо тебе за видео!!
Я учу язык и мне нравятся блоггеры, которые часть слов произносят на английском.
Не знаю кому и как) Но она единственная, благодаря кому я похудела) Все её тренировки 🔥
Вставочка с «хаппи хаппи хаппиии»-это муд по жизни, когда делаешь хлою
какая же ты комфортная 🥹 очень нравится твои видео!🩷
Божечки, какой же я словила вайб от видео...
Смотреть ну очень приятно
Твоя речь и манера общения лично меня затягивает
Ты умничка❤
это не так working))) вы как героиня мема «смотря какой fabric”
Я не понимаю, ну почему меня так бесит эта смесь русского с Английским, ну ПОЧЕМУ😂😂 Я учитель английского, преподаю частно, у самой уровень С1 и англ очень люблю, но только не эти вставки господи невыносимо😂😂 простите, но меня так раздражает и одновременно я не могу остановиться это смотреть 😂 подписалась
Why так много english слов
Если честно это вызывает cringe
Btw девушка cute
Я хочу поделиться своим
отношением к еде. Это просто ужасно.
Уже пятый год я болею РПП. Это
именно стадия компульсивных
перееданий и ежедневных обжорств,
очень обидно, что окружающие не
обращают на это внимания и не
считают проблемой и могут запросто
высмеять за лишний вес или за
пищевые привычки. Мне просто
надоело каждое утро задумываться о
том как начать этот день. Съесть ли
мне за сегодня 100 калорий, 1200 или
вообще словить КП. Мне это так
надоело. Почему здоровые люди вовсе
об этом не задумываются, а если и
худеют, то здоровыми способами, не
пьют слабительные, не вызывают
рвоту, не рассматривают свой живот
после каждого приёма пищи и не
взвешиваются каждое утро натощак.
А самое главное, у них получается
приходить к телу своей мечты, а я
посидев на недельной диете ещё как
минимум месяца три буду от нее
"отходить", ловля КП и срывы. Я
просто устала, так хочется питаться
интуитивно и не задумываться о
приема пищи. Я пробовала
интуитивно питаться, но это только я
так думала, а на самом деле это было
лишь очередное нездоровое
похудение. Что я сейчас хочу, так это
не чувствовать тяжести после приёма
пищи, наладить проблемы со стулом
и просто жить радуясь телом и жизни.
Ведь если тяжело в желудке, тяжело и
всему организму и чувствуется вина за всё съеденное. Даже порой не хочется выходить гулять буквально на полчаса с
друзьями. А ведь мне же всего 14 лет..что мне делать?
лечится надо..
у психолога
Совет не сидеть на диетах! Сколько хочешь весить, смотришь таблицу сколько можно есть что б весить например 60кг. И кушаешь все что хочешь что б только не превышать суточную норму по калл.
А забыла сказать прям быстрого результата не будит, но в месяц можно скинуть кг 5, все зависит конечно от количества лишнего веса
@@АлександраКрестьянцева-о3к спасибо за совет! Но я боюсь подсчёта калорий, это в своём роде тоже ограничения и вечные мысли о еде и что будешь есть потом
@@ДарьяКурбатова-ь5ыа вы не бойтесь! Начните с подсчёта калорий, дайте вашему организму привыкнуть к еде, которая его насыщает и не перегружает. Нужно, чтобы ваш организм понял, сколько и чего ему надо для нормального функционирования. А дальше можете уже попробовать снова прийти к интуитивному питанию. Но оно не сработает, если ваш организм запутался и не знает, какие нутриенты откуда брать...
Ну и уберите весы подальше на*рен! Взвешивайтесь 1 раз в неделю, а лучше в две, чтобы не было зацикливания на цифрах. Опирайтесь больше на замеры, отражение в зеркале.
Я вас отчасти понимаю. Тоже иногда бывают моменты, когда я взвешиваюсь каждый день (это бывает периодами), но я стараюсь всё-таки ограничивать себя в таких действиях. И часто мне нравится моя фигура с утра, когда я ещё не поела, потому что живот плоский, и не нравится вечером после еды, потому что он снова торчит... Но я останавливаю себя от необдуманных действий, стараюсь постоянно держать в голове, что результат достигается постепенно и засчёт дисциплины.
Жеско требую видео про аскезу
Дадада, хотелось бы более подробно узнать об этом
Как же я орала, когда ты ускоряла тренировки под музыку 😂😂😂😂
Очень обаятельная блогерша. Смотрю на одном дыхании. Снимайте больше видео пожалуйста🙏
так комфортно на твоем канале)❤
очень нравятся твои видео, и было бы интересно узнать про аскезы
Какая ты кайфовая, первое видео твое, которое мне попалось. Но теперь мне кажется я буду смотреть каждый твой ролик, ты невероятная! Твой новый подписчик ❤
welcome, girl 💅🏿
Ну если ты весишь 80 кг, какой может быть пресс за две недели? Я прошла её челлендж и могу сказать с уверенностью что он полностью оправдывает себя, следить надо за питанием в первую очередь, а потом уж физические нагрузки
Первый раз слышу про аскезу, а я люблю узнавать что-то новое, поэтому жду ролик ❤
Могу сказать, что я прошла первый Челендж Хлои Тинг. И результаты меня поразили вот уже 2 Челендж почти прошла) 😊
Я несколько раз пробовала начинать тренировки Хлои, но мой рекорд был 4 дня, дольше я не могу заниматься, мне просто не хочется и очень сильно лень
Божеееее как же я с вами согласна!
Я была в шоке, когда увидела сколько хейта к Хлое. К ее технике и тд.
Я считаю каждый сам ответственен за свое тело здоровье) и надо делать упражнения как ВЫ чувствуете.
Я сама прошла ее челлендж и делала АВС самый популярный. Мне очень понравилось. Втянулась только так, другие уже не так заходят)
Не думайте что вы быстро похудейте за 2 недели. Это больше для тонуса, самочувствия и тд.
Неля вы молодец! Мне нравится ваше тема похудения. Она мне близка)
Качество видео конечно на высоте👌🏻
Спасибо за видео 🫶🏻
Вы такаяяя cuute!
Вы сами изучаете английский? откуда такой шикарный акцент? Очень заинтересовал этот вопрос.
Не пинайте, я первый раз на канале и это первое видео, которое я увидела😅
OMG, ты большая молодец! Я тоже занимаюсь с Хлоей Тинг, прошла примерно 6-7 её программ) И я тоже держу грудь руками во время прыжков и других активных действий😂
Я помню в 2020 делала ещё челендж 2 месяца и фигура у меня была мечта + питание .
И это правда они очень помогают.
Потом год поддерживала .
Однажды Хлоя очень мне помогла и я хорошо похудела)) но спустя три года я вернулась к обратной точке всей своей полноты.. И наверное стоит снова вернуться к Хлое
Это должны не понимать только со всем глупые люди что за две недели ничего не изменится,лично мне по фиг,мне нравится заниматься по ее видео и все равно не большие результаты уже появляются 🔥🫦
Чегооо у меня после 2недель был пресс не надо тут
Хлоя единственная кто мне помогла
Смотря сколько details
Смотря откуда приходит fabrics 😂
Смотреть весело. И монтаж супер! ❤
какая же ты красивая!!!!!!
няшка милашка, буду и дальше смотреть твои видео))😻💞
Замечательное видео! Спасибо за полезный контент. Было бы интересно посмотреть видео про аскезу
хочу еще такой челлендж! чисто случайно наткнулась на канал такой крутой девушки
Очень интересна тема аскезы!!! Видео как обычно ✨cool✨
Спасибо за видео! Не знала вообще про хлою тинг! С утра даже встала пораньше и сделала разминку, надо же с чего-то начинать)❤
Ты такая молодец! ТЫ МЕНЯ ОЧЕНЬ ЗАМОТИВИРОВАЛА 🥲
Моя жизнь стабилизировалась только когда я открыла для себя кето питание. Ушел лишний вес, прыщи, не выпадают волосы, ушло ПМС, избавилась от инсулинорезистентности, не испытываю чувство голода!
Питаюсь супер вкусно и радуюсь жизни. Тоже, как и автор ролика, пробовала все диеты и сходила с ума от постоянных качелей
Боже какая ты красивая, ты такая милая. Я думаю ты вряд ли заметишь))❤
Ты такая комфортная❤😊Видео огонь 🔥 Продолжай в том же духе, бывают в жизни переломные моменты, главное не сдаваться )))
Спасибо за историю❤.Я хотела пройти марафон ( попробовать не рипнуть) но боялась а сейчас появилась мотивация 😅
Бля невозможно слушать 💀 смотря какой fabric смотря какие details
Зайка если тебя не будет на Ютубе, мне нет смысла быть здесь теперь я твоя фанатка ♥️💖и по возможности буду смотреть все все твои видяшки 🩷только непрекращай снимать❤️ Аминь🙏🏻💖
Омг, такая милашка! Случайно встретились в шортцах, тот момент, когда алгоритмы ютуба попали в соточку
Один раз услышала и запомнила "сегодня у меня нет мотивации для зала- по этому иду в зал без мотивации!"
Ваааяяяяя🎉 спасибо тебе ))))) классно заниматься и смотреть твои видосы😊 так же чувствую себя на трениях 😂😂😂😂
Девочка милая...и затирает важные вещи(ты красотка, что говоришь об этом)....НО я весь видос чувствую вайб мема "немного об этих дитейлс, это такой фэшн".... Ору
Нелл, такая комфортная, жесть, как будто с подругой потрещала 😂
В начале треников мне казалось что это так трудно 😢 , но чем дальше тем легче и занималась я уже спокойно и легко 🕺🏽
Ты такая красивая и классная, ждем еще видео :з
Спасибо за мотивацию , худею лет с... 11? ( 6 лет ), скинула пару кг, но всё ещё не довольна своим телом, прошлый месяц(после того как забросила) занималась спортом, дальше не было желания и мотивации . Со следующего месяца начну ( конечно-конечно) , надеюсь,что смогу добиться успеха.
АААаААаА я умираю с музыкального сопровождения и вставок ХАХАХАХАХАХ, в первый раз тебя смотрю, красоткаа!
❤❤❤❤ спасибо тебе за твой контент очень нравится тебя смотреть❤❤❤❤😊
Мне на самом деле нравиться тренироваться. Я на самом деле люблю тренироваться. С нуля 100% будет очень тяжело, потому что у Хлои очень много кардио, но через время станет легче!
Еще раз привет ♥️ крутышка😎 Какая жи ты умочка😍 я согласна с тобой на все 100000тыщ мильёнов процентов !! Реально , многие девчата не думают совсем логично . Я сами месяц занимаюсь по тренировкам хлои и Боже да да и даа ее тренировки оч классные 🤩😍 Но ты правильно сказала ,что каждому нужно подстраивать ее тренировки под СЕБЯ! Сама я бывшая спортсменка ...Танцы ,коонный спорт ... Увы травмы , здоровье , депресняк выбили из жизни и потеряла возможность боротся .Сейчас решила снова взятся за себя и начать поНЕМНОГУ. заниматься и когда начала тренировки первые 3 дня умерала и то я делала не все лишь по 2-3 ролика ,все по стлам и невкоем случае не через силу что умераю до доползу , но нет тут нужно уметь чуствовать свое тело , либо результат будет обратный , не минус кг а минус и резкий + , а это девчат ненадо . Наше тело удивительно и оно дает результат во время ОТДЫХА. ,да,да когда мы спим или не тренируемся 😁поэтому как советует один доктор и професмор , для тех кто особеено не подготовлен и новичок в спорте важно делать перерывы в днях 😁 А так да , скажу как та что много лет жила спортом , ДЕВЧАТА МИЛЫЕ ❤ Программа тренировок Хлои одни из самых лучших они составлкнны оч хорошо , сбалансированно системно и оч жфыективно.Главное ТЕРПЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА не гонитесь пусть спорт будет в радость а не , так что вы ненавидите ее ♥️ЛЮБЛЮ КАЖДУЮ И ОСОБЕННО ТЕБЯ шикардосная🤩 (и нет я не лсб)🙈
Комментарий для поддержки твоего канала.❤
какой же у тебя красивый котик! ты тоже красивая!
Смотря какой fabric, какой design
Спасибо, крошка. Однозначно подписка
Я не знаю, благодаря Хлое, я начала любить намного больше спорт.
И за 3 недели, я сбросила достаточно много (для меня на тот момент) ушла лишняя вода и часть жира, без диет на минуточку 😅 но + я ходила очень много.
Автор умничка, от себя хочу сказать спасибо за видео!❤️💋
Добрый день, а какой марафон проходили?
Ооооччеееньььь красивый макияж, сделай обзор как красишься пожалуйста пожалуйста ❤
После того, как я увидела что ты плачешь аж подписаться захотелось❤
Ты просто молодец!!! Спасибо за видео
Я правда не понимаю как люди заканчивают её челленджи, я начинала и заканчивала их раза 4, и всё эти разы я делала ну дней 4 её тренировки, ну максимум там было больше недели, но даже спустя несколько дней тренировок мне не становилось легче, мне было все так же сложно( но завтра 1 сентября, жизнь с чистого листа, хочу начать её самый длинный челлендж и сделать его, так чтоооо, набираюсь мотивации и гоу гоу!!!