كيف تزيد من قدرة التحمل

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 27

  • @RaoofDz-p9l
    @RaoofDz-p9l 10 หลายเดือนก่อน +42

    اعمل برنامج تدريب لشهر رمضان المبارك

    • @zaiddif5037
      @zaiddif5037 10 หลายเดือนก่อน +2

      نعم

    • @allel40doc72
      @allel40doc72 10 หลายเดือนก่อน +6

      كيف يعمل وهو أصلا من الغرب !!!

    • @isllemnggez5567
      @isllemnggez5567 10 หลายเดือนก่อน +5

      هذا الشخص ليس مسلم

    • @mohammedqq14_
      @mohammedqq14_ 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@isllemnggez5567بس عنده متابعين مسلمين ممكن يعملها

  • @djalilmw2257
    @djalilmw2257 8 หลายเดือนก่อน +3

    أنت افضل ياتوني..... من جزائر 🇩🇿🇩🇿💪💪🥊🥊🥊💯💯

  • @am1sf
    @am1sf 10 หลายเดือนก่อน +5

    أحسنت اني من العراق ومتابعك وصرت قوي في هذه الرياضه ❤

  • @mortada69913
    @mortada69913 8 หลายเดือนก่อน

    انا من العراق واتابعك وانت افضل مدرب اتابعك على منصة اليوتيوب❤

  • @Hussnain1999
    @Hussnain1999 10 หลายเดือนก่อน +7

    اجه شهر رمضان من غير لشغل ما اگدر اتمرن ملاكمه على معده فارغه 💔

  • @Ahmed-q7j8p
    @Ahmed-q7j8p 10 หลายเดือนก่อน +3

    اعمل لنا برنامج تدريب لمدة شهر ❤

  • @mahmodalabdallah
    @mahmodalabdallah 8 หลายเดือนก่อน

    تحياتي لك من سوريا(الجولان )

  • @dancewiththewolfs2368
    @dancewiththewolfs2368 10 หลายเดือนก่อน

    سوي برنامج تدريب في شهر رمضان المبارك ❤

  • @Maler403
    @Maler403 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks Brother

  • @DahlalAm
    @DahlalAm 10 หลายเดือนก่อน +1

    هل تمارس الـkick boxing أو الـboxing فقط

  • @فیدیوهاتمتنوعه-ص1ع
    @فیدیوهاتمتنوعه-ص1ع 10 หลายเดือนก่อน

    عندی سؤال یمکننی تمرن فی التایر تبع السیارات فی الکفوف ام لا الکفوف یخربن او یتعطلن؟ ارجو الرد سریع

  • @djamelsahli9933
    @djamelsahli9933 9 หลายเดือนก่อน

    توني انت رائت❤

  • @hulkhd9271
    @hulkhd9271 10 หลายเดือนก่อน

    مبدع

  • @Musachi-i5j
    @Musachi-i5j 10 หลายเดือนก่อน

    هل ثمكننيغ تعويض السبارينغ بملاكمة الظل

  • @MajdAzhar-t4p
    @MajdAzhar-t4p 10 หลายเดือนก่อน +1

    لقد تطورت في الملاكمه من خلالك لكن لدي سوال اتمنى ان ترد عليه أنا ملاكم قصير إذا كان. خصمي ملاكم طويل ويلكم لكمات بكميه كثيره ويتحرك كثيرا كيف سوف أستطيع من هزمه اتمنى الرد

    • @qcnc
      @qcnc 9 หลายเดือนก่อน

      استخدم اسلوب القريب

    • @swr-
      @swr- 8 หลายเดือนก่อน

      استخدم اسلوب الضربه الملتهبه 👍🏻

    • @mahmodalabdallah
      @mahmodalabdallah 8 หลายเดือนก่อน

      استخدم اسلوب الوحش الكاسر مايك تايسون

  • @احمدمحمود-ن2ز4ر
    @احمدمحمود-ن2ز4ر 10 หลายเดือนก่อน

    أعمل برنامج تدريب اشهر رمضان

  • @masudali5592
    @masudali5592 9 หลายเดือนก่อน

    اين يوجد رابط ؟

  • @SalahSalah-sf8rk
    @SalahSalah-sf8rk 7 หลายเดือนก่อน

    ياتوني انا غير مشترك في ندي رياضي

  • @Rahim44-og3ln
    @Rahim44-og3ln 10 หลายเดือนก่อน +2

    سسي

    • @abogame4119
      @abogame4119 10 หลายเดือนก่อน +1

      suuuiiiii