Este canal necesita más apoyo mis hijos están de vacaciones y le pongo videos de niños para q hagan ejercicios y les encanta con el profe le eh puesto otros pero a ellos les gusta el más videos para niños xfavor
Justo lo que buscaba, graciaaas! Solo me queda una duda, es mejor separar los ejercicios isométricos y isotónicos en sesiones diferentes? Porque los isotónicos trabajan más la masa muscular y los isométricos la resistencia, es como el cardio no? Son 2 procesos diferentes y tienes que separarlos para que no interfieran
![Rutina de Ejercicios ISOMÉTRICOS [Cuerpo completo]](http://i.ytimg.com/vi/FrNl_RPpdsU/mqdefault.jpg)
![Rutina de Ejercicios ISOMÉTRICOS [Cuerpo completo]](/img/tr.png)
Ver también:
Ejercicios ISOMÉTRICOS [Para Glúteos y Piernas]
th-cam.com/video/eM9JeeE-mlM/w-d-xo.html
Saludos, mil gracias por compartir, soy de la tercera edad y me va bien con estos ejercicios desde México Feliz Año.
Hola, gracias por venir a mi canal. Espero seguir ayudándote con mucho contenido. Saludos y feliz año.
Este canal necesita más apoyo mis hijos están de vacaciones y le pongo videos de niños para q hagan ejercicios y les encanta con el profe le eh puesto otros pero a ellos les gusta el más videos para niños xfavor
Muchas gracias por elegir mi canal. Un abrazo para ti y tus hijos.
Genial gracias muy completo para todo el cuerpo Gracias Gracias.
Gracias a ti!! un saludo especial.
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Reconozco tu trabajo en los ejercicios isometricos. Me gustan y me ayudan a mitigar el dolor de espalda. Muchas gracias
Gracias por tu mensaje y exito con las rutinas. Saludos, vamos!!!
Muchas gracias Profe, tus rutinas son geniales
Gracias a ti!! por visitar mi canal. 🤗
Profe pino que bueno ver una rutina de abdominales, que esos a mi sí que me parecen duros de hacer!
Aquí en mi canal las encuentras. Tenemos ejercicio para todos los gustos.
Gracias, feliz día.
Gracias a ti 🙌
Gracias Profe excelente rutina, ahora un cardio.
Muy bien, claro que si, Vamos.
Graciaaaas!
Con gusto 🙌
Muchas gracias Profr. Nos puede apoyar con ejercicios isometricos para personas con hernias en columna??
Lo tendré en cuenta, para futuros videos. Claro que si.
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Los ejercicios isométricos de cualquier tipo (ya sean tren inferior o superior) pueden ser realizados diariamente Profesor Pino?
Claro que si, sin ningún problema. Dale con toda la actitud
@@PinoProfesor Muchas gracias por su tiempo y respuesta!
Justo lo que buscaba, graciaaas! Solo me queda una duda, es mejor separar los ejercicios isométricos y isotónicos en sesiones diferentes? Porque los isotónicos trabajan más la masa muscular y los isométricos la resistencia, es como el cardio no? Son 2 procesos diferentes y tienes que separarlos para que no interfieran
Hola campeón, no, no necesariamente hay que separarlos, ya eso es de gustos y como prefieras armar tus rutinas de entrenamiento. Saludos.
@@PinoProfesor Gracias por la aclaración 👍
Hola profe con estos ejercicios se tonifica el cuerpo?
Claro que si, te van a ayudar bastante. Vamos 🙌🏻
@@PinoProfesorgracias profe!
@@PinoProfesorsaludos desde Buenos Aires, Argentina
Es posible ganar musculo tan solo haciendo esta rutina de ejercicios isométricos? Además de una de tren inferior y la alimentación...
Claro que si es posible, sumado a estos ejercicios, dormir bien, y alimentarse bien. Saludos
Te espero en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/
Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud
estos ejercicios se pueden realizar diario?
Claro que si, sin ningun problema.
profe cual es el ejercicio que trabaja espalda
Principalmente el superman, y las planchas también de forma indirecta.
Que peso tiene la pelota ?
La mía 14 libras.
Que humilde
Saludos y un abrazo.