Tu es la seule yogi sur youtube qui fait des vidéos que j'arrive à reproduire. Ca va faire 3 semaines au moins que je fais du yoga parce que j'aime la sensation que cela me procure et je n'avais jamais ressentis ça avant. Merci !
Super séance ! Merci Marine 🙏 J'aime la manière dont tu détailles bien les exercices pour toujours mieux ajuster mon corps et le pousser un peu plus loin 😌
Merci 🙏🏼✨️ les postures lentes, profondes, relaxantes sont pour moi les meilleurs afin d'être totalement à l'écoute de son corps, merci jolie Marine. Namasté
Merci Marine Je me réserve ce petit temps de reconnexion avec moi grâce à toi depuis un bon moment déjà et je choisis en fonction de mon humeur , mon besoin, mon intuition.. aujourd'hui séance pour débutants était juste ce qu'il me fallait., comme d'habitude . Namaste 🙏
Dernière séance tranquille avant de reprendre la routine de la rentrée 😂. Je ferai quand même quand je peux les séances pour continuer à remplir mon corps et mon esprit de bien être grâce à toi Marine. Merci beaucoup. Namaste
C'est toujours aussi agréable de faire tes séances elles me font a chaque fois le plus grand bien et doucement je me rends compte qu'il y a une évolution dans ma pratique 😊
J’ai découvert le yoga il y’a peu de temps et j’ai trouvé ce que je recherchais avec tes vidéos. Merci 🙏🏼 Je suis très débutante donc pas toujours à l’aise avec les postures mais je vais perdurer. 😊
C'est top ! Même en tant que prof de Yoga c'est super de pouvoir suivre une autre prof, c'est inspirant et ça permet de découvrir un nouvel univer ! Merci 😊
Hello Marine, Merci j'ai adoré cette séance, ça fait 2 mois que je n'ai pas pratiqué, c'est idéal pour redémarrer et ça fait du bien de revoir les bases. Mon corps avait besoin d'une reprise douce mais efficace
merci Marine pour cette belle séance. Je compte bien suivre quelques une de tes séances pour me permettre d'avancer sur cette pratique en ligne . Namasté.
Merci beaucoup pour cette séance dans le flow 🙏🙏 Je ne suis pas débutante mais ça me permet vraiment de reprendre en douceur et en écoute et accord avec mon corps ❤
Je ne suis plus débutante mais ça fait du bien de revoir les bases pour faire nos postures correctement. Cette séance toute douce m'a fait beaucoup de bien, merci ❤
Bonjour Marine, j'aimerais te remercier de partager ces cours maison. J'aime beaucoup ton calme et ta façon de décrire verbalement les postures (pas besoin de toujours regarder l'écran). Je suis débutante et j'ai perdu la forme depuis un an. Ça fait 14 jours que je fais cette routine en me levant et je sens déjà des effets physiquement et mentalement (tonus). Je vais bientôt pouvoir passer à une prochaine vidéo. Laquelle me conseilles-tu ? Merci infiniment et bonne journée :)
Super séance débutant ! merci pour ton travail ! ça m'aiderait si les postures un peu compliquées(ou tordues ou mélangées 😂)étaient faites en commençant par le côté le plus visible par la caméra et non pas côté droit . Bonne fin d'année 2022 , bon réveillon et à l'année prochaine !💜🍾🎉
Voilà 10 jours que j'ai repris tout doucement. J'étais vraiment raide et tendue de partout. Et maintenant je me lève avec empressement à 6h pour prendre ce temps pour moi chaque matin, avant que la famille se lève. J'ai allongé les séances petit à petit de 15/20 à 30 min, et je me sens vraiment de mieux en mieux chaque jour. Tes séances débutant sont vraiment parfaites, les explications sont très très claires, et en même temps chacune fait travailler sur des petites difficultés différentes en gardant un socle de base.. c'est vraiment parfait. Merci intimement. Penses tu qu'il vaut mieux refaire sur plusieurs semaines les séances débutant ou essayer d'aller explorer les autres ? Parce que sur certaines tu as l'air de faire des acrobaties vraiment très complexes... 😂😂😂😂😂
Super séance en tant que débutante ça fait 2/3 semaines que je suis tes vidéos quasiment tous les jours, d’un naturel anxieux et impulsif ça m’aide énormément à me recentrer sur moi et à m’apaiser, par contre quand je fais la position de la pince (?) (jambes tendues au sol et on plonge) bien évidement je plis les genoux car je suis très raide mais ça me fait très mal dans le haut du dos est ce normal ? Merci ❤
pense à bien relacher les épaules, et a garder le dos droit en poussant la poitrine vers l'avant et en sortant les fessiers vers l'arriere, cela devrait soulager dos et cervicales!
Coucou Marine merci pour cette séance! J'avais une question, est ce qu'a 27:51 cest normal que ça tire beaucoup sur le côté en partant de la hanche? Merci encore!
Tu es la seule yogi sur youtube qui fait des vidéos que j'arrive à reproduire. Ca va faire 3 semaines au moins que je fais du yoga parce que j'aime la sensation que cela me procure et je n'avais jamais ressentis ça avant. Merci !
Oh merci beaucoup ! Trop touchée merci merci merci ♥️♥️♥️
enfin une chaine sur youtube où je me sens vraiment bien après les séances ! merci
Génial ! ❤❤
Super séance ! Merci Marine 🙏 J'aime la manière dont tu détailles bien les exercices pour toujours mieux ajuster mon corps et le pousser un peu plus loin 😌
C’est super gentil merci pour ton retour 🫶🏻🫶🏻
Merci 🙏🏼✨️ les postures lentes, profondes, relaxantes sont pour moi les meilleurs afin d'être totalement à l'écoute de son corps, merci jolie Marine. Namasté
❤ à très vite🙏🏼✨️
Merci Marine
Je me réserve ce petit temps de reconnexion avec moi grâce à toi depuis un bon moment déjà et je choisis en fonction de mon humeur , mon besoin, mon intuition.. aujourd'hui séance pour débutants était juste ce qu'il me fallait., comme d'habitude . Namaste 🙏
superbe 😘 merci pour ton partage ❤️❤️
Dernière séance tranquille avant de reprendre la routine de la rentrée 😂. Je ferai quand même quand je peux les séances pour continuer à remplir mon corps et mon esprit de bien être grâce à toi Marine. Merci beaucoup. Namaste
C'est toujours aussi agréable de faire tes séances elles me font a chaque fois le plus grand bien et doucement je me rends compte qu'il y a une évolution dans ma pratique 😊
Avec plaisir 😊
Excellent moment, vous êtes géniale. J'ai beaucoup aimée. C'est la première fois que je découvre le yoga. ❤❤Merci.
Avec plaisir 😊 et merciiii ❤
J’ai découvert le yoga il y’a peu de temps et j’ai trouvé ce que je recherchais avec tes vidéos. Merci 🙏🏼
Je suis très débutante donc pas toujours à l’aise avec les postures mais je vais perdurer. 😊
Merci et bienvenue
Merci beaucoup pour tes vidéos. Je les adore ! Mon rituel matinal de te retrouver et réveiller mon corps avec tes seances. Encore merci ! 😊
quelle bienveillance merci du fond du coeur
Excellent , tout est parfait et très bien expliqué , un grand merci pour ce bien-être ! 🙏🌿
Avec plaisir Carole 🙂
C'est top ! Même en tant que prof de Yoga c'est super de pouvoir suivre une autre prof, c'est inspirant et ça permet de découvrir un nouvel univer ! Merci 😊
Oh merci beaucoup ! ❤️❤️❤️
Oh que dire, cela fait un moment que je n'avais pas pris le temps pour te retrouver, quel plaisir, quel bien être. Merci Marine, Merci 🙏🏽❤🌹🥰
oh ma marcelle!!! welcome back alors ,)
Hello Marine, Merci j'ai adoré cette séance, ça fait 2 mois que je n'ai pas pratiqué, c'est idéal pour redémarrer et ça fait du bien de revoir les bases. Mon corps avait besoin d'une reprise douce mais efficace
superbe ❤️
Merci Marine ❤
❤
Merci beaucoup, ayant des soucis de digestion je me suis dirigée vers vos cours pour débutants et ça a franchement changé mon train de vie ! ☺️
Génial ! Oui le yoga est magique pour cela
C'était vraiment très bien, ça m'as fais un grand bien . Merci
Génial Jérome! Toujours un plaisir de savoir que des hommes déroulent leur tapis à mes côtés 😊
Merci Marine pour cette séance qui m'a apporté de la légèreté dans tout le corps. Je termine cette pratique en éprouvant un grand bien être 🙏🙏🙏
merveilleux ❤️
Tres bonne séance de débutant. 🙏
Merci 🙌
Merci merci merci, je trouvais ça ringard, et mon corps vient de me dire, merci me sens super bien.....alors merci pour cette découverte Marine
ahah top 🙏🏽
Merci, j'ai beaucoup aimé 🙏🌞
Merci à vous 😊
Merci.
Je me suis regalee ❤.
Enfin une musique de fond super douce.😊
Avec plaisir 😊❤
merci Marine pour cette belle séance. Je compte bien suivre quelques une de tes séances pour me permettre d'avancer sur cette pratique en ligne . Namasté.
Avec plaisir 😊 et je suis très touchée!! Pense a t'abonner a ma chaine (si pas encore fait) je poste chaque semaine de nouvelles vidéos
Merci beaucoup pour cette séance vraiment accessible.
J ai adoré
Avec plaisir 😊
Merci Marine pour cette séance 🙏🏻
Avec plaisir 😊
Merci pour cette séance ! J'ai beaucoup mieux compris le placement à adopter pour certaines postures. C'était intense mais top ! 🫶🏻
Génial ! Bravo ❤️
wow le dos et les hanches bien étirés, enchaînement parfait, merci Marine.
Avec plaisir 😊
Merci pour cette séance j ai adoré 😊
Génial ❤
Merci beaucoup pour cette séance dans le flow 🙏🙏 Je ne suis pas débutante mais ça me permet vraiment de reprendre en douceur et en écoute et accord avec mon corps ❤
Quelle douceur, merci ❤
Merci à toi ❤😊
Merci Marine . Super séance 👍. Avec beaucoup de douceur . Cela m'a fait énormément de bien . Notamment a mes douleurs au niveau de mon dos . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Génial ❤️❤️
Super!
Je ne suis plus débutante, mais ça fait toujours du bien de le redevenir quelques minutes.
Merci.
un peu de douceur 😘😘
Excellent très bien merci beaucoup Marine, bonne journée
Merci à vous 😊
Merci Marine pour cette séance débutant intense, ça chauffe 🔥🤣 je te souhaite une merveilleuse année 2023 💗 à tres vite !
Merci à toi aussi Virginie, une merveilleuse année ❤️
Merci, c'était une merveilleuse séance, pas difficile pour débuter. J'ai ressenti l'harmonie et le relâchement !
Magnifique✨❤️❤️
Un grand merci Marine, on ne le dit jamais assez !
c'est bien vrai ,) ❤️
Merci pour cette vidéo, toujours parfaite pour me mettre en route le matin ! Bonne journée 🙏
Avec plaisir 😊
Je ne suis plus débutante mais ça fait du bien de revoir les bases pour faire nos postures correctement. Cette séance toute douce m'a fait beaucoup de bien, merci ❤
Avec plaisir 😊♥️
Merci pour cette bonne séance parfaitement guidée 😊
Avec plaisir 😊
Séance très complète pour débuter ! Merci
Avec plaisir 😊❤
toujours impeccable!
✨❤️
J'ai adoré cette séance merci beaucoup !! Ça m'a fait beaucoup de bien, mentalement et physiquement ! Encore merci vraiment !
Avec plaisir, toujours heureuse de faire plaisir en apportant quelque chose de positif
Merci pour cette séance 🙏🏻
Avec plaisir 😊
Merci mille fois :)
Avec plaisir Julie 🥰
Super clair. Jai bien compris les mouvements. Merci !
Génial ❤️❤️
Merci beaucoup
Avec plaisir❤
❤super flow. Merci
❤❤
Magique❤
Top!!
Encore une merveilleuse séance . Merci Marine
Merci à toi Laure ❤ 😊
débutante en yoga je me sens super bien après cette séance ! Merci pour cette séance tout en douceur 🤗
Avec plaisir 😊✨
Super séance pour une première séance ! ❤
Génial ! Bravo ❤️
Merci infiniment Marine. J'ai adoré cette séance lente qui fait sentir les étirements. Mille mercis 🙏✨❤️
Génial !
Merci pour cette séance.
Avec plaisir 😊❤
Super séance merci 👍
Merci à toi 😀
Merci pour cette vidéo elle tombe à pic 🙏🏻🤍
Merci à toi 😊
Bonjour Marine, j'aimerais te remercier de partager ces cours maison. J'aime beaucoup ton calme et ta façon de décrire verbalement les postures (pas besoin de toujours regarder l'écran). Je suis débutante et j'ai perdu la forme depuis un an. Ça fait 14 jours que je fais cette routine en me levant et je sens déjà des effets physiquement et mentalement (tonus). Je vais bientôt pouvoir passer à une prochaine vidéo. Laquelle me conseilles-tu ? Merci infiniment et bonne journée :)
Oh super je suis ravie
Merci pour cette belle séance de reprise.
Avec plaisir 😊
2e séance aujourd’hui et je continue à adorer ces séances 😍 merci beaucoup 🙏🏻
ohh je suis ravie
Plus intense que les deux premier que j’ai fais. En revanche ça fait tellement du bien 😍
bravo, on se challenge et on progresse!!!❤️
Merci Marine ❤️🙏🏼 Revenir aux bases pour ces derniers jours de l'année, fait beaucoup de bien ✨️ Namasté
Magnifique✨
Séance très agréable qui m'a détendue. Merci beaucoup 🙏
Génial !
Une séance très apaisante, merci 🙏
Avec plaisir Olga 😊
Séance parfaite pour une reprise en douceur après plusieurs mois d'arrêt. Merci !
Génial !
Super séance débutant ! merci pour ton travail ! ça m'aiderait si les postures un peu compliquées(ou tordues ou mélangées 😂)étaient faites en commençant par le côté le plus visible par la caméra et non pas côté droit . Bonne fin d'année 2022 , bon réveillon et à l'année prochaine !💜🍾🎉
en refaisant la séance, la seconde fois est plus claire, non? ,) on commence toujours à droite hehe 😘
C'était génial merci beaucoup 😌🌱 Ça m'a vraiment détendue, ça faisait longtemps ☺️ Je vais le faire plus souvent 🌄
Merci à toi 😊
merci , une séance très agréable🙏
Avec plaisir 😊
Super séance !! Merci beaucoup !
Avec plaisir 😊
Parfaite séance !! Merci !
Avec plaisir 😊
Juste parfaite 🙏♥️
au top ❤️❤️❤️
Coucou !
Je vais faire cette séance.
top! goo!!
Voilà 10 jours que j'ai repris tout doucement. J'étais vraiment raide et tendue de partout. Et maintenant je me lève avec empressement à 6h pour prendre ce temps pour moi chaque matin, avant que la famille se lève. J'ai allongé les séances petit à petit de 15/20 à 30 min, et je me sens vraiment de mieux en mieux chaque jour. Tes séances débutant sont vraiment parfaites, les explications sont très très claires, et en même temps chacune fait travailler sur des petites difficultés différentes en gardant un socle de base.. c'est vraiment parfait. Merci intimement.
Penses tu qu'il vaut mieux refaire sur plusieurs semaines les séances débutant ou essayer d'aller explorer les autres ? Parce que sur certaines tu as l'air de faire des acrobaties vraiment très complexes... 😂😂😂😂😂
Il y a d'autres séances débutantes à explorer sur ma chaine! :) Merci beaucoup pour tous ces mots si bienveillants Franny ❤
Super séance en tant que débutante ça fait 2/3 semaines que je suis tes vidéos quasiment tous les jours, d’un naturel anxieux et impulsif ça m’aide énormément à me recentrer sur moi et à m’apaiser, par contre quand je fais la position de la pince (?) (jambes tendues au sol et on plonge) bien évidement je plis les genoux car je suis très raide mais ça me fait très mal dans le haut du dos est ce normal ? Merci ❤
pense à bien relacher les épaules, et a garder le dos droit en poussant la poitrine vers l'avant et en sortant les fessiers vers l'arriere, cela devrait soulager dos et cervicales!
@@Marine_chpn merci pour ta réponse je fais forcément qqch de pas bien je vais essayer tout ça merci beaucoup !
Coucou Marine merci pour cette séance! J'avais une question, est ce qu'a 27:51 cest normal que ça tire beaucoup sur le côté en partant de la hanche? Merci encore!
oui bien sur! pour moi aussi ça étire bien :))
Super séance, merci
Avec plaisir 😊