오늘 처음 영상보고 구독 눌렀네요. ^^ 저는 40대 여자이고 7개월 째 PT 중입니다. 체중감량과 체형변화, 도전의식 강화에 나름 만족하고 있고요... 영상을 보니 남자 트레이너와 여자 회원 간 관계를 꽤 섹슈얼하게 묘사하셨는데, 매우 재미있기도하지만, 왠지 맘 한구석 찜찜하네요. 운동을 사랑하는 분들은 상대를 성적으로 상대화하지 않고 객관적으로만 보는 줄 알았어요.
흑자님 방송 잘 보고있습니다 ^^ 다음에는 예쁘지 않은 여성의 기준으로도 어떻게 헬스장을 고르거나 트레이너를 만나거나 운동의 조언을 구하는 방법에 대해서도 알려주실수 있을까요? 사실 헬스장은 비만인 사람들이 체중감량을 위해서 가야한다고 생각하는 경우가 많은데요, 번호가 따이거나 연애의 대상처럼 보이지않는 여자는 남자처럼 흰색 몬스터 음료수를 가지고 가기에도, 근돼님들에게 잘하실것같은데 저좀 알려주세요 라고 하기에도 트레이너와 올바르게 소통하는 방법에도 힘든 일들이 많아서요, 분명 헬스장 경험이 많은 흑자님이 알려주실수있는 부분이 있을거라 생각합니다~
와... 말 너무 잘하세요. 좋은정보 감사합니다...ㅎ 웨이트 초보인데 헬스장 웨이트 해볼래도 남들시선도 그렇고 알짱대는 사람들도 불편해서 1년끊었어도 덤벨한번 만져보고 끝.... 필라테스랑 요가는 잘하는데 웨이트는 집에서 혼자 하고 있네요... 헬스장 왜 끊었었는지...ㅠ.ㅠ...
이 분 영상 볼 때마다 느끼는건데 처음에는 헬린이인 나 운동 가르쳐주는 피티쌤이 그냥 보통정도이고 그런가보다했어요. 피티는 물론이고 헬스도 처음이니 그동안 트레이너분들을 만나볼 일이 없으니까요. 이 분께서 안 좋은 강사, 걸러야 하는 강사에 대한 얘기를 들을때마다 제 피티쌤이 생각납니다. 우리쌤은 극히 드물다던 진짜 제대로되고 좋은 트레이너셨구나 하고요.
체육교육학과 준비하는 한 고등학생입니다... 영상 잘 보고 갑니다.트레이너 쪽도 경험해보고 싶다라는 생각을 가지고 있었는데,이런 실황일줄은 몰랐습니다.여러모로 배워서 가고,이런 영상만들어주신 흑자헬스에게 감사의 말슴드림니다. 제가 만약 업계에 들어가게 된다면 여러모로 힘써보고 십다라는 생각이드네요.읽으시느라 수고하셨고 오늘 좋은하루 되시길 바랍니다.(띄어쓰기,오타,좋지못한 글솜씨 죄송합니다)
영상 잘 보고 있습니다^^ 시원시원하게 말씀해주셔서 속이 후련합니다 ㅎㅎ 저는 2주 전에 집에서 가까운 헬스장 등록했는데 피티 권유를 심하게 해서 이상하다 했어요. OT 내내 피티얘기만 하고 결국 기구 설명은 전혀 못받아서 매일 기구 옆에 붙어있는 그림 보면서 하고 있어요ㅠㅠ
상대의 지식과 상대의 몸에 서로 자격지심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ스치기만해도 서로에게 치명타!
근육자랑은 한때지만 관절은 평생써야 한다는 말이 너무 와닿네 요즘 관절이 몇개 안좋아지다보니...
MH king 이건 맞아요 중학생때부터 운동했는데 관절 상하고 인대 상하고 도저히 되돌아오기는커녕 더 나빠지더군요
5번, 6번척추 디스크 하아... 진짜 조심해서 운동 좀 할걸 후회합니다 ㅠㅠㅠㅠ
관절은 미래의 자신에게서 빌려오는거라 조심해야죠
중량 강도 필요없습니다 근육의 기능성을 잘이용하고 올바른 자세로 잘수행 해주시는게 진정한 피트니스 인이라고 생각하네요 중량이 답은아니죠 ㅎ
박살나보기 전엔 전혀 필요성을 못느끼는 부위라 어쩔 수가 없어요 이거는.
이제까지 본 좋은 트레이너 찾기 영상 중 가장 유익합니다 누구를 까지도 않고 좋은 트레이너를 찾을 수 있는 팁이네요
이 형 진짜 미치겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 재활트레이너 케이스에 해당됐었습니다. 관절로 운동하시면 안돼요~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최머커 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가아는 트레이너분은 재활 전문이긴 한데 하키 국가대표 선수출신이라...
@@evinK-e1g ㅇㅁ
@@이운동쉽지않다 우선 국가대표면 우리랑은 어나더 레벨이라 대부분 우리보다 뛰어난 능력을 잘휘하고 하키는 경기 특성상 미식축구 수준은 아니지만 매우 위험한 스포츠이기에 어지간한 트레이너분들보다 몸좋으신 분들이 많으십니다
@@bob5439ㄸ
지상파 코미디 방송보다 재밌다.
아니 무표정으로 말하시는데 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성욕보다 티칭욕구가 더크대 현웃터짐
이분 말할때 음 높낮이도 없고 표정도안변함 ㅋㅋㅋ 기계인간이 말하는거같아 ㅋㅋㅋ
soy jon ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제말이요ㅋㅋㅋㅋ
웨얼 이즈 존코너
별명이 프로틴 시리던데ㅋㅋㅋㅋ 사람들 말하는거보니까
말도 고립운동하시듯 하시네ㅋ
올해 만난 가장 값진 유튜버...🔥
하루하루 험악해지시네요.
방범용으로 저희집 대문에 사진 붙여도 되겠죠?
그러다가 국정원이 먼저 올 것 같은데
몸을 키우시는 게 ㅋㅋㅋㅋ
돌던지는 고릴라인줄 아실듯
사진 밑에 이름으로
"박대창 , 강팔춘, 고만식, 편장합" 이런 이름같은거 달아두면 효과 200%
@@Tojong_Dak ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅓ네이밍 센스 오지시네요 ㅋㅋㅋㅋ 완전잘어울려요ㅋㄲ
좋은 선수랑 트레이너는 다르죠. 많이 공감하고 갑니다
진짜 너무 공감되고 재밌어요! 저렇게 무표정으로 저런 재밌는 말들을 잘하시지 ㅋㅋㅋ
총총이엇노
4:55 터질듯한 그의 몸..
흡입력 ㄷㄷ 10분짜리 동영상을 그대로 쭉 봤네요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 운동 유튜버 중에 제일 재미있으심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 진짜 흑자형만 너무 기다린다
힘낼게요!
나두
새싹 팔뚝Arm Sprout 숨겨왔던 나의~~
저도
오늘 처음 영상보고 구독 눌렀네요. ^^ 저는 40대 여자이고 7개월 째 PT 중입니다. 체중감량과 체형변화, 도전의식 강화에 나름 만족하고 있고요... 영상을 보니 남자 트레이너와 여자 회원 간 관계를 꽤 섹슈얼하게 묘사하셨는데, 매우 재미있기도하지만, 왠지 맘 한구석 찜찜하네요. 운동을 사랑하는 분들은 상대를 성적으로 상대화하지 않고 객관적으로만 보는 줄 알았어요.
소수의 트레이너와 소수의 회원 간의 얘깁니다
ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저 관장형 헬스장 다니는데 너무재밌어요 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅌㅋㅌㅌㅋㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어디에요!?
학 부럽다 재밋겟닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@임정수-q8z 명지대사거리 베스킨 위 헬스장,,,/ 관장님 HID출신 / 회원형 UDT / 보디빌더세탁소아저씨 계셔요... 운동 제대로 배우심...회원들 다 HID,,,,UDT식으로 알려주심ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ아 설마 거기 2층이고, 관장님 아들 태권도 선수하던 그 곳인가요... ㅎㅎㅎ
헐 명사 나도 명지댄데 알아보아겟다
이것은 헬스 채널인가 만담가인가
그냥 재밌다
"니가 그런 놈 이겠죠" 진짜 영상의 핵심.ㅎㅎ
그리고 그 대사 칠때 좀 더 무서운 표정이예요. 가까이 다가와서 노려보고 하는 느낌.
ㅋㅋ진짜 동네 헬스장 관장 ㅋㅋㅋ눈ㅇㅈ 저도 고딩때 저희동네 헬스장 친구랑 같이 3개월 끊고 다녔었는데 ㅋㅋ관장형 왼팔에 잉어문신 있어서 잉어형이라고 불렀는데 맨날 친구랑 가면 어!왔냐 하면서 이거해라 저거해라 자세 잡아주고 관장형은 우리옆에 서갖고 티비보다가 친구랑 헉헥헥 거리면서 마지막세트 끝나갈때 갑자기 와갖고 다음운동 알려주고 또 티비보러가고 거진 3개월동안 공짜피티 받았는데 그땐 지옥이라고 생각했었는데 최근에 혼자 헬스장 가서 느낀게 그때가 좋았던거네요ㅋㅋ
어느 누가 3개월 동안 운동을 공짜로 알려줍니까 정말 좋은곳에서 운동한거임
좋은 헬스장 이네요.
잉어형 씝ㅋㅋㅋㅋㅋ
나이든 회원일 수록 재활을 아는 트레이너가 필수
운동은 하고 싶은데 강도 높게 하면 젊을때만큼 회복이 안되고 자주 아프게 됨
BLACK997RS 오 저도 허리 디스크 약간 있어서 재활 잘 아시는 쌤한테 배웠는데 허리 아픈건 나아지고 체력도 많이 늘었어요! 물론 피티 끝나고 운동 안해서 체력은 저질이 됐지만 허리 아픈건 다시 재발 안하더라구요!
6:38 3명 눈이............... 똑.................. 같...................
저 이런 영상에서 예시드는거 공감해본 적이 없는데, 지금까지 거쳐온 헬스장 중 관장형 헬스장의 관장님이 딱 저렇게 생겨서 소오름;
진지한 얼굴로 끊임없이 드립치는거 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 저는 이맛에 이형님 구독했습니다.
집만 가까우면 이형님이 운영하는 헬스장 다니고 싶네요 ㅜㅜ
아무래도 진로 선택을 잘못한거 같네요.
예능 작가인줄 ㅋㅋ
이때까지 구독은 안햇는데 이 편보고 구독누름.
저두옄ㅋㅋㅋ
요즘 보니까 잘생긴거 같네. 익숙함이 참 무서워.
하트머노ㅋㅋㅋ
입금은 되셨나요?
6:27 진짜 존나 똑같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 진짜 전국 동네헬스 관장 비교분석하셨나 진짜 심지어 스쿼트 시키는것도 개똑 피티하는거 슬쩍 봤는데 한시간에 왜 모든 수업내용들이 스쿼트 런지 바벨들고하는거냐..
팩폭 오지고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
졍말 맛깔나게 재밌게 봤네요.
흑자님 방송 잘 보고있습니다 ^^
다음에는 예쁘지 않은 여성의 기준으로도 어떻게 헬스장을 고르거나 트레이너를 만나거나 운동의 조언을 구하는 방법에 대해서도 알려주실수 있을까요? 사실 헬스장은 비만인 사람들이 체중감량을 위해서 가야한다고 생각하는 경우가 많은데요, 번호가 따이거나 연애의 대상처럼 보이지않는 여자는 남자처럼 흰색 몬스터 음료수를 가지고 가기에도, 근돼님들에게 잘하실것같은데 저좀 알려주세요 라고 하기에도 트레이너와 올바르게 소통하는 방법에도 힘든 일들이 많아서요, 분명 헬스장 경험이 많은 흑자님이 알려주실수있는 부분이 있을거라 생각합니다~
저도 이거 하고싶은데 욕 먹을 것 같아서 망설이고 있어요
@@흑자헬스SurplusHealth 형 할수있어
@@흑자헬스SurplusHealth 형의 작은 용기가 누군가들에게는 엄청난 도전을 불러올 수 있써!! 용기도 흑자하자
흑자헬스SurplusHealth 형이 더 잘 알겠지만 요즘 이런거 민감하더라구요. 부담갖지 마시고 재밌는 영상 부탁드려요ㅎㅎ
저한테도 필요할거같은데ㅠㅋ...ㅋㅋㅋ 올리시면... 슬그머니... 보고싶네요... ㅋㅋ
50대 헬린이입니다.이제 피티두번받고 어제 혼자 운동 첨해봤어요..생각보다 재미있는거같아요.
유투브 헬창에관한얘기는 많은데.저 같은헬린이어게 도움되는 영상은 적은거같아요..
흑자님 얼굴도 자주뵈니 친근하고.목소리도 듣기좋으네요.헬린이 빨리 탈출하고싶네요.
감사합니다.헬린이 아줌마에게 도움되는 영상도 부탁드려요.
최고는 팀장급과 재활의 적절한 콜라보 라는거
맞아요 예전에 운좋게 재활전문인데 팀장급인 트레이너한테 피티받았었는데 헬린이편 영상 그대로 배움 ㅋㅋ 근데 영상처럼 대회전문은 아니라 그뉵빵빵이 아니라 눈이가는 트레이너는 아니었음
며칠전에 구독했는데 혹시 예전부터 헬스갤러리에서 유명하신 그 흑자님이 맞으신가요??
그 흑자님 맞으십니다
저는 헬스인이 아닌데도 빵 터지네요 ㅋㅋㅋ
드립이랑 용어 선택이 미쳤음 ㅋㅋㅋ
혼자 헬스 시작한지 4개월차에 흑자님 영상을 보고 정말 공감가는 주제들이 많다는걸 느끼네요 ㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재미있는 영상 계속 부탁드립니다
'그 글'이 영상화되다니
ㅋㅋㅋ ^^
뭔 일 인지 궁금하다 ..
'그 썰들'은 영상화 되기 힘드려나
@@ee-po3nd 2029년 쯤에 가능할 것 같습니다
@@흑자헬스SurplusHealth luv U
영상은 보면 볼 수록 저희 관장님이 정말 좋은 분이시구나를 한번 더 깨닫습니다!!
역시 메소드연기의 달인.. 다시한번 느껴요 형 짱이야~!
고마워요~
4:54 자세 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 근데.. 형도 눈빛 보면 관장형 헬스인거 알지?
palm tree ㅋㅋㅋㅋ
ㅆㅇㅈ ㅋㅋㅋ
설명 자세한게 좀 의심이 감 ㅋ
킬러분식처럼 킬러헬스 같은거 아닐까
투잡뛰신댓으니 빼박이네 ㄹㅇ
06:40 헐 우리 동네 관장님도 저렇게 생기셨는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 이분 케릭터가 정말 확실하네요 앞으로 백만 찍으실듯..
진짜 헬스장다니다보면 얼굴에 거만함이 묻어나오는 트레이놈들하고 얼굴에 친절함이 나오는 트레이님들이 눈에 보이더라고요 그런 트레이놈들 때문에 헬스장 바꾼것도 몇번있었네요
현직 트레이너인데ㅋㅋㅋㅋ정말 현실적입니다ㅋㅋ 한 쪽으로 치우친 트레이너는 만나지 않는게 좋은듯해요
선수겸 트레이너 만나서 안좋은 경험 해서 트레이너 못믿어요 ㅋㅋㅋ 근데 진짜 똑같네요 ㅋㅋㅋㅋ
3류마이너 헬창학자ㅋㅋㅋㅋ
이영상 오랫만에 다시보고있는데 이때 2만이엇고 지금 20만이네...지금 운동시작해서 살도 좀 빠지고 몸도 조금씩 만들어지고있는데 여기에 흑자형 지분도 어느정도는 있을거야 고마워
진짜 너무 재밌어요ㅠㅠ 친구랑 이제 운동시작한지 2주가 지난 멸치인데 흑자님 영상 보고 웃으며 열심히 의욕을 다져봅니다ㅋㅋ
힘내세요!
지금은 몸 키우셨나요
ㅋㅋㅋㅋ웬만한풍자개그보다웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 몸이 검은색 입으니까 cg인줄 알았어 개 커지네? 미쳤다..
헬스관장묘사 미쳤네......완전 똑같음
형님 너무 좋아요
영상보기 전에 좋아요랑 댓글 달아요
구독을 한 번 밖에 할 수 없다는게 너무나 빡쳐요
남자라서 미안해요
한 번도 감사해요 ^^
9:35 투잡... 역시 그는 관장형 트레이너...ㅋㅋㅋㅋㅋ본인고백
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이번편 존나재밌누. 흑자글을 영상으로 보는거같다. 이렇게만 가자 좋다 이정도
고마워요~
흑자님이 올린 영상중에 이게 제일 재미있습니다. 이런식으로 영상 만드시면 수직상승하고 유투버 성공하실듯
인터넷에 돌아다니는 헬스장 민폐 유형 만화로 되어있는거중에 실제 헬스장 다니시면서 본게 있다면 그걸 썰 푸는 영상 만들어도 재미있을듯요
아 ㅋㅋㅋ이게 영상화가 되다니 ㅋㅋㅋㅋ너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와... 말 너무 잘하세요. 좋은정보 감사합니다...ㅎ 웨이트 초보인데 헬스장 웨이트 해볼래도 남들시선도 그렇고 알짱대는 사람들도 불편해서 1년끊었어도 덤벨한번 만져보고 끝.... 필라테스랑 요가는 잘하는데 웨이트는 집에서 혼자 하고 있네요... 헬스장 왜 끊었었는지...ㅠ.ㅠ...
환불 받으셔야죵
헬스 유튜버인데 왜 운동은 안가르치고 썰이나 푸나 해더닠ㅋㅋㅋ 개웃기넼ㅋㅋ
고맙습니다
와~ 흑자님 언변이 엄청 수려하십니다.
종합엔터테이너급 이시네요^^
동네 헬스장 다니는 더로서는 무릎 탁 치면서 공감한 내용이 많습니다.
좋은내용 감사 합니다.
나도 뭣도모를때 pt받을때 생각해보니 이런유형인간이었던거같기도 ㅡㅡ몸은 나보다도 더안좋은놈이 날 가르쳤었는데..
이 분 영상 볼 때마다 느끼는건데 처음에는 헬린이인 나 운동 가르쳐주는 피티쌤이 그냥 보통정도이고 그런가보다했어요. 피티는 물론이고 헬스도 처음이니 그동안 트레이너분들을 만나볼 일이 없으니까요.
이 분께서 안 좋은 강사, 걸러야 하는 강사에 대한 얘기를 들을때마다 제 피티쌤이 생각납니다. 우리쌤은 극히 드물다던 진짜 제대로되고 좋은 트레이너셨구나 하고요.
마지막 멘트까지 완벽하시네요 트레이너로서 보는데도 너무 재밌습니다 ^^ 화이팅이요~!
운동이든 뭐든 어떤분야든 중수~고수 사이에 있는 사람들이 저런 눈빛 가지고 있는 경우가 많고 오히려 초고수들은 진짜 겸손하고 눈빛도 선한 경우가 많음.
재활트레이너 선수겸 트레이너 극공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑자오빠 너무 좋아요 요즘 매일보고 있습니다.. 광고도 함께요... 😍
로미누나는 왜 여기있어
체육교육학과 준비하는 한 고등학생입니다...
영상 잘 보고 갑니다.트레이너 쪽도 경험해보고 싶다라는 생각을 가지고 있었는데,이런 실황일줄은 몰랐습니다.여러모로 배워서 가고,이런 영상만들어주신 흑자헬스에게 감사의 말슴드림니다. 제가 만약 업계에 들어가게 된다면 여러모로 힘써보고 십다라는 생각이드네요.읽으시느라 수고하셨고 오늘 좋은하루 되시길 바랍니다.(띄어쓰기,오타,좋지못한 글솜씨 죄송합니다)
귀여워
카와이
8:00 이거 진짜임 가던 헬스장 관장님 이혼하시고 헬스장 사라짐 ㅅㅂ ㅠㅠ
그야말로 바람한번피고 뼈도 못추린 경우군요; ^^;;
짐빼서 위자료 줬나보네 ㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 안대ㅠㅠ
진짜 10분 영상 불필요한 순간이 단 하나도 없네요... 알찬 내용입니다!
전 대형 헬스장에서 피티팀장한테 받는데 지식은 많은 데 식단관리도 조금만 해줘요ㅠㅠ 개인운동도 매일가는데 나몰라러 해요 가장 기분나쁜건 뒤에 회원한테 기분 나쁜걸 말하는데 다른 선생들이 절 너무 빤히 보거나 이상한 사람 보듯해요ㅠ 여기 걸러야 할까요???
마지막멘트 인상적입니다. 피트니스 업계에 결국은 도움이 되는 것!
영상 잘 보고 있습니다^^ 시원시원하게 말씀해주셔서 속이 후련합니다 ㅎㅎ
저는 2주 전에 집에서 가까운 헬스장 등록했는데 피티 권유를 심하게 해서 이상하다 했어요. OT 내내 피티얘기만 하고 결국 기구 설명은 전혀 못받아서 매일 기구 옆에 붙어있는 그림 보면서 하고 있어요ㅠㅠ
와 전설의 글이 ㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 이거 많이들 아시네요
어느 업계나 다 같네요.. 재밌는 촌철살인 잘 봤어요!
흑자형 '이' 길로 가는 거 잘 선택한 듯
6개월 후에서 왔습니다 지금이 더 사각형이네욤♡
역시 킹갓제너럴갓성환님이네
존잼ㅋㅋㅋㅋ 전 대형센터에서 영혼의 단짝트레이너를 만나서 그분이 퇴사하신이후에도 계속 만나면서 다니던 센터의 트레이너들 뒷얘기를 참많이들었는데 흑자님이 팀장급얘기할때 어찌나웃기던지 공감갔네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영상항상 재밌게보고있어요 :)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 무덤덤하게연기하는겤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑자님 말씀 진짜 재밌어서 구독 시원하게 박고 갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형 좀 자주 올리자 진짜로 ㅡㅡ
힘낼게요!!
요즘 헬스 피티 받는 중이라 헬스에 관심이 많이 생겨서 찾아보게됐는데..
진짜 너무 재밌자나..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이분은 구독해야됔ㅋㅋㅋㅋ
흑자는 운동경력이 기니까 운동경력 구간별에서 느꼈던 애환이나 썰 푸는것도 재밌지 않을까?
선수 트레이너쌤한테 배웠는데...
진짜 못하면 한심해 합니다~ㅋ
와우 전설의 그 글이 영상으로~~~글보다 디테일이 훨씬 더 올라갔네여ㅋㅋ
네 각색했어요^^
넘 진지하신데 넘 웃겨요ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 헬린이인데 열심히 챙겨볼게요!
좋은 트레이너 찾기 정말 힘든것 같아요. 체력적으러도 트레이너가 우위니까 컴플레인 하기도 어렵고요. 그나저나 흑자님 나중에 배우할것 같은데? ㅎㅎ
미스터 이너싸잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이오빠 드립 취저다 ... 적절한 수위 유지하면서 찰떡 ... 흑관장님도 투잡뛰고 뛰시는구나 ... (찡)
말씀 팩트만 탁탁 박아주시는게 정말 재밌네요ㅎㅎ
선수 겸 트레이너한테 PT 받고 있는데, 헬스 말고 다른 운동을 오래할 때 워낙에 혼나면서 배웠던지라 운동은 원래 그렇게 배우는거다 생각하면서 열심히 굴려지고 있습니다. 뭔가 운동하는데 코치한테 혼나지 않으면 진심이 느껴지지 않는다랄까...
거를 타선이 없는 설명ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ..아놔 하이브리드 코메디네. 이거이거 진짜 재밌는걸...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ질리지않고 순식간에 끝까지봤습니다
근육자랑은 한순간이지만 관절은 평생쓴다..이거맞는말입니다.. 그리고 관장형 트레이너형 관장님들이 전 제일좋더라고요..저도 식단보단 운동을 더 좋아하는형이라서 그런가봐요
흑자님 영상 마지막에 추천영상 띄우는거랑
재생목록 만드는거 조회수에 엄청 도움됩니다
할 게 많군요 ㅜㅜ
외국보충제랑 국산보충제가 같은가격의외제차랑 현기수준이라하셧는데 전 개10멸치인데 국산게이너먹어보니 딸도안치는데살이안찌드라고요... 살잘찌는 외제차같은외제게이너추천좀해주십쇼슨상님
헬스장 안다녀서 일도 모르는데 개웃기네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구독 누르고 갑니다
헬스 시작한지 얼마안된 여자헬린이입니다. 담담하게 말하시는데 말솜씨가 상당히 좋으시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 흑자헬스덕에 그동안 잘못됐던 운동법과 헬스장만 가면 왜 이렇게 피티영업에 자꾸 시달렸는지에 대해서 잘 알게 됐습니다 ^^;
6:39 레알 ㅋㅋㅋㅋ
제가 관장형헬스장? 동네핼스장?
다니는 중인데
관장님 진짜 양치승 분과 눈 거의 비슷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 누가 과학적 검증 좀 해줬으면 좋겠네요 ㅋㅋ
이거 진짜 왜 그런걸까요.
양치승관장님께 운동배웠지만 자비없는 스트렝스 훈련으로 광속초보탈출했습니다 ㅋㅋㅋ군더더기없는 파워헬스
부럽다 그런곳 찾기도 어려울텐데
무조건 월요일엔 갬성의 백스쿼트로 시작하는 운동. 조금이라도 자세틀어지면 양치승눈매로 건너에서 바라보는데 절대 벗어나지 못합니다.
볼수록 물건이다 흑자님 !!! 평생 지기로 삼아 오래 보고싶다
블로그 글을 옮겨놓으셨네요. 영상이 더 재미나네요
고마워요~
유튭에 최적화 되어 있으시니 점차 유튭쪽으로 집중하심 좋은 결과 나실듯 함.!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청웃었네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ