Реально работает, до приёма болел каждую зиму по три раза, после приёма два года не болел, этой осенью решил сделать перерыв и вот опять простыл. Итог:буду принимать дальше
Я пью 6 гр глютамина ,три раза в день по два гр. Отлично убирает симптомы гистаминоза и аллергии. Прямо через пару дней виден эффект. В острых случаях иногда приходится и ночью пару капсул принять. Бывает и такое. Вот осенью будет пик амброзии. Проверим!
@@Body_Building_Russia а ещё вопросик так как лайкнул) посоветуй набрать вес, я дрыщ, хочу заниматься и заодно что можно покидать в организм из добавок?) Заранее спасибо
Как раз сейчас расматриваю эту добавку, так как чувствую что не восстановливаюсь, работа физическая + после работы турники-брусья, и чувствую что тяжко!
мда! нет, в целом, с бытовой точки зрения, автор прав, на ком-то глютамин сработает, на ком-то нет. так и креатин тоже 50 на 50... а вот как на счет того, что примерно 15-20 проц глютамина у нас содержится в кишечнике?! не в курсе?) хотя у кого-то, наверное, и кишечник мышцы) так что, кроме шуток, качаетесь ли вы, бегаете, но если вдруг что-то с кишечником, просто продристались, либо инфекция какая, то как часть комплексного лечения обязательно подключайте глютамин. причем в больших дозировках. есть, кстати, офигенный бад, который как раз направлен на восстановление целостности кишечной слизистой стенки. ренью лайф его выпускает. теперь правда фиг его где найдешь. но комплекс реально крутейший! там кроме глютамиа еще N-ацетил D-глюкозамин, и экстракт имбиря. лично на своих бедных замученных кишках опробовал. работает.
Все всегда индивидуально,нет одинаковых людей,спасибо за обьективное изложение,я слушаю врача онколога,он тоже честный молодой человек ,спасибо честным,Вас мало,но Вы есть среди нас,удачи ,везения и верных друзей рядом желаю искренне искренне...
Пил глутамин и заболел, значит не помогает или не подходит, некомпетентный вывод. Это всего лишь маленький плюсик к огромному спектру нюансов заботы о здоровье. Питание, сон, другие витамины, угробленное здоровье до того, все влияет на то, заболеет человек или нет. На одном глутамине здоровье, иммунитет не поправить.
а что лучше повышает секрецию гормона роста? л аргинин или глютамин. повышают ли они вообще? консультировался с продавцом спортпита, он сказал, что аргинин не влияет никак на секрецию гр, это правда?
Аргинин. Аргинин по всем исследованиям повышает уровень гормона роста. Также аргинин добавлен во все продукты, которые позиционируются, как стимуляторы повышения уровня гормона роста.
Здравствуйте, взял глютамин фирмы California Gold Nutrition в капсулах. В капсуле 1г, полкчаетсч чтобы набрать дневную дозу в 10 грамм надо выпить 10 таблеток? Хоть на упаковке написано по 2 в день. Сколько таблеток пить?
@@Body_Building_Russia не будет передозировки? Может в этих таблетках концентрация вещества просто больше, поэтому двух таблеток хватает? Там 120 капсул, если каждый день по 10 таблеток, не экономично)
@@dadadadada47682 Капсулы никогда не были экономичными, это самая дорогая фасовка. Концентрации в глютамине не бывает, если капсула весом 1 грамм, то там значит 1 грамм глютамина, а то и меньше! Для каких целей вы его купили?
@@dadadadada47682 глютамин поддерживает иммунитет и ничего более, с 2 грамм глютамина никакой массы не набрать. И в принципе он ни массу, ни силовые не даёт.
@@Body_Building_Russia я сейчас опишу очень странную ситуацию. Только прошу не отнестись сразу как к мнительному дурачку. Но это мой живой опыт по милдронату. И я нашел еще несколько сообщений по форумам, что у людей было подобное. И потому я теперь боюсь его как огня. Хотя и не исключаю, что это совпадение! Накрылся практически бизнес. Денег в обрез стало на еду. По классике, раз денег нет - жена с момент стала мыслить в другую сторону. В общем разом навалилось по всем фронтам. Дома невыносимо, с работой что ни попробую полный алис. Не зная куда себя деть, денег разьезжаться тупо нет, я решил добровольцем уйти на украину. Посмотрел на себя в зеркало и понял, что 102 кило еле двигающегося сала никому там не нужны. Мне на тот момент было 41, к слову. Решил приводить себя в форму. Урезал калораж сперва до 2.000, потом до 1.500. Сначала просто нахаживал те самые 10К шагов. Быстро понял, что это будет очень медленно, но бегать с таким весом долго не получалось. Перешел утро силовая, вечером полчаса-час бег, сколько выдержу. Вес подался, я это видя начал набирать объём. Купил элипс, с ним моим варикозным ногам стало многопроще и я час спокойно на нем работал. Купил силовую раму. Утро фулбади легким весом, вечером элипс час. Вес вниз просто полетел. Остановился я когда приложение от весов написало, что вес идеальный и выдало возраст тела 24 года. Начал повышать веса и делать различные армесйкие упражнения, благо на ютубе массу всего стали выкладывать. Понял что очень нефункционален, суставы закрепощены, с координацией плохо. Насел на спортпит, добавки, бады, витамины итд. Начал искать что без рецептов берут спортсмены. И в том числе взял Милдронат. То есть я понимаю, что винить четко его не правильно, возможно просто совпало. Может какое-то сочетание вышло, с тем же цитрулином или 5htp, габой и всей этой историей. Я реально много всякой фигни пробовал в тот момент. В общем принимал я Мельдоний буквально 3-4 дня и у меня начинаются головокружения. В машине прям до паники, что сейчас в педаль не попаду, тело всё сводит от напряжения, прям чувствую к голове прилив крови аж распирает. И тут вышло ряд психологически сложных моментов и вся эта фигня с головой. Начинаются приступы думаю всё ща кони двину. Прям вот реально страх животный. Лежу понимаю головой, что ничо не происходит, всё норм, но успокоиться не могу. Меряю давление - 80/50. Толи накрутил в голове что аж тело офигело, толи что-то из препаратов сработало вдруг, толи просто истощение такое быстрое за полгода. Я получается сжёг со 102 до 73 кг. Кровь норм, кардиограмма норм, больше ничем терапевт помочь не смог. При этом в машине полный здец, хожу просто странное состояние как в тумане. Перестал принимать вообще всё. Неделю не проходит. Вторую. Третью. Благо лето, детей в школу не надо, работы нет. Жду месяц - жопа не уходит. По русской классике, нет блин что-то делать, чем-то себя пытаться отвлечь - так нет, я тупо забухал. Сперва пара пива. Потом уже 2 литра. Думаю, ну и куда нахер я теперь в таком состоянии. Поймал себя на этом уже когда пил с полгода почти каждый день. Нашел лекарство от панических атак, называется. Сейчас не накрывает прям жестко, но башка так и не включилась нормально. Какой-то непонятный туман. Не могу, естественно, утверждать что виноват Мильдоний, но сам факт, что началось всё в момент его приёма мне конечно не даёт теперь думать повторно в его сторону. Сейчас выдерживаю 3-4-5 дней и опять срываюсь в 3-4-5 дней запоя. За#бло неимоверно, но как справиться с этой дрянью не пойму. Надо было уходить служить как похудел. В таком овощном состоянии куда себя девать ваще теперь не понимаю.
Скажите пожалуйста есть ли хоть какой нибудь смысл пить L - Karnitin если я на массе и жира почти нет, тело атлетическое , я его не покупал, мне его дали, и если нет смысла его пить в моем случае, я лучше отдам его тому кто на сушке, а если он хоть как то полезен для мыщц, то пропью. Спасибо зарание..
Глютамин надо принимать только после тренировки, просто мне 15 занимаюсь в зале и на бокс хожу а дни отдыха только выходные получаеться в субботу и воскресенье могу не пить чтобы не тратить его?
@ADVS_YT зависит от вашего восстановления, Если вы чувствуете, что не восстанавливаетесь, значит пить каждый день, если восстановление нормальное, то можно только в дни тренировок. Например я, пью только в дни тренировок, Но если вдруг чувствую, что могу заболеть, кто начинаю пить каждый день
@@ДмитрийК-э5б потому что в моем случае и двух товарищей начинает так колбасить лихорадить всю ночь не то что спать , читать невозможно . Врач сказал глютамин с в6 тоже что и габа , а это передоз , результат наоборот безсоница лихорадка . Так что мне хватило 🤷🏻
Не совсем согласен. Глютамин в чистом виде гораздо лучше усваивается после силового тренинга, я бы посоветовал после хорошей тренировки закинутся глютамином, через 15-30 мин уже протеином. Не знаю ребят, очень много спортсменов с хорошими результатами и могут сказать немного обратное.
Если я пью после трени изолят протеина, то когда пить глютамин? В видео вы сказали что смысла принимать их одновременно нет, так когда будет эффективно его принимать?
Значит развел меня продавец ? Я покупал его для восстановления (играю в хоккей) очень много интенсивных тренировок , мышцы ног постоянно в сильном тонусе, как камни . После массажа все ноги в синяках , просто колом мышцы . А тут про иммунитет (
@@eight_justice одно из свойств глютамина, он убирает крепатуру, скорее всего именно из-за этого вам и посоветовал его продавец, Так что не расстраивайтесь, он вам поможет.
Уважаемый автор, скажите пожалуйста что вы думаете о российских производителях спортпита? В частности. Компании которые активно продвигаются на маркетах типа озона? Там цены в несколько раз дешевле чем в спортпит магазине и вроде бы не пустышки . Спасибо
Уже говорил th-cam.com/video/lCz7dUJFnbg/w-d-xo.htmlsi=14FMzLBNfNzxsKXJ ролик правда давнишний, после этого мы сделали много анализов на российский спортпит. Что я могу сказать, российский спортпит остаётся рулеткой, один продукт работает, другой продукт не работает, один состав соответствует, другой состав не соответствует. В общем на данный момент, мы не нашли ни одного производителя у которого можно покупать питание "от" и "до" и у него всё в порядке с анализами.
Все по русскому и чётко, самый честный обзор который я видел
Спасибо!
Да, этот канал топовый по спортпиту. Все, что он говорит в конце концов оказывается правдой.
Я когда его принимаю по 5 гр в день,не болею🤗👍👍👍а до этого каждый месяц простывал
Спасибо, каждый раз когда выбираю бады опираюсь на Ваше мнение и рекомендации, Вас приятно слушать , всё чётко, ровно без воды.
@@Меняйся-Думай 👍✊️
Вы ответили сразу на 5 моих вопросов! Огромное спасибо за видео!
👍
Спасибо, друг. Кратко и без воды. Узнал для себя новое.
👍✊
Реально работает, до приёма болел каждую зиму по три раза, после приёма два года не болел, этой осенью решил сделать перерыв и вот опять простыл. Итог:буду принимать дальше
Вы одни из тех людей, на ком глютамин хорошо работает и усваивается, это круто!
По сколько грамм принимали?
По сколько грамм принимал?
В капсулах пью по 4шт два раза в день (утром за 40мин до завтрака и вечером за 40мин до ужина), если в порошке, то порция как в инструкции
@@f.a.v.9382 а сколько грамм в капсуле? Или просто скажите название продукта.
Респект 👍👍👍 Лучшего обьяснения не слышала... 🔥🔥🔥👌👌👌
🙏
Самый лучший обзор, от самого лучшего канала👍😎
🙏✊️
Спасибо большое,за информацию!!!!!!
Не за что!
Молодец, все чётко объяснил, видно что спортсмен.
Спасибо!
бро респект лайк подписка и спасибо всё чётко коротко объяснил.
🙏👍
после алкашки или когда поработал тяжело и утром плохо мне он помогает восстанавливаться. И реально работает.
Я пью 6 гр глютамина ,три раза в день по два гр. Отлично убирает симптомы гистаминоза и аллергии. Прямо через пару дней виден эффект. В острых случаях иногда приходится и ночью пару капсул принять. Бывает и такое. Вот осенью будет пик амброзии. Проверим!
Интересно. У меня наоборот от него была аллергия. Правда пил по 20 грамм.
@@Body_Building_Russia думаю от 20грамм и у меня будет
Коротко, четко, по делу! Спасибо
👍
@@Body_Building_Russia а ещё вопросик так как лайкнул) посоветуй набрать вес, я дрыщ, хочу заниматься и заодно что можно покидать в организм из добавок?) Заранее спасибо
@@skulatii th-cam.com/video/XwH5x7I28bE/w-d-xo.html
Спасибо огромное! Всё что хотел узнать, узнал.
👍
Спасибо, благодаря видео, сэкономил деньги и конечно же получил полезную инфу👍
👍💪
Спасибо большое за информацию. 🎉
Спасибо за обзор добавки. Все понятно,
👍
Красаучик, чётко понятно коротко
👍🙏
Спасибо большое. То что хотел узнать.
👍
Незнаю...я начал пить глютамин...заметил что после тренировок на следующий день не болеешь и особо не болят мышцы
@@василийзайцев-м4г Так и должно быть, просто не все так хорошо чувствуют глютамин
Спасибо💪🏻 Доходчиво объяснил
👍
Молодец мужик!
🙏
Супер Братец
👍
Как раз сейчас расматриваю эту добавку, так как чувствую что не восстановливаюсь, работа физическая + после работы турники-брусья, и чувствую что тяжко!
Лучше брать бца + глютамин
Спасибо за контент❤
👍✊️
Спасибо вам.
Если бы не вы я бы не разобрался в этих добавках.
👍
Принимаю американский глутамин фирмы Nutricost , 3 раза в день по 10 грамм , 1кг стоит $30 .
Благодарность вам!
В лечении псориаза тоже можно принимать, но уже дозами 40 грамм в сутки.
А откуда такая информация?
Помогает?
@@rin.1_ он повышает иммунитет, и по любому восстанавливает клетки любые
мда! нет, в целом, с бытовой точки зрения, автор прав, на ком-то глютамин сработает, на ком-то нет. так и креатин тоже 50 на 50... а вот как на счет того, что примерно 15-20 проц глютамина у нас содержится в кишечнике?! не в курсе?) хотя у кого-то, наверное, и кишечник мышцы) так что, кроме шуток, качаетесь ли вы, бегаете, но если вдруг что-то с кишечником, просто продристались, либо инфекция какая, то как часть комплексного лечения обязательно подключайте глютамин. причем в больших дозировках. есть, кстати, офигенный бад, который как раз направлен на восстановление целостности кишечной слизистой стенки. ренью лайф его выпускает. теперь правда фиг его где найдешь. но комплекс реально крутейший! там кроме глютамиа еще N-ацетил D-глюкозамин, и экстракт имбиря. лично на своих бедных замученных кишках опробовал. работает.
Все всегда индивидуально,нет одинаковых людей,спасибо за обьективное изложение,я слушаю врача онколога,он тоже честный молодой человек ,спасибо честным,Вас мало,но Вы есть среди нас,удачи ,везения и верных друзей рядом желаю искренне искренне...
Ого. Спасибо за тёплые слова!👍
Спасибо !!!😊
спасибо!
👍
Спасибо большое.
Я принимаю с протеином и креатином натощак. Значит, Глютамин надо переносить на другое впемя
И креатин с протеином тоже разделить.
@@Body_Building_Russia даже так? Многие пьют их в одном коктейле.
@@olegatory пьют. Но есть исследования, что молоко ухудшает усвоение креатина. Я не рискую. Пью отдельно.
Пил глутамин и заболел, значит не помогает или не подходит, некомпетентный вывод. Это всего лишь маленький плюсик к огромному спектру нюансов заботы о здоровье. Питание, сон, другие витамины, угробленное здоровье до того, все влияет на то, заболеет человек или нет. На одном глутамине здоровье, иммунитет не поправить.
Отлично,спасибо. Заказал От Do4a Лаб
✊️
5гр с бцаа за полчаса до обеда,после тренировки(уже есть в протеине) и 5гр перед сном. И не забывайте заниматься в тренажёрном! ))
спасибо. все понятно
👍
Омега 3 можно с глютамином,ише при высоких гемоглобин глютамин как действует?
Можно. По второму вопросу это к врачу.
Спасибо.
Хорошо что подписался на этот канал .будто выиграл лотерею.
)))👍
а что лучше повышает секрецию гормона роста? л аргинин или глютамин.
повышают ли они вообще?
консультировался с продавцом спортпита, он сказал, что аргинин не влияет никак на секрецию гр, это правда?
Аргинин. Аргинин по всем исследованиям повышает уровень гормона роста. Также аргинин добавлен во все продукты, которые позиционируются, как стимуляторы повышения уровня гормона роста.
@@Body_Building_Russia
Либо цитруллин? Работает также?
@@VasiliyChapaev да. Можно его.
Здравствуйте, взял глютамин фирмы California Gold Nutrition в капсулах. В капсуле 1г, полкчаетсч чтобы набрать дневную дозу в 10 грамм надо выпить 10 таблеток? Хоть на упаковке написано по 2 в день. Сколько таблеток пить?
Здравствуйте! От 5 до 10 таблеток в день.
@@Body_Building_Russia не будет передозировки? Может в этих таблетках концентрация вещества просто больше, поэтому двух таблеток хватает? Там 120 капсул, если каждый день по 10 таблеток, не экономично)
@@dadadadada47682 Капсулы никогда не были экономичными, это самая дорогая фасовка. Концентрации в глютамине не бывает, если капсула весом 1 грамм, то там значит 1 грамм глютамина, а то и меньше! Для каких целей вы его купили?
@@Body_Building_Russia для набора массы, улучшения силовых показателей. Спросил своего тренера, он говорит пить как написано на упаковке
@@dadadadada47682 глютамин поддерживает иммунитет и ничего более, с 2 грамм глютамина никакой массы не набрать. И в принципе он ни массу, ни силовые не даёт.
Не понятно. Если он входит в состав любого протеина - назачем его покупать и пить отдельно.?
Дело в том, что в составе протеина он не так работает, Как в одиночку.
Думаю надо заказывать глютамин из Китая. В инсте куча карго готовых привезти за скромную сумму
глютамин кстати убирает тягу к алкоголю и сахару, то есть вырабатывается из него глюкоза и питает мозг не поднимая уровень инсулина и сахара
Интересно.
@@Body_Building_Russia th-cam.com/video/5l8yilLzcHY/w-d-xo.html
Звездёшь, к сожалению. Пытаюсь бросить второй год, глютамина этого пожрал ведро уже наверное. Нихрена не помогает.
@@Понаоставался Попробуйте Милдронат, при его употреблении прямо вообще пить не хочется.
@@Body_Building_Russia я сейчас опишу очень странную ситуацию. Только прошу не отнестись сразу как к мнительному дурачку. Но это мой живой опыт по милдронату. И я нашел еще несколько сообщений по форумам, что у людей было подобное. И потому я теперь боюсь его как огня. Хотя и не исключаю, что это совпадение!
Накрылся практически бизнес. Денег в обрез стало на еду. По классике, раз денег нет - жена с момент стала мыслить в другую сторону. В общем разом навалилось по всем фронтам. Дома невыносимо, с работой что ни попробую полный алис. Не зная куда себя деть, денег разьезжаться тупо нет, я решил добровольцем уйти на украину. Посмотрел на себя в зеркало и понял, что 102 кило еле двигающегося сала никому там не нужны. Мне на тот момент было 41, к слову. Решил приводить себя в форму. Урезал калораж сперва до 2.000, потом до 1.500. Сначала просто нахаживал те самые 10К шагов. Быстро понял, что это будет очень медленно, но бегать с таким весом долго не получалось. Перешел утро силовая, вечером полчаса-час бег, сколько выдержу. Вес подался, я это видя начал набирать объём. Купил элипс, с ним моим варикозным ногам стало многопроще и я час спокойно на нем работал. Купил силовую раму. Утро фулбади легким весом, вечером элипс час. Вес вниз просто полетел. Остановился я когда приложение от весов написало, что вес идеальный и выдало возраст тела 24 года. Начал повышать веса и делать различные армесйкие упражнения, благо на ютубе массу всего стали выкладывать. Понял что очень нефункционален, суставы закрепощены, с координацией плохо. Насел на спортпит, добавки, бады, витамины итд. Начал искать что без рецептов берут спортсмены. И в том числе взял Милдронат. То есть я понимаю, что винить четко его не правильно, возможно просто совпало. Может какое-то сочетание вышло, с тем же цитрулином или 5htp, габой и всей этой историей. Я реально много всякой фигни пробовал в тот момент. В общем принимал я Мельдоний буквально 3-4 дня и у меня начинаются головокружения. В машине прям до паники, что сейчас в педаль не попаду, тело всё сводит от напряжения, прям чувствую к голове прилив крови аж распирает.
И тут вышло ряд психологически сложных моментов и вся эта фигня с головой. Начинаются приступы думаю всё ща кони двину. Прям вот реально страх животный. Лежу понимаю головой, что ничо не происходит, всё норм, но успокоиться не могу. Меряю давление - 80/50. Толи накрутил в голове что аж тело офигело, толи что-то из препаратов сработало вдруг, толи просто истощение такое быстрое за полгода. Я получается сжёг со 102 до 73 кг. Кровь норм, кардиограмма норм, больше ничем терапевт помочь не смог. При этом в машине полный здец, хожу просто странное состояние как в тумане. Перестал принимать вообще всё. Неделю не проходит. Вторую. Третью. Благо лето, детей в школу не надо, работы нет. Жду месяц - жопа не уходит.
По русской классике, нет блин что-то делать, чем-то себя пытаться отвлечь - так нет, я тупо забухал. Сперва пара пива. Потом уже 2 литра. Думаю, ну и куда нахер я теперь в таком состоянии. Поймал себя на этом уже когда пил с полгода почти каждый день. Нашел лекарство от панических атак, называется. Сейчас не накрывает прям жестко, но башка так и не включилась нормально. Какой-то непонятный туман. Не могу, естественно, утверждать что виноват Мильдоний, но сам факт, что началось всё в момент его приёма мне конечно не даёт теперь думать повторно в его сторону. Сейчас выдерживаю 3-4-5 дней и опять срываюсь в 3-4-5 дней запоя. За#бло неимоверно, но как справиться с этой дрянью не пойму. Надо было уходить служить как похудел. В таком овощном состоянии куда себя девать ваще теперь не понимаю.
Доброго времени суток! Скажите пожалуйста есть ли смысл от такого приема :
Во время тренировки пью бца с глютамином и изотоником
Здравствуйте! Конечно, это отличная схема.
@@Body_Building_Russia спасибо большое!
Можно пить его с коллагеном утром на голодный желудок???
Можно
Здравствуйте,а можно узнать можно ли принимать,глютамин с бета-аланином
Здравствуйте! Можно.
Скажите пожалуйста есть ли хоть какой нибудь смысл пить L - Karnitin если я на массе и жира почти нет, тело атлетическое , я его не покупал, мне его дали, и если нет смысла его пить в моем случае, я лучше отдам его тому кто на сушке, а если он хоть как то полезен для мыщц, то пропью. Спасибо зарание..
Карнитин очень полезен для сердца, для профилактики почему бы и не выпить.
День добрый, сделайте обзор про энимал пакк
Здравствуйте! Ок.
хочу приобрести Глута Пур, один вопрос, я нигде не нашел точный состав Глута пура, содержится ли в нем гармональные свойства или нет?
Конечно нет. Это чистый глютамин.
Здравствуйте! Купил бца+глютамин в одной банке, могу добавить креатин моногидрат третьим составом? И пить во время тренировки?
Здравствуйте! Да, так можно.
Скажите кроме иммунки Глютамин можно пить как вос тановитель по ле тяжелых тренировок.и он идет вообще то на выброс ГР если пить на ночь
Да, можно.
Глютамин надо принимать только после тренировки, просто мне 15 занимаюсь в зале и на бокс хожу а дни отдыха только выходные получаеться в субботу и воскресенье могу не пить чтобы не тратить его?
Или лучше пить во все дни перед сном 5г?
@ADVS_YT зависит от вашего восстановления, Если вы чувствуете, что не восстанавливаетесь, значит пить каждый день, если восстановление нормальное, то можно только в дни тренировок. Например я, пью только в дни тренировок, Но если вдруг чувствую, что могу заболеть, кто начинаю пить каждый день
@@Body_Building_Russia спасибо
Приветствую, я на литр воды смешиваю бцца и пью во время тренировки, я могу туда ещё добавить глютамин и пить в месте с бцца во время тренировки?
Здравствуйте! Конечно можно, собственно я так и пью на тренировке: бца плюс глютамин.
@@Body_Building_Russia
От души, ещё такой вопрос цитрулин и глютамин нужно пить только дни тренировки?
@@АбдуАбду-к2я можно и каждый день пить, эффект будет больше.
Подскажите, а пить его нужно курсами,для профилактики,если да, то какими интервалами? Благодарю!)очень полезное видео
В видео сказано как его пить
@@Body_Building_Russia Благодарю! Пересмотрю
@@jenia1743 👍
Правда что рание стадией псориаза лечит Л-глутамин.
Это лучше уточнить у врачей, мы не обладаем такой информацией.
У меня по 500 мг это же сколько нужно капсул за раз?😔
Да, много.
Спасибо
👍
На печень, желудок вредит?
Нет
Чётко с тольком😂
👍
Можно ли вечером принимать одновременно GABA и глютамин?
Можно
Нет
@@vremy-pokazhet почему?
@@ДмитрийК-э5б потому что в моем случае и двух товарищей начинает так колбасить лихорадить всю ночь не то что спать , читать невозможно .
Врач сказал глютамин с в6 тоже что и габа , а это передоз , результат наоборот безсоница лихорадка .
Так что мне хватило 🤷🏻
то есть количество приема не зависит от массы тела? принимать от 5 гр, повышать дозировку и смотреть за ощущениями?
Естественно зависит, чем больше вес, тем больше дозировка, но начинать все равно с малой дозировки и смотреть будет ли эффект.
как правильно сочетать глютамин с креатином?
в тренировочные дни и дни отдыха
Что то ещё из спортпита пьёте или только эти две добавки?
@Гора Магомеда это значения не имеет, можно и размешать в воде, а можно положить ложку в рот и запить водой.
@Гора Магомеда ну бывает что то упускаем, сложно сразу все тонкости вспомнить и озвучить.
Добрый день!когда лучше принимать его? Утром натощак за 30 минут до еды или вечером перед сном через час или сколько? после еды? Благодарю!
Какой лучше жиросжигатель?
Смотрите нашу тему о выборе жж th-cam.com/video/2HpOkFTLla0/w-d-xo.html
В шейкер модно его с бцаа и креатином с цитрулином все вместе?
Да
Здравствуйте. Можно ли принимать глютамин маме? ей 56 лет, часто болеет.
Если да какя дозировка? Каким курсом?
@@ГришаТарасов-т8п здравствуйте! Думаю можно. 5 грамм ежедневно. Но лучше сдать анализ на витамины д.
Здравствуйте. Возник такой вопрос. В какое время лучше принимать глютамин в дни тренировок и в обычный день?
Здравствуйте! Лучше принимать в дни тренировок. Ну а в идеале, принимать каждый день.
Зачем пить Глютамин отдельно, если можно просто пить протеин, где есть все аминокислоты?
Можно и так
Не совсем согласен. Глютамин в чистом виде гораздо лучше усваивается после силового тренинга, я бы посоветовал после хорошей тренировки закинутся глютамином, через 15-30 мин уже протеином. Не знаю ребят, очень много спортсменов с хорошими результатами и могут сказать немного обратное.
Схем много. И они рабочие. После тренировки всё усваивается хорошо. Но после тренировки лучше пить полноценный источник аминокислот, а это протеин.
@@Body_Building_Russia перед сном есть смысл принимать?
@@AhmedCaucasian для ночного восстановления можно
Если я пью после трени изолят протеина, то когда пить глютамин? В видео вы сказали что смысла принимать их одновременно нет, так когда будет эффективно его принимать?
Да, вместе смысла нет. Так как глютамина достаточно содержится в изоляте. Пейте в нетренировочные дни, когда не принимаете изолят.
здравствуйте, хотел узнать можно принимать Глютамин с бета аланином?
Здравствуйте! Можно.
Здравствуйте, скажите пожалуйста глютамин должен растворятся в воде?
Здравствуйте! Да. Полностью.
С Коллагеном утром на г желудок можно вместе принимать?
В плане усвоения можно, если не будет проблем с желудком.
Здравствуйте,не подскажете,а в чем разница между 100% glutamine и glutamine zero а компании biotech USA и что лучше приобрести?
Здравствуйте! Первый вариант - это чистый глютамин, второй вариант - это глютамин со вкусом. Я бы покупал чистый глютамин.
@@Body_Building_Russia спасибо, а Глютамин же можно в одной кружке с креатином и цитруллином мешать и пить?
@@roflanpotato7011 можно
Здравствуйте, хочу купить добавку креатин+глютамин в одной банке, их ведь можно смешивать?
@@Artem-sd8sr здравствуйте! Можно
Здравствуйте!!! подскажите пожалуйста а когда уже заболел можно принимать???
Здравствуйте! Можно и нужно, быстрее выздоровеете.
Спасибо!!!
@@АлександрЦарь-в2з 💪
А можно принимать после тренировки с креатином месте соком ??
Да, так можно.
Можно ли выбирать глютамин со вкусом?
Почему нет.
Можно принимать ребёнку для восстановления? 12 лет занимается боксом шесть дней в неделю?
Можно, но начинать с маленькой дозировки, от 500 мг и постепенно увеличивать. Так как у детей бывает с него аллергия.
Спасибо
@@ВладимирМ-ч3г 👍
На ночь можно принимать, и через сколько после еды?
Можно. Через час -два после еды.
Значит развел меня продавец ? Я покупал его для восстановления (играю в хоккей) очень много интенсивных тренировок , мышцы ног постоянно в сильном тонусе, как камни . После массажа все ноги в синяках , просто колом мышцы . А тут про иммунитет (
@@eight_justice одно из свойств глютамина, он убирает крепатуру, скорее всего именно из-за этого вам и посоветовал его продавец, Так что не расстраивайтесь, он вам поможет.
Масло масленное) 😀
)) возможно
протеин белковый
@@voldemarv.2938 ))
Нужно ли делать перерывы в приёме?
Можно не делать и принимать долго. Либо 2 месяца прием далее 2 недели перерыв и можно повторить.
А продолжительность сколько по времени можно его пить и перерыв сколько?
Его можно очень долго принимать.
@@Body_Building_Russia спасибо 🤝а на банке почему то написано месяц потом 2 недели перерыв
@@sergei912 стандартная рекомендация.
Здравствуйте. Подскажите, сколько г воды нужнл на 5 г глютамина? И можно ли его принимать натощак?
Здравствуйте! Количество воды не имеет значения, главное выпить всё. Натощак можно.
Нигде не нашёл информации можно ли его размешать в воде утром, а выпить вечером?
В случае с глютамином, лучше выпить его сразу. Это настолько нежная субстанция, что не известно как он себя поведёт до вечера.
Хочется при каждом вашем ролике Вас благодарить!СпАСИбО.
👍✊️✊️
Можно пить когда не день тренировки ?
Можно.
Я заказал Макслер, норм?
Норм
Его тоже надо с водой по мешать?
Да
Здравствуйте, а перед сном есть смысл пить?
Здравствуйте! Да, есть. Ночное восстановление никто не отменял.
@@Body_Building_Russia и так же аргинин можно на ночь принимать, я так понимаю?
@@monique5990 Можно, он будет повышать выработку гормона роста.
@@Body_Building_Russia огромное спасибо за ответы!
@@monique5990 👍
Ребята, а глютаминовая кислота в аптеке, это другое?
Тоже самое
То же самое
Здравствуйте, когда пить глютамин, что то не услышал или пропустил ?
Здравствуйте! В любое время или после тренировки.
@@Body_Building_Russia а есть смысл пить протеин если я всё равно не добираю норму белка, мне 15)
@@Hakooon_gym лучше питаться нормально.
Сколько грамм принимать в день?
Как в видео.
Уважаемый автор, скажите пожалуйста что вы думаете о российских производителях спортпита? В частности. Компании которые активно продвигаются на маркетах типа озона? Там цены в несколько раз дешевле чем в спортпит магазине и вроде бы не пустышки .
Спасибо
Уже говорил th-cam.com/video/lCz7dUJFnbg/w-d-xo.htmlsi=14FMzLBNfNzxsKXJ ролик правда давнишний, после этого мы сделали много анализов на российский спортпит. Что я могу сказать, российский спортпит остаётся рулеткой, один продукт работает, другой продукт не работает, один состав соответствует, другой состав не соответствует. В общем на данный момент, мы не нашли ни одного производителя у которого можно покупать питание "от" и "до" и у него всё в порядке с анализами.
@@Body_Building_Russia спасибо
До тренировки можно Пит ?
Можно
С какого возроста можно принимать?
С 18 лет.
@@Body_Building_Russia а если меньше 18 лет то что?
@@horek6540 скорее всего ничего не будет, просто общая рекомендация, которую и мы придерживаемся тоже.
Имеет ли запах чистый глютамин?
Нет
@@Body_Building_Russia взял глютамин Генетика, присутствует запах такой сырный, чем это может быть обусловлено? И стоит ли его принимать?
@@Popiron009 не знаю чем. Раз купили , принимайте .