How to control BP (BLOOD PRESSURE) ரத்த கொதிப்பை கட்டுப்படுத்தும் யோகா in Tamil By Dr.Lakshmi

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 815

  • @sivalingamnatarjan9219
    @sivalingamnatarjan9219 4 ปีที่แล้ว +5

    மற்றும் ஒரு பயனுள்ள தரமான காணொளி. உங்களுடைய அர்பணிப்பு போற்றுதலுக்கும்,பாராட்டுக்குரியது💐💐💐🌺🌺🌺🌷🌷🌷.வாழ்த்துக்களுடன் மிக்க நன்றி.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @pasupathiamirtham7784
    @pasupathiamirtham7784 4 ปีที่แล้ว +7

    I suffer one year and practicing your technic it works madam thank you

    • @nishanthisakila2531
      @nishanthisakila2531 3 ปีที่แล้ว

      Madam enakku 28 years aaguthu enakku pressure irukku madam nanu tablets edukkala eppadi

    • @nishanthisakila2531
      @nishanthisakila2531 3 ปีที่แล้ว

      epdi cure pandrathu please sollunga

  • @ShahulHameed-kc3cf
    @ShahulHameed-kc3cf 2 ปีที่แล้ว +9

    Mam எனக்கு ஏஜ் 40 bp180/100 tablet எடுத்து கிட்டு இருக்கேன் diet பிளான் venum mam

  • @ezhilarasu2862
    @ezhilarasu2862 3 ปีที่แล้ว +1

    வணக்கம் சகோதரி உங்கள் அனைத்து யூடூப் வீடியோக்களையும் பார்த்து பயன் அடைந்து கொண்டிருக்கிறேன் முதலில் பேசிக் யோகா செய்து கொண்டிருந்தேன் இப்பொழுது ஃபுல் பாடி வெயிட் லாஸ் பண்ணிக்கொண்டு இருக்கிறேன்

  • @electricalsubjecttamil
    @electricalsubjecttamil 4 ปีที่แล้ว +2

    அனைவுக்குமே பயனுள்ள பயிற்சி.
    நன்றி
    எல்லோரும் பார்த்து பயன் பெறவேண்டும்

  • @manivasagan9905
    @manivasagan9905 4 ปีที่แล้ว +3

    மிக அருமையான, எளிமையான விளக்கம்!

  • @pslvm60
    @pslvm60 2 ปีที่แล้ว +3

    Good to see your sincere and caring videos with the noble intention of improving many health issues... Please continue your service madam.. May all blessings from above reach you..

  • @vairamuttuananthalingam7901
    @vairamuttuananthalingam7901 2 ปีที่แล้ว

    நன்றிகள். தங்கள் அறிவுரைகள் விளக்கங்கள் மிக நன்று எங்களுக்கு வளங்கும் சிறந்த சேவையாகும்

  • @sivasangaran4204
    @sivasangaran4204 4 ปีที่แล้ว +1

    மிக நன்று. இந்த சிறந்த எளிய விளக்கத்தையும் எப்படி சிலர் dislike செய்கின்றனரோ?

    • @vinothkumar3556
      @vinothkumar3556 4 ปีที่แล้ว

      நன்றி Lakshmi mam
      I'm vinoth from coimbatore
      I have 34 age. Mam can you send mail id
      auvinothmech@gmail.com

  • @sjayakumar6070
    @sjayakumar6070 4 ปีที่แล้ว +3

    இந்த ஆசனங்கள் நீ சொல்லிக்கொடுத்தது ரத்த அழுத்தத்துக்கான ஆசனங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது அதில் நீங்கள் சொன்னது ரத்த அழுத்தம் பரிசோதனை செய்யும் பொழுது கண்டிப்பாக பத்து இருபது முப்பது நாற்பது பாயிண்ட் உயருகிறது இது முற்றிலும் உண்மை இந்த ஆசனங்கள் சொல்லிக்கொடுத்து அனைவரையும் நோயின்றி வாழவைக்கும் உங்களுக்கு உங்கள் குடும்பத்திற்கு மிக்க நன்றி நீங்கள் மிகவும் புண்ணியமான காரியத்தை செய்து கொண்டிருக்கின்றீர்கள் நீங்கள் செய்யும் இந்த புண்ணிய காரியங்கள் உங்களையும் உங்கள் தலைமுறையையும் காப்பாற்றும் உங்களுடைய வம்சாவளி வாழையடி வாழையாக விருத்தியடையும் உங்கள் தந்தையைப் போலவே நீங்களும் உயர் புகழ் அடைவீர்கள் இது சத்தியம் சத்தியம் சத்தியம் நன்றி வாழ்த்துக்கள்

    • @harikrishna6388
      @harikrishna6388 3 ปีที่แล้ว

      Madam I have low BP.also inner body too heat.but outer body very cool.and also I have to consult with u.please inform me via WhatsApp or normal call.i am waiting for your reply

  • @sahayavalan8140
    @sahayavalan8140 ปีที่แล้ว

    மிக அருமையான பதிவு மேடம் ரொம்ப நன்றி 🙏🙏🙏

  • @kittentalkies1723
    @kittentalkies1723 4 ปีที่แล้ว +5

    very good and nicely explained mam... doing great job... am 33 yrs old..i have blood pressure from age of 25. after seeing your video i have started doing breathing exercise daily.. and i can see little difference in my bp.. thankyou so much mam... do post many videos.

  • @yasopalani2054
    @yasopalani2054 3 หลายเดือนก่อน

    You are very great women) Amma . God bless you dear 👍♥️

  • @patriciaxavier4682
    @patriciaxavier4682 4 ปีที่แล้ว +2

    You are an excellent teacher mam. Thank you so much for the solution. I will do as you say. I have high blood pressure.

  • @k.schannel2714
    @k.schannel2714 3 ปีที่แล้ว +2

    உங்கள்யோகாசனப் பயிற்ஈடு இணைஎதுவும் இல்லை அருமை அருமைசெஞ்சிக் கோட்டையில் இருந்து ஸ்ரீதேவிகந்தசாமி

  • @jayselva
    @jayselva ปีที่แล้ว +1

    Normal deliverykku video podunga madam. Thank you

  • @amsavallin3106
    @amsavallin3106 4 ปีที่แล้ว +8

    Hi Mam,
    I have a doubt on 2nd and 3rd part of exercise. Breath in through nose and out through mouth, is it correct Madam?

  • @kalaivani-ep5jk
    @kalaivani-ep5jk 4 ปีที่แล้ว +4

    Really superb mam...What a great doctor you are! You are ready to answer to the questions maximum even in Comment box.. 🙏

  • @syamalamurthy775
    @syamalamurthy775 ปีที่แล้ว

    Mam the way in which you teaches it self can cure our proplems we can easily follow vanakkam mam

  • @sithambaramkannan8109
    @sithambaramkannan8109 3 ปีที่แล้ว +1

    very nice live explanation for Yoga Beginners. Thanks Mam...

  • @subramanianviswanathan2851
    @subramanianviswanathan2851 4 ปีที่แล้ว +1

    Every one of your video is super madam
    What a clarity... excellent..

  • @WeSeeJ4th
    @WeSeeJ4th 4 ปีที่แล้ว +1

    Romba arummaiya sonninga, mikka nandri 🙏👏👏

  • @ragunathanragunathan578
    @ragunathanragunathan578 4 ปีที่แล้ว +4

    Really amazing yoga😄😄

  • @haldoraiooty9060
    @haldoraiooty9060 4 ปีที่แล้ว +1

    Easy breathing method for bp . I try this. Thank you. God bless you.

  • @pradeepkumar-di8hs
    @pradeepkumar-di8hs 3 ปีที่แล้ว +2

    I'm pradeep
    Age 29
    Last 1 weak head ache
    BP 160/90
    I take not medicine
    Further details tell me mam

  • @karandanekennels
    @karandanekennels 4 ปีที่แล้ว +2

    Dear mam. Namaskaaram.🙏I am. Rathnavelu Subramaniam aged 51 years man. I live in Coimbatore. My weight is 80kgs. But I am normal. ie., not fatty.I am having blood pressure and taking medicine Tab optidoz in morning and tab praziprez xl 2.5mg in night. My sugar level is just below normal but I ve not taken any medicine so far as per Dr's advise. I am having cervical spondilosys for which I ve undergone traction twice from a physiotherapist. I ve watched your yoga on diabetes,BP and basic yoga for beginners and doing them for past 10days. It whould be helpful for me if you can guide me like are these yoga practices are enough or else should I do more. In which sequences I should do them. Please clarify. Or is there any specific yoga and pranayaama for daily practice in the form of CD designed by you. I will be happy if guided please🙏🙏🙏Thanks a lot🙏🙏🙏

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  4 ปีที่แล้ว

      i have made 2 videos for neck and shoulder pain do that it will e very help full for u

  • @sandhiyashakthi7105
    @sandhiyashakthi7105 ปีที่แล้ว

    Hello mam, I have follow your videos very impressed, from last month I got some stress, i checked hospital BP is 130/90 my age 39 weight 79 please suggest me how to control d live healthy life

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  ปีที่แล้ว

      this January i will upload a video for stress follow that video it will help

  • @karthikarajaram6856
    @karthikarajaram6856 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam Today only I watch the video. It was great. I will practice tomorrow onwards. I will give the Feedback later thanks Doctor..

  • @prakashkrishnaswamy6262
    @prakashkrishnaswamy6262 4 ปีที่แล้ว +1

    Great effort and commitment. I believe those who don't have BP symptoms, does not require to do this Yoga ?

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  4 ปีที่แล้ว

      prevention is better than cure. even the persons dont have BP can also do that to avoid getting BP in future

  • @DIY_with_Dee
    @DIY_with_Dee 2 ปีที่แล้ว

    My age 28, 48kgs , 160cm height. 2 months pregnant 2nd baby. I have a little low bp when tested. Doctor asked me to eat more in morning and drink more water. I also want to do yoga to manage low bp. Mam

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  2 ปีที่แล้ว

      lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/
      yes u can take online classes from me

  • @karthikeyanbalasubramanian5391
    @karthikeyanbalasubramanian5391 4 ปีที่แล้ว +1

    Madam, good and simple instructions. Pls advise any video for managing stress and anxiety?

  • @kokilagk8020
    @kokilagk8020 4 ปีที่แล้ว +2

    Hello maam, I'm very glad to say tat my sister decrease 5kg wait because of ur yoga..... Its very very useful and also now my mom started to do ur yoga maam tq so much for this...

  • @anbalagankulandaivel9262
    @anbalagankulandaivel9262 3 ปีที่แล้ว

    Very good information. Thank you Sister.

  • @littlevikas1833
    @littlevikas1833 2 ปีที่แล้ว +1

    Recent ah 10 days before bp conform aachu entha yoga very helpful ah erukku 160 /100 after yoga 120/90 33 years medicine edukkarathu ella thank you

    • @suganyagopu1499
      @suganyagopu1499 ปีที่แล้ว

      Really

    • @littlevikas1833
      @littlevikas1833 ปีที่แล้ว

      ​@@suganyagopu1499yes eppo enakku bp ella normal ah erukka doctor kitta ketta oru vela antha time athigama erukkalamnu sonnanga but one year aachu again bp varla entha yoga pannittutha erukka

  • @testuser51463
    @testuser51463 2 ปีที่แล้ว

    Excellent madam, cool explanation with do's and don'ts....

  • @vijayakumaranthajinthan927
    @vijayakumaranthajinthan927 4 ปีที่แล้ว

    Vanakkam, Male, 72 kg weight, 164 cm height, 30 Years old, Bp level is 160/110, Found out last month, taking medicine over one month. I started to take low salt, taking medication every day, doing yoga too. But still my pressure is 160/110. Not from genetics. No one has high bp in my family tree.

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  3 ปีที่แล้ว

      lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/
      u r in high risk stage call me and join classes immediately

  • @slakshmananseshachalam5660
    @slakshmananseshachalam5660 4 ปีที่แล้ว

    I am lakshmanan arkonam madam i am following for constipation and gastric yoga as in u tube
    It is useful i am 70 yrs old

  • @davidrathnavel6931
    @davidrathnavel6931 3 ปีที่แล้ว +1

    My name is David iam 45 years old madam enakku bp irukku ippo 130/90 irukku naan tab nebii 2.5 edukkiren eppovume ade range than irukku naan enna seiyam

  • @helenhelen5410
    @helenhelen5410 3 ปีที่แล้ว +1

    ரொம்ப ரொம்ப நன்றி மேடம்

  • @sandhyakarthikkanna5280
    @sandhyakarthikkanna5280 3 ปีที่แล้ว

    Toda i checked Mam, age - 37, wt-62, ht-5.6, bp- 103/67

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  3 ปีที่แล้ว

      lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/
      book an appointment i will call u and see what i can do after checking ur reports

  • @eloornayagamanandavel1229
    @eloornayagamanandavel1229 3 ปีที่แล้ว

    Thanks, valuable information.

  • @samuelkingston4572
    @samuelkingston4572 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you. Useful to all.

  • @kalavathikalavathi7962
    @kalavathikalavathi7962 4 ปีที่แล้ว

    Super ma. Vazgha valamudan

  • @bharathylibin1187
    @bharathylibin1187 2 ปีที่แล้ว +1

    Good evening mam. My age is 32. High BP started after my first delivery on 2014. Every time I have more than 170/110. Most often I won't have any symptoms. Tried different medicines. Kindly give me a solution

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  ปีที่แล้ว

      170/110 is very very bad. consult ur doctor ASAP. and do as they say

  • @anandarams
    @anandarams 3 ปีที่แล้ว

    Nice video thankyou iam male age 44 my weight around 52. I had blood pressure like 140/90 not started medicine i want your help for this. What to do pls reply thankyou

  • @azarudeenbarkath6953
    @azarudeenbarkath6953 4 ปีที่แล้ว

    Enaku 27 age ipo enaku bp 140/100 iruku... Na ipo 2 nazh ah zilos 25mg sapdura... Enoda hight 154 weight 80kg...

  • @rselvam5565
    @rselvam5565 4 ปีที่แล้ว

    I am 60.... my ht.178cm...wt 102kg... my Bp..160/100.. i am taking Olmet-40H single dose per day..

  • @ManiKandan-kv2sq
    @ManiKandan-kv2sq 3 ปีที่แล้ว

    Sugar167 after food. fasting 85.bp 115. weight 94,age 50.

  • @venkatanarasu8080
    @venkatanarasu8080 2 ปีที่แล้ว

    I'm a male 71 years and doing yogasanas especially Vajrasana. During Nov 4, I was skidding from the ramp and motorcycle fell on my knee part and 75% recovered from the injury (ligament tear) but unable to bend my leg so that vajrasan seems to be difficult to perform. Can Dr. Mam please give alternate solution. Thank you Mam. Regards.

  • @a.d.thirumalraju9874
    @a.d.thirumalraju9874 3 ปีที่แล้ว

    Bp:150/90. For last 1month, age52, height :156cm. Weight :66kg. No medicine taken

  • @vigneshnaren1597
    @vigneshnaren1597 2 ปีที่แล้ว

    Mam enaku (age 29, male, this problem being to for six months) Kovam athegama varuthu. How can I control it mam.....

  • @vivekanandams9395
    @vivekanandams9395 4 ปีที่แล้ว

    என்ன எளிமையான பயிற்சி, அதுவும் தாங்கள் விளக்கும் முறையும் எளிமை அனைவருக்கும் புரியுமாறு

  • @rajalakshmijayaramanmd7833
    @rajalakshmijayaramanmd7833 3 ปีที่แล้ว

    Well madam u did great job

  • @sudhagarsudhagar9434
    @sudhagarsudhagar9434 3 ปีที่แล้ว

    எனக்கு இரண்டு வருடமாக 146 அளவு பிபி இருக்கு மேடம்
    வயது இப்போது 39 ஆகுது
    ஹோமியோபதி மருந்துதான் உபயோகிக்கிறேன்.
    இதய படபடப்பு இருக்கு எந்த மாதிரி டிரீட் மெண்ட் எடுக்கலாம்
    நீங்கள் சொன்ன பயிற்சியை இப்போது கடந்த இரண்டு வாரங்களா செய்து கொண்டு இருக்கிறேன்.

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  2 หลายเดือนก่อน

      uppu, kaaram illama sapidunga
      take alophathy medicine if u still have BP after siddha treatment

  • @komalamagesh8964
    @komalamagesh8964 4 ปีที่แล้ว

    மேடம் உங்களோட வீடியோ எனக்கு ரொம்ப பிடிச்சிருக்கு சொல்லவந்த விஷயத்தை ரொம்ப தெளிவா சொல்றீங்க
    எனது வயது 33 பெண் எனக்கு பிரஷர் கிடையாது நான் இந்த யோகா செய்யலாமா

  • @msiva9143
    @msiva9143 3 ปีที่แล้ว

    My humble request mam enaku sariyana suggestion sollu ga

  • @balatamil3373
    @balatamil3373 4 ปีที่แล้ว +1

    I am 79 years I have blood pressure and diabetic every morning I walk 10 kilometers and climb hill also I do weight daily but the pressure is come normal but diabetic is not controlling I take one plantain every morning

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  4 ปีที่แล้ว

      yoga for diabetes ;; th-cam.com/video/JZB5nqD5caI/w-d-xo.html
      you are almost 80 so do this very slowly with less counting

  • @vallisri6933
    @vallisri6933 4 ปีที่แล้ว

    Dear madam
    My age is 49.
    Weight. 85 kg.
    I have joint pains arthritis for many years and I am taking HCQS tablet for few days.
    Please suggest me what to do.

  • @AK-un9jv
    @AK-un9jv 4 ปีที่แล้ว

    Very nice video... I have tried this breathing technique and it is really useful to cool.the body and reduce inflammation.

  • @anandann6415
    @anandann6415 3 ปีที่แล้ว

    Thanks dr 🙏 anand 🙏🙏 👌

  • @LenovoA-gy7cs
    @LenovoA-gy7cs 4 ปีที่แล้ว

    Madam, The Breathing exercises I following for Stress. Tq .

  • @vkfamily5790
    @vkfamily5790 4 ปีที่แล้ว

    Hi mam.my mother suffer nervous prblm above 13yrs she take medicine in high dose ..how recover from yoga

  • @rockey3373
    @rockey3373 ปีที่แล้ว

    Hi mam I am female my weight is 60... Marriage agi 10 years agudhu no baby fo us.. iui and IVF also done.. but that treatment also failure... Our life is fully not satisfied.. so kindly give some yoga tips for pregnancy... Baby illadhanala mind so stress ah iruku... Happy ah iruka mudila...

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  ปีที่แล้ว +1

      lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/
      fix an appointement i will call u and tell u what to do

  • @saravanankeerthy
    @saravanankeerthy 4 ปีที่แล้ว

    Mam
    Thankyou very much
    And please teach us yoga to control sneezing

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  4 ปีที่แล้ว

      Will upload soon
      until that do pranayama
      Pranayama link : th-cam.com/video/XXCn_2VH3tE/w-d-xo.html

  • @iyyappant3899
    @iyyappant3899 4 ปีที่แล้ว

    Madam enoda age 21 BP vanthu 6 month auchu thala epovum suthitai iruku 140/100 iruku nu sonanga enoda weight 76 height 175 meadam epadi control pantrathu madam help panunga bitacap 20mg tablet sapdurain

  • @sivagurun1572
    @sivagurun1572 2 ปีที่แล้ว

    43years old 62kg 155cm height pls give remedy mam

  • @divyaradhakrishnan2146
    @divyaradhakrishnan2146 2 ปีที่แล้ว

    I am 31 years old. During my pregnancy Bp coming mam. But still in continues. Now my bp is 180/120. My weight (76). Pls suggest me to reduce my fat as well as bp.

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  2 ปีที่แล้ว

      180/120 is very very very bad
      u contact me immediately
      lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/

  • @gurumoorthy375
    @gurumoorthy375 3 ปีที่แล้ว

    Hi mam
    Iam guru
    I have some scrotum problem
    Pls give me some yoga tips

  • @Murugesan-tr7us
    @Murugesan-tr7us 3 ปีที่แล้ว

    All video very use ful mam

  • @mohankrishnan6876
    @mohankrishnan6876 8 หลายเดือนก่อน

    Fantastic doctor

  • @mix-music757
    @mix-music757 3 ปีที่แล้ว

    Ankylosis spondilysis ku yoga iruka post panuga age 33, 10 years problem dignosis hlb27 89% back pain yoga seprate ah podu ga
    Centre treatment solga

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  3 ปีที่แล้ว

      fix an appointment through our website
      lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/
      i will get back to u as soon as possible and speak to u

  • @anandcine4019
    @anandcine4019 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you mam gud explanation
    Keep doing mam

  • @Alone_queen_
    @Alone_queen_ ปีที่แล้ว +1

    Mam ennoda age 19 .. Wight 53 bp level.120/80 iruku..ithu increase aaguma nu payama Iruku enna pannalam😢

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  ปีที่แล้ว +1

      y are u thinking unwanted things. as of now u r very fine do beginners yoga and pranayama and live ur life happily

    • @Alone_queen_
      @Alone_queen_ ปีที่แล้ว +1

      @@Lakshmiandiappanyoga which yoga mam please give me a link

  • @ANANDAnand-zf3hm
    @ANANDAnand-zf3hm 4 ปีที่แล้ว +1

    Dr i m selvakumar My age is 25
    I have hbp since 5 months
    Till now i didn't take medicine
    Symptoms:HEART PALPITATION,OFTEN HEAD ACHE,SIGH.
    Now i m dng only breathing excercise at mrng as you told.
    Can i do this & wht kind of posture i have to do?

  • @ramyachristy3711
    @ramyachristy3711 3 ปีที่แล้ว

    Hi mam my name ramya.now I am 3month pragnancy .naa try panalama mam. And my no range 143/92.I am taking laptolol 100mg tablet .

  • @thiruppavaichandrasekaran2972
    @thiruppavaichandrasekaran2972 3 ปีที่แล้ว

    Thank you for sharing such wonderful piece of advice. How many times should we do evey Asana ?

  • @sivashankar-o1e
    @sivashankar-o1e 10 หลายเดือนก่อน

    Hi mam
    Thanks for the video
    My age is 42 and am struggling with high BP from 2013 and sometimes getting dizzy and pushing me
    When no sleep then it’s very severe
    If I do some yoga Nidra it’s getting controlled for some time and again it’s back to high
    Request ur advise pls

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  9 หลายเดือนก่อน

      if u have that since last 11 years then better take medication. by doing yoga u can reduce the dosage. un attended High BP is very very bad

  • @SureshKumar-mm6dj
    @SureshKumar-mm6dj 4 ปีที่แล้ว +1

    Doctor am k.Sureshkumar age 48 , from the last week my blood pressure level is 140/100 . Nothing tablets as taken till . So what I do for maintenan my bp level

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  4 ปีที่แล้ว +1

      do this for a week and give me ur feedback
      lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/

  • @sudhagarsudhagar9434
    @sudhagarsudhagar9434 3 ปีที่แล้ว

    வணக்கம் மேடம்.
    உங்கள் பயிற்சியை நான் செய்து கொண்டு இருக்கிறேன்
    எனக்கு படபடப்பு கடந்த மூன்று வருடமாக இருக்கு மேடம்.
    bp 147 அளவு இருக்கு
    எடை அளவு 67 இருக்கிறேன் நான் எந்த மாதிரி பயிற்சி செய்யனும்

  • @rmssubramanian274
    @rmssubramanian274 4 ปีที่แล้ว

    Mam I am from Coimbatore one day I just check my bp it is 153/113 I am totally upset I didn’t expect this for me madam am 40 yrs old I didn’t take any tablet I saw just one week before so for past one week ie aug 8 what yoga can I do madam and pls reply me madam my weight is 58 kg I have a thyroid prob too reply me pls

  • @varuntharrun8308
    @varuntharrun8308 3 ปีที่แล้ว

    Hello mam yanaku wheezing irrukuga medicine ten years ah sapra medicine name formoflo 250 sapra ga, yanaku age 30 achuga ethuku solution irrukaga,

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  2 ปีที่แล้ว

      we can solve the problem in 10 to 15 days
      lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/

  • @anithamanikandan5089
    @anithamanikandan5089 3 ปีที่แล้ว

    Naa stress and irregular period tablet edutittu irukaen mam ayurveda la but still facing some problems.... So plz guide me mam😭

  • @bharathivelan1982
    @bharathivelan1982 3 ปีที่แล้ว

    Hai madam age 38
    BP high 180 low 126
    weight 97

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  4 หลายเดือนก่อน

      if u still have that problems pls book an appointment i will call u very very sorry for the very late reply
      LINK lakshmiandiappanyoga.com/appointment.html

  • @SAASEntertainment
    @SAASEntertainment 3 ปีที่แล้ว +1

    Hello Madam, I hv BP around 8+ years. Taking Tazlac 40 in morning and Amlong 5mg during night. This week it increased to 150/100. Plz suggest. I need to practise Yoga. Kindly help

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  2 หลายเดือนก่อน

      follow this video and take low salt food also take your tablets daily
      check you LDS

  • @kamatchisundaram3282
    @kamatchisundaram3282 4 ปีที่แล้ว

    High bp mam stamlobeta 5mg daiky aftrr morning food, age 40. give my suggestion ..to decrease , always fluctuation is there.,

  • @gayathrimohan4505
    @gayathrimohan4505 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot mam. Iam following you beginner session yoga along with BP asanas. They are very helpful. Mam can you suggest asanas for skin issues eczema?

  • @muhammedjainulabdheen5602
    @muhammedjainulabdheen5602 3 ปีที่แล้ว +1

    My name Mohammed rafeek
    Age 47
    Weight 77
    High 176
    BP 145/95
    No colostrol
    No suger
    Pls mam need ur advice

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  หลายเดือนก่อน

      this is very high
      i am very sorry for this very late reply . if u still have this medical issue
      book an appointment i will call u and checl ur reports and tell u what to do
      LINK : lakshmiandiappanyoga.com/appointment.html

  • @rahmanabdul4189
    @rahmanabdul4189 ปีที่แล้ว

    Age 73 past 3 yrs having BP took adv from Dr C K of India practice took raising for 10 days but no improvement pls adv

  • @AK_ECE
    @AK_ECE 4 ปีที่แล้ว

    நன்றிகள் பல 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @elackiyababu660
    @elackiyababu660 5 หลายเดือนก่อน

    Mam age 36 weight 90 how to reduce my weight mam tell yoga tips❤

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  5 หลายเดือนก่อน

      you must do proper yoga with strict diet.
      if u need join our yoga classes
      LINK : lakshmiandiappanyoga.com/appointment.html
      follow the link

  • @Raiseurvoiceagainstinjustice
    @Raiseurvoiceagainstinjustice 4 หลายเดือนก่อน +1

    My age 27 year's old male mam..recent a BP causala check pananum pothu 140/80 iruku mam..but no symptoms mam before checking bp..but BP avlo iruku nu therinja udan pathatama payama irukku mam...80kg weight mam..no intake of regular medicine mam..normal sugar mam....dr a consultation panen mam..unga age ku life style modification pothum nu sonnanga mam..

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  4 หลายเดือนก่อน +1

      yes change your lifle style. food habits, walking ,yoga
      if u need online yoga classes contact us
      lakshmiandiappanyoga.com/appointment.html

    • @Raiseurvoiceagainstinjustice
      @Raiseurvoiceagainstinjustice 4 หลายเดือนก่อน

      @@Lakshmiandiappanyoga thank you so much mam

  • @vinothkumar3556
    @vinothkumar3556 4 ปีที่แล้ว

    I want to discuss about blood pressure.

  • @MohanRaj-po4ft
    @MohanRaj-po4ft 4 ปีที่แล้ว +1

    Madam i am 25 years old, male, i am doing bks iyengar treatment yoga for insomnia for past 6 months but there is no improvement in my sleeping madam

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  4 ปีที่แล้ว

      i will upload a video for that soon 15 days you can see the results 6 months is way too long

  • @priyamurali1079
    @priyamurali1079 2 ปีที่แล้ว

    My age is 29 mam.last year I delivered my second baby.after delivery my blood pressure was around 150/90 and controlled by medication.then it became normal.no medicine now.but sometimes when I do work continuesly my pressure goes upto 140/100 sometimes.and feeling anxious due to some family tention.please post some tips for anxiety induced blood pressure mam.

  • @shanthibose14
    @shanthibose14 2 ปีที่แล้ว +1

    Enaku consive anathu apaa BP vanthathu...enum control agala...15 years tablet sapturan....control aaga yoga solunga....

  • @augustinechinnappanmuthria7042
    @augustinechinnappanmuthria7042 ปีที่แล้ว

    Super 💞💞💞

  • @naveen-naruto
    @naveen-naruto 2 ปีที่แล้ว

    Hi Madam,
    My Name is Sasikala my age is 41yrs
    Am taking Telma 20mg daily 1bd,
    I have gastritis issues. Since gall bladder removed before 4yrs. My BP is between 150/90 - 170/90. I have drowsiness and head ache. Kindly let me know which yoga is good for me both gastritis & BP.
    Thank you.

    • @Lakshmiandiappanyoga
      @Lakshmiandiappanyoga  2 ปีที่แล้ว

      i have already uploaded video for controling BP and gastric problems pls check my video list
      if u want to join yoga class pls contact me
      lakshmiandiappanyoga.com/book-appointment/

  • @menamenu7937
    @menamenu7937 3 ปีที่แล้ว

    Mam I'm 33yrs na second babyku try panitu eruken but recent ah my bp high.na thyroid tablet yeduthutu eruken 5yrs ah and irregular period.na epadi bp ah control panarathu

  • @chandrasekarsekar3642
    @chandrasekarsekar3642 4 ปีที่แล้ว

    Congratulations🎉🎊

  • @t.chellapandit.chellapandi5464
    @t.chellapandit.chellapandi5464 3 ปีที่แล้ว

    சூப்பர் அருமை அம்மா