Yo he renunciado o me he salido de muchos trabajos incluso tambien en universidades es muy feo vivir con esto con los años se vuelve peor porque necesitas independizarte pero como si no estas trabajando y en los pocos que llegas a estar no estas agusto por esa misma ansiedad, no tengo amigos nunca he tenido novia, nunca voy a fiestas en mi vida solo fui a unas dos o tres, nunca he tenido un trabajo formal, no salgo de casa para nada las pocas solo es una obligación o deber muy grande fuera de eso puedo pasar jornadas de meses sin salir Todo el tiempo esta en mi mente esos pensamientos negativos aveces solo quiero escapar pero hasta eso le temo
Me pasa todo eso que describis :/ tengo 26 años y vengo de una familia de clase baja. Es difícil pensar en renunciar cuando hay una gran presión por no saber que va a pasar con tu futuro y aun sabiendo que la economía del pais no ayuda. Ojala todos aquellos que estamos en esta misma situación encontremos la paz que estamos buscando. Un gran abrazo y mucha pero mucha fuerza 💪✨
Llevo 3 años trabajando y aún no me acostumbro. Y eso que estoy desde casa. Odio las reuniones aunque sean virtuales, me aterran, pero aún asi le hago frente por que necesito sobrevivir. Es dificil, pero es lo que hay.
Yo preferiría mil veces ese empleo desde casa porque hace poco me expuse mucho más a un empleó sentí tanta ansiedad que hoy no fuí y solamente fue un día que fui 😔
Me pongo nostálgica cuándo veo tus vídeos, porque se que hay alguien que me entiende, tener esto no es nada fácil, pero poco a poco podremos superarlo. 💗
@@jhosselinerojas2840 no lo sé, yo recurrí ya a terapia psicológica por lo mismo, y dos años después puedo decir que aún no la he superado del todo, pero si he tenido un avance significativo. Y tengo esperanza de que en el futuro podré hacerlo. Hay que tener mucha mucha paciencia. 🤍
Muchas gracias por compartir esto, verdaderamente se necesita darle mucha más visibilidad a este problema. Confío en que algún día se logre una mayor conciencia de ello en la sociedad y por lo tanto te mando un fuerte abrazo, no estás sola💖💖💖💖
se siente tan horrible esto, estas constantemente entre la espada y la pared, por que si renuncias por lo general sentís mucha culpa o te sentís ''débil'', pero si seguís Tenes que aguantar la horrenda ansiedad, tensión, estrés Yo ahora mismo estoy trabajando de mesero y es tan complicado ejercer este trabajo con este tipo de ansiedad, me cuesta mucho hablar fuerte y claro, a veces me tiembla la voz y las manos (Cosa que es aun peor porque tengo que llevar comida y se me puede caer), cuando me corrigen por algo que hice mal me da demasiada culpa, en mi cabeza me insulto sin parar y siento mucha verguenza, en fin creo que este mundo es muy feo para gente como nosotros, no queda de otra que cambiar por voluntad propia o el mundo te obliga a hacerlo.
Me acuerdo que hace unos años estuve trabajando en un bar, el jefe se aprovechaba de mí por tener este problema incluso me iba a timar y yo estaria trabajando ahí de gratis,me trataba mal me sentía una inútil, luego cuando terminaba la jornada me trataba bien para yo no salir de ese trabajo, la cocinera me contó que había muchas chicas que no acudían a la segunda jornada porque “se iban de fiesta”, el problema era este señor, es obvio que nadie va a estar Agustí trabajando en un ambiente donde te tratan mal, estuve incluso pensando en suicid4rm3 hasta tal punto de casi hacerlo, porque en ese momento pensaba que todos me tratarían igual, y que no encontraría un trabajo hace una semana mi prima me dijo que necesitaban a gente en el sitio donde ella trabaja (es un sitio de comida rápida) , (se lleva muy bien con la gerente hasta tal punto de que se abrazan), mi prima es bastante carismática y se suele llevar bien con las personas, el día de mi entrevista me acompañó y la gente te se me acercó haciendo bromas y todo pero nose igualmente me puse nerviosa hasta tal punto en el que casi lloro, real que casi se me salen las lagrimas me temblaba la voz, a pesar de que la gente te le dijo a mi prima que me iba a contratar sin incluso haberme hecho la entrevista aun, soy bastante nerviosa ya de por si, me cuesta relacionarme con la gente, hay gente que incluso de aprovecha de mí por mi carácter, siempre he tenido este problema
Eso es horrible, te entiendo porque de mi tambien se aprovechan, en los trabajos que tuve de mesero (En ambos dure 1 mes), me hacian hacer cosas que no me correspondia, me pagaban cuando querian y yo como me da miedo hablar a veces me lo aguantaba por mas que estuviera enojadisimo por dentro. Siento que soy dos personas en una, en mi casa soy abierto, social, hablo mucho pero cuando salgo me transformo en todo lo contrario y me cuesta hasta mirar a la gente a la cara, es horrible esto, pero bueno esperemos que algun dia podamos mejorar, es un camino dificil y largo pero se que es posible.
Me siento muy comprendida, yo detesto cuando notan que estoy por llorar porque cualquier cosa que me digan me hace que se me suelten las lagrimas, solo necesito un segundo para respirar y despejarme.
Me acabo de dar cuenta en los comentarios que muchas personas nos comprendemos entre sí. Además, me fascina ver el tremendo respeto que hay aquí en esta caja de comentarios. Otras personas nos ven como gente loca, pero acabo de darme cuenta que al menos aquí, no es el caso :)
Ha pasado un año, he estado obligada a trabajar y he renunciado varias veces. Pero desde hace un tiempo mantengo un trabajo esporádico, en el cuál veo a la persona sólo una vez y no tengo a nadie sobreexigiendome o mirándome como lo hago. No es mucho el pago y depende de si me atienden, pero me hace sentir bien, porque se trata de que con esa visita comerá y tendrá refugio una persona que lo necesita mucho más que yo. En ese momento en que interactuo con la otra persona, siento sólo un poco de nerviosismo, no sé cómo explicarlo, es como desapareciera la enfermedad por unos minutos. Concluyo con esto, que es muy importante dejar de centrarse un momento en UNO mismo y mirar a los demás, esto significa que debemos ser solidarios, dejar de llorar por nuestros problemas y tengo la fe y esperanza puesta en Dios que sanaré. Pero que nunca Dios permita que si lograra un buen trabajo, me ponga altanera, soberbia y avariciosa. Tampoco debemos ser materialistas, ni avariciosos, conformemonos con lo que hoy tenemos y meditemos que esta enfermedad es por algo, démosle un sentido. Sé que debe haber alguien que no tenga otras ayudas y deba verse obligado a trabajar todos los días y en un trabajo que no le agrada, pero traten de ver al otro, que le pasa que siente, que necesita, y acercarnos a Dios, porque él nos da la fuerza, cuando de algo bueno se trata.
Mucha fuerza cariño, sé que vas a poder salir de esta, trata de no encerrarte en casa y seguir saliendo a la calle, mi psicóloga me dijo que eso es muy importante porque sino nos acomodamos en nuestra zona de confort, lugar seguro, nuestra casa, y si cada vez nos quedamos más allí, va a ser peor, luego nos va costando cada vez más salir, así que aunque sea poquito a poco, vas a ver que muuuuy muuuy de a poquito vas a ir agarrando un poco de confianza, y va a llegar un momento que pensé que nunca me ocurriría, y es que ahora tengo ganas de salir a la calle porque me gusta disfrutar del sol y el ambiente de día, y a la vez de a poquito vas trabajando las relaciones sociales también, todo tiene un beneficio, así que mucho ánimo guapísima vas a ver que de a poquito, vas a ir logrando mejorar, dite a ti misma en tu mente "tú puedes, tú puedes, tú puedes" a mí a veces me funciona, y me lo acabo creyendo porque en realidad sí podemos❤️💪🏼😉 mucho ánimo!!
!Que tal amiga¡ , estoy pasando lo mismo que tu, estoy trabajando y me cuesta mucho trabajo concentrarme y aparte no hablo con nadie y siento mucha anciedad y depresión. Así que te entiendo perfectamente, no estas sola y tambien ahora se que yo tampoco.un saludo.
Yo soy independiente, nunca me acostumbre a trabajar en lugares cerrados y convivir con la gente, pero con el tiempo aprendí, con los años, a confrontar a personas difíciles, hoy me es fácil confrontar a casi cualquiera en muchos contextos siendo asertivo pero directo(no en todos los contextos claro) No se van a morir si no tienen la aprobación del resto, siempre hay maneras, piensen que es el único chance que tienen, "es a muerte"(lo digo metafóricamente) mas vale quedar mal con alguien o con un grupo de gente que quedarte con todo el malestar en el estomago, ese frio que recorre tu cuerpo cuando te entra el miedo y te paraliza esa dificultad para respirar y ese pensamiento rumiante. Al confrontar a las personas, se irán liberando de a pocos y desarrollando mas resistencia a los maltratos o gritos, burlas, etc, etc...
Yo logre ir venciendo la ansiedad hasta poder incluso ser profesor de una secundaria, pero solo aguanté 1 año y 3 meses de ahi tuve un grupo horriblemente complicado que rompió con mi seguridad y me causo problemas con sus padres, de tal manera que fui señalado de mal maestro, lo cual me deprimió y me conllevó a renunciar
@@gracemariel Pues también voy a terapia, actualmente estoy desempleado , me mantengo con el ahorro que tengo pero me di cuenta que la única forma de vencer esto es ir poco a poco enfrentándonos a nuestros miedos, lo único malo es la maldita ansiedad
GRACIAS LINDA, POR LA INSPIRACION HAY QUIENEN SUFRIMOS MUCHOS TRASTORNOS TOC, QUE DESENCADENA EN ESTE SUBTIPO, FS. O DEFECIT DE ATENCIO O BIPOLAR .. GRACIAS POR LA INPIRACION, QUERIDA, ERES UNA INSPIRACIÓN TE DESEO MUCHO ÉXITO.
Me siento identificada, llevo meses asi intento seguir con un negocio que va muy lento pero me da aunque sea para ir cada 15 dias a terapia, pero siento que necesito un empleo o bueno mas que eso necesito mas dinero para ir al psiquiatra siento que necesito medicación. Igual hace 5 meses se termino mi matrimonio de 8 años y sigo aun sintiéndome mal 💔 Estuve en 2 trabajos en estos 6 meses y tuve que renunciar por que me daban mis crisis de ansiedad 😢 es tan dificil pasar por esta enfermedad y les mando un fuerte abrazo a todos los que dia a dia luchamos contra esto.
lo vivo toda mi vida, cuando saque mi carrera técnica como la ingeniera el primer mes fue como un castigo para mi jajaja, los compañeros se me acercaron porque me manejaba los estudios y comencé a enseñarles, así me acerque al curso, participaba, hablaba con los profesores, etc. Fueron mis mejores años, pero ahora empezar un trabajo es dificil porque antes yo me manejaba con los estudios ahora es todo distinto xd
Bonito video no digo que es bonito lo que estas pasando porque yo paso por lo mismo que tu, me gusto tu frase prefiero mi bolsillo vacío y mi mente en paz, te deseo lo mejor en tu vida ojala en estos años hayas mejorado en cualquier ambito de tu vida recuerda siempre uno puede ser un poquito mejor cada dia en cualquier cosa que a uno le guste :)
Hola, que buen video, espero que estés mejor hoy en día. Quisiera platicar mi experiencia, tengo 27 años hace 1 año que soy ingeniero, estuve todo este tiempo buscando trabajo pero no lo encontraba, hasta que empecé a dar clases en una escuela, eran grupos super reducidos y no tenia problema, pero la paga era muy poca, hasta que hoy en día un amigo me consiguió una entrevista en su trabajo, un área en la que no soy experto ni mucho menos, me están dando la oportunidad de trabajar ahí, pero estos días previos han sido una tortura, tengo mucha ansiedad por las cosas que puedan venir en ese trabajo, no me siento cómodo y eso que aun no entro, siento un vacío en el estomago del pensar como me ira, pero soy hombre y me lo tengo que guardar con mi familia, si acepte el trabajo fue por ellos ya que quiero retribuirles un poco de todo el esfuerzo que han hecho por mi, en general toda esta situación esta siendo muy desgastante para mi, nunca pensé que todo esto iba ser tan complicado, la universidad no me preparo para esto, creo que estoy pasando por un cuadro depresivo.
Te saludo amigo, y espero te encuentras bien, hace 2 semanas conseguí lo que pensaba era el trabajo que tanto había estado esperando (soy ingeniero), cerca de mi casa, buen salario, prestaciones, etc, antes haba sufrido por el tema de la distancia a mi trabajo, creía que era eso lo que no me dejaba avanzar, pero una vez que entré me sentí más perdido que nunca, me dio un bajón ya que ni teniendo todas esas comodidades podía sentirme agosto con mi empleo, me preguntaba que me pasa, y cuando vi la cantidad de carta de trabajo me terminó por tirar, cuando uno tiene estos niveles de ansiedad ya acumulados (además que este año me han pasado tantas cosas que se me han ido acumulando) no distingue más, y como es mi caso ahora tengo una depresión que me está absorbiendo, por no tener motivación alguna y eso me hace no concentrarme como debería o peor aun, no tomar mis responsabilidades, ahora estoy intentando decidirme, para poder salir de este empleo, pero no solo para compadecerse de mi en cada y estar triste todo el día, si no que para poner un alto a mi vida profesional y tratarme de una vez por todas esto, que no me dejara avanzar nunca
@@mmho5343 un abrazo hermano, gracias por compartir tu historia, se que es muy difícil vivir con ansiedad y depresión, pero hay que resistir. Si al final de cuentas terminas renunciado a tu trabajo no te sientas mal, no es el fin del mundo, es muy valiente de tu parte reconocer que necesitas ayuda, es el primer paso para salir de esto y mejorar la calidad de vida. En mi caso sigo en el trabajo, he lidiado un poco con la ansiedad y depresión, pero siguen ahí como un cazador acechandome, y créeme que si no me he salido aún teniendo todo esto, es por mi familia. Espero que mejores compañero y que puedas salir adelante de esto que es un mártir, no estás solo amigo y créeme que escribir lo que sientes aún siendo en un vídeo de TH-cam a un extraño y lo que sea, sirve para poder desahogarte un poco y seguir adelante.
@@mmho5343 gracias por compartir tu historia amigo, espero que puedas salir adelante de tu depresión aunque sea renunciando a un buen trabajo, te comparto que en mi caso la depresión y la ansiedad no me dejan en paz, en el trabajo sigo teniendo ataques de ansiedad, pero lamentablemente tengo que continuar por mi familia, un abrazo hermano y espero que tu año termine mejor que como empezó
Buscando por internet sobre el primer trabajo tengo pánico a la gente, ansiedad me pasó rasguñando los brazos ahora me dieron está oportunidad de trabajo en este momento me preparon para ir pero el miedo se apoderó de mi
Hola a todos, me pasa exactamente lo mismo y siento que el miedo me paraliza y no me deja a vivir como realmente quiero, yo solo lo entiendo porque lo vivo en carne propia, quiero trabajar, pero la ansiedad y el miedo me ganan, y no se que hacer, siento que nadie me entiende 😣
1 Pedro 5:7 Reina-Valera 1960 7 echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros. Read full chapter solo CRISTO puede sanarnos conforme a su voluntad
Y lo peor es que muchas de las personas no lo entienden solo jusgan piensan que uno esta así porque quiere y todos esos comentarios hacen que se genere mas culpa y ansiedad
Tengo ya 21 y no e podido conseguir trabajo por eso y quisiera independizarme porque ya estoy cansada de vivir sij dinero no tengo ni una cama ni un cuarto ni un novio
Hoy fue mi primer día de trabajo un nuevo trabajo tenía miedo, ansiedad me dejaron a trabajos dónde me quedaba trabado ya no sabía que hacer porque ya le había preguntado a mi jefe varias veces y ya no podía más quería dejarlo todo de lado irme de ahí y ahora todavía tengo miedo de regresar el lunes y volver a quedarme estancado de nuevo
Te entiendo es muy feo vivir con esto de solo escuchar me acuerdo de esas veces que he pasado por eso incluso como dices de solo llegar el lunes en domingo solo estas pensando que volveras de nuevo a ese lugar donde no estas agusto y que aguantas por deber o necesidad😢
Hola yo estoy igual, tengo miedo de ir a trabajar a un lugar nuevo, tengo TDH y a cada rato tengo que estar pregunté y pregunté, se me va la onda y así, estudié gastronomía, no saben lo duro que ha sido de verdad, entre miedo, ansiedad y así, en estos días tengo que buscar trabajo, me gustan los conciertos y pues tengo que trabajar, alguien que quiera platicar no dude en responder ésto
Cómo vas con eso? no sé que trabajo busques, pero trata de agarrar uno que no sea tan difícil, por ejemplo yo apenas voy a entrar a una que es una maquiladora, y según el trabajo es muy fácil por lo que dicen, y la entrevista como el examen médico fue muy fácil y rápido,ya los pase, ya nada falta vencer la incertidumbre de como va hacer y que tipo de compañeros me tocaran. Porque uno no es muy sociable, yo lo único que quiere es ir, trabajar, ganar dinero e irme a mi casa, sólo hablar lo necesario.
La unica solución es dejar de trabajar y buscarte otro propósito, deja de pensar que por que si no trabajas no vas a tener futuro quien te ha metido eso en la cabeza, no es la única salida.
Yo siento que me voy a esquivocar o regañar algún superior como rectora o asi, qué no voy a decir algo indebido y me quedo callado como un nudo en la garganta y a veces sudo
Yo he renunciado o me he salido de muchos trabajos incluso tambien en universidades es muy feo vivir con esto con los años se vuelve peor porque necesitas independizarte pero como si no estas trabajando y en los pocos que llegas a estar no estas agusto por esa misma ansiedad, no tengo amigos nunca he tenido novia, nunca voy a fiestas en mi vida solo fui a unas dos o tres, nunca he tenido un trabajo formal, no salgo de casa para nada las pocas solo es una obligación o deber muy grande fuera de eso puedo pasar jornadas de meses sin salir
Todo el tiempo esta en mi mente esos pensamientos negativos aveces solo quiero escapar pero hasta eso le temo
Me pasa todo eso que describis :/ tengo 26 años y vengo de una familia de clase baja. Es difícil pensar en renunciar cuando hay una gran presión por no saber que va a pasar con tu futuro y aun sabiendo que la economía del pais no ayuda. Ojala todos aquellos que estamos en esta misma situación encontremos la paz que estamos buscando. Un gran abrazo y mucha pero mucha fuerza 💪✨
Es verdad, a mi me ha sucedido tantas veces, renunciar y luego no saber de que voy a vivir y es jodido aún más porque ya tengo 32.
Pierdes oportunidades pero no por falta de capacidad sino por tu propia mente
Yo también tengo 32 y estoy así
Tengo 27 y así estoy 😢
En hombres es más vergonzoso
Tengo tu edad y estoy asi
Llevo 3 años trabajando y aún no me acostumbro. Y eso que estoy desde casa. Odio las reuniones aunque sean virtuales, me aterran, pero aún asi le hago frente por que necesito sobrevivir. Es dificil, pero es lo que hay.
Yo preferiría mil veces ese empleo desde casa porque hace poco me expuse mucho más a un empleó sentí tanta ansiedad que hoy no fuí y solamente fue un día que fui 😔
Yo qusiera un trabajo asi que tener que estar con gente y relacionarme aunque igual me aterra eso que dices
De que es tu trabajo?
Me pongo nostálgica cuándo veo tus vídeos, porque se que hay alguien que me entiende, tener esto no es nada fácil, pero poco a poco podremos superarlo. 💗
Somos muchos 😔
@@diariodeansiedad1554 Lamentablemente es verdad y muchos ni siquiera aún saben lo que les pasa y porque se sienten así 😔
Realmente se puede superarlo completamente algún día?
@@jhosselinerojas2840 no lo sé, yo recurrí ya a terapia psicológica por lo mismo, y dos años después puedo decir que aún no la he superado del todo, pero si he tenido un avance significativo. Y tengo esperanza de que en el futuro podré hacerlo. Hay que tener mucha mucha paciencia. 🤍
Muchas gracias por compartir esto, verdaderamente se necesita darle mucha más visibilidad a este problema. Confío en que algún día se logre una mayor conciencia de ello en la sociedad y por lo tanto te mando un fuerte abrazo, no estás sola💖💖💖💖
se siente tan horrible esto, estas constantemente entre la espada y la pared, por que si renuncias por lo general sentís mucha culpa o te sentís ''débil'', pero si seguís Tenes que aguantar la horrenda ansiedad, tensión, estrés
Yo ahora mismo estoy trabajando de mesero y es tan complicado ejercer este trabajo con este tipo de ansiedad, me cuesta mucho hablar fuerte y claro, a veces me tiembla la voz y las manos (Cosa que es aun peor porque tengo que llevar comida y se me puede caer), cuando me corrigen por algo que hice mal me da demasiada culpa, en mi cabeza me insulto sin parar y siento mucha verguenza, en fin creo que este mundo es muy feo para gente como nosotros, no queda de otra que cambiar por voluntad propia o el mundo te obliga a hacerlo.
Te abrazo
Me acuerdo que hace unos años estuve trabajando en un bar, el jefe se aprovechaba de mí por tener este problema incluso me iba a timar y yo estaria trabajando ahí de gratis,me trataba mal me sentía una inútil, luego cuando terminaba la jornada me trataba bien para yo no salir de ese trabajo, la cocinera me contó que había muchas chicas que no acudían a la segunda jornada porque “se iban de fiesta”, el problema era este señor, es obvio que nadie va a estar Agustí trabajando en un ambiente donde te tratan mal, estuve incluso pensando en suicid4rm3 hasta tal punto de casi hacerlo, porque en ese momento pensaba que todos me tratarían igual, y que no encontraría un trabajo hace una semana mi prima me dijo que necesitaban a gente en el sitio donde ella trabaja (es un sitio de comida rápida) , (se lleva muy bien con la gerente hasta tal punto de que se abrazan), mi prima es bastante carismática y se suele llevar bien con las personas, el día de mi entrevista me acompañó y la gente te se me acercó haciendo bromas y todo pero nose igualmente me puse nerviosa hasta tal punto en el que casi lloro, real que casi se me salen las lagrimas me temblaba la voz, a pesar de que la gente te le dijo a mi prima que me iba a contratar sin incluso haberme hecho la entrevista aun, soy bastante nerviosa ya de por si, me cuesta relacionarme con la gente, hay gente que incluso de aprovecha de mí por mi carácter, siempre he tenido este problema
Eso es horrible, te entiendo porque de mi tambien se aprovechan, en los trabajos que tuve de mesero (En ambos dure 1 mes), me hacian hacer cosas que no me correspondia, me pagaban cuando querian y yo como me da miedo hablar a veces me lo aguantaba por mas que estuviera enojadisimo por dentro. Siento que soy dos personas en una, en mi casa soy abierto, social, hablo mucho pero cuando salgo me transformo en todo lo contrario y me cuesta hasta mirar a la gente a la cara, es horrible esto, pero bueno esperemos que algun dia podamos mejorar, es un camino dificil y largo pero se que es posible.
Me siento muy comprendida, yo detesto cuando notan que estoy por llorar porque cualquier cosa que me digan me hace que se me suelten las lagrimas, solo necesito un segundo para respirar y despejarme.
Me acabo de dar cuenta en los comentarios que muchas personas nos comprendemos entre sí. Además, me fascina ver el tremendo respeto que hay aquí en esta caja de comentarios. Otras personas nos ven como gente loca, pero acabo de darme cuenta que al menos aquí, no es el caso :)
Ha pasado un año, he estado obligada a trabajar y he renunciado varias veces.
Pero desde hace un tiempo mantengo un trabajo esporádico, en el cuál veo a la persona sólo una vez y no tengo a nadie sobreexigiendome o mirándome como lo hago. No es mucho el pago y depende de si me atienden, pero me hace sentir bien, porque se trata de que con esa visita comerá y tendrá refugio una persona que lo necesita mucho más que yo. En ese momento en que interactuo con la otra persona, siento sólo un poco de nerviosismo, no sé cómo explicarlo, es como desapareciera la enfermedad por unos minutos. Concluyo con esto, que es muy importante dejar de centrarse un momento en UNO mismo y mirar a los demás, esto significa que debemos ser solidarios, dejar de llorar por nuestros problemas y tengo la fe y esperanza puesta en Dios que sanaré. Pero que nunca Dios permita que si lograra un buen trabajo, me ponga altanera, soberbia y avariciosa.
Tampoco debemos ser materialistas, ni avariciosos, conformemonos con lo que hoy tenemos y meditemos que esta enfermedad es por algo, démosle un sentido.
Sé que debe haber alguien que no tenga otras ayudas y deba verse obligado a trabajar todos los días y en un trabajo que no le agrada, pero traten de ver al otro, que le pasa que siente, que necesita, y acercarnos a Dios, porque él nos da la fuerza, cuando de algo bueno se trata.
Mucha fuerza cariño, sé que vas a poder salir de esta, trata de no encerrarte en casa y seguir saliendo a la calle, mi psicóloga me dijo que eso es muy importante porque sino nos acomodamos en nuestra zona de confort, lugar seguro, nuestra casa, y si cada vez nos quedamos más allí, va a ser peor, luego nos va costando cada vez más salir, así que aunque sea poquito a poco, vas a ver que muuuuy muuuy de a poquito vas a ir agarrando un poco de confianza, y va a llegar un momento que pensé que nunca me ocurriría, y es que ahora tengo ganas de salir a la calle porque me gusta disfrutar del sol y el ambiente de día, y a la vez de a poquito vas trabajando las relaciones sociales también, todo tiene un beneficio, así que mucho ánimo guapísima vas a ver que de a poquito, vas a ir logrando mejorar, dite a ti misma en tu mente "tú puedes, tú puedes, tú puedes" a mí a veces me funciona, y me lo acabo creyendo porque en realidad sí podemos❤️💪🏼😉 mucho ánimo!!
No sabe lo que tus palabras me estan ayudando en este momento
Muchas gracias por compartir lo que muchas veces no se sabe explicar.
!Que tal amiga¡ , estoy pasando lo mismo que tu, estoy trabajando y me cuesta mucho trabajo concentrarme y aparte no hablo con nadie y siento mucha anciedad y depresión. Así que te entiendo perfectamente, no estas sola y tambien ahora se que yo tampoco.un saludo.
Yo soy independiente, nunca me acostumbre a trabajar en lugares cerrados y convivir con la gente, pero con el tiempo aprendí, con los años, a confrontar a personas difíciles, hoy me es fácil confrontar a casi cualquiera en muchos contextos siendo asertivo pero directo(no en todos los contextos claro)
No se van a morir si no tienen la aprobación del resto, siempre hay maneras, piensen que es el único chance que tienen, "es a muerte"(lo digo metafóricamente) mas vale quedar mal con alguien o con un grupo de gente que quedarte con todo el malestar en el estomago, ese frio que recorre tu cuerpo cuando te entra el miedo y te paraliza esa dificultad para respirar y ese pensamiento rumiante.
Al confrontar a las personas, se irán liberando de a pocos y desarrollando mas resistencia a los maltratos o gritos, burlas, etc, etc...
Yo logre ir venciendo la ansiedad hasta poder incluso ser profesor de una secundaria, pero solo aguanté 1 año y 3 meses de ahi tuve un grupo horriblemente complicado que rompió con mi seguridad y me causo problemas con sus padres, de tal manera que fui señalado de mal maestro, lo cual me deprimió y me conllevó a renunciar
Cómo sigues ?
@@gracemariel Pues también voy a terapia, actualmente estoy desempleado , me mantengo con el ahorro que tengo pero me di cuenta que la única forma de vencer esto es ir poco a poco enfrentándonos a nuestros miedos, lo único malo es la maldita ansiedad
GRACIAS LINDA, POR LA INSPIRACION HAY QUIENEN SUFRIMOS MUCHOS TRASTORNOS TOC, QUE DESENCADENA EN ESTE SUBTIPO, FS. O DEFECIT DE ATENCIO O BIPOLAR ..
GRACIAS POR LA INPIRACION, QUERIDA, ERES UNA INSPIRACIÓN TE DESEO MUCHO ÉXITO.
Me siento identificada, llevo meses asi intento seguir con un negocio que va muy lento pero me da aunque sea para ir cada 15 dias a terapia, pero siento que necesito un empleo o bueno mas que eso necesito mas dinero para ir al psiquiatra siento que necesito medicación. Igual hace 5 meses se termino mi matrimonio de 8 años y sigo aun sintiéndome mal 💔 Estuve en 2 trabajos en estos 6 meses y tuve que renunciar por que me daban mis crisis de ansiedad 😢 es tan dificil pasar por esta enfermedad y les mando un fuerte abrazo a todos los que dia a dia luchamos contra esto.
Necesitar ayuada pero no poder pagarla por no tener plata, pero no tines plata por no poder pagar ayuda.
gracias por compartir, tus experiencias
lo vivo toda mi vida, cuando saque mi carrera técnica como la ingeniera el primer mes fue como un castigo para mi jajaja, los compañeros se me acercaron porque me manejaba los estudios y comencé a enseñarles, así me acerque al curso, participaba, hablaba con los profesores, etc. Fueron mis mejores años, pero ahora empezar un trabajo es dificil porque antes yo me manejaba con los estudios ahora es todo distinto xd
Bonito video no digo que es bonito lo que estas pasando porque yo paso por lo mismo que tu, me gusto tu frase prefiero mi bolsillo vacío y mi mente en paz, te deseo lo mejor en tu vida ojala en estos años hayas mejorado en cualquier ambito de tu vida recuerda siempre uno puede ser un poquito mejor cada dia en cualquier cosa que a uno le guste :)
Hola, que buen video, espero que estés mejor hoy en día. Quisiera platicar mi experiencia, tengo 27 años hace 1 año que soy ingeniero, estuve todo este tiempo buscando trabajo pero no lo encontraba, hasta que empecé a dar clases en una escuela, eran grupos super reducidos y no tenia problema, pero la paga era muy poca, hasta que hoy en día un amigo me consiguió una entrevista en su trabajo, un área en la que no soy experto ni mucho menos, me están dando la oportunidad de trabajar ahí, pero estos días previos han sido una tortura, tengo mucha ansiedad por las cosas que puedan venir en ese trabajo, no me siento cómodo y eso que aun no entro, siento un vacío en el estomago del pensar como me ira, pero soy hombre y me lo tengo que guardar con mi familia, si acepte el trabajo fue por ellos ya que quiero retribuirles un poco de todo el esfuerzo que han hecho por mi, en general toda esta situación esta siendo muy desgastante para mi, nunca pensé que todo esto iba ser tan complicado, la universidad no me preparo para esto, creo que estoy pasando por un cuadro depresivo.
Te saludo amigo, y espero te encuentras bien, hace 2 semanas conseguí lo que pensaba era el trabajo que tanto había estado esperando (soy ingeniero), cerca de mi casa, buen salario, prestaciones, etc, antes haba sufrido por el tema de la distancia a mi trabajo, creía que era eso lo que no me dejaba avanzar, pero una vez que entré me sentí más perdido que nunca, me dio un bajón ya que ni teniendo todas esas comodidades podía sentirme agosto con mi empleo, me preguntaba que me pasa, y cuando vi la cantidad de carta de trabajo me terminó por tirar, cuando uno tiene estos niveles de ansiedad ya acumulados (además que este año me han pasado tantas cosas que se me han ido acumulando) no distingue más, y como es mi caso ahora tengo una depresión que me está absorbiendo, por no tener motivación alguna y eso me hace no concentrarme como debería o peor aun, no tomar mis responsabilidades, ahora estoy intentando decidirme, para poder salir de este empleo, pero no solo para compadecerse de mi en cada y estar triste todo el día, si no que para poner un alto a mi vida profesional y tratarme de una vez por todas esto, que no me dejara avanzar nunca
@@mmho5343 un abrazo hermano, gracias por compartir tu historia, se que es muy difícil vivir con ansiedad y depresión, pero hay que resistir. Si al final de cuentas terminas renunciado a tu trabajo no te sientas mal, no es el fin del mundo, es muy valiente de tu parte reconocer que necesitas ayuda, es el primer paso para salir de esto y mejorar la calidad de vida.
En mi caso sigo en el trabajo, he lidiado un poco con la ansiedad y depresión, pero siguen ahí como un cazador acechandome, y créeme que si no me he salido aún teniendo todo esto, es por mi familia.
Espero que mejores compañero y que puedas salir adelante de esto que es un mártir, no estás solo amigo y créeme que escribir lo que sientes aún siendo en un vídeo de TH-cam a un extraño y lo que sea, sirve para poder desahogarte un poco y seguir adelante.
@@mmho5343 gracias por compartir tu historia amigo, espero que puedas salir adelante de tu depresión aunque sea renunciando a un buen trabajo, te comparto que en mi caso la depresión y la ansiedad no me dejan en paz, en el trabajo sigo teniendo ataques de ansiedad, pero lamentablemente tengo que continuar por mi familia, un abrazo hermano y espero que tu año termine mejor que como empezó
Ayyy me está pasando lo mismo y trabajar con tantas personas juntas al mismo tiempo me agobia 😷
Buscando por internet sobre el primer trabajo tengo pánico a la gente, ansiedad me pasó rasguñando los brazos ahora me dieron está oportunidad de trabajo en este momento me preparon para ir pero el miedo se apoderó de mi
Cómo sigues ?
Excelente Lili, gracias por compartir tus experiencias 👋👋👋
Hola a todos, me pasa exactamente lo mismo y siento que el miedo me paraliza y no me deja a vivir como realmente quiero, yo solo lo entiendo porque lo vivo en carne propia, quiero trabajar, pero la ansiedad y el miedo me ganan, y no se que hacer, siento que nadie me entiende 😣
Es verdad lo que dices queremos trabajar pero esa ansiedad nos limita mucho y lo peor que muchas veces no nos entienden y solo juzgan
1 Pedro 5:7
Reina-Valera 1960
7 echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.
Read full chapter solo CRISTO puede sanarnos conforme a su voluntad
Yo ya me resigné a no poder trabajar.
Cuantos años tenés?
Como te mantienes?
@@delyrics_free1402 Como sería eso?
@@delyrics_free1402 Creador de contenido
😮
Que dificil
Vuelve Lili, con tus buenos vídeos y experiencias
Saludos mi bella Lily
Y lo peor es que muchas de las personas no lo entienden solo jusgan piensan que uno esta así porque quiere y todos esos comentarios hacen que se genere mas culpa y ansiedad
Tengo ya 21 y no e podido conseguir trabajo por eso y quisiera independizarme porque ya estoy cansada de vivir sij dinero no tengo ni una cama ni un cuarto ni un novio
Podemos hablar me pasa algo similar?
Hoy fue mi primer día de trabajo un nuevo trabajo tenía miedo, ansiedad me dejaron a trabajos dónde me quedaba trabado ya no sabía que hacer porque ya le había preguntado a mi jefe varias veces y ya no podía más quería dejarlo todo de lado irme de ahí y ahora todavía tengo miedo de regresar el lunes y volver a quedarme estancado de nuevo
Ora a DIOS platicale a Él tu situación y entrégale a Él tu control
Te entiendo es muy feo vivir con esto de solo escuchar me acuerdo de esas veces que he pasado por eso incluso como dices de solo llegar el lunes en domingo solo estas pensando que volveras de nuevo a ese lugar donde no estas agusto y que aguantas por deber o necesidad😢
🎉🎉🎉vuelve Lili
Tienes buenos, videos
sigo escuchandote :)
Hola yo estoy igual, tengo miedo de ir a trabajar a un lugar nuevo, tengo TDH y a cada rato tengo que estar pregunté y pregunté, se me va la onda y así, estudié gastronomía, no saben lo duro que ha sido de verdad, entre miedo, ansiedad y así, en estos días tengo que buscar trabajo, me gustan los conciertos y pues tengo que trabajar, alguien que quiera platicar no dude en responder ésto
Cómo vas con eso? no sé que trabajo busques, pero trata de agarrar uno que no sea tan difícil, por ejemplo yo apenas voy a entrar a una que es una maquiladora, y según el trabajo es muy fácil por lo que dicen, y la entrevista como el examen médico fue muy fácil y rápido,ya los pase, ya nada falta vencer la incertidumbre de como va hacer y que tipo de compañeros me tocaran. Porque uno no es muy sociable, yo lo único que quiere es ir, trabajar, ganar dinero e irme a mi casa, sólo hablar lo necesario.
La unica solución es dejar de trabajar y buscarte otro propósito, deja de pensar que por que si no trabajas no vas a tener futuro quien te ha metido eso en la cabeza, no es la única salida.
Y como vas a ganar dinero si no trabajas?
Yo siento que me voy a esquivocar o regañar algún superior como rectora o asi, qué no voy a decir algo indebido y me quedo callado como un nudo en la garganta y a veces sudo
tengo 20 y me pasa lo mismo , es la maldita anciedad