วีดีโอ

Si , así exactamente es como me siento 😢... Que frustración por mi corazón anhela dar todo pero mis emociones y mi mente no me ayuda 🥺💔

Que lastima que haya dejado de subir videos. Eran buenos

Yo siempre me quedaba sin grupo, porque todos decian que era aburrido estar con algiien como yo😢

Hablar aminora cargas, y lo que menos hacemos los ansiosos sociales es hablar, nos guardamos todo

Es complicado tener pareja teniendo ansiedad social; las relaciones sentimentales se basan mucho en la comunicación, y exigen un nivel de intimidad mayor que cualquier otra relación, ahora imagínense que difícil debe ser esto para alguien que tiene este trastorno? Además, las personas con ansiedad social, fobia social, a menudo son extremadamente inseguras y no saben poner límites saludables, lo que las coloca en una posición de alta vulnerabilidad.

Que triste vivir así. Eso no es vida

Mi miedo al trabajo se debe a experiencias traumáticas como la exploración física, salarios bajos y aparte que tanto mi jefe como mis compañeros me traten mal e querido volver a intentarlo pero a la hora de entregar mi solicitud mi cuerpo se detiene y se pone duro como piedra como si tratara de advertirme del peligro :c

Tengo 18, y me cuesta demasiado asimilar la presión que siento, mis padres solo me recuerdan que ya soy un adulto y tengo que dejar de actuar como “niña”.

Voy a trabajar con mucho mareo sin poder comer bien ansiedad y pánico Y solo llegó a llorar a mi casa obvio mi familia no lo entiende pero me siento mal por que no puedo profesar en nada

Y lo peor es que muchas de las personas no lo entienden solo jusgan piensan que uno esta así porque quiere y todos esos comentarios hacen que se genere mas culpa y ansiedad

Yo tengo 28 y no tengo pareja y esas preguntas de la pareja no pueden faltar o el que especulen cosas que ni al caso, creen que es fácil tener pareja, lo es, pero para alguien con fobia social es muy dificil por muchos factores, aparte por ejemplo en mi si yo tuviera pareja se que se aburriria por muchas cosas, como el hecho que no salgo nunca, el no ir a fiestas, las reuniones familiares me sentiria muy incómodo, al final tener pareja siento que será exposición al 100% Siento que es mejor conocer alguien que tambien tenga esto porque te entendera y no tendras que explicar muchas cosas porque sabra por lo que pasas igual será como un apoyo entre ambos

Yo eh sentido mucha presión por los estudios y lloraba mucho. Ya terminé el año pasado todos mis estudios y habia decidido entrar en el ejercito. Al final senti que no lo iba a lograr, pero que no queria darle la razon a las personas que decian que no iba a poder. Al final luego de un solo día me di cuenta que no iba a lograrlo, me fuí avergonzada de solo poder aguantado un dia, jamas habia sentido tanto miedo en mi vida. Fue algo tan grande que volví al psicologo y terninó concluyendo que tengo baja autoestima. Justo ayer me llamaron del ejercito ofreciendome directamente un trabajo de lo que estudié y realmente me sentí bien, pero luego caí en un espiral de terror porque jamas sentí que iba a poder aplicar todo lo que me enseñaron, en realidad no aprendí nada, solo pase los examenes porque me dedicaba a ellos, pero no es lo mismo que trabajar. Ahora solo espero a ver que me depara y trato de tranquilizarme pero ultimamente es como si no pudiera controlar mi cuerpo, mi vida ni mis pensamientos. Lo que mas deseo es poder tener un ingreso de dinero para ir a terapia seguido.

Hola, este video me salió y estuve leyendo los comentarios y simplemente me di cuenta que existen varias personas en este mundo desorientadas sin saber quienes son… cuando sabes quien eres la ansiedad se va de dentro de ti, eres una hija y un hijo de Dios, y ninguna ansiedad ni ningún trastorno ni ninguna baja estima tiene poder sobre ti para hacerte dudar de tu gran potencial, si no te ves como un ganador nunca serás uno, cada que sientas este tipo de sentimientos órale a Dios, por que en la biblia dice que el echa fuera todo temor y toda ansiedad. Tienes que creer estas palabras si no, no se cumplirán en tu vida, Dios te bendiga❤

Yo he renunciado o me he salido de muchos trabajos incluso tambien en universidades es muy feo vivir con esto con los años se vuelve peor porque necesitas independizarte pero como si no estas trabajando y en los pocos que llegas a estar no estas agusto por esa misma ansiedad, no tengo amigos nunca he tenido novia, nunca voy a fiestas en mi vida solo fui a unas dos o tres, nunca he tenido un trabajo formal, no salgo de casa para nada las pocas solo es una obligación o deber muy grande fuera de eso puedo pasar jornadas de meses sin salir Todo el tiempo esta en mi mente esos pensamientos negativos aveces solo quiero escapar pero hasta eso le temo

Tengo fobia social desde hace muchos años igual tengo años sin salir de mi casa solo me la paso encerrado en mi cuarto las pocas veces que salgo solo son situaciones ya muy necesarias como obligación el miedo se dispara alto cada que me toca hacer algo que tenga que salir mas si tengo que hablar o relacionarme

Yo tuve mi primer trabajo a los 13 años, fue una muy mala experiencia, era un trabajo muy demandante físicamente, tenía un horario casi de 12 horas y mi sueldo era de 300 la semana, el sueldo mínimo por aquellos años era de 900 pesos mexicanos si no mal recuerdo. Al ser una muy mala experiencia evidentemente no me gustó aunque pensé que solo sería ese trabajo, un tiempo después conseguí otro trabajo y yo al ser muy reservado y tranquilo siempre se aprovechaban de mi por eso y por ser el nuevo, me ponían a hacer las cosas más pesadas siempre a mi solo, pasó eso con todos y cada uno de los trabajos que tuve hasta mis 20 años, la verdad soy fuerte físicamente así que casi nunca me molestaba realizar esas actividades a mi solo, lo que me hacía sentir mal era la sensación solo de ser usado por los demás y todavía ser humillado al mínimo error, siempre me esforzaba al máximo pero cuando cometía el más mínimo error me llamaban la atención de unas formas muy groseras y humillantes, yo al ser muy serio nunca dije nada ni respondí a esas humillaciones porque sé que de haber respondido me hubiera puesto agresivo porque sí, soy serio pero cuando me hacen enojar con humillaciones me molesta muchísimo. Sé que en parte es mi culpa por buscar trabajos en el sector informal pero en esos años al ser menor de edad eran los únicos lugares donde me contrataban, nunca me daban capacitación, cuando pedía ayuda con algo a veces parecía que les molestaba explicarme las cosas y muchas veces me hacían sentir como un imbécil por no saber cosas que al ser nuevo evidentemente no sabía. Cabe aclarar que esto se intensificó cuando comencé a tener sueños, tengo grandes sueños a futuro y realmente tengo el talento y las ganas para llevarlos a cabo, solo me falta el dinero, por eso empecé a buscar trabajo y aunque soy muy ahorrativo me cuesta mucho el trabajar, el pensar que en vez de estar esforzándome, practicando, estudiando y entrenando por cumplir mis sueños estoy en un lugar donde me pagan una mierda, me explotan y me humillan es de las peores cosas que he sentido pero bueno, supongo que no queda de otra de momento. Nunca había pensado en profundidad en esto que siento, la mayoría de la gente, tanto amigos, compañeros o familia me decían que era un huevón, hasta cierto punto lo creí, disfrutaba mucho y me sentía muy feliz cuando era hora de salida y por fin podía relajarme, ni decir la felicidad que me daba cuando renunciaba a un trabajo, me sentía como si hubiera quitado un gran peso de mi, como si por fin ya no estuviera expuesto a ser humillado, eso me da una sensación de paz indescriptible aunque ahora que lo pienso no pueden estar más equivocados, aunque sinceramente no me gusta trabajar por las malas experiencias pasadas siempre he dado lo mejor de mi mismo, mientras que yo trabajaba al máximo mis compañeros se la pasaban en el celular o platicando, al momento que por fin podía descansar un poco me decían que no aguantaba por estar cansado, la verdad hasta hace como un año fue que me di cuenta de todas esas cosas de manera tan clara. Un tiempo tuve un negocio propio donde trabajaba todo el día, era súper cansado, mucho más cansado que muchos de mis otros trabajos, sin embargo el hecho de estar yo solo, poder ponerme mi música y no tener la preocupación de que alguien se aprovechara de mi o de ser humillado en verdad me hizo disfrutar esa época de mi vida aunque ni si quiera tenía tiempo para dormir 5 horas, llegué a la conclusión de que yo no soy el problema, tampoco el trabajo, el problema es lo aprovechada, jefes y compañeros que te hacen la vida imposible, horarios de mierda y sueldos insultantes, he estado esforzándome en muchos sentidos para poder llegar a tener un trabajo con el que me sienta cómodo, ahora tengo que ahorrar un poco más de dinero y entraré a trabajar en un día. Me alegra saber que no estoy solo y que como yo hay mucha gente que pasa por lo mismo, ánimo gente, yo sé que el cometer errores no va a destruir tu vida y aunque es una sensación asquerosa ahora intento no tomarle mucha importancia a críticas destructivas de la gente, espero que a toda la gente que se siente como yo le vaya muy bien

Hola, que buen video, espero que estés mejor hoy en día. Quisiera platicar mi experiencia, tengo 27 años hace 1 año que soy ingeniero, estuve todo este tiempo buscando trabajo pero no lo encontraba, hasta que empecé a dar clases en una escuela, eran grupos super reducidos y no tenia problema, pero la paga era muy poca, hasta que hoy en día un amigo me consiguió una entrevista en su trabajo, un área en la que no soy experto ni mucho menos, me están dando la oportunidad de trabajar ahí, pero estos días previos han sido una tortura, tengo mucha ansiedad por las cosas que puedan venir en ese trabajo, no me siento cómodo y eso que aun no entro, siento un vacío en el estomago del pensar como me ira, pero soy hombre y me lo tengo que guardar con mi familia, si acepte el trabajo fue por ellos ya que quiero retribuirles un poco de todo el esfuerzo que han hecho por mi, en general toda esta situación esta siendo muy desgastante para mi, nunca pensé que todo esto iba ser tan complicado, la universidad no me preparo para esto, creo que estoy pasando por un cuadro depresivo.

Pense que era el unico "bicho raro" que pasaba por esto, pero me alegra que no estoy sola y cualquiera que lea esto tampoco lo está

Tengo una hija y la idea de ir a trabajar me aterra aun más. Tuve un trabajó y fue difícil, era tranquilo pero mi jefa me dejaba sin dinero y si la gente llegaba a comprar no tenia con que dar cambio y ese es mi mayor miedo.. Dar el cambio. No soy buena con los calculos mentales y el hecho de dar cambio me aterra muchisimo, no soy muy sociable, cosa que me cuesta muchisimo y por tener depresión y ansiedad nunca he salido de mi casa. eso hace mas dificil la situación de ir a trabajar... Tengo miedo de hacer el ridiculo y de que todos ahi me juzguen con la mirada y me sienta como una tonta.. Trato de mantenerme positiva pero no se hacer ni lo mas básico, desde que sufri abusos psicologicos por parte del papá de mi hija y mas aparte que me dejo en ridículo estoy en una depresión de la cual no me siento capaz de hacer algo. Tengo tanto miedo por todo... No quiero hacer algo erroneo y que me hechen.. Mi problema es que si me piden algo matematico ¿como lo hare? Si para lo unico que soy "buena" entre comillas es haciendo música y de ello no puedo vivir por que esta mal, Dios... Me siento tan frustrada.

Me identifico con este tema me da, mucha ansiedad encontrar un nuevo empleo no se voy hacer en, las noches tengo pesadillas y me, Sudán las manos me tiembla la voz en su miedo muy intenso estado en terapia nada sirve no, se que hacer

Yo tengo 21 y no e podido tener pareja por eso y pues las veces que le conté a chicos mi situación se alejaron

tengo 20 y me pasa lo mismo , es la maldita anciedad

Tengo 21 años y aun no he tenido trabajo, ni experiencia. Es horrible pq estar en la casa todos los días sin hacer nada desmotiva mucho. Trato de entender del porqué me siento asi con mucho miedo a conseguir trabajo. Mucho dicen que aun soy joven y que puedo disfrutar la vida pero ya tener 21 años pues siento que ya no tengo mucho tiempo. Tengo mi novio que tiene experiencia en trabajos y que se esfuerza mucho y que yo no aporte en nada, duele muchísimo

Tengo ya 21 y no e podido conseguir trabajo por eso y quisiera independizarme porque ya estoy cansada de vivir sij dinero no tengo ni una cama ni un cuarto ni un novio

Yo emprendi por no poder trabajar pero la ansiedad me esta ganado y lloro mucho y en cima no puedo pagar ayuda me siento sola, y con miedo a mi futuro y miedo por misma, estoy condenada a sufrir sin importar lo que haga?

Es el video mas bonito y mas empatico q he visto gracias

Mañana voy a ir a trabajar por primera vez. Me da mucha ansiedad por no hacer bien el trabajo, es muy sofocante

Ami me daba miedo trabajar empecé a los 20 años a trabajar. Que diga 21. Siempre me mantenían mis jefes, obvio no era inútil. Ayudaba en la casa, hacía todo. Por ayudar a mis papás. Pero un día me dicen ya empieza a ver cómo le vas hacer por qué en 2 años trabajarás y me dio miedo. Nervios, sabiendo como es el mundo real con gente mala. Y que muchos si no estás preparado te humillan o dicen este wey está bien pendejo. Me daba pena estaba frustrado. Por qué sabía que no la iba a armar. Eso me dio miedo a trabajar. Y que se burlaran de mí y peor que me pagaran una mierda. Pero ahora que trabajo y me va de lujo. Ya no pues ya tengo 29 años Pero en su momento yo batallé mucho, me iba mal en la escuela. No acabe la universidad por que tengo déficit de atención me costaba mucho. Al final estudié 3 años pero ya el último me costó compré mi título. Y me Prepare por fuera de la uni para generar experiencia y así fue como lo logré. De no ser así estaría jodido. Y gracias a mis papás que siempre me apoyaron. De no ser así, yo estaría en la calle o en malos pasos.

Exactamente me esta pasando llevo 5 años que sali y me siento tan incapaz de trabajar me quiero matar

Tengo 20 años no acabe de estudiar y tampoco trabajo nose que que hacer en mi vida me siento un inútil nose hacer absolutamente nada me faltan cosas que aprender nose si tengo tdah por los síntomas que e visto y a parte que desde pequeño siento me mimaron mucho y me consintieron y la verdad me siento mal en no poder hacer nada siento que soy un parásito nada más

depende los compañeros q te tocan , si son negativos, egoistas simplemente deja ese empleo y sigue buscando. Tu salud mental es lo primero. Jamas permitas que alguien te grite si lo hacen pues , grita diciendo "Ya te oi ,No estoy sordo" , asi sea el gerente. y anda despidiendo pues tu eres profesional ante todo.

Es muy lindo el trabajo qué haces, yo creo que tengo esto , más otra condición que no estoy segura que es híperhidrosis y se pasa fatal

La mayoría de la gente solo juzga que si eres un flojo, si tienes mala actitud cuando no saben el miedo y la ansiedad que es sentir ESTO mañana voy a salir a buscar empleo tengo casi 29 años y lamentablemente aún no tengo mis estudios terminados. Necesito trabajar ya pero por falta de estudios y experiencia tengo muchísimo miedo no encontrar nada, quiero paz en mi vida no pido un trabajo que sea muy bien pagado solo uno donde pueda salir adelante, podría soportar a la gente solo pido que me desen suerte y espero que ustedes también puedan encontrar paz en su corazón y en sus vidas

Confirmo algunas personas le dificulta buscar empleo y tiene temor de fracasar al intentar triunfar es muy dificil le da miedo pasar vergüenza y no le gusta arrepentirse para nunca defraudar al gerente que dice que se compaara con los demas empleados debido a la falta de apoyo en equipo y le trauma que nunca tengan buenos recursos para lograr el éxito hasta puede llevar hasta el suicidio siendo victima de corazon purpura.

Si acaso hubiera algun trabajo Donde " estar tranquilo y con actitud relajada" no sea sinónimo de que debería darte mas trabajo y responsabilidades para que no respires.😞, pero es latinoamericana

😢yo no era haci a mi me gustaba trabajar y derrepente empeze a sentir que el trabajo por ahora no era lo mismo me siento mal por que mi mama no me entiende no se por que me siento haci pero no quiero fallarle a nadie he buscado trabajos y no se digo me voy a perder mucho tiempo y de muchas cosas y de esto y de otro y me dan ganas de llorar y me da ansiedad no se que me pasa encerio yo no era haci 😢 siento que me desepciono mas yo y a mi familia 😞

Que gran video, muy informativo, muchas gracias !!

A mí la nostalgia me acaba. Temgo recuerdos de vivencias lindas en mi pasado, me amarro a ellas, no quiero evolucionar, y de paso siento un pánico irracional a trabajar. Prácticamente en un par de dias comienzo a ingresar a una nueva empresa y siento tristeza, por abandonar mi yo estudiante, siento miedo porque siento que no daré la talla, me siento indefenso, me siento demasiado débil, siento que no doy lo necesario. Solo le pido a Dios que tenga misericordia. Muchas gracias por tu vídeo, fue fascinante.

yo nosé si es ansiedad social porq no conozco la vergüenza 😅 tengo bastante personalidad, pero no me gusta conversar con otras personas que no sean de mi familia, lo mío creo radica en la desconfianza hacia la gente y no hacia mi, quizás sea un poco de paranoia por los traumas vividos en mi infancia, ya sea el bullying, la sobreprotección de mi madre y el desapego emocional de mi padre, creo que al ser la actitud de ellos tan radical y tan extrema me produjo una incertidumbre y un deseo de protegerme porq no quería sentirme herida por alguien más ya que con el abandono emocional de mi padre había sido más que suficiente para mi. y por otro lado la sobreprotección de mi madre me dejó sin herramientas para enfrentar el mundo, me hizo sentir que sin ella no sería capaz de hacer nada, un desbalance total

*¿CUAL CREES QUE ES EL TRABAJO MEJOR TRABAJO PARA ALGUIEN CON ANSIEDAD SOCIAL?*

1 Pedro 5:7 Reina-Valera 1960 7 echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros. Read full chapter solo CRISTO puede sanarnos conforme a su voluntad

Esta Clase De miedo o inseguridad como se cura de quien carajo se aprendió en nuestra infancias de algún familiar o en la escuela con profesores o compañeros que nos menos preciaron. Dios es horrible la sensación

Hoy fue mi primer día de trabajo un nuevo trabajo tenía miedo, ansiedad me dejaron a trabajos dónde me quedaba trabado ya no sabía que hacer porque ya le había preguntado a mi jefe varias veces y ya no podía más quería dejarlo todo de lado irme de ahí y ahora todavía tengo miedo de regresar el lunes y volver a quedarme estancado de nuevo

Me siento identificada, llevo meses asi intento seguir con un negocio que va muy lento pero me da aunque sea para ir cada 15 dias a terapia, pero siento que necesito un empleo o bueno mas que eso necesito mas dinero para ir al psiquiatra siento que necesito medicación. Igual hace 5 meses se termino mi matrimonio de 8 años y sigo aun sintiéndome mal 💔 Estuve en 2 trabajos en estos 6 meses y tuve que renunciar por que me daban mis crisis de ansiedad 😢 es tan dificil pasar por esta enfermedad y les mando un fuerte abrazo a todos los que dia a dia luchamos contra esto.

Mi prima me enchufó en un puesto de trabajo pero a pesar de yo saber que me iban a contratar lo pasé bastante mal, dude.. casi lloro en la entrevista delante de la gerente (que era amiga de mi prima) y la señora me tuvo que entrevistar un poco más tarde porque me veía demasiado nerviosa y luego cuando me entrevisto no podía ni mirarla a los ojos fue súper incómodo y mi prima tuvo que venir y me calmo su presencia y la señora lo único que dijo fue “si ahora estás así no te quiero imaginar entregando pedidos” y es en plan enserio me estás comparando una entrevista con entregar pedidos (en entregar los pedidos sólo tienes que entregarlo y preguntar si quieren kétchup, no tienes que conversar con la otra persona) me acuerdo que siempre que iba a trabajar estaba preocupada por saber que persona me iba a tocar atender, no era un ambiente ameno entre compañeros porque no soy cool, por no tener carisma y no ser sociable , si fuera sociable y tengo algún problema me ayudarían porque soy cool y sociable 🙂, pero no es así :’D La gerente no me daba buenas vibras y siempre que me tocaba trabajar con ella me sentía aún más incómoda y una vez había mucha gente en el restaurante y la señora en vez de meterse a la cocina a ayudar se quedó mirándome y yo sabía que me estaba mirando y mi mente como que colapso u empezaba a hacer cosas raras como iba a tirar un papel a la basura pero no lo acabe tirando, parecía tonta , u la señora seguía mirándome y es como porque no entras a ayudar y así me miras con mas disimulo no es tan difícil darse cuenta de que me está usted poniendo nerviosa señora! Además de que se puede hacer las dos cosas a la vez mirar y trabajar, y ese día la señora me empujó, con maldad y aposta era como si me odiara o así lo percibí yo, estoy empezando a perder la esperanza en encontrar un trabajo donde me sienta bien y cómoda con compañeros, no he tenido tampoco buena suerte en los anteriores trabajos, la mayoría de los clientes efectivamente que te tratan mal, se piensan que tienen todo el derecho de el mundo en tratarte mal , lo único que le gustaba hacer era limpiar, prefiero quedarme recogiendo antes de atender a alguien y mantener una conversación por mínima que fuera Me acuerdo una vez que la gerente me estuvo enseñando como iba la caja y yo llevaba la mascarilla puesta y no paraba de tocarme y subirme la mascarilla (si alguien no se para de tocar la ropa o algo es como un gesto adaptador de que la persona se está intentando calmar ((muchos vídeos de psicología he visto:’))) la señora se puso a decirme que me dejara de tocar la mascarilla, muy lucida no era porque a pesar de tener 30 años no sabe comprender el lenguaje no verbal. Me cae mal la señora? Sí:’D me acabaron despidiendo?tambien :’D por lo menos me lleves finiquito, al principio cuando supe que me iban a despedir en mi cabeza pasaron cosas como “eres una inútil” “no vas a encontrar otro trabajo” pero luego dije , no me sentía bien en ese trabajo y aparte no era funcional y dentro de unos meses tengo cita con el psicólogo:’)

Vuelve Lili 😊😊😊😊😊😊

Yo logre ir venciendo la ansiedad hasta poder incluso ser profesor de una secundaria, pero solo aguanté 1 año y 3 meses de ahi tuve un grupo horriblemente complicado que rompió con mi seguridad y me causo problemas con sus padres, de tal manera que fui señalado de mal maestro, lo cual me deprimió y me conllevó a renunciar

Que dolor yo ya me gradué de la universidad hace más de un año, y en este lapso solo he podido durar en un empleo de medio tiempo... Pasan los días y tengo más miedo de poder no trabajar me aumenta la ansiedad y he empezado a caer en depresión.... No se cuando terminará esto...

me acuerdo que intente trabajar siendo de limpieza, hace unos meses y luego de eso no trabajé hasta ahora aunque estoy en busca de un trabajo, pero en ese trabajo de limpieza no pude durar mas de 5 dias por la ansiedad y el estres que me causaba el trabajo y la condicion de trabajo, a las personas que les comente muchas me vieron todos raro y otros me dijeron que era ub vago o un inutil, y a pesar de que hubo gente que entendió, sufri mucho e hizo que incluso me traumara bastante hasta dia de hoy, la verdad ue siento todo lo que pasa en el video y no tengo idea dw que hacer, y se sufre bastante de eso, hoy en dia no tengo donde vivir y tengo que lidiar con esto.

Justamente me siento de esa manera.Mañana es mi primer día en rl puesto que estaba esperando hace mucho, pero me da miedo no ser suficiente, no estar de acuerdo a las expectativas de mis jefes , me da miedo no poder aportar nada nuevo. Lo peor, tengo dos meses de prueba y no quiero que me echen después de cumplir ese tiempo.