สอนวิธีรักษาหมอนรองกระดูกคอเสื่อมเคลื่อนทับเส้น | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.131
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ค. 2024
- สอนวิธีรักษาหมอนรองกระดูกคอเสื่อมเคลื่อนทับเส้น
Chapters
0:00 - highlight
0:18 - อาการและสาเหตุ
3:09 - ท่าตรวจร่างกาย
6:57 - ท่าที่1
9:49 - ท่า 2
13:15 - ท่า 3
#รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
#ปวดคอบ่าไหล่
#ปวดหมอนรองกระดูกคอเสื่อมทับเส้น
โทร. 085-3699977
------------------
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
TH-cam: th-cam.com/channels/hrO.html...
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
หยุดวันอาทิตย์ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ขอบพระคุณมากครับ วิธีนี้ได้ผลเป็นอย่างยิ่งครับ ลองทำแล้ว ทุเลาปวดลงมากเลยครับ ทั้ง
1.ในแนวนอน (ศีรษะราบกับพื้น) และ
2.ในแนวตั้ง (ยืนหันหลัง ลำตัวและศีรษะชิดผนัง) วิธีนี้ พยายามกดให้ท้ายทอยแนบชิดผนัง แล้วกดปลายคาง งุ้มเข้าแนบชิด คอ/ลำตัว ค้างไว้ดังนี้ เสมือนเป็นการ ยืด-ถ่าง กระดูกคอไปในตัวครับ
ปวดสะโพกร้าวลงขาเดินไม่ได้ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ให้ความรู้เป็นทานช่วย
ให้คนพ้นทุกได้ใน
ระดับหนึ่งค่ะ
ดูจากเชียงรายชัดเจนค่ะ
จากSwedenค่า❤❤❤❤
เป็นอยู่เลยค่ะ หมอเพิ่งแจ้งวันนี้😢😢😢 ขอบคุณที่แชร์ข้อมูลดีๆค่ะ
❤❤คำอธิบายทีคุณหมอสอนจำได้ง่ายเข้าใจแบบชาวบ้านเยิ่ยมมากเลยค่ะ❤❤
😊😊
รองทำดูแล้วคะคงต้องใช้เวลานาน
ขอบคุณคุณหมอ มากค่ะ 😊💕
คอบคุณคะหมอที่ช้วยเหรือคนที่ไม่มีเงืนพบหมอบ่อยบ่อยค่าติดตามตลอดค่า
ขอบคุณ คุณหมอค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🙏🏾
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ขออนุญาตแชร์นะคะ
ชัดเจน 101
Большоё спасибо,Вам.
อยู่กาฬสินธุ์ชัดเจนตลอดค่ะ
Thank you so much,kind and smart doctor.
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ จากตุรกีค่ะ😇🙏🏼
ขอบคุณมากๆครับ
ขอแชร์นะค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ
ชมอยู่ที่แพร่ชัดเจนดีจ้า
จากอ่อนนุช กทมคะ
จากขอนแก่น
ขอบคุณครับ จะทำตามทุกวัน
ขอบคุณค่ะ จากฝรั่งเศสค่ะ
ปวดหลังปวดขาจ้า
กระดูกข้อ5-6นูนขึนมาเวลาขยับตัวมีเสียงกล็อกๆเหมือนกระดูกเลื่อนเสียดสีกัน
อยุธยาค่ะ
ซี4-7 อุบัติเหตุ รับชมจากสุโขทัย ชัดมากค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ🙏.
ที่มาให้ความรู้ค่ะ.
กำลังปวดต้นคอพอดีคะ
FC จากประเทศนอรเวย์คะ😊
อาจายร์ขอเนื้อๆๆคะน้ำปนมาเยอะ..ขอบพระคุณคะ
ทำ Chapters ไว้อยู่นะครับสามารถกดเลือกดูตามหัวข้อได้เลยครับผม😊
0:00 - highlight
0:18 - อาการและสาเหตุ
3:09 - ท่าตรวจร่างกาย
6:57 - ท่าที่1
9:49 - ท่า 2
13:15 - ท่า 3
แล้วอย่างเป็นกระดูกคอเสื่อมแล้วจะมีโอกาสมีหายไหมครับ
สามารถลดอาการปวดและใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติได้ครับ แต่ว่าการกายภาพไม่สามารถทำให้กระดูกที่เสื่อมกลับมาหายเสื่อมได้
สระบุรีต้า
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆคะ ดูจาก USA San Francisco คะ Love Love Love . Thank you
มีสาขาที่ชลบุรีไม๊คะ
ปวดเหนือต้น คอมากทำอย่างไคะ
ค่าใช้จ่ายแพงไหมครับหมอ ตอนนี้ผมปวดมากไหล่ขวา สะบักขวา
ชอบมากคะเพราะเป็นกระดูกคอเสือมคะ
ขอขอบคุณค่ะ ทดลองทำตามหมออาการแสบร้อนลงแขน ดีขึ้นเลยค่ะ
ขอบพระคุณมากๆเลยครับ😊😊
🙏🙏🙏
ขอบคุณค่ะปวดต้นตอมานานหลายปีแล้วค่ะสาเหตไปทำโยคะค่ะ
ดูจากออสเตรเลียค่ะ
ไปเต้นแอโรบิคได้มั๊ย
ขอสอบถามหน่อยครับคือว่ามือผม
มันเป็นอะไรคับหมอบางทีหน้าผากก็ดึงรบกวนหมอตอบหน่อยน่ะคับ
ขอวิธีรักษาอาการกระดูกเสื่อมกดทับเส้นประสาทส่วนสะโพกร้าวลงขาปวดเวลาเดินหน่อยค่ะ
th-cam.com/video/yAUn1A2kh20/w-d-xo.html เบื้องต้นนะครับ
ขอบคุณค่ะ
I have problem of hepcant set down, one leg is long.How can do i many Mr getted but nobody can treat,pjease help me.
ผมไปเอ๊กซ์เรย์มาแล้วหมอบอกว่าปกติ
แต่ผมปวดมากคับแบบในคลิปเลย
ຂອບໄຈ
อาการมึนหัวปวดกระบอกตาตามัวละครับเกี่ยว
มีโอกาสได้ครับถ้าเป็นเยอะ หรือมาจากไมเกรน ความเครียด กล้ามเนื้อตึงเกร็งก็ได้เช่นกันครับ อาจจะตต้องตรวจแยกร่วมด้วยครับผม
คุณหมอคะปวดตรงฐานกระโหลกร้าวลงแขนค่ะ
คุณหมอคะ แล้ว.ถ้านอน เวลา กลางคืน.แบบตลอดไป เราใช้ ผ้าขนหนู แทนหมอน ไปเลยใช่มั้ยคะ.ขอบคุณค่ะ
ปวดต้นคอมากๆชมที่พิจิตรค่ะชัดดีนะคะ
ปวดต้นคอค่ะคุณหมอชมจากสมุทรสาครชัดมากค่ะ
❤🙏🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอกำลังเป็นอยู่เลยค่ะ❤
เคยไปตรวจหมอบอกกระดูกต้นคอเสี่อมหลายปีแล้วแต่ตอนนี้อาการจะมึนๆหัว
ตรงกับที่เป็น
ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้หมอบอกว่า มีกระดูกงอก หรือที่เรียกว่ามีหินปูนแล้ววไปทับเส้นประสาท ทำท่านี้ได้ใหมค่ะ
ได้ครับ เอาเท่าที่ไหวนะครับ
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ลองทำแค่สองวันอาการปวดตึงใหล่ ชาที่ใบหูลงแขนฃ้ายหายไปเกือบครึ่ง
ดีใจด้วยนะครับ😊
สวัสดีค่ะคุณหมอ ตอนนี้กำลังเป็นอยู่เลยค่ะปวดคอ มีก้อนขึ้นอยู่ตรงบ่า ปวดคอร้าวลงแขน แล้วก็จะมึนๆปวดศีรษะ ทำตาม ที่คุณหมอสอน ก็ค่อยยังชั่วขึ้น
สวัสดีค่ะ รบกวนถามเรื่องอาการเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อจากข้อศอกแขนเวลากำมือหรือยกของที่มีน้ำหนัก จะรักษาได้อย่างไรคะ
ขอบคุณค่ะ
รวมวีดีโอ อาการปวดข้อศอกด้านนอก ปวดข้อศอกด้านใน งอศอกไม่ได้
***ปวดข้อศอกด้านนอก
-----> th-cam.com/video/W5XW6oMm5O8/w-d-xo.html
นวด
-----> th-cam.com/video/SQlzKJv4jpM/w-d-xo.html
จัดกระดูก
-----> th-cam.com/video/5KKtKFII7eQ/w-d-xo.html
ออกกำลังกายยืดเส้น
-----> th-cam.com/video/npH5jZU7t2E/w-d-xo.html
-------> th-cam.com/video/2a9tiu-raAE/w-d-xo.html
แก้ปวด
------> th-cam.com/video/O7mbP4pqpow/w-d-xo.html
***ปวดข้อศอกด้านใน
----- > th-cam.com/video/TiWgZW86-y8/w-d-xo.html
นวด
------> th-cam.com/video/1C246bomaQQ/w-d-xo.html
ออกกำลังกายยืดเส้น
-------> th-cam.com/video/0v3BFcDGHaE/w-d-xo.html
-------> th-cam.com/video/2a9tiu-raAE/w-d-xo.html
*** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป
#บัณฑิตคลินิค
โทร.0853699977
Line:@bunditclinic
ลองศึกษาตามนี้นะครับ
ปวดท้ายทอยลงต้นคอ หัวไหล่เป็นมานานมากแล้วไม่หาย ต้นคอเหมือนบวมๆด้วยค่ะ หาหมอก็แล้ว
ถ้าเป็น แต่เราอาการดีขึ้นแล้ว เราเล่นสไลเดอร์ อะไรแบบนี้ ได้ป่าวคะ
ได้ครับ แต่อย่ากระแทกแรง
ลองทำจากชาแขน ปวดไหล่ เบาลงค่ะคุณหมอขอบคุณมากนะคะ ถ้าทำทุกวันจะหายไหมคะ
มีโอกาสหายได้ครับผม เพิ่มเติมอาจจะต้องปรับพฤติกรรมการใช้งานร่วมด้วยครับ เช่น การอยู่ท่าเดิมนานๆ ก็มรส่วนทำให้เกิดอาการปวดชาเรื้อรังได้ครับผม
ชัดครับ Japan
ผมปวดขึ้นหนังหัว เหมือนไฟช๊อตเหมือนปวดใต้กระโหลก
หูอื้อรักษายังไงคะ
กรณีนี้อาจจะต้องพบคุรหมอหูคอจมุกร่วมด้วยนะครับว่าสาเหตุมาจากอะไรจะได้วางแผนการรักษาได้ถูก
แล้วอาการเวียนหัวมึนๆเกี่ยวกับกระดูกคอเสื่อมด้วยไหมคะ
ต้องดูที่การทำงานการใช้งานร่วมด้วยนะครับ การที่เราเกร็งคอนานๆ หรืออยู่ท่าเดิมนานๆมีโอกาสทำให้รู้สึกมึนหัวเวียนหัวได้ครับ
@@Bunditphysio ขอบคุณมากค่ะ
หนูมีอาการชาตั้งแต่คอร้าวลงแขน ชามือ2ข้าง ไปกายภาพมา 2ครั้งก็ยังชาอยุ่ค่ะ รักษายังไงได้บ้างคะ หนุอยากหายค่ะ😢
กายภาพจริงๆค่อนข้างใช้เวลาอยู่นะครับ ยิ่งถ้ามีอาการชานั้นมักจะหายชากว่าาการปวดครับ ซึ่งการรักษาด้วยการกายภาพต้องรักษาต่อเนื่องและใช้เวลา และเราควรปรับพฤติกรรมการใช้งานร่วมด้วยและบริหารยืดเหยียดเส้นประสาทร่วมด้วยครับผม และทายาบำรุงเส้นประสาทร่วมด้วยได้ครับ บางเคสก็ใช้เวลา 1 เดือน 3 เดือน ถึงจะเห็นความเปลี่ยนแปลง หรืบางเคสก็ใช้เวลานานกว่านั้นครับ
ชมจางโคราช
ขอบคุณค่ะตอนนี้กำลังเจ็บอยุ่
🙏🙏🙏❤️
One heep is small,thats is down than another's
หมอเทวดา
คุณหมอไม่ตอบเม้นเลยครับ
ทำงานหน้าคอมตลอดค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
😢ปวดร้าวขึ่นกัวชาที่ใบหน้าใช่อาการหมอนรองกระดุกทับเส้นประสาทรึป่าวคะ
เราอาจจะกดแรงก็ได้ครับแล้วไปโดนจุดกดเจ็บเลยทำให้ร้าวขึ้นหัวขึ้นใบหน้าได้ ถ้ากังวลลองพบคุรหมอร่วมด้วยเพื่อตรวจประเมินหาสาเหตุก่อนได้นะครับ
ขอบคุณมากค่ะ