หากเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แล้วจะหายได้ไหม? | รักษาให้ตรงจุด Ep.144
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2024
- หากเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แล้วจะหายได้ไหม?
Chapters
0:00 - highlight
0:22 - อาการและสาเหตุ
2:23- การทำ MRI
5:20 - วิจัยติดตามเคสหมอนรองกระดูกทับเส้นด้วย MRI
12:05 - บริหารแก้อาการปวด
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#ปวดหลัง
#ปวดสะโพก
โทร. 085-3699977
------------------
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
TH-cam: th-cam.com/channels/hrO.html...
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
หยุดวันอาทิตย์ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ขอบคุณค่ะ ที่ให้การแนะนำดีๆๆ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ชัดเจนครับ
ได้คำตอบแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
สาธุครับคุณหมอที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ❤❤❤
ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ
ขอบคุณค่ะมืความรูู้ดีขึ้น และมีกำลังใจดีขึนค่ะ
ขอบคุณมากครับ
กำลังเป็นอยู่เลยค่ะคุณหมอ ❤️ขอบคุณมากค่ะ
ดีมากครับ
ขอบคมากคะอธิบายดีมากคะ
อยากรู้ว่าหลังผ่าตัดทื่คออาอยุ57ปืแล้วจะหวยไม่คั
ชมจากนครปฐมครับชัดเจนครับ
ขอบคุณครับ สามารถเดินออกกำลังกายได้ไหมครับ
จากเชียงใหม่ค่ะ เป็นตามที่คุณหมอพูดเลย ขอให้หายด้วยเถิด สาธุ ขอบพระคุณค่ะ
ทรมานมาก
ชัดเจน ดูจากปทุม คลองสามจร้า
เป็นพระคุณอย่างสูงค่ะ_กำลังพยายามอยู่/ปวดไหล่ร้าวลงแขนทรมานจริงๆ
ผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเรื้อรังมาหลายปี ตอนนี้หายขาดมานานแล้วไม่มีอาการเลย ตอนนี้แข็งแรงมาก ผมดึงข้อรักษาด้วยตัวเอง ไม่ต้องผ่าตัดไม่ต้องพึ่งหมอ ดึงข้อหายเลย ดึงข้ออยู่1ปีดีขึ้น ปีที่2แข็งแรง ปีที่3หายขาด ข้อมูลจริงรักษาตัวเองครับ
ดึงยังไงครับ
ขอคำปรึกษาได้ไหมครับ
ขอปรึกษาส่วนตัวได้ไหมคับ
ดึงยังไงช่วยแนะนำได้ไหมคะ?
ดึงยังไงคะ เป็นมาปีกว่าๆแล้วใช้ชีวิตลำบากมาก
ขอบคุณครับใกล้หายแล้วครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
จากญี่ปุ่นค่ะ สัณญานชัดค่ะ
สวัสดีปีใหม่คับคูนหมอ
ผมดูจาก จังหวัดพะเยา สัญญานชัดเจนครับ ผมติดตามหมอมา
4-5ปีแล้ว..และติดตามมาตลอด...สู้ๆคร้บ.. FCหมอ ครับผม🥰🥰🥰
สวัสดีคะคุณหมอ
เขต ลาดกระบัง..เสียง ภาพ ชัดเจน ค่ะ..ได้ความรู้ นำไปทำได้ค่ะ..ขออนุโมทนาบุญค่ะ .
สวัสดีค่ะ
ขอปรึกษาครับ
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ มีกำลังใจขึ้นมาก ไม่อยากผ่าเลย
ตอนนี้หายหรือยังครับรักษายังไงครับ
ตอบด้วยนะคะ
ลองทำตามแล้ว อาการดีขึ้นมากเลยคะ ใช่เวลา ำก่อนนอนแป๊บเดียว ดีขึ้นจริง ขอบคุณมากเลยคะ
ดีจัง มันทรมานมากๆ โควิดไม่กล้าไป ร.พ อายุมาแล้วด้วย
อนันต์
จากหาดใหญ่ชัดเจนคับ
ขอบคุณคลิปดีๆจากคุณหมอค่ะ มีคำถามดังนี้ค่ะ
1. หายแล้วอาการต้องเป็นอย่างไรคะ?
2.ปัจุบัน อายุ47 เป็นเมื่อตอน ตค.62 ตอนนี้ไม่มีอาการปวดที่หลังแล้ว แต่มีอาการแสบร้อนบริเวณขาด้านนอกข้างซ้าย ตอนนอนค่ะ อย่างนี้เรียกว่าหายหรือยังคะ?
3.อาการปัจุบันทึ่มีคือ นั่งนานๆจะรู้สึกปวดหลัง และเจ็บจี๊ดๆที่สะโพกด้านขวาเวลาเดิน ใช่อาการของโรคนี้หรือไม่คะ?
4.ตามอาการที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมด สามารถออกกำลังกายได้ไหมคะ?
5.ท่าที่ออก เช่น ท่าสควอท ท่าถือดัมเบลแล้วก้ม(woman day lef) ท่านั่งถือดัมเบลแล้วบิดซ้ายขวา
ขอบคุณคุณหมอล่วงหน้าที่ให้ความเข้าใจค่ะ
@บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก
สัญญาณชัดกาญจนบุรีค่ะ
ดูจากอเมริกาค่ะ ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่นี่กำลังส่งไปทำกายภาพบำบัดค่ะ ยังไม่ทราบว่าจะเป็นอย่างไรบ้าง เลยมาหาคริปดูล่วงหน้าก่อนไปค่ะ
เวรกรรม ผมบิดตัว ทุกวัน 😄
รู้สึกบิด.. แล้วสบาย
.
คราวนี้.. เลี่ยงแล้วครับ
Thank you for the info, but the video is too long
การจัดกระดูก ช่วยได้มั้ยคะ
เป็นหมอนรองกระดูกมาประมาณ5-6ปี แต่อาการเริ่มหนักเมื่อ ต้นธ.ค.64 นั่งแล้วไม่สามารถลุกขึ้นยืนได้ต้องหาที่พยุงตัวเอง ไอจามก้มปวด พลิกตัวไม่ได้ ปวดร้าวชาลงขาทั้ง2 กิจวัตรประจำวันแทบจะทกไม่ได้เลย จนคุณหมอให้ทำกายภาพ และเจอคลิปคุณหมอแนะวิธีทำกายภาพด้วยตัวเอง ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
แต่ก่อนปวด ได้พยายามกายภาพตามคุณหมอสอน อาการดีขึ้น แต่ปวดแสบปวดร้อนและบางครั้งชา ขอบคุณมากๆค่ะ
สามปีแล้วเช่นกัน แต่ไปทำ tms pms กระตุ้นด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้ามา ดีขึ้นมากเลย
ยินดีและดีใจด้วยนะคะ
ดูทีปัตตานีดูทางยูทูปคะ
สวัสดีค่ะเปิดมาเจอคลิปคุณหมอ ตอนนี้ป้าอายุ66 ปี เอวกับปวดสะโพกทำกายภาพ ช๊อกเวฟ ทำหลายอย่างค่ะ อยุ่ก้อปวดมากจนเดินแทบไม่ไหว ปกติก้อรู้ว่ากระดูสันหลังเริ่มเสื่อมมากแล้ว คุณหมอให้MRI เจอทับเส้นประสาทค่ะ ทุกวันนี้เดินยืนก้อปวดค่ะ คุณหมอช่วยแนะนำทาบริหารให้ด้วยนะค่ะ คลินนิคอยุ่ที่ไหนค่ะ
ชมจาก ก ท ม ค่ะ
ขอบคุณมากครับ เข้าใจขึ้นเยอะเลย ตอนนี้มีอาการขาชา เคยขาอ่อนแรงในตอนแรกแต่กายภาพจนหายอ่อนแรงแล้วครับ มีแต่อาการชาที่ยังอยู่แต่ไม่มีอาการปวดหลังเลย แต่มีอาการปวดก้นกบตอนนั่งนานครับ ควรดูแลตัวเองยังไงต่อดีครับ
ผมก็เป็นครับ โครตทรมานเลย บางครั้งจนอยากจะร้อง อยากหายขาดเลยครับ
ใครไม่เป็นไม่รู้เลย ว่ามันทรมานตลอด24ชั่วโมง
Gı M
@@user-fi9yk1cn9l หายหรือยังค่ะ
@@user-vs3vw8ot7q ยังเลยครับ เห็นหมอว่าจะไม่หายขาด
ตอนนี้กำลังเป็นยุเลยค่ะ เข้ารับการรักษาอยู่ค่ะปวดมากสะโพก ติดตามคุณหมออยู่ค่ะ
ตอนนี้หายขาดหรือยังครับรักษายังไงครับ
ใช่ค่ะอยากทราบเรื่องการออกกำลังกายสำหรับคนที่ผ่าตัดแล้วค่ะ ผ่ามา3ปี แล้ว ชาทั้งแขนและขาเลยค่ะ ทำไงดีคะ
เป็นอยู่รักษายังไง
👍
อยู่ที่ตลาดสี่มุมเมืองค่ะ
อยากได้นักกายภาพมาทำ ที่บ้านค่ะ เป็นหมอน รองกระดูกทับเส้นประสาท ต้องติดต่อที่ไหน คะ ป้าอยู่กรุงเทพค่ะ
จากแม่สายครับผม
อยากให้คุณหมอทำคลิป สำหรับการบริหารร่างกาย หลังจากคนที่ผ่าตัดแล้ว สามารถออกกำลังกายกายภาพบำบัดต้องการทำแบบใดได้บ้างคะ
ได้เลยครับผม
ผมหมอนแตกทำตามที่หมอบอกดีขึ้นครับ
ผมไปหาหมอกายภาพที่ระยอง หมอให้แค่พยามนั่งให้ตรง นั่งนานใช้หมอนรองหลัง ท่านอนก็ต้องมีหมอนรองขา ใช้หมอนข้างคีบนอน กับท่ายืด เท่านั้นเลย นานๆถึงจะมาจัดกระดูก ฝังเข็มคลายกล้ามเนื้อ ผมเป็นระดับ2 จาก5 คับ อายุ27 เอง
ได้ทำ 2 รอบแล้วค่ะเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทและ กระดูกต้นคอทับเส้นประสาทค่ะ
ไม่ปวดเอวแต่มีอาการปวดแสบร้ นที่ขาหมอบอกว่าเป็นกระดูกเสื่อมมีวิธีการทำกายภาพท่าไหนคะ
ขอบคุณครับชมจากชุมแพครับก่อนทำเดินไม่ได้หลังทำมาสองอาทิตย์เริ่มปะครองตัวเดินได้ครับขอบคุณครับ
ชัดทุกคลิปเลยค่ะดูจากไต้หวันค่ะมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ
💖👍ขอบคูณค่ะทีทำให้เห็นค่ะทำให้คนทีเป็นมีกำลังใจกันค่ะ
ปวดลงหน้าแข้งออกกำลังกายแบบไหน
ทำตามแล้วยังปวดเพิ่มเกิดจากอะไรครับขอบคุณครับ
ขอบคุณวิธีการที่แนะนำมากครับ
ทำดันพื้นขึ้นลงวันละ 5-6 เซ็ต ต่อวัน ตั้งแต่ช่วงต้นปีทุกวัน ตอนนี้อาการตรึงหลังและปวดลดลงดีขึ้นมากๆขอบคุณมากครับ 🙏
เป็นนานยังคะ
@@padcharapornke8910 เป็นประมาณ 3 ปีครับ แต่อาการจะทรงตัวเป็นๆหายๆ จะมีอาการหากก้มหลังหรือนั่งยองบ่อยๆ หลังจากทำท่าดันพื้นตามคลิปวันละ 5 เซ็ต ก็อาการดีขึ้นมากครับ ต้องมีวินัยในการทำด้วยครับ
@@LEBEER-solo1man พี่เป็นหมอนรองกระดูกใช่ไหมคะ
@@padcharapornke8910 ในใบรับรองแพทย์แจ้งว่าหมอนรองกระดูกอักเสบครับ
ไปหาหมอฉีดยาเขาสันหลังกับมาเจ็บมากกว่าเดิมค่ะ
ถ้าเป็นโรคกระดูกสันหลังส่วนL4-5เคลื่อน จะมีท่าบริหารอย่างไรบ้าง
th-cam.com/video/yZwjTmnFsfw/w-d-xo.htmlsi=mfmA6fvK_IISjqPU ใช้ร่วมกันได้นะครับ
ขอท่าเวลานั่งบนเครื่องบิน หรือเดินทางโดยรถกว่าแปดชั่วโมงด้วยค่ะ
ปวดสะโพกร้าวลงขาคะ่
เอาถุงน้ำร้อนมาปะคบดีไหมค่ะตอนปวดแสบทรมานมากตอนนอนกลางคืน
LINE เข้าไม่ได้ครับ
เวลายกของหนักมีอาการแปร๊บๆ ตรงสะโพกซ้าย ปวดร้าวลงขาแต่ไม่มีอาการชา คุณหมอเคยวินิจฉัยว่าหมอนรองกระดูกเคลื่อนค่ะ ทานยาร่วมกับการทำกายภาพฯ ก็ดีขึ้นค่ะ ด้วยสภาพงานทำให้เดี๋ยวเป็นเดี๋ยวทุเลาค่ะ แต่ช่วงไหนพักยาว 3-4วัน อาการปวดแทบจะไม่มีค่ะ ขออนุญาตแชร์นะคะ ขอบคุณค่ะ
ปวดเส้นข้างเข่าและปวดหน่องร้าวลงเท้า
@@user-gp5yr3sj9f ๆๆๆ
ๅ
แล้วถ้าหายเป็นปกติแล้ว สามารถทำงานหนักได้เหมือนเดิมมั้ยคะ
เป็นเหมือนที่หมอพูดเลยค่ะดูแล้วมีกำลังใจขึ้นเยะเลยขอบคุณนะค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ปวดหลัง ข้อที่ L5+S1 ทำสแกนแล้ว ตอนที่เป็นครังแรกขยับตัวและเดินไม่ได้ เข้าห้องน้ำฉี่ไม่ออก ปวดมาก ลองทำตามดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ มีอะไรแนะนำเพิ่มเติมไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ
ได้เลยครับผมหากต้องการปรึกษาสามารถทักเพจนี้ได้เลยนะครับ facebook.com/BunditPhysio
ใช่เลยค่ะ ภาพ mri นึกว่าเอาของเรามา เลยนะคะเนี่ย
คนไข้หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่ได้รับการตรวจ MRI ผลตรวจส่วนใหญ่รูปมักจะออกมาคล้ายกันเลยครับผม😊
ป้าป้อมอายุ 70 แล้วเป็นเหมือนอย่างที่คุณหมออธิบายทุกอย่างไรเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ ฟังจาก ลพบุรี ค่ะ
เวลาเดินและยืนจะปวดแสบร้อนที่ขา
เวลาทำงานใส่เสื้อพยุงหลังได้ไหมครับ
ชัดค่ะบาเรนท์ค่ะปวดหลังซีกเดียวค่ะร้าวมาแข้ง
เป็นกระดูกทับเส้นประสาทค่ะแล้วกระดูกหายไป 1แบบไม่รู้สาเหตุคุณหมอจะผ่าแต่ไม่ได้พาค่ะเพราะไทรอยด์เป็นพิษก็เลยไม่กล้าพาต้องรักษาไทรอยด์ก่อนก้มไม่ได้ค่ะจะต้องรักษายังไงคะ
สุดยอดมากคับหมอพูดเข้าใจง่ายคับชอบผมกำลังเป็นอยู่
ขอบคุญค่ะคุณหมอปวดมานานมากจะลองทำตามที่หมอบอกถ้าดีขึ้นจะบอกค่ะ
ผมไปหา หมอ หมอส่งไป m r i หมอนัดผ่าตัด 24 มกราคม 2556 เป็นมา 1 ปี
ฉีดมาแล้วครับ
แต่ปวดตลอดเวลาเหมือนเดิม
ผมฉีดมาดีวันเเรก สุดท้ายก็ทรมาน (กว่าเดิม)
ใช่เลย ผมก้ม แล้วเจ็บยาว 1 ปีแล้ว ตอนนี้ยัง รู้สึกปริๆเย็นๆ ที่เอว เวลาโน้วตัวก้ม ขาหลีบด้วย
ทำท่านี้เเล้วมันชา วิ่งตามเส้นขาค่ะ ยังทำได้อยู่ไหมค่ะหมอ
เป็นมาประมาณสามเดือนแล่วค่ะคุณหมอ ทานยามาประมาณสองเดือนกว่าๆ ถ้ายังต้องทานยาต่อไป จะมีอีนตรายต่อตับมากมั่ยค่ะคุณหมอ
อาการเป้นอย่างไร
ปวดเอวและหลัง ปวดมา2-3เดือนแล้ว ปวดเหมือนเส้นจะขาด ยิ่งขณะหมุนและก้มยิ่วปวดกว่าเดิมไปอีก ผมทำงานหนักมาตลอด
ที่ปวดมากล่าสุดเป็นอุบัติเหตุล้มมอเตอร์ไซค์แล้วมอเตอร์ไซค์ทับตรงหลัง#31ปี
หมอครับผมหมอนเสื่อมส่วนเอว1ข้อครับ อายุ21ครับ
คือหมอพอจะทราบไหมว่า... ผู้ป่วยที่ผ่านการใส่หมอนเทียม จะกลับมาออกกำลังกายได้เหมือนปกติไหม เช่นยกเวทครับ
คือผมพอรู้คร่าวๆว่าหมอนเทียมมันดีกว่าเชื่อมข้อมากๆ
ปล.ถามเผื่ออนาคตได้ผ่าครับ🙏
mriของผม ข้อที่เสื่ิอมมันบางกว่าข้อปกติ2เท่าเลยครับ
แต่หมอรพ.รัฐ บอกว่าใน10คนมีโอกาสได้ผ่าแค่3คน ผมไม่ได้ผ่าตามที่อยาก (เขาให้ผมกลับไปเล่นเวทส่วนหลังเช่น แพลงก์ แทนมันก้พอช่วยได้ ❤️ตอนนี้แพลงค์ได้ประมาณ2นาทีแบบถ่วงนน.5kg) แต่ก็ใช้ชีวิตลำบากมากครับผม
แต่ขอบคุณหมอมากครับที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมา ติดตามเรื่อยๆครับ😁
ขอสอบถามหน่อยครับ ตอนนี้หายดี สามารถกลับไปยกเวทได้ยังครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอแฟนผ่าตัดหมอนรองกระดูกค่ะได้ความรู้ดีค่ะ
ผ่าแล้วหายดีปกติมั้ยค่ะ
ผมผ่านมา 7 เดือนแล้วครับ รักษาโดยกายภาพบำบัด(อัลตร้าซาวด์+เครื่องดึงหลัง+ยืดกล้ามเนื้อเอง) และกินยา(แก้ปวดปลายประสาท+คลายกล้ามเนื้อ+แก้อักเสบ) ตอนนี้ให้ 97% อีก3% ยังรู้สึกปวดลึกๆตอนใช้งานหนักๆ เช่นนั่งนาน หรือเดินนาน ตอนนี้คุณหมอไม่นัดแล้ว และไม่ต้องไปกายภาพแล้วครับ เป็นตั้งแต่ตอนอายุ 23 เพราะเกณฑ์ทหาร พึ่งมารักษาจริงจังตอน 25-26 ตอนนี้ต้องดูแลสุขภาพตัวเองมากๆ กลัวกลับไปเป็นอีก
แนะนำไห้หน่อยครับ
@@man_ny7417 ผมไปหาหมอที่โรงบาลครับ ใช้สิทธิ์ประกันสังคม ไม่ได้เสียตังค์ซักบาท ได้ยามากิน กับต้องไปกายภาพสัปดาห์ละ 2 วัน
ไปกายภาพหลายครั้งไมค่ะ กว่าจะหายดี
@@natachasongsiri542 หมอนัดสัปดาห์ละ 2 วัน ผมไปกายภาพแทบไม่ได้ขาดเลย เพราะตารางทำงานเป็นแบบ2วันหยุด1วัน ทำให้มีเวลาสะดวกไป กายภาพติดต่อกันอยู่ประมาณ 7 เดือนครับ หมอไม่นัดแล้ว ตอนนี้ก็ไม่ถือว่าหายขาดครับ ยังมีรู้สึกปวดลึกๆบ้างนิดหน่อย ตอนเดินเยอะๆ หรือนั่งนานๆ แต่ก็ยืดกล้ามเนื้อเอา ปรับพฤติกรรมเอาครับ
@@NaM_CHiaWดึงหลังตลอด 7 เดือนเลยเหรอคับ เริ่มหายปวดช่วงเดือนไหนคับ ผมเป็นที่คอ ช่วงแรกไม่ได้ดึงคอ นักกายภาพบอกว่าต้องหายเจ็บก่อน ช่วงหลังประมาณ เกือบเดือนถึงมาเริ่มดีงคอ ตอนนั้นเริ่มไม่ค่อยปวดคอแล้ว ตอนดึงก็ไม่ค่อยรู้สึกว่าจะมีอะไร 😅 คือไม่ใช่ว่าดึงแล้วมือเย็นซู่ อาการปวดหายวาบ เหมือนช่วงแรกๆ ที่ผมเจ็บ (ช่วงนั้นผมนอนพักคอ เหมือนกระดูกไม่ได้กด มือจะเย็บวาบรู้สึกได้เลย)
สวัสดีครับ ผมผ่าตัดไปแล้ว 1 ครั้ง ข้อ 4-5 ผ่าแบบเปิดแผล ผ่านมาเกือบ 10 กว่าปี ตอนนี้หมอนรองมันทับเส้น ข้อ 3-4 ถ้าทำมันจะกลับเข้าที่ไหมครับ ... 🙏🙏🙏❤
ก่อนจะผ่าเป็นกี่เดือนคับ ผ่าเเล้วเดินได้ปกติไหม
ขอสอบถามครับ หลังผ่าเมื่อครั้งที่แล้ว อาการเีขึ้นไหมครับ ยังชา ยังปวดอยู่ไหม??
ควรนั่งได้กี่นาทีคะต้องนั่งขายของค่ะ ช่วยตอบด้วยนะคะ
ถ้าเป็นเยอะมากๆประมาณ 30 นาทีก็ต้องลุกเปลี่ยนท่าทางแล้วครับผม หรือถ้าเป็นไม่เยอะสัก 1 ชั่วโมง-1.30 ชั่วโมงเปลี่ยนท่าทางได้ครับ
@@Bunditphysio ขอบคุณมากค่ะ
เป็นกระดูกสันหลังทรุดทับเส้นประสาทที่เอวนิ้วเท้าตก(เท้าซ้าย)อ่อนแรงขาซ้ายลีบทำกายภาพแบบหมอบอกจะหายไหม
ตอนนี้หายแล้วยัง อาการยังไงบ้างคับ
ถ้าไม่ก้มไม่บิดแผลหมอนรองกระดูกจะหาย แต่ตอนไปกายภาพ มันมีทั้งก้มและบิด อะครับ
จริง เลย
หมอนรองกระดูกอักเสบ อายุ 40 หายยากมั้ยค่ะ
ขึ้นอยู่กับหลายๆปัจจัยด้วยนะครับ เรื่องอายุก็มีส่วนครับผมเพราะยิ่งเราอายุเพิ่มขึ้นการซ่อมแซมร่างกายก็จะช้าลงครับผม รวมไปถึงพฤติกรรมการใช้งาน เช่น การนั่งนาน เดินนาน ยืนนาน หรือการยกของหนัก เป็นต้น ก็ทำให้หายช้าลงได้ครับผม
นัดผ่าส่องกล่องแล้วครับ หมอนรองกระดูกสันหลังแตกปิ่นออกมาครับ ตอนแรกชาตั้งแต่หัวเข่าลงปลายเท้า อาการชาเบาลงแล้วครับชาปลายนิ้วเท้า
ผ่ามาแล้วหายดีปกติมั้ยค่ะ
@@user-vs3vw8ot7q อาการปวดค่อยๆหายครับ แต่ถ้านั้งทำงานนานๆก็จะกับมาปวด ให้ลดน้ำหนักและดูแลสูขภาพดีๆครับ งดยกของหนัก กินยาตามหมอสี่ง
ขอเฟสพี่ได้ไหมค่ะ
@@user-vs3vw8ot7q Nattaporn Kamjun
พี่แอดเฟสมาชื่อหนูเลย เข้าไปแล้วไมาเห้น
ทำเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกคอด้วยได้ไหมครับ
ตามครับ
เป็นที่คอเหมือนกัน
หลังผา่ขอ้เท้าออ่นแรงนี้วไม่กระดกทำอยา่งไร
ทำกายภาพ ฝึกบริหารได้ครับ แต่กรณีนี้แนะนำพบนักกายภาพร่วมด้วยนะครับเพื่อตรวจประเมินอาการและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมครับ
เบีลาวทักได้ไม่
ปวดช่วงเอวปวดมาก