วัยทองผู้หญิง เรื่องสำคัญที่คุณควรรู้ by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2015
- รายการ สุขใจใกล้หมอ ช่วง "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" ตอนที7 ''วัยทองผู้หญิง เรื่องสำคัญที่คุณควรรู้" `EP 21 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
-ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
-ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic
-ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
-นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36
ออกอากาศเมื่อ มกราคม พศ.2558
www.bdmswellness.com
(BDMS Wellness Clinic)
www.barso.or.th
(สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษโรคอ้วน กรุงเทพ)
drampCopyright 2015
- เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฎหมาย -
![[PODCAST] Food Choice | EP.6 - อาหารสำหรับผู้หญิงวัยทอง](http://i.ytimg.com/vi/dQzYlLNjNiQ/mqdefault.jpg)
![[PODCAST] Food Choice | EP.6 - อาหารสำหรับผู้หญิงวัยทอง](/img/tr.png)
เราก็กำลังเป็น ร้อนวูบทำอะไรก็หงุดหงิด ขาดสมาธิ คาามจำแย่ นอนไม่ค่อยหลับ ทำงานแทบไม่ได้เลย วันหนึ่งไปนอนกับพื้นดินหญ้า ประมาณครึ่งขั่วโมง อาการร้อนวูบดีขึ้นมากทันที สมาธิดีขึ้น ที่ปวดเมื่อยกล้าเนื้อก็หายไป ที่อ่อนแรงเหมือนคนแก่ ก็กระปี้กระเเปร่าขึ้น ดีมากๆค่ะ พลังธรรมชาติ เดินเท้าเปล่า นอนราบไปกับดินสนามหญ้า ดีมากๆค่ะ
ใช่เลยค่ะตอนนี้อายุ51ปี..วัยทองมีความจำน้อยลงไปเรื่อยๆค่ะ..ตามวัยจริง
ขอบพระคุณ คุณหมอมากเลยคะ ให้ความรู้
คุณหมอแอมป์พูดน่ารักมาก เข้าใจทําตามคุณหมอ สุขภาพดีขึ้นทุกคนชมเลยคะ.
ขอบคุณนะค่ะที่ให้ความรู้ค่ะคุณหมอ
คุณหมอน่ารักมากๆๆ กับคำพูดทุกๆถ้อยคำ ขอบคุณค่ะ
อาการที่คุณหมอพูดมา เป็นทุกอย่างค่ะ ต้องพยายามออกกำลังแล้ว ขอบคุณค่ะ
คุณหมอ น่ารักมากเลย เข้าใจ และให้เพศตรงข้ามเข้าใจผู้หญิงด้วย👍😍
อาการที่คุณหมอพูดเป็นทุกอย่างเลยคะ
ขอบคุณคะ คุณหมอ ตอนนี้หมั่นออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ ดีขึ้นคะ 🙏🌻✌
ขอบคุณคะคุณหมอที่ให้ความรุ้คะ
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้มากเลย
ขอบคุณค่ะ เข้าใจง่ายมากค่ะคุณหมอ
เนื้อๆ เน้นๆ ชอบ ๆ ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
วัยทองแล้วค่ะ54....มีอาการร้อน หนาว ผิดปกติค่ะ
ฟังคุณหมอเพลินเลยค่ะ😊 ดูแล้วมีเสน่ห์
อายุแค่24 แต่อาการเหมือนคุณหมอพูดเลยค่ะ ขอบคุณค่ะหมอ
เป็นความรู้โดนใจมากค่ะคุณหมอ😊
ขอบคุณแนะนำดีมากๆๆ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอที่มาให้ความรู้
พูดได้ดีมากค่ะ เข้าใจ และไปต่อได้ทุกคนในครอบครัว สบายใจไปเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะที่มาแนะนําคลิปดีๆให้ฟังคะ
คุณหมอ ขอบพระคุณมากๆคะ
เป็นการพูดที่น่าฟังมากกคะ
ชอบคำพูดคุณหมอมากเลยคลิปนี้ สถาบันครอบครัว
คุณหมอน้ำเสียงพูดดีมากๆเลยจ้า, ไม่ติดขัดฟังแล้วไม่เครียด, อารมณ์เย็นได้ทันทีเลยจ้ะ❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍ชอบค่ะ ขอกดติดตาม
แย่จังค่ะตอนนี้อายุ49ยู่ดีๆมีอาการแปลกๆตื่นเช้ามามึนหัวเป็นทั้งวันพอตกตอนเย็นอาการร้อนๆตามตัวก็มาเปิดแอร์ก็ยังร้อนต้องเอาผ้าชุบนำ้เย็นมาเช็ดตัวถึงจะนอนหลับได้บ้างทั้งๆที่แอรในห้องก็เย็นมากแถมปวดเมื่อยทั้งตัวอาการร้อนๆตามตัวอย่างนึ้คุนหมอแนะหน่อยค่ะว่าแก้งัย
ขอบคุนค่ะ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
คุณหมอเสียงมีเสน่ห์มาก
เก่งมากๆขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสาระดีๆค่ะ
เป็นไปตามธาตุ ดิน น้ำ ลม ไ ฟ รวมกันตามธรรมชาติ อะไรขาดไปก็ไม่สมดุลจริง ๆ ค่ะ ปรับจิตปรับใจให้ดี ๆ ร่างกายก็จะค่อย ๆ ปรับไปเช่นกันค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ😇🙏
ขอบคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ..ทำให้รู้จักวิธีป้องกันตัวเอง
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ
ชอบคุณหมอมากค่ะ ดิฉันอายุ50 ปี now สุขภาพแข็งแรงดี นอนหลับดี บางทีนอน 10 ชั่วโมงต่อคืน กินได้นอนหลับ ประจำเดือนมา ทุกเดือน 5 วันต่อเดือน
ขอบคุณจ้ะคุณหมอ
ถูกทุกข้อค่ะ,ท้อใจได้แต่ทำใจค่ะขอบคุณคุณหมอที่ช่วยชี้แน่ะนำค่ะ
คุณหมอพูดดีมาก เข้าใจง่าย ขอบคุณที่สุดคะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรุ้ทุกอย่าง เพราะกำลังมีปัญหากับ เรื่องนี้มากเลยค่ะ ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าด้วยและตอนนี้ก็เป็นเข้าช่วงวัยทองด้วยค่ะ อายุ47 ปี พยายามจะเข้าใจกับอาการของตัวเอง แต่ก็ตกเหวตลอดค่ะ จะมีปัญหากับสามีตลอด เขาไม่ยอมรับ และบอกว่าไม่แคร ว่าเราจะมีภาวะวัยหรือมั้ย เราจะมีปากเสียงบ่อยมาก เราพยายามอธิบายให้เค้ารุ้แต่เค้าก็ยังไม่ยอมรับค่ะ ก็จะว่าแต่เราป่วยเพราะโรคซึมเศร้า ต้องหาความข่วยเหลือ เราทานยาโรคซึมเศร้าทุกวันค่ะ พบจิตแพทย์เดือนละครั้ง เมื่อก่อนอาทิตย์ละครั้ง ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏🙏🙏
ขอบพระคุณค่ะอาจารย์
อายุ 39 มีทุกอาการเลยค่ะ หมอที่เมืองนอก เขาไม่เชื่อหรอกค่ะ เขาบอกเร็วไป แล้ว ก็ไม่ให้ยาด้วยค่ะ ทรมาน มาก ประจำเดือน มาแต่ละที เป็นหนักมาก กลุ้มใจที่สุดค่ะ ตอนนี้ หนักเข้าไปอีก คือ หินปูนในหู ล่วงอีก หมอที่นี่ ไม่จ่ายยา เน้น หายเอง ค่ะ
ได้รับความรู้ดีมาก
ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำ
เป็นผู้หญิงแท้จริงแสนลำบาก
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ ^^
ใช่ค่ะพูดถูกทุกอย่าง
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
เยี่ยมมากเลยค่ะชอบค่ะ
ขอบคุณมากมาย
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอแอมป์
เป็นอยุ่เลยค่ะตอนนี้52หมดประจำเดือนมา4-5เดือนแล้วค่ะ มีอาการอย่างที่คุณหมอบอกเลยค่ะ ก่อนหน้านี้ ร้อนวุบวาบ แต่ตอนนี้ ร้อนจัด หนาวจัดเวลากลางคืน ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรุ้ 🙏🙏🙏
ขอคุณคุณหมอค่ะ
ใช่ๆๆๆคุณหมอพูดถูกมากๆๆๆเลยคร้า
ขอบคุณค่ะได้ความรู้ก่อนถึงวัยทอง
แอดมินสวัสดีค่ะ ^^ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานะคะ
ขอบคุณคะหมอ
ขอบคุณค่ะ..🙏
ชัดล้านเปอร์เซนต์ค่ะ วัยทองแน่ๆค่ะ 42
สวัสดีค่ะคุณหมอ...กับเคล็ดลับดีๆของคนวัยทอง....จากนครศรีธรรมราชค่ะ
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ
ขอบคุณคะทีให้ความรู้
ขอบคุณค่ะ สงสารตัวเองจังเลย ผู้หญิง
ขอบคุณค่ะ
Ratthnaporn Boonsung 如何保護地瓜
27ค่ะเป็นเหมือนคุณหมอพูดเลยค่ะ
อืมมม หมดพอดี 47...คุณหมอพูดดีมากเลยค่า
เป็นวัยทอง.ตั้งแต่อายุ.42
ขอบคุณมากค่ะ50ค่ะ
ขอบคุณคะ
คุณหมออธิบายให้เข้าใจง่ายและน่าฟังมากค่ะ fc เลยค่ะ
มีแทบทุบข้อคะคุณหมอ
47แล้วคะประจำเดือนเริ่มมา ผิดปกติ คะ ออกกำลังกายเป็นประจำคะนอนหลับดี ไม่มีอาการร้อนวูบวาบคะฟังจากคุณหมอพูดน่าจะถึงเวลาเข้าสู่วัยทองแล้ว.
ดิฉันอายุ36ปี แต่สามีบอกว่าเราเข้าวัยทองทั้งๆที่ยังมีประจำเดือนอยู่เลย ได้ฟังคุณหมอเล่าให้ฟัง ก็รู้สึกว่าเรายังไม่เข้าสู่วัยทองค่ะ
ชอบดู
เยี่ยมค่ะ
อายุ 48 ประจำเดือนหมดปกติมั้ยค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
วัยทองมาพอดีค่ะคุณหมอ
ใช่ค่ะร้อนวูบวาบเข้าถึงอารมณหวุดงิดไม่ชอบเลยวันละหลายๆๆครั้งจะ49ละอีกคลิปให้กินเม็ลดแฟลกและอีฟนิ่งพริมโรสถ้วเหลืองและอะไรอีกอันจำไม่ได้แต่เลือกกินอย่างไดอย่างนึงค่ะ
ออกกำลังกาย จิงโกะ เลซิติน อีพีโอ น่าจะช่วยคุณผู้หญิงได้บ้าง
เยี่ยมเลยนะคะ
ชอบอาจารยพูดดีมาก
มืเสกกันไม
เ
ชีน เชีน
rfgyjj
แชร์แล้วค่ะคุณหมอ
แอดมินสวัสดีค่ะ ขอบพระคุณที่ติดตามคุณหมอแอมป์และทีมงานนะคะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
ว่ายน้ำคะ
แก่ เพิ่มขึ้นคะ
อยากให้แก่ลดลงเหมือนกันคะ❤️
คุณหมอค่ะเเม่หนูประจำเดือนไม่มาตั้งเเต่อายุ34เเล้วค่ะ ควรทำยังไงคะ ต้องไปตรวจอะไรยังไงคะ โปรดให้คำเเนะนำด้วยค่ะ
ผ่าตัดมดลูกตอนอายุ33ตอนนี้39มีปัญหาเรื่องอารมค่ะ อารมร้อน ต้องกินตัวไหรค่ะ
หมอคะหนูกินยาคุมฉุกเฉินแล้วมดลูกแห้งค่ะ หนูควรทำยังไงดคะ ตอนนี้อายู29ปี ปกติไม่กินยาคุมค่ะ
ชอบคุณหมอมากๆค่ะ
กำลังเป็นเลยค่ะ เพิ่งไปตรวจมา อายุ40 ย่าง41เอง แต่หลับง่าย ไม่มีปัญหาเรื่องนอนคะ
แต่ผิวแห้ง ผิวบาง ผมร่วง รอบเดือนหายไป9เดือนแล้วพ.ค.🥺
47ย่าง48ประจำเดือนมากมากทายเลยค่ะ มาจะเป็นเดือนแล้ว ออกเป็นลิ่มๆๆเลย ค่ะ
มันมาครบเลยค่ะ
อายุ 46 แต่ประจำเดือนยังไม่หมดคือก็ยังไม่มีอาการวัยทองใช่มั้ยคะ และอาการที่ปวดอันนั้นอันนี้ออดๆแอดๆ ถือว่าเป็นอาการวัยทองมั้ยคะ หรือวัยทองจะมาก็ต่อเมื่อประจำเดือนหมดเท่านั้นคะ
หมอหล่อคะ
FC หมอแอมป์
Supawit Arj-ea
เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก,,จริงๆ
กำลัง้กิดขึ้นคะ
หมอพูดดีมากๆ
ตอนนี้อายุ39แต่เบื่อและไม่อยากยุ่งเกี่ยวกับใครแต่กลับอยากทำอะไรให้ดีขึ้นรู้ต้องทำหน้าที่ให้ดีแต่กลับอยากอยู่คนเดียวหรือสัตว์เลี้ยงเพราะอยู่ด้วยแล้วมีความสุขค่ะ
47 หมดรอบเดือนแล้วค่ะ
ตอนนี้อายุ44ย่าง45 ประจำเดือนมาปรกติทุกเดือนค่ะ แต่มีอาการร้อนสลับกนาวมนตอนกลางคืนอย่างที่คุณหมอบอก แบบนี้มีอะไรผิดปรกติไหมคะ
อาการที่คุณหมอบอกเล่า ใช่เลยค่ะ เเต่ผ่านมาเเล้วค่ะ ตอนนี้อายุ54เเล้ว รู้สึกผิวเเห้ง ทานอะไรดีค่ะ
แนะนำน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสค่ะ
@@onnalatrutsongsit7032 ไปร้านยาทีไร..เภสัชต้องแนะนำให้ตัวนี้จริงๆค่ะ
ชอบรายการคุนหมอมากคะ น่ารักมีความรุ้มากมายเข้าใจง่ายคะ
หมอ แอมป์ พูดเข้าใจง่ายได้ความรู้มากๆเลยคะติดตามทุกคลิปคะ 💕💕💕อยากให้ตุณหมอแนะนำการรักษาฝ้าบนใบหน้า ด้วยคะ
ขอบคุณมากๆค่า
สวัสดีค่ะคุณหมอตอนนี้อายุ53 หมดประจำเดือนหมดเมื่อมีนาคม ปี62 ปีนี้63มีนาคมเริ่มหงุดหงิด ปวดกระดูกมากหมอช่วยแนะนำหน่อยค่ะต้องทานอะไรหรือต้องทานยาแคลเซียม ท่ีคุณหมอพูดคือใช่ทุกอาการเลยค่ะแต่ท่ีเป็นมากปวดตามข้อปวดกระดูกและอารมณ์เสียมาก
อายุ 53 ปีเพิ่งเป็นมาได้สัก 3 เดือน มีอาการมุกอย่างเหมือนกันเป๊ะเลยค่ะคุณหมอ
อายุ52ค่ะยังมีประจำเดือนแต่เริ่มน้อยลงมาก
ใช่คะมันเป็นอะไรที่ทรมานมากร้อนๆหนาวๆบางทีเที่ยงคืนยังต้องลุกขึ้นมาอาบน้ำเลย ตอนนี้ไม่เป็นแล้วพอดีปรึกษาหมอไห้ฮอร์โมนมา2ตัว มาทานหลับได้สนิทและอารมณ์ดีขึ้นมีวิธีแก้ง่ายๆถ้าเข้าปรึกษากับคุณหมอที่เชี่ยวชาญ