Ćwiczenia kręgosłupa- rozluźnianie odcinka piersiowego na rollerze (wałku).

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 1

  • @tomeksocha3440
    @tomeksocha3440 8 หลายเดือนก่อน

    Dziękuję, super ćwiczenie😊

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Jak rolować plecy/kręgosłup - rolowanie pleców na ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek11:02Jak rolować plecy/kręgosłup - rolowanie pleców na ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek
Jak rolować plecy/kręgosłup - rolowanie pleców na ból między łopatkami - dr n. med. Marcin WytrążekDr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
มุมมอง 160K
NA CO NIE POMOŻE CI ROLLER ? nie rób sobie krzywdy8:30NA CO NIE POMOŻE CI ROLLER ? nie rób sobie krzywdy
NA CO NIE POMOŻE CI ROLLER ? nie rób sobie krzywdyMarek Purczyński
มุมมอง 434K
Wdowi Garb/Jak Spać?/Plus Dwa Ćwiczenia na Wdowi Garb w Rehabilitacji Domowej4:53Wdowi Garb/Jak Spać?/Plus Dwa Ćwiczenia na Wdowi Garb w Rehabilitacji Domowej
Wdowi Garb/Jak Spać?/Plus Dwa Ćwiczenia na Wdowi Garb w Rehabilitacji DomowejFizjoterapia-w-UK
มุมมอง 217K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresję12:35KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresję
KRĄŻKI MIĘDZYKREGOWE - wylecz uszkodzony DYSK przez dekompresjęMarek Purczyński
มุมมอง 365K
BLACKROLL - Bóle kręgosłupa? Jak prawidłowo wyrolować plecy i szyję8:18BLACKROLL – Bóle kręgosłupa? Jak prawidłowo wyrolować plecy i szyję
BLACKROLL - Bóle kręgosłupa? Jak prawidłowo wyrolować plecy i szyjęBLACKROLL POLSKA
มุมมอง 192K
ŁAGODNY ZESTAW ĆWICZEŃ na ból kręgosłupa piersiowego - dr n. med. Marcin Wytrążek20:13ŁAGODNY ZESTAW ĆWICZEŃ na ból kręgosłupa piersiowego - dr n. med. Marcin Wytrążek
ŁAGODNY ZESTAW ĆWICZEŃ na ból kręgosłupa piersiowego - dr n. med. Marcin WytrążekDr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
มุมมอง 32K
Rolowanie. Jak to robić i czy warto? Wałek, piłka, duoball.20:35Rolowanie. Jak to robić i czy warto? Wałek, piłka, duoball.
Rolowanie. Jak to robić i czy warto? Wałek, piłka, duoball.Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
มุมมอง 22K
Zwalcz RWĘ KULSZOWĄ ! Najlepsze techniki leczące jej objawy15:15Zwalcz RWĘ KULSZOWĄ ! Najlepsze techniki leczące jej objawy
Zwalcz RWĘ KULSZOWĄ ! Najlepsze techniki leczące jej objawyMarek Purczyński
มุมมอง 619K
DYSKOPATIA PIERSIOWA - jak pozbyć się bólu między łopatkami ?13:49DYSKOPATIA PIERSIOWA - jak pozbyć się bólu między łopatkami ?
DYSKOPATIA PIERSIOWA - jak pozbyć się bólu między łopatkami ?Marek Purczyński
มุมมอง 135K
Jaki roller wybrać? - czyli jak i czym wykonywać automasaż6:11Jaki roller wybrać? - czyli jak i czym wykonywać automasaż
Jaki roller wybrać? - czyli jak i czym wykonywać automasażeSport Body
มุมมอง 19K
Ćwiczenia na piersiowy odcinek kręgosłupa 💥Wylecz ból pleców w 10 min17:33Ćwiczenia na piersiowy odcinek kręgosłupa 💥Wylecz ból pleców w 10 min
Ćwiczenia na piersiowy odcinek kręgosłupa 💥Wylecz ból pleców w 10 minFinityPL
มุมมอง 668K
Rwa kulszowa - tak śpij! Odciąż kręgosłup i spokojnie prześpij noc.6:29Rwa kulszowa - tak śpij! Odciąż kręgosłup i spokojnie prześpij noc.
Rwa kulszowa - tak śpij! Odciąż kręgosłup i spokojnie prześpij noc.Fizjoterapia-w-UK
มุมมอง 502K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing3:07:15เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | Mouthwashing
เนื้อเรื่องที่ท่านจะโมโหจนน้ำตาไหล | MouthwashingKarosPPM
มุมมอง 229K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K