Salut! J'en ai vu des vidéos sur le sujet... comme tout le monde Mais celles-ci est de loin la plus bénéfique: problème identifié et categorisé, solutions adaptées et détaillées Un grand merci vraiment
Super vidéo, merci! J’ai toujours été mince avec une taille fine et je n’ai jamais vraiment eu de problèmes avec mon physique. Mais depuis le confinement et l’arrêt de la salle, je me suis laissée allée durant des mois avec des chips à la main... Regardez vos vidéos me permet de reprendre goût à l’exercice :)
Très bien expliquer,après deux grossesses ...taille 34 durant des années. Arriver à 40 ans...arrêt de la cigarette, ventre bien dodu,confinement =plus 18kg.
J'ai vu beaucoup de vidéos et d'articles sur la perte de masse grasse pour un ventre plus plat et plus dessiné, mais c'est la première fois que je vois quelqu'un qui explique aussi bien les diverses causes et les divers remèdes, au ventre gonflé et sexy bien sûr. Souvent j'ai le ventre bien convexe mais je vois quand même un peu les abdominaux, on dirait que c'est gonflé en dessous des abdos, ce genre de détail donne peut-être aussi des infos sur la cause du problème ?
Salut nagb et merci pour tes conseils professionnels ceci dit pour un ventre plat est-ce qu'il est déconseillé de manger des féculents le soir merci d'avance
Pour ma part c’est les problèmes de transit… ballonnée du matin au soir. Y a des jours mieux où je retrouve un ventre bien plat et des jours où juste être debout est super inconfortable… On m’a recommandé le régime fodmaps mais j’ai pas pu tenir. Trop de « ne pas manger ceci cela », je devenais folle à manger que des carottes/courgettes et du poulet.
Bonjour Adeline ! On a écrit un petit article il y a quelques années à ce propos : fr.myprotein.com/thezone/entrainement/comment-realiser-une-fente-marchee-bienfaits-technique/
Bonjour J'ai trouvé votre article très intéressant et je me suis abonnée. Je prends des probiotiques. Cela a amélioré vraiment mon transit au début sauf que mon corps s'est habitué et cela ne fonctionne plus. Je vais tester votre marque et rajouter les produits que vous avez conseillé. J'ai lu sur un forum que le ventre gonflé pouvait être aussi lié à un diastasis et je m'attendais à ce que vous en parliez.
Bonjour je suis vos videos. J'ai sûrement des problèmes intestinal qui font que j'ai le ventre gonfle après chaque repas. Sur 2 vidéos différents vous parlez de complément que l'on doit prendre dans l'ordre d'importancf mais ce n'est pas la même dans les 2 vidéos. Une c'est le pluramine et l'autre probiotique. Alors je souhaiterai savoir laquelle etst la. Mieux à tester en premier. Merci par avance
C'est pas normal de ne pas tolérer le gluten !( Autant de monde je je dire !) Nos anciens mangeaient bcp de pain, etc, et étaient moins malade, plus fort !
Salut! J'en ai vu des vidéos sur le sujet... comme tout le monde
Mais celles-ci est de loin la plus bénéfique: problème identifié et categorisé, solutions adaptées et détaillées
Un grand merci vraiment
Super vidéo, merci! J’ai toujours été mince avec une taille fine et je n’ai jamais vraiment eu de problèmes avec mon physique. Mais depuis le confinement et l’arrêt de la salle, je me suis laissée allée durant des mois avec des chips à la main...
Regardez vos vidéos me permet de reprendre goût à l’exercice :)
Très bien expliquer,après deux grossesses ...taille 34 durant des années.
Arriver à 40 ans...arrêt de la cigarette, ventre bien dodu,confinement =plus 18kg.
Merci, je peux dès lors me lancer en ayant une feuille de route🙏
Super vidéo, un contenu au top et très bien expliqué comme a chaque fois ,merci 💪💪
Merci Greg pour le retour positif :)
Super vidéo, très complète et très bien expliquée. Merci beaucoup! :)
Merci pour cette vidéo. J’ai hâte de le faire et d’y arriver. Merciiii merciiiii 🤞👌👍💪
N'hésitez pas à vous abonner :)
Merci pour ces conseils. C'est top, je vais rajouter la planche et la position "Superman" à mon programme :)
Bonne idée :)
Merci de très bons conseils.
Enfin réponse à mes questions.
J'ai vu beaucoup de vidéos et d'articles sur la perte de masse grasse pour un ventre plus plat et plus dessiné, mais c'est la première fois que je vois quelqu'un qui explique aussi bien les diverses causes et les divers remèdes, au ventre gonflé et sexy bien sûr.
Souvent j'ai le ventre bien convexe mais je vois quand même un peu les abdominaux, on dirait que c'est gonflé en dessous des abdos, ce genre de détail donne peut-être aussi des infos sur la cause du problème ?
Cela peut être en effet de la retention d'eau ou des troubles de votre digestion qui fait que votre ventre est gonflé :/
Que pense tu du jeune intermittent. Merci pour tes conseils ta franchise et ton implication.on te kif
Le magnésium aussi top et épinards crus et graines de chia TOP VRAIMENT surtout pour les intolérants au gluten
Bravo merci pour les informations 💪🏾
Merci très interessant 🙏
super vidéo Merci!!
Salut nagb et merci pour tes conseils professionnels ceci dit pour un ventre plat est-ce qu'il est déconseillé de manger des féculents le soir merci d'avance
Pour ma part c’est les problèmes de transit… ballonnée du matin au soir. Y a des jours mieux où je retrouve un ventre bien plat et des jours où juste être debout est super inconfortable…
On m’a recommandé le régime fodmaps mais j’ai pas pu tenir. Trop de « ne pas manger ceci cela », je devenais folle à manger que des carottes/courgettes et du poulet.
J'ai payé des milliers de dollars a des suposé coach en ligne et personne ne m'a parler de ca.. Merci a toi
Merci !
Super vidéo 👍👍👍
Très bon conseil très bien expliqué 👏
Merci, abonnez vous pour ne pas rater la prochaine :)
Très intéressant merci
Merci à vous !
Je note Merci
Bonjour mon grand Moi j’ai les 4 et oui 4 césariennes relâchement de muscles / ballonnements / rétention d’eau / gaz / prise de poids 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Bonjour,J’arrive pas à diminuer ma masse grasse, comment faire ? Merci
super vidéo frére
Merci frérot
Bonjour, je suis intéressée par la glutamine, peux-tu me dire comment cela se consomme stp ?
Bonjour Adeline !
On a écrit un petit article il y a quelques années à ce propos : fr.myprotein.com/thezone/entrainement/comment-realiser-une-fente-marchee-bienfaits-technique/
Bonjour J'ai trouvé votre article très intéressant et je me suis abonnée. Je prends des probiotiques. Cela a amélioré vraiment mon transit au début sauf que mon corps s'est habitué et cela ne fonctionne plus. Je vais tester votre marque et rajouter les produits que vous avez conseillé. J'ai lu sur un forum que le ventre gonflé pouvait être aussi lié à un diastasis et je m'attendais à ce que vous en parliez.
trés bonne vidéo
👏👏👏top 👍
(et effectivement 30 minutes en superman ça fait long mdr)
masterclass de Naj B
Bonjour je suis vos videos. J'ai sûrement des problèmes intestinal qui font que j'ai le ventre gonfle après chaque repas. Sur 2 vidéos différents vous parlez de complément que l'on doit prendre dans l'ordre d'importancf mais ce n'est pas la même dans les 2 vidéos. Une c'est le pluramine et l'autre probiotique. Alors je souhaiterai savoir laquelle etst la. Mieux à tester en premier. Merci par avance
Probiotiques ;)
Les enzymes digestives doivent elles être prises à vie, où une fois qu'on a fait une cure, elles se développent à nouveau dans nos intestins ?
Cela se prend en cure ;)
@@MyproteinFR Merci beaucoup :-)
⚜🦢⚜ - De RÉALISTES et BONS CONSEILS - ⚜🦢⚜ -
Catégorie 1 pour moi 😩 , ma mère veut que j’aille voir un chirurgien pour me faire réduire l’intestin 🥶
avec le street ? on peut ce faire un bon physique svp ? :)
C'est possible oui ! :)
@@MyproteinFR merci beaucoup ! :)
@@kawax6424 Une vidéo à voir : th-cam.com/video/EtleVijrkUc/w-d-xo.html
@@MyproteinFR je vais voir ça merci beaucoup ! 😁
👍
C'est pas normal de ne pas tolérer le gluten !( Autant de monde je je dire !) Nos anciens mangeaient bcp de pain, etc, et étaient moins malade, plus fort !