ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สุดยอดครับ
ขอบคุณค่ะ
เป็นข้อมูลที่ดีครับเฮียสำหรับมือหัดเริ่มใหม่ครับ
เดี๋ยวจะไปฝึกซ้อมดูครับ ❤❤😁
ห้ามซ้อมเกินยี้นะจ๊ะ เดี๋ยวแซงพี่ตี๋ใหญ่ แบบไม่เห็นฝุ่น
แถวพัทยามีที่วิ่งสวยๆดีๆเยอะกว่า กทม.ซะอีกครับพี่ตี๋ใหญ่
ถ้ามาพัทยา ลองไปวิ่งเขาพระตำหนักนะคะ
ถ้าจะซ้อมไปมาราธอนนี่ ควรจะวิ่ง 20k ให้เป็นขนมไหมครับ 😆
ใช่เลยค่ะ แต่ ต้องเพิ่ม long run 30-36 กม สัก 3 ครั้งค่ะ
สุดยอดครับ
ขอบคุณค่ะ
เป็นข้อมูลที่ดีครับเฮียสำหรับมือหัดเริ่มใหม่ครับ
ขอบคุณค่ะ
เดี๋ยวจะไปฝึกซ้อมดูครับ ❤❤😁
ห้ามซ้อมเกินยี้นะจ๊ะ เดี๋ยวแซงพี่ตี๋ใหญ่ แบบไม่เห็นฝุ่น
แถวพัทยามีที่วิ่งสวยๆดีๆเยอะกว่า กทม.ซะอีกครับพี่ตี๋ใหญ่
ถ้ามาพัทยา ลองไปวิ่งเขาพระตำหนักนะคะ
ถ้าจะซ้อมไปมาราธอนนี่ ควรจะวิ่ง 20k ให้เป็นขนมไหมครับ 😆
ใช่เลยค่ะ แต่ ต้องเพิ่ม long run 30-36 กม สัก 3 ครั้งค่ะ