Vídeo aula 11 da série Bases da Nutrição. Segundo vídeo sobre proteínas. Você pode encontrar todos os vídeos da série em: th-cam.com/play/PLYg9qnrGvGeNTv1b3jXV5O5B8PEiSAmA-.html Trata-se de um curso introdutório sobre os principais conceitos da Nutrição que está em andamento. Estou constantemente produzindo novos vídeos, mas o processo de edição é um pouco elaborado. Assim que possível, ficarão disponíveis. Muito obrigado a todos que me acompanham neste trabalho. Eu espero sinceramente que esses vídeos possam ajudar de alguma forma, acrescentando algo a vocês. Outros vídeos sugeridos: Colágeno: th-cam.com/video/HmqXZxu7PZM/w-d-xo.html Creatina: th-cam.com/video/bLLnNZe8OKo/w-d-xo.html
Eu gostaria de dizer que seu canal está me ajudando muito a estudar nutrição (uma paixão minha) e que seus vídeos são uma ótima fonte de estudo, seus vídeos são ótimos. Continue com o ótimo trabalho!!! 👏🏻👏🏻
Olá Augusto, compartilho do seu sentimento, a nutrição também é minha paixão! Fico muito feliz de saber que os vídeos estão lhe ajudando e que eles estão atingindo seu objetivo. Muito obrigado pelo feedback e bons estudos!
Oi Nini, você é muito bem vinda ao canal. Fiquei muito feliz com seu comentário, pois assim consigo saber se os vídeos estão atingindo seu objetivo. Gratidão!
Meu filho não come carne! Tem 5 anos, dou qualquer tipo de carne para ele, ele tem ânsia e quase vomita! Já tentei misturar no feijão, cozinhar junto com legumes, mas nada da certo! Legumes, saladas, grãos, massas ele come super bem! Ficou preocupado da falta da proteína animal nessa fase de desenvolvimento que ele está! Teria alguma dica do que pode ser feito?
Olá, tudo bem? Seu filho não consome nem aves ou peixe? Se ele consome laticínios e ovos, esses alimentos são ótimas fontes de proteína e nutrientes, como vitamina B12 e ferro, que são maiores preocupações em dietas veganas. Caso ele não consuma nada de origem animal, como leite e ovos, é importante diversificar as fontes de proteínas vegetais, como quinoa, lentilha, ervilha, feijão e grão-de-bico. Além disso, incluir frutas cítricas, como laranja, nas refeições pode ajudar a melhorar a absorção do ferro, que pode ser uma preocupação. Neste caso, seria aconselhável consultar um nutricionista para avaliar a dieta dele e verificar possíveis carências nutricionais. Também pode ser útil realizar exames laboratoriais para avaliar deficiências, especialmente de ferro e vitamina B12.
Vídeo aula 11 da série Bases da Nutrição. Segundo vídeo sobre proteínas.
Você pode encontrar todos os vídeos da série em:
th-cam.com/play/PLYg9qnrGvGeNTv1b3jXV5O5B8PEiSAmA-.html
Trata-se de um curso introdutório sobre os principais conceitos da Nutrição que está em andamento.
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Muito obrigado a todos que me acompanham neste trabalho.
Eu espero sinceramente que esses vídeos possam ajudar de alguma forma, acrescentando algo a vocês.
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Eu gostaria de dizer que seu canal está me ajudando muito a estudar nutrição (uma paixão minha) e que seus vídeos são uma ótima fonte de estudo, seus vídeos são ótimos. Continue com o ótimo trabalho!!! 👏🏻👏🏻
Olá Augusto, compartilho do seu sentimento, a nutrição também é minha paixão!
Fico muito feliz de saber que os vídeos estão lhe ajudando e que eles estão atingindo seu objetivo.
Muito obrigado pelo feedback e bons estudos!
Amei seu canal,os assuntos vem acrescentando.obrigada
Oi Nini, você é muito bem vinda ao canal. Fiquei muito feliz com seu comentário, pois assim consigo saber se os vídeos estão atingindo seu objetivo.
Gratidão!
Seu canal está sendo super útil para meus estudos. Provas
Que bom, fico feliz em saber que esta ajudando! Este é o objetivo deste canal.
Sucesso nos estudos!
Sou estudante de Nutrição, e estou amando os seus vídeos.
Angola 🇦🇴
Muito obrigado por compartilhar sua opinião. Espero que os vídeos possam lhe ajudar nessa caminhada. Bons estudos!
Meu filho não come carne! Tem 5 anos, dou qualquer tipo de carne para ele, ele tem ânsia e quase vomita! Já tentei misturar no feijão, cozinhar junto com legumes, mas nada da certo!
Legumes, saladas, grãos, massas ele come super bem! Ficou preocupado da falta da proteína animal nessa fase de desenvolvimento que ele está! Teria alguma dica do que pode ser feito?
Olá, tudo bem?
Seu filho não consome nem aves ou peixe?
Se ele consome laticínios e ovos, esses alimentos são ótimas fontes de proteína e nutrientes, como vitamina B12 e ferro, que são maiores preocupações em dietas veganas.
Caso ele não consuma nada de origem animal, como leite e ovos, é importante diversificar as fontes de proteínas vegetais, como quinoa, lentilha, ervilha, feijão e grão-de-bico. Além disso, incluir frutas cítricas, como laranja, nas refeições pode ajudar a melhorar a absorção do ferro, que pode ser uma preocupação.
Neste caso, seria aconselhável consultar um nutricionista para avaliar a dieta dele e verificar possíveis carências nutricionais. Também pode ser útil realizar exames laboratoriais para avaliar deficiências, especialmente de ferro e vitamina B12.