MUN ENSIMMÄINEN PUOLIMARATON | Miten treenasin ja miten suoritus meni?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
  • Videolla kerron harjoittelusta mun ensimmäiselle puolimaratonille ja miten se itse suoritus lopulta sujui.
    Noudatin Yhteishyvän 8 viikon puolimaraton ohjelmaa, jota voin suositella kaikille aloittelijoille.
    yhteishyva.fi/...
    INSTAGRAM: / harsku

ความคิดเห็น • 6

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
VINKIT ENSIMMÄISELLE PUOLIMARATONILLE | juoksuvlogi 🏃‍♀‍23:46VINKIT ENSIMMÄISELLE PUOLIMARATONILLE | juoksuvlogi 🏃‍♀‍
VINKIT ENSIMMÄISELLE PUOLIMARATONILLE | juoksuvlogi 🏃‍♀‍SUVI SAILA MARIA
มุมมอง 2.7K
Juoksuvalmentajan 5 vinkkiä kehittävään juoksuharjoitteluun14:58Juoksuvalmentajan 5 vinkkiä kehittävään juoksuharjoitteluun
Juoksuvalmentajan 5 vinkkiä kehittävään juoksuharjoitteluunLenkkitossun alla - Simo Syrjäläinen
มุมมอง 8K
Ensimmäinen triathlon | Sääksi triathlon 202320:16Ensimmäinen triathlon | Sääksi triathlon 2023
Ensimmäinen triathlon | Sääksi triathlon 2023Harsku
มุมมอง 1K
Bike vs Super Bike Fast Challenge00:30Bike vs Super Bike Fast Challenge
Bike vs Super Bike Fast ChallengeRusso
มุมมอง 23M
Poor Little Hungry Bird | Hot Chili Adventure #cockatielsinging #cockatiel #cute #emotionalstory00:53Poor Little Hungry Bird | Hot Chili Adventure #cockatielsinging #cockatiel #cute #emotionalstory
Poor Little Hungry Bird | Hot Chili Adventure #cockatielsinging #cockatiel #cute #emotionalstoryMeowMuse
มุมมอง 2.5M
Fortunately, the rabbit held up the umbrella in time#Short #Officer Rabbit #angel00:18Fortunately, the rabbit held up the umbrella in time#Short #Officer Rabbit #angel
Fortunately, the rabbit held up the umbrella in time#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
มุมมอง 16M
“หนุ่ม กรรชัย” เตือน “แน็ก ชาลี” ต้องพักผ่อน!! ดราม่า “กามิน” | 10 ก.ย. 2567 | ข่าวใส่ไข่11:46“หนุ่ม กรรชัย” เตือน “แน็ก ชาลี” ต้องพักผ่อน!! ดราม่า “กามิน” | 10 ก.ย. 2567 | ข่าวใส่ไข่
“หนุ่ม กรรชัย” เตือน “แน็ก ชาลี” ต้องพักผ่อน!! ดราม่า “กามิน” | 10 ก.ย. 2567 | ข่าวใส่ไข่Polyplus Entertainment
มุมมอง 168K
JUOKSIN MARATONIN ENSIMMÄISTÄ KERTAA - Paavo Nurmi Maraton 202317:27JUOKSIN MARATONIN ENSIMMÄISTÄ KERTAA - Paavo Nurmi Maraton 2023
JUOKSIN MARATONIN ENSIMMÄISTÄ KERTAA - Paavo Nurmi Maraton 2023Nico Kerkola
มุมมอง 5K
Näin Pääsin Lääkikseen!18:50Näin Pääsin Lääkikseen!
Näin Pääsin Lääkikseen!Mike
มุมมอง 79K
VILKKILÄ - FINLANDIA MARATHON (42KM)14:44VILKKILÄ - FINLANDIA MARATHON (42KM)
VILKKILÄ - FINLANDIA MARATHON (42KM)Jussi Vilkkilä
มุมมอง 20K
EXTEMPORENA PUOLMARATHON!17:47EXTEMPORENA PUOLMARATHON!
EXTEMPORENA PUOLMARATHON!Kiirakirsikka
มุมมอง 2.8K
Näin tankkaan maratonille11:53Näin tankkaan maratonille
Näin tankkaan maratonilleSeppo Moilanen
มุมมอง 4K
Mun eka puolimaraton & tunteiden pyörremyrskyä🏃🏽‍♀️🌪😢 | MY WEEK28:37Mun eka puolimaraton & tunteiden pyörremyrskyä🏃🏽‍♀️🌪😢 | MY WEEK
Mun eka puolimaraton & tunteiden pyörremyrskyä🏃🏽‍♀️🌪😢 | MY WEEKLaura Rosilla
มุมมอง 38K
Ultrajuoksu: Kun maraton ei riitä (Satu Lipiäinen & Juuso Simpanen | Puheenaihe 1791:16:31Ultrajuoksu: Kun maraton ei riitä (Satu Lipiäinen & Juuso Simpanen | Puheenaihe 179
Ultrajuoksu: Kun maraton ei riitä (Satu Lipiäinen & Juuso Simpanen | Puheenaihe 179Puheenaihe
มุมมอง 6K
PUOLIMARATON 2021 //KIIRAKIRSIKKA19:36PUOLIMARATON 2021 //KIIRAKIRSIKKA
PUOLIMARATON 2021 //KIIRAKIRSIKKAKiirakirsikka
มุมมอง 2.8K
JUOKSIN PUOLIMARATONIN | MUN EKA VIDEO 🙊😍14:32JUOKSIN PUOLIMARATONIN | MUN EKA VIDEO 🙊😍
JUOKSIN PUOLIMARATONIN | MUN EKA VIDEO 🙊😍SUVI SAILA MARIA
มุมมอง 5K
กัปตัน - ไม่อยู่ในชีวิตแต่อยู่ในหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 202407:27กัปตัน - ไม่อยู่ในชีวิตแต่อยู่ในหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 2024
กัปตัน - ไม่อยู่ในชีวิตแต่อยู่ในหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 2024The Voice Thailand
มุมมอง 973K
LIVE : Indonesia vs Australia | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 10.09.242:20:46LIVE : Indonesia vs Australia | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 10.09.24
LIVE : Indonesia vs Australia | AFC Asian Qualifiers™ - Road to 26 (Round 3) | 10.09.24BG SPORTS
มุมมอง 463K
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (2/4)19:41[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (2/4)
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.6 (2/4)IDOLFACTORY OFFICIAL
มุมมอง 2M
เลิกทั้งที่ยังรัก! เจ้าสาวช็อค เจ้าบ่าวบอกไม่มีสินสอด ก่อนถึงวันวิวาห์แค่วันเดียว lEP.1756l11 ก.ย.671:45:38เลิกทั้งที่ยังรัก! เจ้าสาวช็อค เจ้าบ่าวบอกไม่มีสินสอด ก่อนถึงวันวิวาห์แค่วันเดียว lEP.1756l11 ก.ย.67
เลิกทั้งที่ยังรัก! เจ้าสาวช็อค เจ้าบ่าวบอกไม่มีสินสอด ก่อนถึงวันวิวาห์แค่วันเดียว lEP.1756l11 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 783K
โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี vs ซุปเปอร์เล็ก เกียรติหมู่ 9 (วันเดียว 1 ล้านวิว) | ONE 168 | 7 ก.ย.67 | CH7HD23:12โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี vs ซุปเปอร์เล็ก เกียรติหมู่ 9 (วันเดียว 1 ล้านวิว) | ONE 168 | 7 ก.ย.67 | CH7HD
โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี vs ซุปเปอร์เล็ก เกียรติหมู่ 9 (วันเดียว 1 ล้านวิว) | ONE 168 | 7 ก.ย.67 | CH7HDterodigital
มุมมอง 1.5M
My daughter is creative when it comes to eating food #funny #comedy #cute #baby#smart girl00:17My daughter is creative when it comes to eating food #funny #comedy #cute #baby#smart girl
My daughter is creative when it comes to eating food #funny #comedy #cute #baby#smart girlFunny daughter's daily life
มุมมอง 6M
แน็ท - เพราะเธอหรือเปล่า - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 202414:03แน็ท - เพราะเธอหรือเปล่า - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 2024
แน็ท - เพราะเธอหรือเปล่า - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 8 Sep 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.2M
Real respect sigma00:29Real respect sigma
Real respect sigmaEdgar Lebedkin
มุมมอง 918K