JUOKSIN MARATONIN ENSIMMÄISTÄ KERTAA - Paavo Nurmi Maraton 2023
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2023
- Juoksin maratonin ensimmäistä kertaa ikinä #maraton #paavonurmi Paavo Nurmi maratonilla Turussa. #Marathon Tavoite oli juosta alle 3 tuntia. Katso miten kävi. Kiitos Teemulle ja AB:lle kameroiden takana sekä kaikille katsojille, jotka tarjosivat aivan huikeaa kannustusta ja mielettömän hienon tapahtuman.
Music:
Tunetank.com - กีฬา
4 kertaa Helsinki city vedetty . paras 3.14 huonoin 4,5h. Pohkeenkovetustahan se on. Kengät pääosassa..
Joo joka kerta eri kengät vaan testiin, jos jollain kerralla tuntuis paremmalta
Hyvä video😍😍🥰
Kiitos
Well done! Hyvä video
Kiitos
Mahtavaa yhteistyötä ja tsemppaamista💎💪🏻❤️
Kovaa raastoa! 💪
Kyllähän se oli. Teemu yritti kyllä hyvin avata sitä beastmodea, että ilman sitä ois ollu vähä nössömpi loppu
Reipasta! 👍🏼 Mun eka muttei varmaan vika maraton finskillä 2021 meni 3:49:50. Pisin matka on KK55 toukokuussa 2022, tais olla noin 58km todellinen matka. On se maraton pitkä, jos ei treenaa erityisesti 😄
Joo omalla treenitaustalla puolikas on sopivampi matka
Aika kova tulos! Itse juossut 4h 25min aikaan kyseisen maratoonin kiskokabinetin sämpylän ja kahvin voimin. Siinä 30km:n kohdalla katosi jänis ja haave alle 4h:n tavoiteajasta,,,, prkl
30 jälkeen alkaa taistelu viimeistään. Jokainen maratonin maaliin asti juossut on kuitenkin voittaja
6 kertaa oon ähkiny samalla tavalla kivusta maratonin loppukilometreillä. Itselläni krampit iskee takareisiin. 3:13 paras aika. silloinkin liian kova alku
Joo kyllä se alku vaan pitäisi ottaa hyvin rauhallisesti, mutta kun intoa on liikaa, käy huonosti jossain vaiheessa
kova! millo cooper? XD
Kyl se tässä syksyllä pitää juosta, kun sopiva kohta löytyy
Mulla ois unelma juosta joku päivä marathon
ja pisin matka minkä oon juossu on 20kilometriä tunti 56 minuuttiin
Se on hyvä unelma. Kuulostaa siltä, että pystyisit sen tekemään, jos 20 km onnistuu. Ei se vaadi kuin tahdonvoimaa ja sopivan vauhdin ettei liian kovaa lähde alussa.
@@nicokerkola Kiitos, toivottavasti se toteutuu tässä kahden vuoden sisällä, yritän treenata kovaa
Noilla spekseillä onnistut helposti! Paras vinkki: ilmoittaudu HETI. Juoksin ite puolikkaita vuosikaudet ja pidin maratonia jostain syystä "vielä joskus" -haaveena, kunnes kaveri vihdoin pakotti mukaan ilmaislipulla Helsinki Cityyn 😅
Kylmät väreet tuli tuosta loppukiristä, huomaa että mies kärsii mutta sisulla loppuun asti loistavaa.
Ilman kannustusta ei ois kyllä lähtenyt mitään loppukiriä. Kyllä sen myös huomasi, että kroppa tunnistaa, että ei ole matkaa paljoa ja viimeiset voimat saa käyttöön.
3 tuntiin saa laittaa kummasti "tossua toisen eteen". Viimeksi maraton New Yorkissa 1998, aika 3.03
Niin saa. Alussa tuntuu aivan hidastelulta, mutta kyllä se siinä jossain kohdassa alkaa tuntumaan.
Easy peasy!? 😂 En oo varmaa 28 km pitempää juossut 🤔
Omaa ikää pidempiä lenkkejä kyl aika turha juosta 😂