ну это всё наверняка еда класса органик. она везде дорогая. есть намного попроще с Ешками и прочими добавками. стоит значительно дешевле.+ калифорния. так что в среднем по стране в обычных магазинах цены сопоставимы с москвой.
у меня уходит в среднем если в рублях 30-35 тыс на меня одного. И если лосось и треска довольно не дорогие, то хороший выдержанный говяжий антрекот ощутимо дороже. Высокобелковые натуральные продукты самые дорогие по сравнению с дешевыми углеводами.
Смотря где жить и какое время года. В Краснодаре можно даже сейчас купить обычную капусту, фиолетовую, цветную, брокколи и пекинскую. Брюссельская в принципе продается замороженная везде.
Зачем? У кого такие деньги есть сами могут сходить. Зачем карликов лишний раз дразнить. А то приедут в сша, устроятся в мувинг и будут лапу сосать в хостеле с индусами, удивляясь, а я вот видел...
А ведь закупка продуктов на 3 дня правильная штука. Потому, что при покупке на 1 день нужно каждый день ходить в магазин, а это требует определенного времени, которое можно потратить на себя и свое образование. Удобнее конечно закупаться на неделю, но тогда встает вопрос: есть ли у каждого столько места в холодильнике, что бы хранить столько продуктов одновременно?) Денису Респект за очередной крутой выпуск!
Добрый день Денис , подскажите пожалуйста при покупке продуктов в штатах к стоимости товара прибавляется налог с продаж и конечную стоимость вы узнаете только на кассе?
Не, я думала у нас рыбу стали завышать морскую. А там так вообще на наши за 400 Гр почти штукарь . Видео супер. И магазин шикарный. Сколько зелени в специальном холодильнике и без пакетов)))
Денис! Совет, который я услышала от веганов по поводу покупки фруктов и ягод. Замороженные ягоды лучше по витаминам, чем свежие, потому что они дозревают на кусте, в то время как свежие везут недоспелыми, и в них витаминки не успевают накопиться. И к слову, малина замороженная - это шедевр! Из всех ягод у неё после заморозки не меняется вкус, даже лучше, чем Driscoll получается! Не знаю, 100% правда или нет, но для меня makes sense🤔
Спасибо! Очень не хватило инфы, по подсчету получившегося в итоге БЖУ. Вы в начале сказали, примерно 200-150-200 грамм, но хотелось бы узнать, как ведете подсчет, к примеру: в авокадо, курице, гранатах, буррито (тут можно и на глаз), шпинате, капусте кейл, черри, итд, так как, на сайтах информация отличается, в плоть до 30%. Похоже что ваш рацион в день, это ~2950 ккал, но на глаз там больше. К тому же, а все ли 800 ккал мы получаем из 200 грамм белка? Еще было бы интересно увидеть как из этих продуктов строится ваш рацион: какие блюда, размеры, количество приемов в день.
Денис, а не мог ли ты рассказать, сколько тратишь в месяц на такое питание, плюс переезды, обследования, анализы, и чем зарабатываешь на такое качественное питание и в целом на комфортную жизнь! ) Думаю, всем было бы интересно
Он как то рассказывал, что хорошо вложился в недвижимость. Скорее всего это сдача недвижимости в аренду + реклама + собственные спортивные проекты + книги + и прочее. Не интересно все это...
Давно пытаюсь понять ключ к успеху таких людей. Большинство из них родились в состоятельных семьях, конечно это не умиляет их достоинств. Однако успешных людей родившихся в нищих семьях гораздо меньше. ИМХО
Денис, привет!! Оч интересное видео! Спасибо большое! Действительно на зелень при таком же объеме я трачу в 3 раза меньше денег (+ кензу ненавижу, петрушку люблю!) в московской области. Я очень хорошо помню как ты говорил о высокой калорийности на завтрак, но лично я после пробежки в 5-7 км после пробуждения способен съесть 3 цельных яйца и MAX 40гр овсянки (в сухом виде). Больше, пардон, не лезет... Зато чувствую себя до обеда в течение 5,5 часов очень хорошо!! Ты на завтрак примерно 100 гр овсянки принимаешь?
Хорошое видео, подбор продуктов 👍, люблю американское разнообразие , когда бываю по работе. Ну в Южных Штатах ценник не особо отличается. Ради справедливости, такую корзину себе может поздравить далеко не каждый американец 🤷♂️. The reality is harsh ...
да, я с женой и тремя детьми в месяц на еду 480 долларов тратим, причем я и дочь спортивные, едим за двоих) а хавать в одно лицо на 1700 это просто треш какой-то)
во первых это whole foods, мажорский магаз, в валмарте дешелве в 2 раза) А во вторых ты видел что он купил, это продукты A+ класса. Часть уже готовое, рыбу. Можно спокойно на 500$ жить месяц, это еще и рестики добавить
Представители российского «среднего класса» покинули чат...
17к? На капусту и картошку всегда хватит:)
Ху из средний классв РФ ? 🤔
даже олигархи
это очень дорогой магазин... но качество конечно хорошее в нём
Какого еще "среднего класса" в России?
Здорово, когда человек может позволить себе так пожить🙂
Я: пытаюсь тратить на еду до 10 тыс. р. в месяц
Семенихин: пойду закуплю еды на три дня за 15 тыс.
ну это всё наверняка еда класса органик. она везде дорогая. есть намного попроще с Ешками и прочими добавками. стоит значительно дешевле.+ калифорния. так что в среднем по стране в обычных магазинах цены сопоставимы с москвой.
у меня уходит в среднем если в рублях 30-35 тыс на меня одного. И если лосось и треска довольно не дорогие, то хороший выдержанный говяжий антрекот ощутимо дороже. Высокобелковые натуральные продукты самые дорогие по сравнению с дешевыми углеводами.
кстати 10 т.р на еду в месяц на одного, более чем реально. ну может чуть больше. И это не дошираки, а вполне себе здоровое питание
300 рублей в месяц не хотел?
@@snimaiuklassno полностью согласен, если весь шлак исключить, и есть в приделах нормы
Давай больше таких роликов, лайк!)))
обожаю ролики про закупки еды, ассортимент в холл фудс, конечно, волшебный
Особенно хороши ягоды, что зимой вообще у нас в целом в стране редкость) За исключением, пожалуй, южных регионов))
Выигрываем гринку и сразу в калифорнию)).
Денис, попробуйте тоже самое сделать в России, будет ещё интереснее вашему сообществу :)
Спасибо за необычное видео, Денис! А также за безупречно грамотную речь!
Сколько зелени в Калифорнии в магазине,
У нас два вида капусты и все
Смотря где жить и какое время года. В Краснодаре можно даже сейчас купить обычную капусту, фиолетовую, цветную, брокколи и пекинскую. Брюссельская в принципе продается замороженная везде.
Зайдите в любой семейный магнит и тому подобный магазин.Там зелени вагон всякой разной.
Ничего страшного, моя бабка белокочанную ест всю жизнь, сотый десяток пошёл. Главное, регулярно есть зелень, овощи вообще. И всё хорошо будет.
А если что-то и есть, то такая цена и качество отстойное, что лучше капусту и взять. Больше пользы будет.
Ты где живешь?? в Московской области выбор огромный!!
Здравствуйте самый позитивный добрый человек
Очень ждал этого видео ролика, спасибо вам Денис
Всегда приятно смотреть Вас, все на позитиве) спасибо Вам
Денис, перечень супер правильный! Глядя на такой перечень понимаю, сколько ненужного (сладкого, мучного) я ем! Спасибо!
Спасибо за выпуск, Денис. Побольше видео такого формата, что-то вроде лайвов!
Формат видео крутой!
Было бы круто увидеть эту еду уже в приготовленом виде, так сказать рацион на день.)
Спасибо за ролик! Мне бы хватило на неделю)) И для тех кто пишет "дорого", надо понимать, что Whole Foods это самая дорогая сеть в США.
Денис такой грозный в кожанке, да ещё и по-русски что-то говорит, что ему достаточно “have a mask” в кармане, а не “wear” 😂
Интересный ролик👍🏽
Ждём еще видео из солнечной Калифорнии😉
Денис, спасибо за видео! Разделяю общий восторг - побольше бы таких роликов! Теперь ждём кулинарный влог - футбук от Семенихина)
Денис, где бы я не был я стараюсь смотреть вас, и вы как всегда заряжаете на позитив и спорт, даже когда шопитесь 😆💪круто круто продолжайте !
Смотрю и наслаждаюсь качеством и обилием продуктов!
Жду каждое новое видео с нетерпением, не перестает нравиться вот уже 8 лет, спасибо
Делай больше таких видео! Очень интересно
Познавательное видео, спасибо! Больше таких :)
Крутой выпуск Денис, продолжай делать такие видео 👍
Благодарю Вас. За помощь.
Денис пожалуйста, по больше подобных видео, уж очень интересно
самое подходящее время для такого выпуска)))
Крутой обзор, жду больше полезное питание и тренировки
Почаще видео подобной тематики Денис!
Зачем? У кого такие деньги есть сами могут сходить. Зачем карликов лишний раз дразнить. А то приедут в сша, устроятся в мувинг и будут лапу сосать в хостеле с индусами, удивляясь, а я вот видел...
Самый интересный ролик про закуп продуктов в Whole Foods 👍
Ура! Каждый день с Денисом!)
Вы большой молодец!!!!!!
Классный выбор продуктов в супермаркете🔥
Рад видеть Вас, Денис 👍💪
Здорово, что овощи и зелень кладутся в корзину без пакетов
Супер видео,спасибо!
Спасибо! Полезная инфа!
А ведь закупка продуктов на 3 дня правильная штука. Потому, что при покупке на 1 день нужно каждый день ходить в магазин, а это требует определенного времени, которое можно потратить на себя и свое образование. Удобнее конечно закупаться на неделю, но тогда встает вопрос: есть ли у каждого столько места в холодильнике, что бы хранить столько продуктов одновременно?)
Денису Респект за очередной крутой выпуск!
Денис! Я когда Вас смотрю все время хочется есть!! )))))
За эти деньги я живу несколько месяцев
Ты выживаешь
На 173$?)(~13000₽)
Лет
Vitaliy чувак ну можно и пол года жить в рашке, смотря чем питаться)
Вам пора менять профессию
Когда то Денис был практически Жирофобом, а теперь количество жиров почти догнало белки и углеводы :))
Тоже это заметил. Пересматривал выпуски 6 - летней давности, тогда Денис боялся даже лишний желток добавить))
Жиры важнее для организма. Нежели угли
Тоже заметил)
Жиры недооценивают, гормоны образуются именно из жира. А угли надо урезать на максимум.
жиры реабилитированы а на передовой режимов питания кето-диета и пг)))
Круто, что там в магазинах сразу все можно купить, подошёл и взял) но даже если 7 тыс на 3 дня уж очень много)
Спасибо чувак я тоже живу в Калифорнии в Сан Хосе . Завтра поеду в Whole Foods 👍😊
Блин, Денис,замотивировал меня своим шопингом,пойду в «Пятерочку»,куплю пельмешек «Останкинских»😄😄😄😄😄😄😄
Обажаю этого кросавчека！😀😉
КросавчИка.
Мясные отделы радуют, у нас таких нет, даже в МСК. И в целом супермаркет топовый, жаль такого нет рядом с домом
Напомнило, как Кевин Маккалистер в Один дома ходил закупаться в магазин 💪Только купонов не хватает )) 👍
Весы конечно полный улёт..😏
Интересный ролик 😊 Порадовался за увеличение количества жиров в рационе 👍 Денис, расскажите как-нибудь в отдельном ролике, как Вы к этому пришли
Читай медицину , поймёшь для чего жиры
Просто приятно смотреть.
Интересно и красочно конечно 👍
Whole food - это как Азбука вкуса у нас. Цены не для простых работяг(
Ценник на обычные продукты - конский. Но и зп у местных, наверное, соответствует) А так, набор отличный.
Магазин для багачей возможно
самый обеспеченный штат. но нет, дороговато. примерно треть средней зарплаты на продукты тратит в месяц.
Этот магазин не для всех)))
так это магазин один из самых дорогих, в обычном супермаркете цену на /2 делить
Потому что дорогой магазин, есть гораздо дешевле
Спасибо за продуктовый набор
Узнали, что он русский
он достаёт её периодически из кармана... в маске зашёл, похоже.
Ролик так быстро закончился ....)))) Денис , ждём продолжения БАНКЕТА )))
Всё в одном магазине,супер.
7 баксов овсянка,хаха,я беру по 15 руб в прозрачном пакете ноунейме,а ещё недавно она и вовсе была по 10 руб
есть ли польза от неё? наверное как клейстер после готовки. лучше брать ту, что варится не менее 15-20 мин. сырую её можно использовать как клетчатку.
Ну в этом и вся их экономика. 20 триллионов таким образом легко набить:)
Есть такое)
Ты берёшь дерьмо не качественное и не очищенное олень
За 10 рублей ты возьмёшь пыль со вкусом овсянки
количество зелени радует,у меня в городе с ней явная проблема.
Денис, что случилось!? Продолжайте нас радовать)
дороговато, но учитывая что это Холлфудс, далеко не джешевый магазин, думаю в Костко баксов 100-110 это все б стоило
Да) Другой мир совсем) Как полёт на луну.
Сначала лайк потом смотрю 👌
Для примера можете сравнить примерно такой же закуп в Азии, Шри-Ланка у меня на канале, я всё таки тоже Денис))
Сейчас бы в Пятерочку сходить и поискать щелочную воду)
Спасибо :)
Идеально , чтоб нам всем примерно так питаться
Ну почти как у нас в Пятерочке)))
Все бы ничего, если бы доллар хотя бы был по 30. Умножаю на 76 - аццки дорого получается
И это всё только на одного человека!
Это очень дорогой магазин
Плюс он еще в дорогом магазе все это закупает. Отдельные товары из этого ассортимента можно купить в других магазах по цене ниже.
ну так в США у людей нормальные зарплаты)а здесь зарплаты по 25000, а цены как в Америке...
Все мы похоже вспоминаем доллар по 30...)
Возможно я уже это писал, но рано или поздно я окажусь в ЛА.
ПС благодарю за видео.
Ваня, уроки сделай сначала, а потом окажешься в ЛА обязательно.
Добрый день Денис , подскажите пожалуйста при покупке продуктов в штатах к стоимости товара прибавляется налог с продаж и конечную стоимость вы узнаете только на кассе?
Круто👍
Теперь сходи в walmart 😁для контраста или хотя-бы в safeway 😀
Dorogovato konechno
6:32 щелочная вода марки 365 дней)) эконом вариант так сказать
Не, я думала у нас рыбу стали завышать морскую. А там так вообще на наши за 400 Гр почти штукарь . Видео супер. И магазин шикарный. Сколько зелени в специальном холодильнике и без пакетов)))
Хорошо. 👌. Поешь.
Денис когда подошёл охранник, надо было сказать " I have not mask
Денис! Совет, который я услышала от веганов по поводу покупки фруктов и ягод. Замороженные ягоды лучше по витаминам, чем свежие, потому что они дозревают на кусте, в то время как свежие везут недоспелыми, и в них витаминки не успевают накопиться. И к слову, малина замороженная - это шедевр! Из всех ягод у неё после заморозки не меняется вкус, даже лучше, чем Driscoll получается! Не знаю, 100% правда или нет, но для меня makes sense🤔
Спасибо! Очень не хватило инфы, по подсчету получившегося в итоге БЖУ. Вы в начале сказали, примерно 200-150-200 грамм, но хотелось бы узнать, как ведете подсчет, к примеру: в авокадо, курице, гранатах, буррито (тут можно и на глаз), шпинате, капусте кейл, черри, итд, так как, на сайтах информация отличается, в плоть до 30%.
Похоже что ваш рацион в день, это ~2950 ккал, но на глаз там больше. К тому же, а все ли 800 ккал мы получаем из 200 грамм белка?
Еще было бы интересно увидеть как из этих продуктов строится ваш рацион: какие блюда, размеры, количество приемов в день.
Только в whole foods закупаетесь? В других магазинах качество хуже?
Закуп чудесный,но по цене кусается)
Денис, а не мог ли ты рассказать, сколько тратишь в месяц на такое питание, плюс переезды, обследования, анализы, и чем зарабатываешь на такое качественное питание и в целом на комфортную жизнь! )
Думаю, всем было бы интересно
Он как то рассказывал, что хорошо вложился в недвижимость. Скорее всего это сдача недвижимости в аренду + реклама + собственные спортивные проекты + книги + и прочее. Не интересно все это...
Давно пытаюсь понять ключ к успеху таких людей. Большинство из них родились в состоятельных семьях, конечно это не умиляет их достоинств. Однако успешных людей родившихся в нищих семьях гораздо меньше. ИМХО
170 баксов на 3 дня, выходит около 1700 баксов на месяц, и это только еда дома, уфф, дорого жить в Калифорнии :)
Выпуск интересный, ждем еще :)
Денис, сними видел о всех своих нарушениях в питании за 3 дня. Очень любопытно.
Бэлин, скучаю по Америки❤️
АмерикЕ, где вас учили.
Рацион пушка. Но стоит учитывать, что это один из дорогущих магазов там
Интересно)
Денис, привет!! Оч интересное видео! Спасибо большое!
Действительно на зелень при таком же объеме я трачу в 3 раза меньше денег (+ кензу ненавижу, петрушку люблю!) в московской области.
Я очень хорошо помню как ты говорил о высокой калорийности на завтрак, но лично я после пробежки в 5-7 км после пробуждения способен съесть 3 цельных яйца и MAX 40гр овсянки (в сухом виде). Больше, пардон, не лезет... Зато чувствую себя до обеда в течение 5,5 часов очень хорошо!!
Ты на завтрак примерно 100 гр овсянки принимаешь?
Капуста КейЛ, настоящая шикарного качества, она же с Америки вроде. А тут в России даже на нее не похожа, по крайней мере в Калининграде видел.
Хорошое видео, подбор продуктов 👍, люблю американское разнообразие , когда бываю по работе. Ну в Южных Штатах ценник не особо отличается.
Ради справедливости, такую корзину себе может поздравить далеко не каждый американец 🤷♂️. The reality is harsh ...
крутейший видос
Прелесть, у меня такой же рацион и цены у нас такие же (на́ трёх человек уходит минимум 90 NZ dollars в день)
Офигеть магазин, просто всё есть
Я думаю что повезло что из магазина не выгнали :)))) на острие так сказать :)
Красава👍🔥
Можете рассказать про витамины , как нибудь
Круто, авокадо гораздо дешевле, чем у нас))
Очень интересно наблюдать за таким форматом, тем более в другой стране. У них совсем все другое.
173 доллара за три дня. Однако в месяц еда всего 1700 баксов :)
ну у них зарплаты тоже высокие, так что для США 1700 не очень то критично
да, я с женой и тремя детьми в месяц на еду 480 долларов тратим, причем я и дочь спортивные, едим за двоих)
а хавать в одно лицо на 1700 это просто треш какой-то)
во первых это whole foods, мажорский магаз, в валмарте дешелве в 2 раза) А во вторых ты видел что он купил, это продукты A+ класса. Часть уже готовое, рыбу. Можно спокойно на 500$ жить месяц, это еще и рестики добавить
На одного человека! А если семья? Интересно среднестатистический американец тоже так тарится?)
У половины российских автовладельцев тачки в такую цену....
Живя в Калифорнии, можно не беспокоится о содержании витамина Д.