Ваш канал попался мне как раз после больницы, где лежала с обострением панкреатита. Прямо Божье провидение. Много чего сготовила по вашим рецептам. Сегодня буду готовить творожную запеканку. Вкусноооо.Спасибо тебе Игорек, прямо низкий поклон.
Спасибо за рецепт! Маленькая технологическая тонкость: белки лучше вообще не взбивать или взбить слегка (размешать с желтком), так как взбитые до крепких пиков способствуют быстрому уплотнению готового продукта и вытягивают влагу. Суфле и запеканки с такими белками при остывании быстро затвердевают. Чем меньше белки взбивать, тем сочнее и мягче будет продукт что горячим, что после полного остывания.
Спасибо за информацию.😊 Часто пеку запеканку(творожную). Думала,что лучше в тесто белки хорошо взбивать,до твердых пиков .. Попробую для сравнения два варианта ..
Я вообще обожаю суфле .Очень давно я отдыхала в пансионате в Крыму .Было межсезонье ,погода резко изменилась ,стало холодно неуютно .Единственное, что нас там радовало это кухня .На пищеблоке полностью работали студенты Симферопольского кулинарного училища вместе со своими преподавателями .Они готовили блюда,а мы ставили им оценки .Все такое вкусное было .Но особенно запомнилось мясное куриное суфле .Это вообще божественно. А вот дома у меня никогда такое так и не получилось . А помню 7 октября ,тогда это был день Конституции, завтрак немного задержали ,столовая была закрыта .Когда нам открыли ,то это была просто фантастика .Празднично накрытые столы и отдельно сладкий стол ,где столько ьыло кондитерских изделий выставлено ,различных желе и др.Все надо было оценить . Я вспомнила тогда Тосю Кислицыну,она ведь тоже Симферопольский техникум заканчивала . Сейчас даже не представишь ,чтобы так готовили поваров .
@@ЛарисаГребенюк-э5ч Согласна .Имею честь видеть это на своём семейном враче .Мало того, что глаз от компьютера не отрывает ,когда придёшь на приём, так вообще 0.Единственное ,это взять направление к специалисту .
В исследовании клиники Мейо было обнаружено, что люди, съедающие пять и более порций зелёных листовых овощей в неделю, имеют вдвое меньший риск заболеть лимфомой, чем те, кто не съедал и одной порции в неделю‹‹12››.
Рецепт великолепный . Благодарю .Я по молодости работал на судах Дунайскрго пароходства , при приходе судна группы судна проходил процедуру которая называется фумигация - обработка газом всех продуктов , которые были в трюмах . Имея такой опыт я все , просто все , продукты которые по - моему пониманию были доставлены из за границы , финики , изюм , чернослив и пр. пр. подобное подвергаю домашней чистке , кипятком и содовым раствором . .Продукты приобретают совсем другой вкус
Игорёк! Какой же вы умничка! Сколько людей вас пишут каждый день благодарности! Пусть эта добрая людская энергия помогает вам каждое мгновение жизни! Низкий поклон вашим родителям за такого сына!
Замечательный канал, отличный блогер. Подача грамотная, без лишней воды, всё просто и аккуратно. Пуст Бог Вам помогает по жизни. С уважением из Казахстана
Благодарю Вас, Игорь, за вкусный и полезный рецепт. На мой взгляд, это блюдо может украсить праздничный стол. Отдельные комплименты за тембр голоса и манеру изложения, неторопливую и доброжелательную.
Замечательный канал! Не знаю, как я его раньше не нашел? Как врач обычно назначает диету? Просто дает список запрещённых и разрешенных продуктов плюс рекомендации по дробному питанию. И попробуй из этого что то приготовить! Тем более на неделю. И после этого для человека диета становится наказанием. А тут рецепты, видео, рекомендации. И получается, что диета это не только сельдерей на пару, но и вкусная, здоровая пища. Автор делает большое доброе дело для многих людей. Надеюсь, что его труд будет оценен людьми и принесет плоды. Успехов Вам Игорь и всего наилучшего. Спасибо.
Игорь, спасибо большое за рецепт суфле. Очень хотела знать, как это готовится. В больнице всегда готовили всевозможные суфле. Мне очень нравилось, вкусное, нежное. Замечательно, что получила рецепт. Я думаю, что таким образом можно приготовить и из курицы, телятины, индейки. Теперь буду так готовить, для желудка легко и хорошо. Прими мою благодарность за прекрасное блюдо!!!😋💖💯👍💐🌷💝🙏
Игорь! От всего сердца вам огромная благодарность! Ваши рецепты просто божественно вкусные, сегодня готовила суфле, просто пальчики оближешь, нежнейшее получилось! Вы и ваш канал просто находка для людей вынужденных соблюдать диету ! Низкий поклон, процветания, ждём новых вкусных диетических рецептов!
Время, которое требуется пище, чтобы попасть из начального пункта в конечный, зависит от пола и пищевых привычек. У мужчин, придерживающихся растительного рациона питания, транзит занимает 1-2 дня, а у людей, предпочитающих стандартный пищевой рацион, от 5 дней и дольше. Женщины, соблюдающие растительную диету, также справляются за 1-2 дня, а прохождение пищи через кишечник у женщин со стандартным пищевым рационом занимает 4 дня‹‹22››. То есть вы, может, и ходите "по-большому" регулярно, но с четырехдневным опозданием. Можно измерить время прохождения пищи, съев свёклу и понаблюдав, когда стул приобретёт розовый цвет. Если это заняло от 24 до 36 часов, вероятно, вы в рамках здоровой нормы, составляющей 220 г‹‹23››.
Я купила книгу Игоря. Называется стол нр 5. Всё подробно написано, как приготовить, сколько калорий. Отличные цветные фото и много ещё чего полезного. Спасибо за такую кропотливую работу. Книга у меня теперь настольная! ❤
Огромное вам благодарность за ваш труд. Я сама повар, в молодости работала на лечебной кухне, в памяти осталось, что все было не вкусно , для меня. Сейчас , когда начались проблемы с пищеварением, я прям расстроилась,что придеться есть совсем не вкусно. Наткнувшись на ваш канал, поняла ,что все может быть не так плохо, как казалось.Стала готовить по вашим рецептам , стала лучше чувствовать себя.
Вчера сделала суфле,как вытащила из духовки,не было терпения подождать,хотелось страшно есть,вот и порезала себе кусочек,он был мягкий,на мой вкус слишком мягкий,но вкусный,но на второй день это суфле стало чуть плотнее,этот результат мне больше по душе. Сын (4 года)вчера говорит,мама я тоже это буду, а я в ответ,ты точно съешь, он в ответ конечно дааа Намазал себе йогуртом и ему тоже, не было предела счастья 🤪
Уважаемый Игорь. Приятно удивлена грамотной спокойной речью. Без всяких турецких переливов, без надувания губок. Благодарю Вас. Рецепт очень удачный и в выходные приготовлю.😊
Спасибо, Игорь за то, что вы есть. Появилась проблема с поджелудочной железой, доктор прописал диету, случайно попала на вас, очень рада. Спасибо вам ещё раз. Буду готовить блюда по вашим рецептам.
Большое спасибо,Игорь,обязательно приготовим!!! Пожалуйста,приготовьте мясное суфле!!! У меня не получается,достичь высот больничных поваров,.....Там оно волшебное!!!
Очень люблю вкусно поесть, но поджелудка мою любовь не разделяет. А вот рыбное суфле по-Вашему рецепту нас (меня и мою поджелудку) помирило. Обе остались доволны.😊 Спасибо Вам огромное.❤
Здравствуйте, Игорь! Готовила суфле по вашему рецепту, только использовала минтай. Это просто великолепно- вкус, аромат! Думала, хватит на 4 дня- нет, хватило на 2 дня( супруг помог😊)! Благодарю Вас!
Молодец,спасибо большое! Все четко,доброжелательно,без лишних слов,аккуратно и красиво!!!!! Можно потереть небольшую морковь,небольшой кабачек или зеленый цуккини,корень пастернака,зелень украпа или петрушки ,немного вареного риса ,молотый кориандр и по желанию в середину добавить кубики чернослива -дело вкуса.Дальнейших творческих успехов,МИРА.ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!БРАВО!❤👍🤝💐
Спасибо Игорь за рецепт,приятно вас слушать,спокойный без лишних слов,все предельно ясно,суфле аппетитное на вид красивое,и без сомнений вкусное.👍👏👏👏🤗🌺
Тоже не смогла не оставить комментарий в поддержку канала: и голос автора приятный, спокойный без попыток понравиться всем, чтобы продвинуться. И сам рецепт и суфле заворожило так, что захотелось сегодня же приготовить на ужин. Спасибо и удачи вашему каналу!
Спасибо за рецепт. Теперь сама буду готовить. Недавно приехала из санатория. Решила там питаться диетическими блюдами, чтобы дать ЖКТ отдохнуть от некоторых излишеств, допускаемых в домашнем питании. Брала блюда из меню, где было суфле из рыбы и мяса. Вкусно, нежно, полезно. Наедалась по такой диете до отвала, а в итоге похудела на 4 кг за 3 недели. Это радостно. Еще раз благодарю за рецепт. 👍👏🍽🐟
Посмотрела и послушала и осталась очень довольна вашим рецептом, у меня также после операции диета, а рыбы я люблю в любом виде а рецепт хороший, попробую приготовить и отпишусь, с меня подписка ❤
Неоднократно готовила рыбное суфле из разного вида рыб. Очень нравится. Едим с мужем с удовольствием. Сегодня готовила с курицей по этому же примеру. Вспомнила работу в детском саду 😃
Спасибо большое за прекрасный рецепт, всё кратко и по-существу!! Приятный голос и хорошая подача рецепта Успехов и процветания !!! С меня лайк и подписка !!
Присоединяюсь ко всем вашим поклонников - подписчиков очень нужны ваши рецепты поскольку очень трудно из малого набора продуктов приготовить какое-то разнообразие в пище
Диетическое суфле, очень поможет и худеющим, кто придерживается правильной каллорийности в питании.Игорь указал, что в 100 гр суфле всего лиш 92,8 ккал.Сыночек,большое тебе спасибо.
Молодой человек, почему вы спрятались? Так вкусно приготовили, спасибо за рецепт, я обязательно так приготовлю рыбку. Но очень уж хочется увидеть автора этого ролика. Вы- Умница!
Игорь,большое Вам спасибо.Многое готовлю по Вашим рецептам.Это занимает не много времени и всегда вкусно.Теперь меню у меня очень разнообразное и нет обострений. Низкий Вам поклон.
Готовила много раз ,не было времени написать.Суфле шедевр и отпад вкуса.Очень нежное ,воздушное,легкое .Делала из фарша сырого щуки ,тоже очень вкусное блюдо получается.Браво и большой молодец!!!
Приготовила сегодня это суфле. Автору спасибо, очень понравилось. Немного изменила, вместо пшеничной муки положила ячменную, в таком варианте оно и диабетикам будет можно. А чтобы было совсем диетическое, безо всяких корочек, форму с суфле накрыла фольгой и поставила в емкость с горячей водой. И в таком виде запекала 40 минут.
Ваш канал попался мне как раз после больницы, где лежала с обострением панкреатита. Прямо Божье провидение. Много чего сготовила по вашим рецептам. Сегодня буду готовить творожную запеканку. Вкусноооо.Спасибо тебе Игорек, прямо низкий поклон.
На здоровье!
💕❤️❤️🌹👍
@@IgorKaboкакое счастье, что я вас нашла, спасибо.
0
А с панкретитом можно запеченое?Вроде ни жареного,ни копченого,ни печеного
Спасибо за рецепт! Маленькая технологическая тонкость: белки лучше вообще не взбивать или взбить слегка (размешать с желтком), так как взбитые до крепких пиков способствуют быстрому уплотнению готового продукта и вытягивают влагу. Суфле и запеканки с такими белками при остывании быстро затвердевают. Чем меньше белки взбивать, тем сочнее и мягче будет продукт что горячим, что после полного остывания.
Спасибо за информацию.😊
Часто пеку запеканку(творожную).
Думала,что лучше в тесто белки хорошо взбивать,до твердых пиков ..
Попробую для сравнения два варианта ..
Без советов никак
@@tanyacherkashina5189
За дельные советы благодарят
Суфле на то и суфле , и для него всегда нужно взбивать белки , ведь суфле и переводится пышный , воздушный
Спасибо.
Я вообще обожаю суфле .Очень давно я отдыхала в пансионате в Крыму .Было межсезонье ,погода резко изменилась ,стало холодно неуютно .Единственное, что нас там радовало это кухня .На пищеблоке полностью работали студенты Симферопольского кулинарного училища вместе со своими преподавателями .Они готовили блюда,а мы ставили им оценки .Все такое вкусное было .Но особенно запомнилось мясное куриное суфле .Это вообще божественно.
А вот дома у меня никогда такое так и не получилось .
А помню 7 октября ,тогда это был день Конституции, завтрак немного задержали ,столовая была закрыта .Когда нам открыли ,то это была просто фантастика .Празднично накрытые столы и отдельно сладкий стол ,где столько ьыло кондитерских изделий выставлено ,различных желе и др.Все надо было оценить .
Я вспомнила тогда Тосю Кислицыну,она ведь тоже Симферопольский техникум заканчивала .
Сейчас даже не представишь ,чтобы так готовили поваров .
А НЕ поваров? Назовите любую профессию,которую готовят,учат должным образом.Хотя бы одну!!
@@ЛарисаГребенюк-э5ч Согласна .Имею честь видеть это на своём семейном враче .Мало того, что глаз от компьютера не отрывает ,когда придёшь на приём, так вообще 0.Единственное ,это взять направление к специалисту .
@@ЛарисаГребенюк-э5ч,ну почему всегда о плохом? В вас тоже плохое можно найти ,но вам же этого не хочется,правильно?
@@АллаКорнева-э8щсемейный врач - это на Украине, там давно медицина в плачевном состоянии. Если не подмажете, врач даже голову не поднимет.
Вот вот, это я и хотела сказать.
Спасибо Игорь. Как много людей Вам благодарны. Слава Богу за всё. Не бросайте нас!!!
Приготовить вкусно диетическое блюдо - это высший пилотаж кулинарии! Душевно благодарю за рецепт!
В исследовании клиники Мейо было обнаружено, что люди, съедающие пять и более порций зелёных листовых овощей в неделю, имеют вдвое меньший риск заболеть лимфомой, чем те, кто не съедал и одной порции в неделю‹‹12››.
Рецепт великолепный . Благодарю .Я по молодости работал на судах Дунайскрго пароходства , при приходе судна группы судна проходил процедуру которая называется фумигация - обработка газом всех продуктов , которые были в трюмах . Имея такой опыт я все , просто все , продукты которые по - моему пониманию были доставлены из за границы , финики , изюм , чернослив и пр. пр. подобное подвергаю домашней чистке , кипятком и содовым раствором . .Продукты приобретают совсем другой вкус
Какая забота в голосе❗️очень приятно Вас видеть , слышать и учиться❤ Огромное спасибо 🙏
Игорёк! Какой же вы умничка! Сколько людей вас пишут каждый день благодарности! Пусть эта добрая людская энергия помогает вам каждое мгновение жизни! Низкий поклон вашим родителям за такого сына!
Давно искала такой рецепт, спасибо Вам! 👍👏
Який ви молодець!
Таке меню треба багатьом людям..м.Ірпінь Україна
Замечательный канал, отличный блогер. Подача грамотная, без лишней воды, всё просто и аккуратно. Пуст Бог Вам помогает по жизни. С уважением из Казахстана
Какая прекрасная подача... а голос просто чудо 🎉
Какой приятный чистый голос. Такому веришь.
Благодарю Вас, Игорь, за вкусный и полезный рецепт. На мой взгляд, это блюдо может украсить праздничный стол. Отдельные комплименты за тембр голоса и манеру изложения, неторопливую и доброжелательную.
Молодець. Шукала цей рецепт. Людям миру добра.
Замечательный канал! Не знаю, как я его раньше не нашел?
Как врач обычно назначает диету? Просто дает список запрещённых и разрешенных продуктов плюс рекомендации по дробному питанию.
И попробуй из этого что то приготовить! Тем более на неделю. И после этого для человека диета становится наказанием.
А тут рецепты, видео, рекомендации. И получается, что диета это не только сельдерей на пару, но и вкусная, здоровая пища.
Автор делает большое доброе дело для многих людей. Надеюсь, что его труд будет оценен людьми и принесет плоды.
Успехов Вам Игорь и всего наилучшего. Спасибо.
На здоровье! Большое спасибо за Ваш отзыв, очень приятно!
Очень понравилась подача рецепта,грамотная речь,приятный голос.лайк.
Спасибо ,конкретно, быстро, всё ясно, главное- нет лишней болтовни
.
Спасибо ,Игорь! Вы могли бы показать как готовить напитки из красной рябины, облепихи полезные для жкт
Как я рада что попала на этот канал с грамотным профессиональным ведущим. Сразу подписалась. Буду смотреть и учиться здоровым рецептам. 😊❤
Игорь, спасибо большое за рецепт суфле. Очень хотела знать, как это готовится. В больнице всегда готовили всевозможные суфле. Мне очень нравилось, вкусное, нежное. Замечательно, что получила рецепт. Я думаю, что таким образом можно приготовить и из курицы, телятины, индейки. Теперь буду так готовить, для желудка легко и хорошо. Прими мою благодарность за прекрасное блюдо!!!😋💖💯👍💐🌷💝🙏
На здоровье! Спасибо за отзыв!
Игорь! От всего сердца вам огромная благодарность! Ваши рецепты просто божественно вкусные, сегодня готовила суфле, просто пальчики оближешь, нежнейшее получилось! Вы и ваш канал просто находка для людей вынужденных соблюдать диету ! Низкий поклон, процветания, ждём новых вкусных диетических рецептов!
Время, которое требуется пище, чтобы попасть из начального пункта в конечный, зависит от пола и пищевых привычек. У мужчин, придерживающихся растительного рациона питания, транзит занимает 1-2 дня, а у людей, предпочитающих стандартный пищевой рацион, от 5 дней и дольше.
Женщины, соблюдающие растительную диету, также справляются за 1-2 дня, а прохождение пищи через кишечник у женщин со стандартным пищевым рационом занимает 4 дня‹‹22››.
То есть вы, может, и ходите "по-большому" регулярно, но с четырехдневным опозданием. Можно измерить время прохождения пищи, съев свёклу и понаблюдав, когда стул приобретёт розовый цвет.
Если это заняло от 24 до 36 часов, вероятно, вы в рамках здоровой нормы, составляющей 220 г‹‹23››.
Почему же только диетчикам? Я не соблюдаю никаких диет, а блюда подобные очень уважаю!👍🏻😋
Здравствуйте, Игорь!
Вы молодец. Всегда приятно и полезно заглянуть к вам на диетический канал.
Не бросайте это нужное людям дело.
Я купила книгу Игоря. Называется стол нр 5. Всё подробно написано, как приготовить, сколько калорий. Отличные цветные фото и много ещё чего полезного. Спасибо за такую кропотливую работу. Книга у меня теперь настольная! ❤
Спасибо за рецепт. Намучалась после удаления желчного пузыря. Вы мой спаситель. Обожаю полезные запеканки.
Огромное вам благодарность за ваш труд. Я сама повар, в молодости работала на лечебной кухне, в памяти осталось, что все было не вкусно , для меня. Сейчас , когда начались проблемы с пищеварением, я прям расстроилась,что придеться есть совсем не вкусно. Наткнувшись на ваш канал, поняла ,что все может быть не так плохо, как казалось.Стала готовить по вашим рецептам , стала лучше чувствовать себя.
Сидела думала что сегодня приготовить, вселенная приняла мой запрос и вы предложили новый рецепт
Спасибо огромное вам
Вчера сделала суфле,как вытащила из духовки,не было терпения подождать,хотелось страшно есть,вот и порезала себе кусочек,он был мягкий,на мой вкус слишком мягкий,но вкусный,но на второй день это суфле стало чуть плотнее,этот результат мне больше по душе.
Сын (4 года)вчера говорит,мама я тоже это буду,
а я в ответ,ты точно съешь,
он в ответ конечно дааа
Намазал себе йогуртом и ему тоже, не было предела счастья 🤪
Уважаемый Игорь. Приятно удивлена грамотной спокойной речью. Без всяких турецких переливов, без надувания губок. Благодарю Вас. Рецепт очень удачный и в выходные приготовлю.😊
Спасибо, Игорь за то, что вы есть. Появилась проблема с поджелудочной железой, доктор прописал диету, случайно попала на вас, очень рада. Спасибо вам ещё раз. Буду готовить блюда по вашим рецептам.
Слава Богу за всё !И за вас!Храни вас Христос !Низкий поклон за труды! Вы дарите свет и тепло вашей души людям!это прекрасно!
Игорь,спасибо Вам огромное,за ваш труд.!!!! Спасибо,что поддерживаете всех нас!!!!
Вот и мне пришлось "сесть" на диету. Ваш канал, Игорь, очень помогает. Спасибо огромное.
Это самый лучший канал , с рецептами подходящими к диете номер 5 ! Обязательно сделаю такое суфле!.
Большое спасибо,Игорь,обязательно приготовим!!! Пожалуйста,приготовьте мясное суфле!!! У меня не получается,достичь высот больничных поваров,.....Там оно волшебное!!!
Присоединяюсь к этой просьбе! Готовила, но всё не то, не так вкусно.
На здоровье! Записал вашу просьбу, постараюсь приготовить
Очень люблю вкусно поесть, но поджелудка мою любовь не разделяет. А вот рыбное суфле по-Вашему рецепту нас (меня и мою поджелудку) помирило. Обе остались доволны.😊 Спасибо Вам огромное.❤
Обожаю таких людей как вы. При любых обстоятельствах с юмором.
Обожаю рыбу, но просто паровая поднадоела уже, и тут ☝ такая вкуснятина. Спасибо 🙏 большое вам!
Благодарю вас❤❤❤
Умничка! Во всех отношениях! Спасибо большой! Желаю счастья, и отсуствия несчастья!
Здравствуйте, Игорь! Готовила суфле по вашему рецепту, только использовала минтай. Это просто великолепно- вкус, аромат! Думала, хватит на 4 дня- нет, хватило на 2 дня( супруг помог😊)! Благодарю Вас!
Молодец,спасибо большое! Все четко,доброжелательно,без лишних слов,аккуратно и красиво!!!!! Можно потереть небольшую морковь,небольшой кабачек или зеленый цуккини,корень пастернака,зелень украпа или петрушки ,немного вареного риса ,молотый кориандр и по желанию в середину добавить кубики чернослива -дело вкуса.Дальнейших творческих успехов,МИРА.ЗДОРОВЬЯ!!!!!!!БРАВО!❤👍🤝💐
Какая прелесть, Игорь, спасибо вам большое за такие полезные и вкусные рецепты. 🙏👍👍👍😋
Игорь,наш добрый кулинарный волшебник, спасибо большое! Очень люблю рыбку!😍
Огромное спасибо за рецепт ,за Ваш труд ,Вы большой молодец !
На здоровье!
Спасибо Игорь за рецепт,приятно вас слушать,спокойный без лишних слов,все предельно ясно,суфле аппетитное на вид красивое,и без сомнений вкусное.👍👏👏👏🤗🌺
Да ты же Божественный парень...
Очень вкусные твои рецепты...амин
Благодарю тебя и будь счастлив
Новых рецептов желаю вам ,спасибо
На здоровье!
отлично! Обязательно попробую!
Игорь, Вы большой молодец!
Тоже не смогла не оставить комментарий в поддержку канала: и голос автора приятный, спокойный без попыток понравиться всем, чтобы продвинуться. И сам рецепт и суфле заворожило так, что захотелось сегодня же приготовить на ужин.
Спасибо и удачи вашему каналу!
Замечательное суфле,так наверное можно делать и из мяса курицы или индейки.Спасибо большое.
Спасибо за рецепт. Теперь сама буду готовить. Недавно приехала из санатория. Решила там питаться диетическими блюдами, чтобы дать ЖКТ отдохнуть от некоторых излишеств, допускаемых в домашнем питании. Брала блюда из меню, где было суфле из рыбы и мяса. Вкусно, нежно, полезно. Наедалась по такой диете до отвала, а в итоге похудела на 4 кг за 3 недели. Это радостно. Еще раз благодарю за рецепт. 👍👏🍽🐟
Очень приятный голос и понятный полезный рецепт, спасибо
Ох и наготовилась я в свое время этого блюда,у мужа была резекция желудка 2/3,напомнили мне лихую середину 90х.Хорошее блюдо,готовьте.
Посмотрела и послушала и осталась очень довольна вашим рецептом, у меня также после операции диета, а рыбы я люблю в любом виде а рецепт хороший, попробую приготовить и отпишусь, с меня подписка ❤
Просто супер , побежал готовить !
Игорь вы невероятный человек!!! У вас золотые руки !
Спасибо!
❤БлагоДарю 🙏❣️👍
Спасибо за хороший рецепт. Очень понравилось суфле. Пойду возьму ещё кусочек))
Прекрасный учитель и повар! Спасибо!
Класс!🔥👍 Спасибо, беру в работу!
Я в конце чуть слюной не захлебнулась от вашего рецепта 😀👍пошла готовить
Вот это что то дельное и заслуживает внимания. Благодарю.
Добрый вечер Игорь. Спасибо большое за рецепт 👍😍
Боже, спасибо Игорь,это очень подходит для больного мужа🙏🙏🙏
Спасибо Игорь за рецепт, прятный голос, всё предельно ясно без всякой суеты и многословия.👍👏👏👏🤗🌺🌺🌺
Игорь! Благодарю! Никогда такого блюда не готовила, очень понравилось. С меня подписка!❤
Дякую тобі дитино за мелодійний голос і за рецепт
Спасибо вам большое за такие классные разнообразные рецепты! Диета тоже может быть вкусной благодаря таким блогерам как вы!
Неоднократно готовила рыбное суфле из разного вида рыб. Очень нравится. Едим с мужем с удовольствием. Сегодня готовила с курицей по этому же примеру. Вспомнила работу в детском саду 😃
Благодарю за рецепт. Всё гениальное просто. 🥀
Спасибо большое за прекрасный рецепт, всё кратко и по-существу!! Приятный голос и хорошая подача рецепта Успехов и процветания !!! С меня лайк и подписка !!
Спасибо, вы наш спаситель.
Спасибо, Игорь!!!
Интересный канал. Диетическое питание - это то, что мне нужно ! Подписка.
Присоединяюсь ко всем вашим поклонников - подписчиков очень нужны ваши рецепты поскольку очень трудно из малого набора продуктов приготовить какое-то разнообразие в пище
Спасибо вам большое, это именно то, что я искала, т к тоже на диете из за желудка, как вы вовремя!
Вот только поставила в духовку!!!! Еще нужно картофельно морковного пюре на воде!!!! И супер!!! Жду!!! Благодарю за рецепт!!!
Отличный рецепт, поданный без криков, ахов и вау. Очень вкусно! Благодарю!
Супер!Великолепная подача рецепта!Обязательное приготовлю такое суфле из судака-муж рыбак будет доволен!Спасибо!Подписка однозначно.
Ваш рецепт, приятная находка. Спасибо вам! Оказалось все доступно. Вы молодец!👍
Очень рада,что попался на глаза ваш канал.Посмотрела уже много роликов.Спасибо за работу.
Правильное диетическое суфле. Хорошая подача материала. Игорь молодец!!
Огромное спасибо за рецепт.
Очень кстати.
Назначили диету.
Диетическое суфле, очень поможет и худеющим, кто придерживается правильной каллорийности в питании.Игорь указал, что в 100 гр суфле всего лиш 92,8 ккал.Сыночек,большое тебе спасибо.
Дякую, пане Ігоре! Одеса.
Огромное спасибо . Ваш каналы для меня спасение🙏🙏🙏
Молодой человек, почему вы спрятались? Так вкусно приготовили, спасибо за рецепт, я обязательно так приготовлю рыбку. Но очень уж хочется увидеть автора этого ролика. Вы- Умница!
Спасибо вам Игорь за ваши рецепты. Все подробно. Сижу уже неделю на диете стол 5.
Игорь,большое Вам спасибо.Многое готовлю по Вашим рецептам.Это занимает не много времени и всегда вкусно.Теперь меню у меня очень разнообразное и нет обострений. Низкий Вам поклон.
Отличный рецепт! Игорь, огромное спасибо! Вы делаете очень полезную и нужную работу!
как раз 2 хека в морозилке залежались. спасибо за рецепт. никогда такое не готовила, даже в голову не приходило
Игорь, я попробовала! Очень вкусно, нежно и просто!!! Спасибо огромное за рецепт!!))
Спасибо большое за рецепт! Это очень вкусно! Делала из филе трески, у меня её было чуть больше, в районе 700гр. На 2 яйца. Всё получилось!!!
Спасибо Вам.Рецепт Ваш замечательный и слушать приятно.Все доступно и понятно.
Когда надоедает,, тяжелая,, еда хочется легкое, то вчегда заглядываю к вам, и это так здорово, лёгкий ужин. 👍
Здравствуйте Игорь, огромное спасибо за ваш труд и новое рецепт. Дай Бог здоровья Вам.
Здравствуйте, спасибо!
Красотища. Можно одному всё съесть))) спасибо
Игорь, как всегда великолепно! Спасибо вам от нас всех.
Отличный канал! Случайно показался в рекомендуемых. Сразу подписалась. Понравилась низкая калорийность блюд.
Спасибо! Наконец то увидела рецепт. Обожаю рыбное и мясное суфле.
Готовила много раз ,не было времени написать.Суфле шедевр и отпад вкуса.Очень нежное ,воздушное,легкое .Делала из фарша сырого щуки ,тоже очень вкусное блюдо получается.Браво и большой молодец!!!
Приготовила сегодня это суфле. Автору спасибо, очень понравилось.
Немного изменила, вместо пшеничной муки положила ячменную, в таком варианте оно и диабетикам будет можно. А чтобы было совсем диетическое, безо всяких корочек, форму с суфле накрыла фольгой и поставила в емкость с горячей водой. И в таком виде запекала 40 минут.