ДИЕТИЧЕСКИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ СУП-ПЮРЕ с сухарями (СВЕКОЛЬНЫЙ ГАСПАЧО)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2023
- Отличное диетические блюдо для органов пищеварения: свекольный суп-пюре с сухарями, с добавлением натурального йогурта и укропного масла. Легко усваивается и нормализует пищеварение, подойдет для щадящих диет, назначаемых при болезнях ЖКТ.
Порции: 4-6
На 100 г блюда:
Белки - 1,4
Жиры - 2,7
Углеводы - 7,8
Ккал - 61,3
Ингредиенты:
1. Свекла - 400 г
2. Сухари - 80 г
3. Йогурт - 200 г
4. Вода - 1 л
5. Укроп - 4 веточки
6. Масло растительное (подсолнечное или оливковое) - 40 г
7. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
ozon.ru/t/VzpwV1z
www.wildberries.ru/catalog/18...
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
/ igorkabo
igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igor...
ПЛЕЙЛИСТЫ
• ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
• ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
• ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
• ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
• БЛЮДА С МЯСОМ
• БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
• БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПР...
• ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
• ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
Как же повезло всем соблюдающим диету, что Вы есть! Спасибо!
Это точно!
Не говорите! Прямо Бог послал!❤
Игорь, какой вы внимательный и наблюдательный, умный и добрый! Счастья вам и радости!
Добрый, приятный человек, который снимает супер полезный контент для выздоравливающих). Спасибо большое ❤
Какая красота у вас получилась,захотелось приготовить и попробовать😊Спасибо вам за рецепт.Нравится ваш канал,чувствуется профессионализм в подаче материала,подкупает также простота ингредиентов и отличный результат.Удачи в продвижении полезного канала😊
На здоровье! Спасибо за отзыв!
Игорь,дай Вам Бог здоровья! Благодаря Вам унылая диета превращается в кулинарный праздник!
Игорь, спасибо большое за Ваш труд! 🤗
Суп шикарный! Завтра буду готовить! Обязательно!
На здоровье! Спасибо за отзыв!
@@IgorKaboЗдравствуйте Игорь!
Можно ли заменить хлеб другим продуктом?
Крупа, овощи или картофель.
Нам очень повезло, мы нашли своего доктора! Чтобы быть здоровым, надо соблюдать конечно диету! ❤
Я поклонница свеклы,часто её готовлю,но что можно приготовить суп-пюре из свёклы я даже не знала.Дуиаю,что теперь буду часто его готовить.А ещё подкупает быстрота и простота в приготовлении!Игорь,спасибо за такой удивительный рецепт!
Вот везет вам. Я поклонница шоколадок и мороженок 😢
Игорь, Вы не перестаете удивлять! Спасибо за рецепт. В копилочку!
На здоровье! Спасибо за отзыв!
Игорь, большое спасибо вам за рецепты и труд.
Спасибо, Игорь! Жду всегда с нетерпением Ваши рецепты блюд. Очень вкусно и полезно!
На здоровье! Спасибо за отзыв!
Спасибо, Игорь за рецепт! Завтра попробую сделать!
То, что нужно!
Благодарю Вас!!!
Какой замечательный и вкусный рецепт , какая красивая подача и понятное объяснение.
Красотища!!!
Благодарю❤
Игорь! Вчера приготовила по вашему рецепту,мясо тушенное с картошкой.но вместо говядины ,была индейка.получилось божественно!❤ сеголня заехал сын в гости .он у меня управляющий ресторана предложила ему это блюдо..правда сверху он положил сметанку и зеленый лук с кинзой.одним словом он в восторге от вашего блюда! Говорит вкуснее не пробовал! Спасибо вам за рецепт.буду следить за новыми,и готовить ваши блюда!❤❤👍👍👍👍👍👍
Благодарю Вас,
Благодарю Вас.
Умница
Класс, супер спасибо ❤❤❤
Благодарю!
Шедевр, легко и полезно!
Красота ! Спасибо !
Ура! Новый рецепт!❤
Просто прелесть!
СПАСИБО,!!!!!!СПАСИ ГОСПОДИ!!!!!
Замечятельно😊 ⚘️
Спасибо))))
Благодарю Вас за рецепт 👍
Обязательно сделаю так, спасибо!!!!!!
Спасибо за суп❤❤❤
Вкуснятин 100%😋
Спасибо Вам, Игорь!
Спасибо! Буду пробовать непременно!
Спасибо за вкусный супчик!
Огромное спасибо!!!
Спасибо за ваш труд.
Здравствуйте Игорь, огромное СПАСИБО!!! за ваши рецепты!
Спасибо за новый рецепт.
Спасибо вам большое какой вы молодец!
Спасибо🙏💕 👍
Спасибо за видео😊вкусняшка.
Спасибо. Спаситель. Человек - это звучит гордо.
Игорь,спасибо за рецепт
Спасибо большое вам за полезные рецепты.
Ого, какой супчик ❤ В том году мне пришлось из-за болезни питаться диетой стола #5. Дискомфорта я не почувствовала, так как в принципе ем все. Очень приятным бонусом было снижение в весе! Сейчас диетой пользуюсь, если надо уменьшить вес 😅
Игорь ,вы просто клад ! Спасибо !!!
Столкнулись с проблемой ЖКТ, и спасибо, что вы есть и я вас нашла на Ютубе.
👍Спасибо большое за ваши рецепты. 😋❤️
Как же вы вовремя! Сейчас осень и диетическое питание с проблемами жкт необходимо.
Это точьно сказали😊
Игорь спасибо вам огромное.Для моего ребенка-вы спасение🎉
Здорово!Это же придумать надо!Спасибо огромное!
Спасибо вам за ваш труд. Очень хорошие рецепты.
Спасибо большое за отличный рецепт!!! Обязательно буду готовить!
Спасибо большое за ваш труд! Многие ваши рецепты использую регулярно. Всегда жду ваши видео с нетерпением.
На здоровье! Спасибо за отзыв!
Спасибо большое Игорь за ваши блюда, имею проблемы с ЖКТ , думала что же кушать, а у вас такая вкусота. Хочеться побольше блюд на завтрак и диет. выпечку. Желаю дальнейшего процветания вашему каналу.
Надо попробовать, не верится, что вкусно.
Здоровья и счастья, спасибо!❤
Какая умничка! Всё очень хорошо и доступно! Спасибо, продолжайте!
Вы просто Волшебник.❤❤❤❤❤
Оооочень красиво😍, наверное, даже вкусно, это то чего так не хватает! Спасибо!
Какой умничка молодец хлопец дай бог тебе здоровья что помогаешь людям нам кто нуждается в диетическом питании и не знаешь что приготовить спасибо огромное
Смачна!!! Спасибо за такой простой кулинарный шедевр!!!
Спасибо за очередную вкусняшку❤
Огромное спасибо 🙏💕 тебе, ты умничка!!!
Молодец
В начале каждого видео пальчик 👍 СПАСИБО!
Игорь, спасибо за чудесный рецепт❤
Свекольник изумительный, очень вкусный. Игорь, спасибо за рецепт и доступную подачу.
Спасибо, добрый человек! А то сплошные ахи и ни одного полезного комментария.
Большое спасибо, искала рецепт диети, еского свекольника. Отличный рецепт 👍
Игорь, огромное спасибо вам за рецепты!
Благодарим Вас за ваши рецепты вся семья в восторге!!!!!!
Спасибо, за заботу и ваши рецепты. У Вас всё аппетитно получается )! Возникает желание повторить ваши рецепты!
Этот супчик - прекрасная альтернатива любимому борщу!
Беру в копилочку. 😋
Спасибо, Игорь, за вкусный супчик!
Но только не борщу! Общее -только свекла)
Большое спасибо, Игорь! Пользуюсь Вашими рецептами! ❤
Очень благодарна за ваши рецепты. Спасибо, что вы есть у нас. Удачи вам во всех ваших делах!
Игорёк!от ваших видео рецептов не оторваться даже ночью😊❤
Игорь ,как же вовремя я нашла ваш канал , спасибо вам !❤
Большое спасибо! Столько рецептов я в восторге, что можно при таком заболевании кушать вкусно! Спасибо!
Спасибо за такой амечательный диетический супчик! Сидела думала что приготовить, но вот вам и рецептик буду сейчас готовить🎉
Здравствуйте Игорь приобрела вашу книгу почти все шедевры готовила ,спасибо. Жду выход второй книги.
Купила книгу в Озоне вашу. Очень рада!!!! Спасибо! Мне как раз необходима диета.
Спасибо, Игорь! Какая классная у вас штучка-миксер! :)))
Замечательный рецепт, спасибо вам большое. Здоровья вам и вашим близким❤
Благодарю Вас! Отличный супчик!!! Здоровья Вам! Рада,что подписалась на Ваш канал!!!!
Спасибо за рецепт Игорь !Всех благ тебе земных ,здоровья тебе и твоей семье !🙏❤️
Как аппетитно обязательно приготовлю очень люблю свекольник и борщ спасибо большое а главное какой красивый цвет❤
Спасибо за рецепт. Очень простой и в то же время шикарный суп. Завтра обязательно приготовлю.
Спасибо огромное за рецепт! Как раз нужен был рецепт супа со свёклой. Здоровья Вам, удачи и успехов! 😊
Спасибо огромное, Игорь за очередной рецепт диетического блюда. Как всегда вкусно и красиво!
Здравствуйте. Блюдо вкусное и красивое 😊Спасибо огромное за рецепт.
Игорь, большое спасибо за ваш труд. Подписка была оформлена недавно, просмотрели видео и сразу подписались. И ещё дочери отправили как выписать книгу. Всего 2 дня прошло, а книга уже у нас. Огромное спасибо, всего самого хорошего
Спасибо огромное Игорёк🙏
Ваши рецепты дали мне возможность ,жить полноценно при моем заболевании.
Вы просто Супер👍♥️
Игорь, спасибо вам. Смотрю и готовлю с вашим каналом. После просмотров, появляется желание сразу сделать блюдо! Это главное. Здоровья вам и вашим близким!❤
Спасибо за рецепт! Сегодня же приготовлю, тем более, у меня уже есть готовая свекла.
Большое спасибо! Подсушенный хлеб вот уже два года палочка-выручалочка. Свёкла один из фаворитов моего рациона
Замечательный ,низкокалорийный рецепт ,спасибо!
Спасибо за прекрасный рецепь.Игооь, побольше блюд из буряка
Вкусно