😮미친맛 중독주의!! 단 거 땡길 때마다 이거 먹었더니 살 하나도 안 찜🫕
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- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- ❌ 이 영상은 유료광고가 없습니다 ❌
지난 번 다리살 100% 빼는법에서 보여드린 콩요거트에 이어 오늘은 저당팥앙금을 소개해드립니다!! 요즘 진짜 다양하게 활용해서 정말 잘 먹고 있어서요. 이번 영상 정말 재미있게 촬영했던 것 같아요 ☺️ 저도 도움을 많이 받은 레시피인만큼 우리 구독자분들께도 꼭 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다 :)
P. S. 아 그리고 요즘들어 콩요거트나 레몬수처럼 이런 레시피 영상들을 많이들 좋아해주셔서 앞으로 한 달에 한 번은 꼭 들고오려고 하는데 어떠실까요?!
👉🏻 제품정보
• 마이노멀, 알룰로스
• 청초라음, 히말라야 핑크소금
smartstore.naver.com/chungcho...
• 노아베이커리, 감자 치아바타
www.kurly.com/goods/5007272
🙋🏻♀ 타임라인
0:00 Preview
0:41 저당팥앙금
1:10 팥의효능
1:34 저당단팥죽
3:10 저당단팥빵
4:50 망고팥요거트
6:16 만드는법
#다이어트음식 #다이어트식단 #살안찌는음식 #저당팥앙금 #저탄수화물 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![ภาพนี้ก็ฮาเหมือนกันนะเนี้ย #1 SS8 [ พากย์นรก MEME.EXE ] | easy boy](http://i.ytimg.com/vi/Ytc50m91QK8/mqdefault.jpg)
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지난 번 다리살 100% 빼는법에서 보여드린 콩요거트에 이어 오늘은 저당팥앙금을 소개해드립니다!! 요즘 진짜 다양하게 활용해서 정말 잘 먹고 있어서요. 이번 영상 정말 재미있게 촬영했던 것 같아요 ☺️ 저도 도움을 많이 받은 레시피인만큼 우리 구독자분들께도 꼭 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다 :)
P. S. 아 그리고 요즘들어 콩요거트나 레몬수처럼 이런 레시피 영상들을 많이들 좋아해주셔서 앞으로 한 달에 한 번은 꼭 들고오려고 하는데 어떠실까요?!
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smartstore.naver.com/chungcholaum/products/4971020975
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🙋🏻♀ 타임라인
0:00 Preview
0:41 저당팥앙금
1:10 팥의효능
1:34 저당단팥죽
3:10 저당단팥빵
4:50 망고팥요거트
6:16 만드는법
꺅 레시피영상 넘죠아요🥺❤️
레시피 영상 완전 찬성입니다요❤️😍❤️
진짜 너무 좋아요. 대찬성입니다. 핵진지.
어쩜이렇게 발음도 또박또박 똑순이처럼 예쁘게 말하시나요! 이런 레시피도 너무너무 환영이에요❤
오늘도 영상 잘 봤습니다🤗요즘 라희님께서 올리시는 콩요거트,레몬수 영상 보고 요즘 엄청 따라 먹고 있었는데 이런 영상까지❤저는 팥을 싫어하는 편인데 라희님 드시는 영상을 보니 저도 모르게 맛있겠다..하는 생각이 들더라구요🤣🤣🤣조만간 큰맘 먹고 한번 꼭!!! 만들어 먹어볼게요ㅎㅎ이런 레시피 영상 올려 주시는 거 완전 찬성이예요❤❤
다이어트에 도움되는 음식만 골라 해드시는 토끼 라희님 넘넘 오랜만에 인사드립니당💙 운동도 잘하시고 요리까지 잘하시니 정말 팔방미인이십니당🧡 헬스도 잘하시는만큼 다양한 구기 종목도 잘하실 거 같은데 축구 야구 농구 등 구기 종목 콘텐츠도 한 번 꼭 보고 싶습니당❤️ 행복한 월요일 밤 보내시고 매일매일 사랑해요~!🐰🌸
제가 팥을 진짜진짜!!!!!!!! 좋아하는데ㅠㅠㅠㅠ 이런 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다... 집에서 꼭 해먹을게요.... 365일 먹을게요....
와 팥앙금 기다렸는데 레시피까지 들고 오셨네요🎉❤ 라희님 레시피는 맛도 성분도 똑부러지게 알거같아서 신뢰가 가요! 자주 들고 와쥬세요 ㅎㅎㅎㅎ 팥친자 당장 컬리에 치아바타랑 냉동망고 사러 갑니다….😊
팥러버 ❤ 빵순이 인데 항상 건강한 꿀팁 감사해요 ㅎㅎ
이번 영상 너무 유용한거 같아요 다이어트에 도움되는 음식을 알려주시다니요 ..!
오늘도 화이팅이에요 에이핏님 💗💗
오늘은 팥앙금! 이 레시피도 너무 기다렸어요~~ㅎㅎ💕💕 선생님께서 알려주신 레시피는 다 건강하고 맛있어 보이고 신뢰가 가서 호감이 가는 것 같아요~🩷🩷 오늘도 너무너무 감사합니다 선생님😘 평소에 팥을 좋아하는 편인데 요새 요리를 취미로 즐기는 편이라 시간 날 때 한번 만들어봐야겠어용~😝 오늘도 사랑해요 선생님~💖💖😍
저도 사랑해요🩷🩷
와 ㅎㅎㅎㅎ 바로 팥 주문해야겠어요 ❤
너무 다 맛있게 생겼네여 저두 좀 주세요 ㅋㅋ 다름이 아니구 혹시 요가매트 유해물질 안들어 간걸로 추천좀 해주실수 있나요? 이제 맨 바닥애선 추워서 못하겠어서요😊
헐 맛있어보여여….. !
우와 콩에이어 팥까지❤ 할매입맛은 웁니다😂 저당팥앙금 이라니! 주말에 많이 먹어서 부어있는데 라희님 레시피로 건강하게 부기 뺄께요!
레시피 영상 넘 좋아요🥰
제 영상 항상 좋아해주시는 채요미님도 너무 좋아요🩷
좋은 정보 감사 합니다
와 저 앙버터처돌이라서 팥잼이랑 버터 사서 집에서 듬뿍 만들어 먹어요 근데 항상 칼로리 걱정 안할수가 없는데…🫠 라희님 레시피로 칼로리 걱정없이 먹을래요 당장 재료 주문하러갑니당💸 저 진짜 행복해요😭 그리고 라희님이 알려주시는 레시피 영상 너무 좋습니다 다음달엔 또 어떤 레시피 영상이 올라올지 기대됩니다😌 마지막으로 저 앙버터처돌이 라희님께 무한한 감사와 사랑을 올립니다🫶
머지머지??오늘은 더 예뿨보이는거??^^
해가 갈수록 더 아름다워 지시는 라희님의 비결을 쏙쏙 얻어가지만 왜 나만 그대론거냐궁😅😅😅 오늘도 간단 레시피 감사해요~팥과 빵을 좋아하는 일인으로 간식으로 잘 먹겠습니당😂😂😂
😊🩷
에이핏님! 감자치아바타 칼로리가 366이던데, 영상에서는 반 잘라서 만든 레시피인건가요??
옴마~ 저 팥 환장하는데 라희님진짜👍👍
😉🩷
지난번 콩 요거트도 두루두루 너무 잘 먹고 있어요. 저도 할매입맛동지로서 팥앙금 도전입니다!!!
레시피 영상 좋아요♥️♥️♥️
좋아해주셔서 감사해요❤️
라희님 알러뷰!!!! 요대로 또 한번 따라해봅니됴🩵🤍
🤍🤍🤍
언니..근데 저번에 콩요거트 만들어먹어봤는데.......... ....
제입맛에는 아니더라구요 엄청 맛나보였는데 ㅠㅠㅠ
근데 이거 또 맛나보이네...흑
황라희 사랑해요 진짜 화이팅 전그냥 팬심일뿐이에요 모든영상 다봤어요 말투 40대 같죠? ?? 근데 30초반 직장인이에요 ㅋㅋㅋㅋ 구독자에 비해 댓글이 많이 안달리네요?? 에이핏님이 정보력 위주로 올리시다보니 구독자분들은 정보만? 얻고 속으로 고마워하는거 같네여 ㅎㅎ 비록 댓글은 안달지만 저도 외모때문에 구독한건 아니에요 저도 다이어트로 노력을 많이했거든요 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ오늘 드디어 만들어봤는데!!! 마지막 100미리 물 넣은게 너무 많았나봐요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팥죽이 되었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 맛있게 잘 먹겠습니다❤
옹왕 오늘도 꾸울팁 가득ㅜㅜ 언닌 그럼 시중에 파는 디저트는 안 드시나여 ??
에이 설마요~
다이어트 안 할 때는 저도 자주 (특히 동생이랑ㅋㅋ) 사먹습니다😊
알룰로스는 열에 약하다고 들었어요. 다 끓이고나서 먹기직전에 알룰로스를 섞어 먹어도 맛이 괜찮을까요
밥솥이 없는데 ㅜ 냄비에 그냥 쪄도 될까요?
얼음 갈아서 올리면 팥빙수도 대체 가능하겠어용 🍨 !!!
여름에 도전해보겠습니다...!
얼음말고 우유를 얼려서 갈아야 팥빙수 일 것 같은데요 😢
헉쓰바뤼 이걸로 붕어빵 만들어 먹어도 되겠어요!
완전 굿아이디어인데요....?
내일 당장 해먹어봐야겠어요!!!!
끄아 저도 꼭 이번 겨울에 이 레시피로 붕어빵 만들어 먹을래요🥹🥹 영상 올려주셔서 감사해여 언뉘🫶
저 완전 팥 덕훈데😢
우왕 혹시 팥 데친 냄비 어디 건가요?!
모도리 제품입니다!!
12시간 불리기-2분 데치기고 찬물에 헹구기 - 밥솥 물 2.5배 찌기 - 알룰로스 물 넣고 으깨면서 삶기
저랑 결혼해요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넝담이에용ㅋㅋ
진짜 최고❤
여러분 백미모드 말고 만능찜모드로 하세요ㅜ 저도 알고싶지 않았습니다..
저 한컵, .아니 반컵으로..양이 안찬다는게 문제ㅠㅠ