【目指せブルース・リー】減量開始！大量のプロテインを買ったので蛋白質について語ります！
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- どうも皆さんyasuchin maoです！
ブルース・リー先生を目指し日々トレーニング中…あの究極とも言える細マッチョになるべく、いよいよ減量期に入りましたｯｯｯ‼︎‼︎
食事制限とトレーニングの大変さ、そんな時何より頼りになるのがプロテイン！
今回はコスパ最強のプロテインをご紹介♫
その量なんと10kg…その名は箱プロテイン！
略して箱プロ📦
目指せブルース・リー…頑張るぞ(*´꒳`*)
【楽天通販】コスパ最強 10kg ホエイプロテイン 無添加 無加工 最安値挑戦中 箱プロ
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#ブルースリー
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現在確認してみた所、どうやら価格変更があったらしく、お値段が2万円代に変わっています。
まぁ、むしろ今までが安すぎたのです😌
応援しています！
頑張って下さい！！
Subzeroさん応援ありがとうございます😭
見ていてください…期待に応えてみせます💪
いやーモチベ動画なりますわ〜
筋トレするぜ！！！
プロテイン飲みて〜
555kotikameさんコメントありがとうございます✨✨✨
そう言っていただけて光栄です🤩
全人類よ、筋トレをするのだｯｯｯ‼︎‼︎
頑張れ💪
ありがとうございます✨✨✨
ｳｫｫｫｫｫｵｫｫｫｫｧｫ(*^◯^*)
お疲れ様です！減量頑張ってください(*^^*)
きゃべっちありがとうございます😭
この地獄を生き延びて…ｯｯｯ‼︎‼︎
飯をくれ！飯をくれ！🤤
動画と関係ないですが
私もトリムイオン水を飲んでおります🥤
リー先生てプロテイン飲んでましたか❓
yujiroくんコメントありがとうございます😊
リー先生もプロテイン飲んでましたよ！栄養にめちゃくちゃこだわっていました…。
参考になりました！
もちろんプレゼントキャンペーンがあるんですよね？
参考になって何よりです(o^^o)
も、もちろんですとも…(震え声)
リクさん✨
ツイッターの垢持ってますか〜？
探しても見つけれませんでした💦💦
よろしければエアライフルに興味しんしんでしたので射撃許可証を得るまでの
サイト送りますよ〜www⊙﹏⊙
@@gruuy5220 Twitter垢ありますよ〜
@@riku4167 教えてくださァ〜〜い❣
@@riku4167
りくたんのTwitterがどれかわっかんない😂
ずっとバルクアップしてると身体がそれに慣れて筋肉量が増えなくなるらしいですね
ですから、何ヶ月かバルクアップしたら1ヶ月減量に使って、みたいにある程度交互にやった方が良いみたいです
リー先生は多分オーバーカロリーにならないよう常日頃からリーンバルクしていたように思われます
鋼の精神力があるのでしたらそれもアリなんでしょうけど、凡人には無理ッス（苦笑）
赤井さんコメントありがとうございます！
リー先生の場合無駄にカロリーのあるものを食べようとしていた訳ではないみたいですし、ダーティーバルクとは無縁だったかもしれませんね…糖質を抑えたりもしていたみたいなので、ケトジェニックも取り入れていたかも？？？あの時代によくここまで試行錯誤されてましたよね…あらゆるジャンルで先を行かれている💦
しんどいっすよねw
俺も3年くらい前、好奇心で肉と野菜しか食べないという糖質制限的な縛りを約4か月やったんですけど体重は7キロ減。
けどそれ以上にビックリするくらいスタミナが無くなったww
糖質もやっぱ必要なんすねぇ・・・
ティーチさんコメントありがとうございます！ほんとシンドイです😂
ただ痩せたいだけならどうとでもなりますが、筋肉量を維持したいというワガママがありますからね…糖質制限4ヶ月は凄いですねΣ（・□・；）
プロテインパウダーは水で混ぜると味薄いし牛乳、豆乳で混ぜたらゲロになるからあんまり飲めん
ギャラクシー君コメントありがとうございます😊
自分の為に飲んでるだけですので、味なんて正直どうでもいいです😂
でも美味しいプロテインも最近では沢山出回っていますよ、味も多種多様です！
ギャラクシー君がどこのメーカーのプロテインを飲んだのかがわからないのであれですが、また味についても解説していきたいですね…ちなみに僕はプレーン一択です（笑）
@@泣傷男
どもども（笑）
ビーレジェンドとか色々な味があるのでお試しあれ！
いちこめー！
ケンタさん一コメおめでとうございます♫
@@TH-camr_yasuchin_mao1 ありがとうございます！
@@takeru6778
アイコン変わりましたね♫
@@TH-camr_yasuchin_mao1 はい変わりました😊
@@takeru6778
色合いが前と似てるので気づきませんでした🤣