プロテイン毎日飲み続けたら体に何が起きたのか、体験談まとめました

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 300

  • @gakutoktkr
    @gakutoktkr  หลายเดือนก่อน +17

    「プロテイン片倉岳人お試し7種セット」は好評につき完売となりました。
    (追加生産分は11月頃入荷の予定しております。)
    新たに品切れの期間のみ使える1000円OFF特別クーポンを発行してもらったので、概要欄から是非チェックしてみてください!

  • @mansonmichel993
    @mansonmichel993 3 หลายเดือนก่อน +572

    僕たち喋るキウイファンはキウイ先生監修のキウイ味のプロテインがいつか発売されることをいつまでも心待ちにしております。

    • @AA-fb5yx
      @AA-fb5yx 3 หลายเดือนก่อน +40

      キウイ味とかさっぱりしたの出てくれるのはありがたい

    • @ナト-m7j
      @ナト-m7j 3 หลายเดือนก่อน +12

      出たら絶対買います、、!!笑
      キウイ先生まで届け!!!

    • @FLARE-y9k
      @FLARE-y9k 3 หลายเดือนก่อน +10

      キウイ様
      キウイ🥝味のEAAも
      お待ちしております^^

    • @高音質
      @高音質 3 หลายเดือนก่อน +12

      キウイ味は流石に…

    • @luke-cc1ph
      @luke-cc1ph 3 หลายเดือนก่อน +25

      @@高音質 ヴォォンダイナイデェス🥝

  • @わかんないルミー
    @わかんないルミー 3 หลายเดือนก่อน +110

    よくみる、寝る1時間前に飲むのおすすめってあるけど、寝る前に甘いもの食べていいって最高って思いながら始めて1週間でテンション上がってます

  • @mjmjdc
    @mjmjdc 3 หลายเดือนก่อน +185

    プロテインは心のプロテイン♡

    • @gongon544
      @gongon544 3 หลายเดือนก่อน +12

      wwww

    • @キタちゃん-c7o
      @キタちゃん-c7o 3 หลายเดือนก่อน +54

      それはもう普通のプロテインなんよw

    • @との殿
      @との殿 หลายเดือนก่อน +2

      何かエモい構文爆誕

    • @tommy3431
      @tommy3431 หลายเดือนก่อน

      一時期、朝昼晩と鶏むね茹でたり、魚焼いたりしていたけど仕事がら色々しんどくなって来てね。
      それが朝昼晩にプロテインを飲むだけでタンパク質補給できるし、筋肉がつくのが分かる。
      ああ、無理して調理しなくても何とかなるなと納得できて、精神的にも安心して筋トレ生活を送れる。
      プロテイン生活のお陰で、体と心に筋肉が付きましたよ。だから、プロテインは、心のプロテイン。

  • @10ma.to_x
    @10ma.to_x 3 หลายเดือนก่อน +80

    1日何も出来なかったなぁーって日でも、プロテインさえ飲めば頑張ったなって思える。
    まじでプロテインは神

  • @gakutoktkr
    @gakutoktkr  3 หลายเดือนก่อน +44

    「プロテイン片倉岳人お試し7種セット」は好評につき完売となりました。
    (追加生産分は11月頃入荷の予定しております。)
    新たに品切れの期間のみ使える1000円OFF特別クーポンを発行してもらったので、概要欄から是非チェックしてみてください!

  • @鳴海荘吉-f2s
    @鳴海荘吉-f2s 3 หลายเดือนก่อน +161

    ごめんなさい、名前忘れたんで
    ハゲ キウイ
    で検索したら無事出てきました。
    これからも頑張ってキウイってください。

    • @aiandnatsu
      @aiandnatsu 3 หลายเดือนก่อน +3

      笑った🤣🤣わかる!!
      ガクトさんのマーケティング方法が成功した例ですね😂

    • @ラリホーちゃん
      @ラリホーちゃん 2 หลายเดือนก่อน +2

      無事なんやwwwwww

    • @uk303xx
      @uk303xx 2 หลายเดือนก่อน +1

      ほんまやw
      1番上に出てきたww

  • @かつらぎ-y3j
    @かつらぎ-y3j 3 หลายเดือนก่อน +11

    お試しセット買いました✨
    ちょうど自分に合うプロテイン探してたの感謝ァ!!

  • @たこま-t1p
    @たこま-t1p 3 หลายเดือนก่อน +11

    ちょうど今飲んでるプロテインがきれそうで、お試し探してたので購入しました!こういう案件系で初めてかった!

  • @ちぃ-c5w
    @ちぃ-c5w 3 หลายเดือนก่อน +10

    こーいう詰め合わせ欲しかったので買いました!ありがとうございます!

  • @kikku722
    @kikku722 2 หลายเดือนก่อน +13

    凄いスタイルの良い女性とかめちゃマッチョの男性とか意識が高すぎる人達と比較して、なんか丁度良く感じる
    それに程よい甘えも作ってくれるから気が楽

  • @ねむ-w1q
    @ねむ-w1q 3 หลายเดือนก่อน +4

    はじめてプロテイン買ってみました!
    届くの楽しみです😊

  • @さおり-j6e
    @さおり-j6e 3 หลายเดือนก่อน +8

    購入しました❤
    届くの楽しみすぎる!

  • @yamatsu1300
    @yamatsu1300 3 หลายเดือนก่อน +3

    初めてコメントさせていただます!!
    ダイエットを始めて早2ヶ月ちょっと…
    片倉さんの動画を片っ端から漁り、モチベを上げ続けここまで突っ走っています。
    改めてありがとうございます。
    片倉さんこそが心のプロテインです🥺
    ずーーーっと、
    プロテインを買いたいと思ってたんですが、
    その1歩が踏み出せずにいました。
    これを機に買ってみます!!🙌

  • @いいけい-z9r
    @いいけい-z9r 3 หลายเดือนก่อน +8

    キウイ先生こんにちは😊
    たんぱく質摂取の大切さを知って、こないだの動画で紹介されていたパンと一緒にプロテイン飲んでるんですけど、汚い話、おならがスゴいことになってしまって、たんぱく質を摂取しつつ、腸内環境を整える方法でオススメな方法があれば、紹介してほしいと思います。
    食事は先生のオススメのスタメンの動画を参考にはしているのですが😅

  • @こひょたん
    @こひょたん 2 หลายเดือนก่อน +4

    産後整骨院に通っていて、たんぱく質の大切さを実感しビーレジェンドさんの商品をおすすめされて迷っていたところにこの動画…!
    ナイスタイミングすぎる🙏
    早速購入しました✨自分に合うものがあれば良いなとワクワクしてます😆

  • @myoonlight
    @myoonlight 3 หลายเดือนก่อน +3

    片倉さんセット買いましたわ!
    まずよう振るとヨーグルトからいただきましたが、蒸し暑い夏にうれしい酸味で飲みやすかったです。残りの味も楽しみます☺️

  • @仲田橋
    @仲田橋 3 หลายเดือนก่อน +20

    味のネーミングセンス好きすぎるな

  • @someiyoshino737
    @someiyoshino737 3 หลายเดือนก่อน +8

    注文させて頂きました!楽しみ!

  • @kei-cq2wz
    @kei-cq2wz 3 หลายเดือนก่อน +4

    なんて平和なコメント欄😊

  • @mmaa437
    @mmaa437 3 หลายเดือนก่อน +6

    前回ビーレジェンドを紹介されていた際にお試しセットを購入したのですが、飲みやすさに驚きました!
    Go!Go!マンゴー味、程よい酸味と甘さでお気に入りです🥭🌟

  • @zawazawa9235
    @zawazawa9235 3 หลายเดือนก่อน +17

    最近トレーニング始めたし、その流れでこのお試し買っちゃったし、ついでにチャンネル登録もした。

  • @tomos8397
    @tomos8397 3 หลายเดือนก่อน +2

    お試しセット、注文しました!
    届くのが楽しみ😊

  • @ko1k0i5oi
    @ko1k0i5oi 3 หลายเดือนก่อน +23

    喋るキウイ🥝verのビーレジェパッケージ出てきたりして😎

  • @すぎやまこういち-w2c
    @すぎやまこういち-w2c 3 หลายเดือนก่อน +81

    ブラックコーヒーでチョコレート味のプロテインを割ってみな、飛ぶぞ
    シナモンを振ったりするとさらにキく

    • @わらし-b2v
      @わらし-b2v 3 หลายเดือนก่อน +5

      そうなんですか‥?!
      やってみよ

    • @puddinganko-hx1cy
      @puddinganko-hx1cy 3 หลายเดือนก่อน +8

      私もいつも食後のコーヒー兼デザートとしてブラックコーヒーにチョコ味のプロテイン混ぜて飲んでます!
      超美味しいからおすすめ

    • @へろぺこ
      @へろぺこ 3 หลายเดือนก่อน +3

      分かる

    • @さとみにょん
      @さとみにょん 3 หลายเดือนก่อน +1

      コーヒー好きの、ビーレジェンド激うまチョコ味愛用の私にピッタリ!
      やってみよー!

    • @Jozefka-re1vu
      @Jozefka-re1vu 3 หลายเดือนก่อน +3

      今やってみたんだけどめっちゃ好きな味になりました。本当に教えてくれてありがとう🥰ハッピーになった!

  • @七五郎
    @七五郎 3 หลายเดือนก่อน +5

    私は乳糖不耐症なので
    ソイプロテイン水割りとバナナを同時に摂取してます。
    皆さまが言う通り、腹持ちも良くて助かっていますね。

  • @aruma_white
    @aruma_white 3 หลายเดือนก่อน +11

    ダイエット始めました
    身長163cm,65kg
    一日の摂取カロリー1800kcal
    運動は1日合計90分の散歩
    ジャンプスクワット,
    プランク等の腹筋強化,
    背筋,腕立てなど,
    家でできる自重トレで頑張ります
    マイナス5〜7kg程度を目標にコツコツやるぞ!

  • @waooo1925
    @waooo1925 3 หลายเดือนก่อน +26

    ヨーグルトに混ぜて凍らせてアイス替わりに食べるのハマってます
    チョコ系だとヨーグルトの酸味と喧嘩しちゃうから酸っぱい系試してみようかな

  • @SU-kh6bo
    @SU-kh6bo 2 หลายเดือนก่อน +2

    プロテインはミキサー買ってからさらに美味しく飲めるようになった。スムージー良き。

  • @xderisx
    @xderisx 3 หลายเดือนก่อน +3

    お試しセット買ってみました!
    届くの楽しみです

  • @アリセニラ
    @アリセニラ 3 หลายเดือนก่อน +12

    飲み比べセットを以前おすすめされていたときに購入し、鬼レモン味の美味しさに驚きました。大袋で購入し飲み続けることができています。

  • @真白-p4m
    @真白-p4m 3 หลายเดือนก่อน +2

    お試し買いましたー!チョコ系しか飲んだことないので楽しみです❤気に入ったものがあったらクーポン使わせてもらって大きいの買います♪お得な情報ありがとうございます❤

  • @猫好きユースケ
    @猫好きユースケ 3 หลายเดือนก่อน +7

    初コメです!
    お試しセット買いましたーー!!
    酸っぱい系のプロテイン気になっていたのでナイスタイミングです!

  • @よーぐる-s5x
    @よーぐる-s5x 3 หลายเดือนก่อน +3

    今出てるラムネ風味買おうとしてたのでクーポン助かります!!

  • @pa4632
    @pa4632 3 หลายเดือนก่อน +9

    ビーっレジェンド ベリベリベリーは、飲みやすいです
    地味にクエン酸入ってるのもグッド

  • @kaori0608n
    @kaori0608n 3 หลายเดือนก่อน +5

    ベリベリベリーは好きで飲み続けてるんですけどパッションとか鬼レモンも気になるから早速買ってみます😊いつかキウイ風味もプロデュースしてください😂
    あすからの筋トレも気合いいれていくぞぉ💪

  • @かんとはり
    @かんとはり 3 หลายเดือนก่อน +8

    ちゅぎの動画が楽しみでしょうがない😂

  • @はんまかんまちゃん
    @はんまかんまちゃん 3 หลายเดือนก่อน +3

    わーこういうの欲しかったので早速試しに買ってみました〜。
    普段ショートしか見てないけど動画見てみてよかったです〜🙌

  • @fleuryur
    @fleuryur 2 หลายเดือนก่อน +1

    買っちゃった、、🥹
    式に向けてダイエットがんばります

  • @パリ-d9y
    @パリ-d9y 3 หลายเดือนก่อน +5

    気になってたからラッキー!かいました✌️

  • @わや610
    @わや610 2 หลายเดือนก่อน

    最近動画を見始めたんですが、凄くためになって参考になります🙌
    お試しパック購入させていただきました!
    届くのが楽しみです

  • @aibee2813
    @aibee2813 3 หลายเดือนก่อน +3

    スリムアップスリムのショコラ味に調整豆乳混ぜたりするとミルクココアみたいで美味しい〜ってなる😊
    水じゃないから吸収的なものはアレかもしれないけど…甘い物の抑制になるから個人的にはこれで良いかなって思う🤔

  • @みーちゃん-e4p
    @みーちゃん-e4p 2 หลายเดือนก่อน

    最近🥝さんのファンになった者です。早速購入させて頂きました❤
    ピチピチはっぴーち等、色々気になってて飲んでみたかったからほんと助かります😊

  • @ぼくです-f3s
    @ぼくです-f3s 3 หลายเดือนก่อน

    普段もビーレジェンド活用してるのですが、いい機会なのでお試しセット買ってみました!
    届くのが楽しみです!

  • @_42_59
    @_42_59 3 หลายเดือนก่อน

    国内ブランドを試したかったので、最近人気のビーレジェンドプロテインを紹介してくれてありがとうございます。
    さっぱり系を探していたので驚きのやすさのお試しセット試してみます!

  • @コンチュウ
    @コンチュウ 3 หลายเดือนก่อน +2

    プロテインを飲むようになったら食欲をコントロールできるようになりました

  • @よっぴー-u7e
    @よっぴー-u7e 3 หลายเดือนก่อน

    初コメです!
    片倉さんセット購入しました!
    いつも同じ味ばかり飲んでいたので、色々な味を試せるの楽しみです😊
    これからも応援しています!

  • @user-vd6tw8mz7r
    @user-vd6tw8mz7r 3 หลายเดือนก่อน +4

    キウイさんがプロテインは運動しない日でも飲んでって言ってたからここ数日は毎朝飲み続けてる!

  • @襖畳障子
    @襖畳障子 3 หลายเดือนก่อน +3

    お試しセットめっちゃ安くない…!??最近3袋買っちゃったんだけどたまには違う味も飲みたいからこれは買っちゃおう☆
    鬼レモンとパッションは私もオススメ!とくに鬼レモンはマジで酸味に特化していて甘ったるさが無いから夏にピッタリ!
    プロテインは振るとどうしても泡立つのが嫌だったんだけど、ビーレジェンドさんのは泡立ち少なくてあの不快感がないから好き。

  • @sana_y
    @sana_y 3 หลายเดือนก่อน +6

    最近ダイエット目的でソイプロテイン買っちゃった〜!
    次買うやつの参考にします!

  • @user-vu4qd4wu1x
    @user-vu4qd4wu1x 18 วันที่ผ่านมา

    ちょうどプロテイン探していたので買ってみました!ダイエット頑張ります💪☺

  • @candk-
    @candk- 3 หลายเดือนก่อน +1

    これが以前おっしゃってた営業さんの努力でしょうか!?
    ビーレジェンドは愛飲してるので家に在庫がいっぱいあります。クーポンの期限までに在庫が無くなりますように❤

  • @ねこねこ-y6t4n
    @ねこねこ-y6t4n 2 หลายเดือนก่อน +1

    片倉さんってオシャレですよね

  • @まん丸-g7q
    @まん丸-g7q 2 หลายเดือนก่อน

    動画の尺が有酸素運動に丁度いい…笑
    バイク漕ぎながら見てます😁

  • @tsumutsumugui
    @tsumutsumugui 3 หลายเดือนก่อน +1

    自分に合ったプロテインを探し彷徨うプロテイン難民なので助かります…!
    早速購入しました!
    届くの楽しみです🙌

  • @いおり-c6j
    @いおり-c6j 3 หลายเดือนก่อน +2

    ビーレジェンドのプロテインがいっちゃん美味しいし、甘ったるさがなくていい😊

  • @しょうこ-n7e
    @しょうこ-n7e 3 หลายเดือนก่อน +1

    聞いてる途中で、購入に走りました笑届くの楽しみー❤

  • @Mamiko15097
    @Mamiko15097 3 หลายเดือนก่อน

    さっそく今日から飲んでます!甘党なのでいつもとちがうサッパリ系を試せて嬉しいです☺️

  • @ヨネ-o7r
    @ヨネ-o7r 2 หลายเดือนก่อน

    初めまして!
    プロテイン躊躇していたのですが、今回の動画拝見してお試しセット買ってみました。
    プロテインシェイカーでおすすめできるものあれば教えて頂きたいです。

  • @オヤルサバル公式
    @オヤルサバル公式 3 หลายเดือนก่อน +2

    ほんとにビーレジェンドおすすめ!

  • @きょん-s3i
    @きょん-s3i 3 หลายเดือนก่อน +2

    これを機に筋トレ初めてみます

  • @yy99999
    @yy99999 3 หลายเดือนก่อน +3

    うれしい!帰省用に小分け探してたので頼んでみます!

  • @uni_kanata
    @uni_kanata 3 หลายเดือนก่อน +6

    ビーレジェンドのパッケージが片倉さんになった🥝味待ってます

  • @かるみっく
    @かるみっく 3 หลายเดือนก่อน

    さっそくビーレジェンドのベリベリベリー買って飲んでみました!
    シンプルに間食減らしても満足感を保ちやすいし、あとなんか筋トレのモチベにもなりました

  • @otete53
    @otete53 3 หลายเดือนก่อน

    動画みてお試しでプロテイン初購入してみました👐

  • @kankerinow8180
    @kankerinow8180 3 หลายเดือนก่อน +2

    一昨日プロテイン買ったばっかなので嬉しいです🥹

  • @えみゆ-k1r
    @えみゆ-k1r 3 หลายเดือนก่อน +2

    自分の味覚に合うかって、料理よりプロテインの方がハッキリする😅
    料理なら多少我慢して食べれるけど、プロテインは我慢して飲めない😅

  • @t.t2055
    @t.t2055 3 หลายเดือนก่อน +1

    プロテイン気になってたので注文しました!今度は甘いのも待ってます😊

  • @太田-v2w
    @太田-v2w 2 หลายเดือนก่อน

    片倉岳人お試しセット購入しました!youtuberコラボとか購入したことなかったのですが、このチャンネルでダイエット成功したので記念に。
    SAVASのクリアプロテインを愛用してたのでベリベリベリーがスッキリで美味しかったです!

  • @えーてぃー-i6d
    @えーてぃー-i6d 2 หลายเดือนก่อน

    他のお試しプロテインよりお手ごろだったので、注文し全部飲みました!!
    しっかりとした運動をしている訳ではありませんが、不足しがちなタンパク質を補いたくて買った次第です〜
    朝ごはんの代わりにもなることから、母にも勧めたところ、購入してましたw
    今後も飲みたいので、1kgを購入検討中です!お得な商品ありがとうございました、筋肉のキウイさん!!

  • @ポップマン-w2k
    @ポップマン-w2k 29 วันที่ผ่านมา +1

    ビーレジェンドのフルーツ系は本当に優秀
    美味しい
    ミキサー使うとより粉感もなくなるから最強

  • @jokerstandard2118
    @jokerstandard2118 3 หลายเดือนก่อน +2

    卓球やってますが練習や大会後はなるべく飲んでいます
    最近はザバスの抹茶味を飲んでますが美味しいですね!

  • @kotanu_
    @kotanu_ 3 หลายเดือนก่อน +1

    ザバスのリッチココアが夏には甘かったので、さっぱりしたプロテイン探してて、お試しセット注文しました!
    お気に入りの味見つかるといいなぁ😊

  • @oisiine
    @oisiine 3 หลายเดือนก่อน

    ビーレジェンドさんのプロテインは味の種類がすごーく多くて甘党の私でもいつもワクワクします✨️
    ただ、1周回って最近は(別メーカーですが…)
    バニラ味を購入して
    ・そのまま
    ・➕無糖ココアパウダー(食物繊維豊富で高カカオでダイエット向き)でミルクココア味
    ・➕青汁(ビタミン等の補給)で抹茶ミルク味
    ・➕焙煎ハトムギ粉(老廃物排出)で きなこミルク味
    等、カスタムにハマっています😊
    酸味系は試したことが無いので、是非この機会に試したいと思います😊
    個人的に感じた効果は食生活が乱れまくっていたデラックス体型だったので、髪や爪が綺麗になったのと、しっかりとしたタンパク質補給のおかげと甘いプロテインで甘い物に対する欲が以前より落ち着いています😊
    今は標準体型まで落ちたので、引き締まった体を目指してボディメイクを頑張っています✨️

  • @kkok2315
    @kkok2315 2 หลายเดือนก่อน +1

    減量開始4ヶ月-12kg。
    現在、停滞期間が1ヶ月続いている。
    減らない体重に落ち込み只々苦しい。
    でも喋るキウイさんの問題ないです!を聞いて「ほんとー!?🤣」ってなっている。減量中の色々な欲を肯定してくるみたいで、結構救われてます。

    • @t.t2055
      @t.t2055 2 หลายเดือนก่อน +2

      うおー頑張りましたね!!!

    • @ツキクラ
      @ツキクラ หลายเดือนก่อน +2

      めちゃくちゃすごいやんけ!!!!!!!!応援してる!!!!

  • @チキン-z8y
    @チキン-z8y 2 หลายเดือนก่อน

    片倉さんのショートでビーレジェンドのお試しセットをお勧めしていたので、買いました!!
    個人的に、ピーチが美味しかったです!!

  • @hiro-pc3vm
    @hiro-pc3vm 3 หลายเดือนก่อน +7

    おお、買ってみます!

  • @ごはんささみ
    @ごはんささみ 2 หลายเดือนก่อน

    来月からジムに通う契約を結んできたので、この動画をみてプロテイン買います🎉

  • @DT-bm5vo
    @DT-bm5vo 3 หลายเดือนก่อน +1

    最近意外と牛乳よりも水で溶かしたプロテインの飲みやすさに気づいてしまいましたわ〜
    溶けにくい安いプロテインも水だとサッと溶けやすかったり?

  • @fleuryur
    @fleuryur 2 หลายเดือนก่อน

    ベリベリベリーとはっピーチおいしかったです!!!
    購入します🥰

  • @しろくま-c1s
    @しろくま-c1s 3 หลายเดือนก่อน +1

    背中に鬼レモンとぴちぴちハッピーチが美味かった🐴

  • @旅歩-z2f
    @旅歩-z2f 2 หลายเดือนก่อน

    最近ダイエットとして筋トレとランニングを始めたんですけどプロテインは飲んだ方がいいのでしょうか

  • @りらん荒野行動
    @りらん荒野行動 2 หลายเดือนก่อน

    わかるう🥺筋トレする前にプロテインつくる!!キウイGYMいきたいなーー、、地元にあったらなぁ

  • @nananacc
    @nananacc 3 หลายเดือนก่อน +2

    プロテインの名前いちいち可愛くて好き

  • @チョコレ伊藤
    @チョコレ伊藤 3 หลายเดือนก่อน +1

    質問なんですが、朝食の代わりにプロテインを飲むのってどうだと思いますか?
    鍛えるとかそういう意味は全く無いんですが、朝は全くお腹が減らず、お腹が減ってないところに無理やり食べる朝食が苦痛なので飲むだけなら楽でいいかなぁと思いキウイさんやキウイさんファンの方に質問させていただきました。
    もしよろしければ教えていただければ幸いです。🥝

    • @タムタヌ
      @タムタヌ 3 หลายเดือนก่อน

      良いと思います🙆
      片倉さんのおっしゃる通りで腹持ちがよく、過度に動くわけでなければ一杯だけでお昼まで過ごすこともありました。
      プロテインの栄養素表を見て貰えば、タンパク質以外にもビタミン類も入ってて栄養補給と思うのもアリだと思います!

    • @チョコレ伊藤
      @チョコレ伊藤 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@タムタヌ ありがとうございます!
      ではお試しセットを購入してみたいと思います!

  • @タイチ-g1e
    @タイチ-g1e 2 หลายเดือนก่อน

    初コメント失礼します!業務スーパーに売っている絹ごし豆腐が3パック60円 (タンパク質22.5g)なんですけど、プロテインの代わりになりますか?
    成分表示100gあたり
    エネルギー59kcal
    タンパク質5.0g
    脂質3.1g
    炭水化物2.5g
    食塩相当量0.03g
    内容量150g×3

  • @MM-qv9nr
    @MM-qv9nr 3 หลายเดือนก่อน +1

    運動大事ですけど、ダイエット成功した方はどれくらいの運動をしてるんでしょうか?宅トレじゃ足りないですかね……

  • @ぺスカトーレ-h6k
    @ぺスカトーレ-h6k 3 หลายเดือนก่อน +1

    ビーレジェンドのフルーツ系はクセがなくて間違いないですね。ふつうにフルーツジュースみたいに飲める。

  • @げん-l4i
    @げん-l4i 3 หลายเดือนก่อน

    ベリベリベリー風味はちょうどいい甘酸っぱさなので夏の運動後にはオヌヌメです❤甘すぎないし酸っぱすぎない

  • @yoctosun6667
    @yoctosun6667 27 วันที่ผ่านมา

    ビーレジェンド愛飲してるのですがダマになりやすいのと泡が残るのですが解決方法ありますか??

  • @モンジャー-u9c
    @モンジャー-u9c 3 หลายเดือนก่อน +2

    ビーレジェンドで個人的に好きなのはミックスジュース風味
    通常のラインナップにはなくて若干割高だけど美味しいからまとめ買いしてるわ

  • @someiyoshino737
    @someiyoshino737 3 หลายเดือนก่อน +4

    低身長低体重、小柄な人でもダイエットに対する考え方は変わらないんでしょうか?147cm40kg, 体脂肪率30%、基礎代謝が975kcalしかありません。プロテイン(甘い飲み物)苦手ですが、頑張って飲んでいます…😓体重はできれば減らしたくない!

    • @maiy6027maimaiy
      @maiy6027maimaiy 3 หลายเดือนก่อน +1

      女性?かな?
      女だけど脂質制限いいよ(摂らなすぎも良くないけどね)
      私も体重は減らしたくなくて体脂肪だけ減らしたくてやってる

    • @殆ほととぎす
      @殆ほととぎす 3 หลายเดือนก่อน +1

      甘い飲み物が苦手なら、プロテイン入りのコーンスープもあるのですが、いかがでしょう!

    • @someiyoshino737
      @someiyoshino737 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@maiy6027maimaiy 女性です。脂質制限ですね、もっと意識してみようと思います。筋トレと有酸素運動2ヶ月で体脂肪1%減ったので、基礎代謝は少しづつ増えてると思うのですが、気持ちがはやってしまい、どうしても食事量を減らしがちです。アドバイスありがとうございます!

    • @someiyoshino737
      @someiyoshino737 3 หลายเดือนก่อน

      @@殆ほととぎす そんなものがあるんですね、試してみようかな。筋トレや体作りは初心者なので、こういった知識を頂けるのはありがたいです。早速調べてみます!

    • @maiy6027maimaiy
      @maiy6027maimaiy 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@someiyoshino737
      ダイエットお互い頑張ろうね

  • @りぃ-w1t
    @りぃ-w1t 2 หลายเดือนก่อน

    ・プロテインもいいけど、キウイさんのグッツ(おさげちゃんとか❤)あったらほすぃ〜です🙌

  • @h.y2242
    @h.y2242 3 หลายเดือนก่อน

    買っちゃったよーーー😂
    質問なんですが、自分はかなりの効率厨でプロテインの飲むタイミングで1番良いのはいつですか?食後、食前???
    運動前、運動後???寝る前、起きてすぐ???
    めんどくさくてすいませんがコメント頂けると幸いです!!!

  • @taruto839
    @taruto839 หลายเดือนก่อน

    筋トレや運動ができなかった時でもプロテインは飲んでいいんでしょうか。

  • @らる-e9e3r
    @らる-e9e3r 2 หลายเดือนก่อน

    プロテインを飲み始めたら便秘になってしまいました💦
    何か対策などあれば教えていただきたいです🙇‍♂️

  • @taemitaemi2199
    @taemitaemi2199 3 หลายเดือนก่อน

    ビーレジェンドは期間限定のブルーベリー味が大好き

  • @おるたー-i5u
    @おるたー-i5u 3 หลายเดือนก่อน +2

    もしセット購入を検討されている方がいたら気をつけてほしいのがホエイプロテインはwpcとwpiの2種類があって(今回のはwpc)wpcだと乳糖という成分のせいで胃腸が弱い人は腹を下しやすいので注意してほしいです!最近調べて得た知識なので違ったらすみません!

  • @はなせ-p6e
    @はなせ-p6e 3 หลายเดือนก่อน +1

    朝ご飯に固形物食べちゃうと満員電車で気持ち悪くなっちゃう…けど朝ご飯食べないと、お昼ご飯後に強烈な眠気が来る…
    で、朝ご飯をクリスプ入りのプロテインにしたんですけど、超良い!めちゃくちゃ腹持ちいいとかはないけど、電車で気持ち悪くならないし、お昼ご飯後も眠気に襲われずに仕事できる!!

  • @eric1567
    @eric1567 3 หลายเดือนก่อน

    片倉さんいつもありがとうございます。今度は、細い人が太る方法を教えて欲しいです!