運動なし マイナス10キロ 食事のみ ダイエット🩷

私が2年くらいかけてやった食事のみでのダイエット方法です！我慢しすぎは絶対に良くないのであくまで参考にという感じです！^_^ インスタ投稿も貼ってるので詳しくはそちらが良いかと思います！
#運動なし#ダイエット#ダイエットレシピ #ダイエット食品 #ダイエット記録 #食事制限#食事のみダイエット
#マイナス10キロ#マイナス
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[@山西智洋]

aya様お大変お美貌でお綺麗ですね。
これから永遠に応援致します。

[@aya-tj6iq]

ええ😭😭😭嬉しいお言葉ありがとうございます😭

[@keikakeika8253]

チャンネル登録させて頂きました❤
可愛いです🥺

[@aya-tj6iq]

わー嬉しすぎます❤️❤️❤️❤️

[@09_seiya_18]

ラップ同じの使ってました！笑

[@aya-tj6iq]

仲間です😂💕これほんとに安いですよね？笑笑笑笑

[@user-wi6gz7vp8i]

身長と体重教えてほしいです！(>_

[@aya-tj6iq]

今155センチ43です！

[@aya-tj6iq]

画質落ちるのなんでだろ😭

[@和田心暖]

トップスどこのですか🤔

[@aya-tj6iq]

sheinですよ🫶🏻🫶🏻 17062495です！

[@山西智洋]

aya様お大変お美貌でお綺麗ですね。
これから永遠に応援致します。