Gracias grande eres en ayudar con la columna yo hare todos tus ejercicios ya que estoy sufriendo mucho debido aesto me duele mucho la cabeza y se me acalora todo deetras del cuello , eeh echo algunos de tus ejercisios y siento mucho alivio y como si me aplicara frioo , vere todos tus ejercisios para aplicarlos , eres genial y servicial en tu rubro bendiciones .
Excelente, yo estoy haciendo los 3 ejercicios para ciatalgia por hernia discal y voy a incorporar los 2 ejercicios para descomprimir la parte lumbar,.muchas gracias!!!!
Hola desde Argentina mucho dolor hernia desgaste así salió resonancia magnética no es fácil dolor estuve con inyecciones Tramadol ahora pastilla también Tramadol corticoide me he puesto ahora no no se qué decir gracias
Crees que esos ejercicios los pueden hacer gente ya mayor, 70, 75 y más años que son los que mas sufren de esos problemas....???? A mi me parecen son, están destinados a personas jóvenes como tú, que no debieran sufrir de esas dolencias. Tengo amigas que sufren problemas de espalda, voy a pasarlas tu video, pero sinceramente creo no podrán realizar tu tabla de ejercicios, por temor y por la dificultad que supone volver a la posición inicial. Saludos y gracias por tu buena intencion.
PESIMA, ANTICUADA PRESENTACION DIOS SANTO QUE ALGUIEN LE AYUDE A ESTE PRESIDENTE! A Y QUE LE RECUERDEN QUE EL PASO AL ULTIMO PRESIDENTE QUE QUISO SER MAS PROTAGONISTA QUE LOS MISMOS JUGADORES!
Creo que este video me llegó como anillo al dedo ya que tengo la columna hecha bolsa, hernia C5-C6 y C6-C7 además de discopatía protrusiva C3-C4 y C4-C5, además de hernias lumbares L4-L5 y L5-S1 izquierda.
Espero que estos ejercicios te ayuden! Si sientes el más minimo dolor o aumento de los sintomas para y consulta con tu fisioterapeuta!. Si te han servido puedes compartirlo con tus amigos y familiares!
QUE DIFERENCIA LA SOBRIEDAD Y POSTURA DEL DOCTOR MIGUEL MEJIA BARON! MIS RESPETOS.
Hoy hice esta rutina y el 1y el 5 me aliviaron y encantaron gracias
Gracias grande eres en ayudar con la columna yo hare todos tus ejercicios ya que estoy sufriendo mucho debido aesto me duele mucho la cabeza y se me acalora todo deetras del cuello , eeh echo algunos de tus ejercisios y siento mucho alivio y como si me aplicara frioo , vere todos tus ejercisios para aplicarlos , eres genial y servicial en tu rubro bendiciones .
Muchisimas gracias Yanila! Espero que te ayuden y si es así te agradecería que los compartieras!
Muchas gracias por los ejercicios! El alivio de la espalda ha sido inmediato!🤗💫
Gracias exelentes ejercicios
Me gustan todos
Muchas gracias muy buenos ejercicios Dios lo bendiga boy hacerlos😊😊😊
Excelente, yo estoy haciendo los 3 ejercicios para ciatalgia por hernia discal y voy a incorporar los 2 ejercicios para descomprimir la parte lumbar,.muchas gracias!!!!
Gracias por la información para hacer o como hacer los ejercicios son muy buenos ya qué tengo una hernia cervical.
Todos los ejercicios están muy bien
Muchas gracias por tus ejercicios, son muy importantes hacerlo. Que Dios lo bendiga.
El 3me iso re bien muchas gracias
Muchas gracias excelente para dolor lumvar 😊😊😊
Excelente chaval por tús ejercicios tengo hernias discales y me han ayudado mucho gracias
Grandioso!
La rutina completa.
Me encantaron los ejercicios yo tengo hernia de disco en la cervical y en sona lumbar. Gracias gracias
Muchas gracias todos son muy útiles
Muy interesante Dios le bendiga. Mil gracias
Gracias... los dos primeros son los que me sirven!! Son geniales.. gracias!!!
Me alegro de que te ayuden muchísimo! Te agradecería difusión del video!❤️
Gran trabajo 👏
Gracias Daniel 💛🙏💙🙏🤍
Muchas gracias y bendiciones.
A ti siempre!
Hola tengo 66 años siempre hago ejercicios pero tengo ciatica también sufrí hacen 15 años un ACV que me recomendaría
Gracias excelente 😮
Que bueno como alivia
Tengo 4 hernias cervicales y listesis l5 s1 .tengo 73 años pregunto puedo hacer esos dos primeros ejercicios para cervicales?😊
hola Daniel gracias por ❤️ tus videos que son muy enterisantes gracias Gallego 😂😂😂❤
Muchas gracias muy n
Muchas graciaspor
Me encantó, sabía la 5 pero las demás no, están divinas!
😊 magnífico....gracias
Muy buenos lo felicito gracias😊
Qué sugieres para sacroileítis?
Me gustaría saber si es posible que yo lo pueda hacer ?😅😅
Hola desde Argentina mucho dolor hernia desgaste así salió resonancia magnética no es fácil dolor estuve con inyecciones Tramadol ahora pastilla también Tramadol corticoide me he puesto ahora no no se qué decir gracias
Todos me gustaron voy a ponerme a hacerlos,gracias¡¡
Espero que te ayuden muchísimo! Si te gustaron, te agradeceria que los compartieras en tus RRSS!❤️
Muchas gracias yo padezco de la cervical
Pues espero que los ejercicios de descompresión de la columna cervical te ayuden! Si es así no te olvides de compartir!
agradezco tus videos son muy enterisantes yo le day un 5 😂
TENGO RADICULOPATIA L5-S1, CREO QUE ESUNA COMPRESIÓN POR HERNIA DISCAL.
QUE ME RECOMIENDA
Hola yo lo voy intentar hacer esta finde ya diré Daniel
Espero que te puedan ayudar! y de ser así me encantaría que lo compartieras!!❤️
Me enamoré ❤
Hablamos de la escoliosis …gracias!
no tengo sofa, que podria usar? graciass
Creo que en el borde de la cama.. saludos
@@lidiamoratorio7888 gracias
Sii
Y yo no tengo cama. Qué puedo usar? Quizás el microondas?
Yo esperando para ver como te reincorporas del ultimo ejercicio 9:35 Y así quede 🤡
¿Cómo le haces?
Todos
Estupendo 🙌🏼
❤
Crees que esos ejercicios los pueden hacer gente ya mayor, 70, 75 y más años que son los que mas sufren de esos problemas....????
A mi me parecen son, están destinados a personas jóvenes como tú, que no debieran sufrir de esas dolencias.
Tengo amigas que sufren problemas de espalda, voy a pasarlas tu video, pero sinceramente creo no podrán realizar tu tabla de ejercicios, por temor y por la dificultad que supone volver a la posición inicial.
Saludos y gracias por tu buena intencion.
Pronto me operaran de la rodilla , colocacion de protosis completa , que ejercicios puedo aser para endureser la pierna antes de la operación Gracies.
Me cuesta mucho hacer los ejercicios con la toalla.
no sabía que camilo hacía fisioterapia jajaja
😂😂
@@begonalanda282 gracias lo nesesito
PESIMA, ANTICUADA PRESENTACION DIOS SANTO QUE ALGUIEN LE AYUDE A ESTE PRESIDENTE! A Y QUE LE RECUERDEN QUE EL PASO AL ULTIMO PRESIDENTE QUE QUISO SER MAS PROTAGONISTA QUE LOS MISMOS JUGADORES!
Holas me acabo de suscribirme, te seguiré, Gracies.
Creo que este video me llegó como anillo al dedo ya que tengo la columna hecha bolsa, hernia C5-C6 y C6-C7 además de discopatía protrusiva C3-C4 y C4-C5, además de hernias lumbares L4-L5 y L5-S1 izquierda.
Alvrg XD
Espero que estos ejercicios te ayuden! Si sientes el más minimo dolor o aumento de los sintomas para y consulta con tu fisioterapeuta!. Si te han servido puedes compartirlo con tus amigos y familiares!