ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Ідеальне тренування, особливо на «ці» дні. Розрухало все тіло😊. Дякую
Чудове тренування, дякую! Як на мене, навантаження побудовано грамонтно і різноманітно. І фонова музика зайшла)
Я роблю своі 10-15 тисяч кроків в день,але ж після цього тренування наступного дня кожен мʼяз ніг відчувається. Дякую🙏
Классе тренування 🏋️ дякую велике 😊
Класний розігрів перед тренуванням!
Міло, ви молодчинка! Я вами захоплююсь😊 😍
Дякую! Тренування супер 😊!!!
Дякую вам!Дуже класне тренування !!!!
Дякую за тренування ❤
Я обожнюю ці швидкі та дієві тренування. Особливо корисно для тих у кого сидячо-компютерна робота. Ці вправи дозволяють ожити і наповнитися енергією. Щиро дякую, Міла, за мотивацію та чудові відео-заняття 💪🫶
Я Вам дякую я інсультник стараюсь працювати над собою .
Успіхів вам і здоров‘я! 🫶
Дякую, за це чудове тренування! Пройшло на одному диханні! Супер!
Як зажди з тобою, Міла ❤ Знайшла те що шукала 👌 Легко, швидко і дієво 👍 Обожнюю твої тренування ❤️
Дякую ❤
Тренування вогник. Щиро вдячна.❤
🔥🔥🔥🔥
Здравствуйте 👋 я уже на 15 минуте выдахся, но до этого постелил коврик 😊
Тренування супер! Майже аеробіка
Дуже і дуже класне тренування 🔥🔥🔥Руки іноді взагалі не слухались😂
Аааа,я живаааа,клас🫶
Дякую!Чи можете записати тренування на 30 хв на все тіло щоб лагідно попрацювати з мʼязами, для критичних днів чи між складнішими тренуваннями ☺️
На такі випадки є багато тренувань в мене: називаються розтяжка або пілатес.
Міла, супер!! Чи можна спросити скільки калорій палить це тренування? Дякую
Десь біля 300 ккал.
@@milatymchuk Дякую😘
У мене спалило 200 ккал. Маю вагу 56 кг
Ідеальне тренування, особливо на «ці» дні. Розрухало все тіло😊. Дякую
Чудове тренування, дякую! Як на мене, навантаження побудовано грамонтно і різноманітно. І фонова музика зайшла)
Я роблю своі 10-15 тисяч кроків в день,але ж після цього тренування наступного дня кожен мʼяз ніг відчувається. Дякую🙏
Классе тренування 🏋️ дякую велике 😊
Класний розігрів перед тренуванням!
Міло, ви молодчинка! Я вами захоплююсь😊 😍
Дякую! Тренування супер 😊!!!
Дякую вам!Дуже класне тренування !!!!
Дякую за тренування ❤
Я обожнюю ці швидкі та дієві тренування. Особливо корисно для тих у кого сидячо-компютерна робота. Ці вправи дозволяють ожити і наповнитися енергією. Щиро дякую, Міла, за мотивацію та чудові відео-заняття 💪🫶
Я Вам дякую я інсультник стараюсь працювати над собою .
Успіхів вам і здоров‘я! 🫶
Дякую, за це чудове тренування! Пройшло на одному диханні! Супер!
Як зажди з тобою, Міла ❤ Знайшла те що шукала 👌 Легко, швидко і дієво 👍 Обожнюю твої тренування ❤️
Дякую ❤
Тренування вогник. Щиро вдячна.❤
🔥🔥🔥🔥
Здравствуйте 👋 я уже на 15 минуте выдахся, но до этого постелил коврик 😊
Тренування супер! Майже аеробіка
Дуже і дуже класне тренування 🔥🔥🔥
Руки іноді взагалі не слухались😂
Аааа,я живаааа,клас🫶
Дякую!
Чи можете записати тренування на 30 хв на все тіло щоб лагідно попрацювати з мʼязами, для критичних днів чи між складнішими тренуваннями ☺️
На такі випадки є багато тренувань в мене: називаються розтяжка або пілатес.
Міла, супер!! Чи можна спросити скільки калорій палить це тренування? Дякую
Десь біля 300 ккал.
@@milatymchuk Дякую😘
У мене спалило 200 ккал. Маю вагу 56 кг