เจ็บลูกสะบ้า ต้องทำอย่างไร : ปรับก่อนป่วย (1 ก.ย. 63)

พูดคุยกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ถึงอาการปวดเข่าหรือเจ็บลูกสะบ้าว่าเกิดจากสาเหตุใดได้อีกบ้าง นอกจากการวิ่ง และแนะนำท่ากดคลายเจ็บโดยใช้ลูกเทนนิสเป็นตัวช่วยในการกด กับท่ายืดเหยียดร่างกายที่สามารถทำได้ทุกวัน ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#เจ็บลูกสะบ้า #แพทย์แผนไทย #เจ็บลูกสะบ้า
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs

[@sukprakonsonmungmee2600]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@winitchatajampathong705]

กำลังปวดอยู่พอดี เพิ่งหาเจอ ขอบคุณคะ

[@channel-pf8kr]

สาเหตุเกิดจากอะไร เพื่อนบอกเราไม่กินนมเลยเป็น จิมั้ยคับ