Pues sÃģlo te puedo decir que habÃĐis hecho un pedazo de vÃdeo. JosÃĐ Manuel Albentosa es una eminencia y aportar, ademÃĄs, las experiencias personales de dos corredores populares, le da un plus fantÃĄstico. Totalmente de acuerdo con todos los consejos que habÃĐis dado. El maratÃģn es un reto muy serio y hay que tomarlo como tal. Un fortÃsimo abrazo para los tres.
Acabo de ver este VÃdeo y agradezco a los 3 .coincido en todo -hay que prepararlo bien y ser conscientes para no sufrirlo --este Domingo 22 correrÃĐ el de Buenos Aires y ahora estoy con terrible gripe ..Quizas me olvido despuÃĐs y por ello te Deseo muy Feliz CumpleaÃąos -Que pases genial junto a tus Seres Queridos -Abrazo Grande a la Distancia
Jo, muchÃsimo ÃĄnimo y muchÃsimas gracias por tu felicitaciÃģn, sÃģlo espero que te recuperes bien y la puedas disfrutar. Me encantarÃa acompaÃąarte, pero, como decÃs por allÃ, hace falta mucha plata. Un abrazo grande.
Vicente, quÃĐ honor mÃĄs grande el de compartir vÃdeo con dos autÃĐnticos cracks. Muchas gracias ðĨ° ðĨ° ðĨ°. Te debo mucho, tÚ hiciste que me ilusionara con la posibilidad de correr una maratÃģn y me has ayudado mucho en el camino para conseguirlo âĪ
El video es muy profesional y lleno de experiencia. Los que ya hemos corrido alguna nos damos cuenta de ello. Son consejos muy valiosos y recomiendo su visualizaciÃģn Ãntegra.
Excelentes consejos que debe seguir todo aquel corredor que quiera afrontar su primera maratÃģn y de gran utilidad, incluso, para quienes ya han debutado en la distancia para afrontar con garantÃa los 42 kilÃģmetros. Grandes los tres.
Buenos dÃas, lo he escuchado Ãntegro y como deportista que ha participado en 1 en Ronda 12 Ruta de las Fortalezas , 2 Maratones, 20 Medias, y otras muchas populares..., me ha encantado y la mejor parte es el apoyo que tienes externo, ese aliento que te ayuda a seguir y que nunca estÃĄs solo... Yo cuando hice Ronda, le pedà a mis amigos que me mandaran videos de animo de unos 20" y la verdad que todo eso te da la energÃa que puedes necesitar en momentos de flaqueza..., COMO LA VIDA MISMA gracias por estos Videos. Sigue asà âĪâĪ
BuenÃsimo vÃdeo Vicente muy ilustrativo e instructivo de la mano de un fenÃģmeno como Albentosa y de Gonzalo con todo su mÃĐrito de haberse reciclado de una vida de fumador
Madre mÃa que tesoro de documental Vicente, cuantas lecciones a aprender en el. Me quedo con una sobretodo, aunque ninguna tiene desperdicio, âsegÚn entrenas asà compitesâ. No creo que corra nunca una maratÃģn, pero en mis sueÃąos a cumplir hay una media maratÃģn pendiente, y guardarÃĐ este vÃdeo como uno de los entrenos mÃĄs importantes para esa media. Felicidades Matao!!! ð ðððĨģð
MuchÃsimas Gracias, Aure y que sepas que te tengo muchÃsimo aprecio. Eres una alegrÃa cada vez que te cruzas en mi camino y espero que por muchos aÃąos. Un fuerte abrazo, Amiga.
El aprecio es mutuo y la alegrÃa cuando nos cruzamos tambiÃĐn, por muchos caminos en los que nos crucemos y nos contagiemos de alegria en este camino maravilloso que tenemos la suerte de haber elegido. ð
Interesante charla con bonitos recuerdos, lo que se siente al atravesar la meta de la Maraton no se puede explicar con palabras pero si que hay una palabra para definirlo, FELICIDAD!
Vicente ... gracias por el vÃdeo Y tambiÃĐn para los compaÃąeros Muy bien explicado , ya que tenÃa alguna duda Ya que me estoy preparando para mi primera maratÃģn de Caravaca Un saludo muy fuerte Gracias
MuchÃsimas Gracias, MarÃa y, sobre todo, mucho ÃĄnimo para Caravaca. Es muy emocionante. Lo mÃĄs importante, aparte de la preparaciÃģn, la HIDRATACIÃN. No dejes pasar ningÚn avituallamiento.
Espero que te sean de mucha ayuda. Albentosa es un CRACK preparando, lo que pasa es que no le hice mucho caso y lo paguÃĐ en mi debut, jajaja. Un abrazo.
āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
No veas que buen vÃdeo os habÃĐis sacado de la manga !!!!!!! Muy muy entretenido y siempre aprendiendo de sabios de este deporte , gracias por el vÃdeo ððð
Enhorabuena Vicente por tu canal. Lo conocà gracias a la carrera de las empresas que tuvo lugar en Octubre (la cuÃĄl participÃĐ), aunque no empecÃĐ a seguirte hasta hace bien poco. Estoy disfrutando como un chaval de tu contenido, y despuÃĐs de tantos meses parado voy a participar en el 10k de la nocturna de sant Joan gracias a tus recomendaciones. Un saludo y te animo a seguir compartiendo las experiencias tan enriquecedoras que nos ofreces.
Que maravilla de video !! da gusto escuchar a este hombre y sabiendo quien es mÃĄs todavÃa. Video interesante y que todo el mundo tiene que ver si quiere hacer su primera maratÃģn sin duda...Luego tienen que ir a ver mi serie de como prepararla jejeje. Sin lugar a dudas un video muy muy recomendable, enhorabuena a los tres por darnos esta charla y consejos. Saludos amigo.
Pues, ya me dirÃĄs que tal te ha ido. MuchÃsimo ÃĄnimo y mucha cabeza. Reserva fuerzas para el final. No corras mÃĄs de lo necesario en la primera media (aunque te sobren fuerzas).@@victorahmat2119
ole oleee consejos del mas experimentado que gozada yo estoy dudando si volver a correr uno aun estoy a tiempo de entrenarlo espero que no me lesiones para poder tener continuidasd!! buen bvideo como siempre
Buen vÃdeo, sà seÃąor ððððð Siempre he dicho que a la gente que nos gusta correr, al menos una vez en la vida, deberÃan hacer una maratÃģn, pero con cabeza y sin hacer tonterÃas. Genial los consejos y muy grandes los tres ðâĪïļ
Vicente muy bien video me ha gustado mucho, cada vez te superas mas a estado muy interesante. P.D: una sugerencia podrÃas hacer algÚn vÃdeo de entramiento de fuerza , tÃĐcnica de carrera y alimentaciÃģn ya que suelo entrenar solo por falta de tiempo y compatibilidad por el trabajo que tengo. Muchas gracias y un abrazo amigo ð
Excelente video, en tres semanas debuto en maraton de asfalto, he hecho dos de trail, razon teneis que hay que negociar con la familia, tiradas largas, te llaman que te dicen , sabes que tenemos comida, pero bueno, en las dos de trail que he hecho, los Últimos 100 metros, deseas que no se terminen, piel de gallina se pone
Totalmente cierto, la entrada a meta siempre es BRUTAL. Se te vienen mil cosas a la cabeza y no sabes donde poner el foco. Mucho ÃĄnimo en ese debut de asfalto, te va a ir genial. Ya me contarÃĄs.
Una gran charla y todos tuvimos nuestra primera, y no sÃĐ en el fondo todo lo que decÃs lo siento asÃ, y cuantas mÃĄs carreras sumaba (por ahora parado) siempre era con mÃĄs respeto a la distancia por todo lo que uno vive, siente y quiere disfrutar. Creo que conceptos como el muro en mi caso nunca fueron un hecho al venir de la bici y estar acostumbrado a largas tiradas pero eso no quiere decir que no haya vivido largas pajaras en la bici. Muchas gracias por el video un abrazo!! Tenia un texto mÃĄs detallado pero se me ha borrado por un error en el ordenador, si me vuelven ideas irÃĐ posteando.
Video muy interesante y muy buenos consejos. TodavÃa me queda un poco lejos correr una maratÃģn, ya tengo bastante con las medias ð . Pero no lo descarto en un tiempo no muy lejano. Un saludo Vicente
Muy buen vÃdeo donde JosÃĐ Manuel nos explica como poner los pies en la tierra en este mundo donde parece que si no corres 50k no corres nada. La verdad es que todas estas cosas estÃĄn muy bien pero necesitan preparaciÃģn y tenerles un respeto, como si es un 5k, pues dependiendo de la exigencia que le pongas se puede hacer durÃsima. Creo que este tipo de vÃdeos son muy importantes para concienciar y olvidarse de esos lemas "no pain no gain" que tanto odio y tanto daÃąo estÃĄn haciendo. Un abrazo Vicente!
MuchÃsimas gracias Vicente por este vÃdeo ðððððð. Me viene genial, yo harÃĐ mi primera maratÃģn este diciembre en Valencia. Y tengo tanta ilusiÃģn como miedo, pero si tengo claro que la quiero disfrutar y llegar a meta para sentir ese subidÃģn ðððŠðŠðŠðŠ. Es verdad que los entrenamientos son duros, y yo suelo hacerlos sola , no soy rÃĄpida ð. Pero si constante , ya llevo varios meses entrenando. Un saludo desde Murcia ððð, que sigas con tus vÃdeos , me ayudan y me alegran âšïļâšïļð
Eso dice el atleta olÃmpico. Hay mucha gente que prepara maratones y en los dÃas de descanso se va a caminar por la playa o se da un paseÃto en bici y mi entrenador dice que NO, se cabrea con nosotros, jajaja.
āļāļĩāļāļĩāđāđāļĨāđāļ§
Si los agradecimientos se pudieran pesar te mandarÃa esta noche un camiÃģn de sacos. Es lo que necesitan muchas personas para correr, disfrutando, y teniendo los pies en el suelo. Eres genial, Vicente. Un fuerte abrazo!!!
Estoy convencido de ello. Vamossss, a conquistar Valencia. No es nada fÃĄcil pero si me ves por allà me pegas un saludito. Yo irÃĐ por la tarde a la Feria a recoger el doral junto a Gonzalo. Un abrazo.
MuchÃsimas gracias, Enrique. Ãnicamente que es cierto que estÃĄ grabado en un Club, con sonido ambiente pero se oye bastante bien, al menos se entiende. Ya sabes que tienes tambiÃĐn la opciÃģn de poner los subtÃtulos. Lo dicho, mi mÃĄs profundo agradecimiento por tu comentario. Un abrazo.
jajaja no siempre hacer mmp en el medio es algo malo jajajaja... mi mejor medio maraton fue la primer mitad de mi primer maraton!... claro que despues tuve que bajar el ritmo cuando me di cuenta ...
Dime Âŋte han entrado ganas de preparar y correr tu primera maratÃģn? ÂŋCuÃĄl serÃa?
Por supuesto que si, espero en julio de 2024 poder hacer mi primer maratÃģn y me estoy documentando para ello.
Vamos, Rodrigo. Lo vas a conseguir, seguro.@@RodrigoRVivas
que bueno es escuchar y seguir estos consejos desde la experiencia
Muchas Gracias, Juan. Un abrazo.
Pues sÃģlo te puedo decir que habÃĐis hecho un pedazo de vÃdeo. JosÃĐ Manuel Albentosa es una eminencia y aportar, ademÃĄs, las experiencias personales de dos corredores populares, le da un plus fantÃĄstico. Totalmente de acuerdo con todos los consejos que habÃĐis dado. El maratÃģn es un reto muy serio y hay que tomarlo como tal. Un fortÃsimo abrazo para los tres.
MuchÃsimas Gracias, JosÃĐ Enrique. La verdad es que tengo un autÃĐntico Crack de entrenador. Un abrazo.
Acabo de ver este VÃdeo y agradezco a los 3 .coincido en todo -hay que prepararlo bien y ser conscientes para no sufrirlo --este Domingo 22 correrÃĐ el de Buenos Aires y ahora estoy con terrible gripe ..Quizas me olvido despuÃĐs y por ello te Deseo muy Feliz CumpleaÃąos -Que pases genial junto a tus Seres Queridos -Abrazo Grande a la Distancia
Jo, muchÃsimo ÃĄnimo y muchÃsimas gracias por tu felicitaciÃģn, sÃģlo espero que te recuperes bien y la puedas disfrutar. Me encantarÃa acompaÃąarte, pero, como decÃs por allÃ, hace falta mucha plata. Un abrazo grande.
Vicente, quÃĐ honor mÃĄs grande el de compartir vÃdeo con dos autÃĐnticos cracks. Muchas gracias ðĨ° ðĨ° ðĨ°. Te debo mucho, tÚ hiciste que me ilusionara con la posibilidad de correr una maratÃģn y me has ayudado mucho en el camino para conseguirlo âĪ
Gracias, Hermanico. No serÃĄ la Última!!!
Este video es una joya. Te das cuenta que en el running todos tenemos los mismos miedos y dudas. ðŠ
Totalmente cierto, Jorge y muchÃsimas gracias por tu comentario, Amigo.
El video es muy profesional y lleno de experiencia. Los que ya hemos corrido alguna nos damos cuenta de ello. Son consejos muy valiosos y recomiendo su visualizaciÃģn Ãntegra.
ÂĄMuchÃsimas Gracias, Sergio. Un fortÃsimo abrazo y espero verte pronto!
Totalmento de acuerdo con todo. felicidades a los tres
MuchÃsimas Gracias, Michele.
Video ilustrativo y conmovedor, con 3 grandes en pantalla. Gracias por exponer vuestras experiencias.
ÂĄMuchÃsimas Gracias, Compi. Un abrazo!
Excelentes consejos que debe seguir todo aquel corredor que quiera afrontar su primera maratÃģn y de gran utilidad, incluso, para quienes ya han debutado en la distancia para afrontar con garantÃa los 42 kilÃģmetros.
Grandes los tres.
ÂĄMuchÃsimas Gracias, Ãngel! Un abrazo.
Buenos dÃas, lo he escuchado Ãntegro y como deportista que ha participado en 1 en Ronda 12 Ruta de las Fortalezas , 2 Maratones, 20 Medias, y otras muchas populares..., me ha encantado y la mejor parte es el apoyo que tienes externo, ese aliento que te ayuda a seguir y que nunca estÃĄs solo... Yo cuando hice Ronda, le pedà a mis amigos que me mandaran videos de animo de unos 20" y la verdad que todo eso te da la energÃa que puedes necesitar en momentos de flaqueza..., COMO LA VIDA MISMA gracias por estos Videos. Sigue asà âĪâĪ
Muy importante todo lo que has comentado, el apoyo de familia y amigos te da un chute extra de energÃa. Un abrazo.
BuenÃsimo vÃdeo Vicente muy ilustrativo e instructivo de la mano de un fenÃģmeno como Albentosa y de Gonzalo con todo su mÃĐrito de haberse reciclado de una vida de fumador
Muy GRANDES, sà SeÃąor.
Muchas gracias por todo lo explicado en el video.
ÂĄMuchÃsimas GRACIAS, Amigo!
Madre mÃa que tesoro de documental Vicente, cuantas lecciones a aprender en el.
Me quedo con una sobretodo, aunque ninguna tiene desperdicio, âsegÚn entrenas asà compitesâ.
No creo que corra nunca una maratÃģn, pero en mis sueÃąos a cumplir hay una media maratÃģn pendiente, y guardarÃĐ este vÃdeo como uno de los entrenos mÃĄs importantes para esa media.
Felicidades Matao!!! ð ðððĨģð
MuchÃsimas Gracias, Aure y que sepas que te tengo muchÃsimo aprecio. Eres una alegrÃa cada vez que te cruzas en mi camino y espero que por muchos aÃąos. Un fuerte abrazo, Amiga.
El aprecio es mutuo y la alegrÃa cuando nos cruzamos tambiÃĐn, por muchos caminos en los que nos crucemos y nos contagiemos de alegria en este camino maravilloso que tenemos la suerte de haber elegido. ð
Interesante charla con bonitos recuerdos, lo que se siente al atravesar la meta de la Maraton no se puede explicar con palabras pero si que hay una palabra para definirlo, FELICIDAD!
Muy cierto. Un abrazo, Crack!!!
BuenÃsimo ð me encanta, saludos desde Argentina
MuchÃsimas Gracias, Claudia. Un abrazo bien grande, Amiga!!!
Grandisimooo vÃdeo!!!
ÂĄMuchÃsimas Gracias, Amigo!
Grande!!!!! Nos vemos en el MaratÃģn de Valencia que serÃĄ mi primera!!!!!
Pues, ya sabes, mucho ÃĄnimo y que no te pase como a mi en mi debut por no hacer caso del entrenador.
Muy buenos consejos. Un gran video para quien quiera iniciarse en el mundo de las maratones. Enhorabuena Vicen. ððŧðĪ ðŠðŧðŠðŧðŠðŧ
Grandes consejos, sà SeÃąor. Gracias por tu comentario, RamÃģn.
Vicente ... gracias por el vÃdeo
Y tambiÃĐn para los compaÃąeros
Muy bien explicado , ya que tenÃa alguna duda
Ya que me estoy preparando para mi primera maratÃģn de Caravaca
Un saludo muy fuerte
Gracias
MuchÃsimas Gracias, MarÃa y, sobre todo, mucho ÃĄnimo para Caravaca. Es muy emocionante. Lo mÃĄs importante, aparte de la preparaciÃģn, la HIDRATACIÃN. No dejes pasar ningÚn avituallamiento.
muy buenos consejos que yo apoyo al 100%!
Gracias, Amigo!!!
Excelente conversatorio.
MuchÃsimas Gracias, Rodrigo. Un abrazo y FELIZ NAVIDAD.
Enhorabuena Vicente!!! Pedazo de vÃdeo ððžððž grandes consejos, espero ponerlos en prÃĄctica estos meses ðŠðžðŠðž un abrazo!!!
Espero que te sean de mucha ayuda. Albentosa es un CRACK preparando, lo que pasa es que no le hice mucho caso y lo paguÃĐ en mi debut, jajaja. Un abrazo.
No veas que buen vÃdeo os habÃĐis sacado de la manga !!!!!!! Muy muy entretenido y siempre aprendiendo de sabios de este deporte , gracias por el vÃdeo ððð
Muchas Gracias, Lucas. A ver si hay suerte y el Sr. TH-cam me lo coloca arriba durante mucho tiempo. La info es muy interesante para los debutantes.
Enhorabuena Vicente por tu canal. Lo conocà gracias a la carrera de las empresas que tuvo lugar en Octubre (la cuÃĄl participÃĐ), aunque no empecÃĐ a seguirte hasta hace bien poco. Estoy disfrutando como un chaval de tu contenido, y despuÃĐs de tantos meses parado voy a participar en el 10k de la nocturna de sant Joan gracias a tus recomendaciones. Un saludo y te animo a seguir compartiendo las experiencias tan enriquecedoras que nos ofreces.
MuchÃsimas Gracias, Joserra. Vaya pedazo de comentario mÃĄs motivador. Espero conocerte en San Juan. Si me ves, me saludas, porfa. Un abrazo.
Grandes!!
ÂĄMuchas Gracias, Compi!
Que maravilla de video !! da gusto escuchar a este hombre y sabiendo quien es mÃĄs todavÃa. Video interesante y que todo el mundo tiene que ver si quiere hacer su primera maratÃģn sin duda...Luego tienen que ir a ver mi serie de como prepararla jejeje. Sin lugar a dudas un video muy muy recomendable, enhorabuena a los tres por darnos esta charla y consejos. Saludos amigo.
MuchÃsimas Gracias, Juanjo. En nada, te lo presento. Un abrazo.
@@mataodelrunning serÃĄ un honor sin duda ð
En Septiembre serÃĄ mi 1er maraton.Tengo toda la ilusion,tiempo y entrenamiento para participar.Veo los tips que dan y sirven muchisimo.
Muchas gracias, VÃctor. ÂŋDÃģnde vas a debutar?
@@mataodelrunning en Caba.Argentina
Pues, ya me dirÃĄs que tal te ha ido. MuchÃsimo ÃĄnimo y mucha cabeza. Reserva fuerzas para el final. No corras mÃĄs de lo necesario en la primera media (aunque te sobren fuerzas).@@victorahmat2119
@@mataodelrunning gracias y serÃĄ una linda experiencia.
ole oleee consejos del mas experimentado que gozada yo estoy dudando si volver a correr uno aun estoy a tiempo de entrenarlo espero que no me lesiones para poder tener continuidasd!! buen bvideo como siempre
Te pilla en la otra punta de EspaÃąa, pero si te animas el aÃąo que viene (marzo 2024) vamos mÃĄs de 40 a la MaratÃģn de Barcelona. Ahà lo dejo.
Buen vÃdeo, sà seÃąor ððððð
Siempre he dicho que a la gente que nos gusta correr, al menos una vez en la vida, deberÃan hacer una maratÃģn, pero con cabeza y sin hacer tonterÃas.
Genial los consejos y muy grandes los tres ðâĪïļ
Cierto, Amiga y muchÃsimas gracias una vez mÃĄs por tu comentario.
Vicente muy bien video me ha gustado mucho, cada vez te superas mas a estado muy interesante.
P.D: una sugerencia podrÃas hacer algÚn vÃdeo de entramiento de fuerza , tÃĐcnica de carrera y alimentaciÃģn ya que suelo entrenar solo por falta de tiempo y compatibilidad por el trabajo que tengo. Muchas gracias y un abrazo amigo ð
Muchas gracias, Amigo. Y dicho queda y lo tengo muy en cuenta.
Excelente video, en tres semanas debuto en maraton de asfalto, he hecho dos de trail, razon teneis que hay que negociar con la familia, tiradas largas, te llaman que te dicen , sabes que tenemos comida, pero bueno, en las dos de trail que he hecho, los Últimos 100 metros, deseas que no se terminen, piel de gallina se pone
Totalmente cierto, la entrada a meta siempre es BRUTAL. Se te vienen mil cosas a la cabeza y no sabes donde poner el foco. Mucho ÃĄnimo en ese debut de asfalto, te va a ir genial. Ya me contarÃĄs.
@@mataodelrunning gracias
Una gran charla y todos tuvimos nuestra primera, y no sÃĐ en el fondo todo lo que decÃs lo siento asÃ, y cuantas mÃĄs carreras sumaba (por ahora parado) siempre era con mÃĄs respeto a la distancia por todo lo que uno vive, siente y quiere disfrutar. Creo que conceptos como el muro en mi caso nunca fueron un hecho al venir de la bici y estar acostumbrado a largas tiradas pero eso no quiere decir que no haya vivido largas pajaras en la bici. Muchas gracias por el video un abrazo!! Tenia un texto mÃĄs detallado pero se me ha borrado por un error en el ordenador, si me vuelven ideas irÃĐ posteando.
MuchÃsimas gracias, Andreu.
Me gustaa el video
ÂĄMuchÃsimas Gracias, RamÃģn!
Video muy interesante y muy buenos consejos. TodavÃa me queda un poco lejos correr una maratÃģn, ya tengo bastante con las medias ð . Pero no lo descarto en un tiempo no muy lejano. Un saludo Vicente
Es una experiencia Única y si te preparas bien vas a disfrutar y emocionarte como nunca antes, te lo aseguro. Un fuerte abrazo, Juan.
Que buena informaciÃģn Vicente!!!. OjalÃĄ pudiera yo hacer alguna media maratÃģn, pero ya sabes que lo mÃo es la e-bike y la montaÃąa. ââ
Mucho mÃĐrito tienes y te deseo que sigas por muchÃsimos aÃąos. Un abrazo y MUCHA SALUD!!!
Muy buen vÃdeo donde JosÃĐ Manuel nos explica como poner los pies en la tierra en este mundo donde parece que si no corres 50k no corres nada. La verdad es que todas estas cosas estÃĄn muy bien pero necesitan preparaciÃģn y tenerles un respeto, como si es un 5k, pues dependiendo de la exigencia que le pongas se puede hacer durÃsima. Creo que este tipo de vÃdeos son muy importantes para concienciar y olvidarse de esos lemas "no pain no gain" que tanto odio y tanto daÃąo estÃĄn haciendo. Un abrazo Vicente!
Suscribo tus palabras al 100%. La gente deberÃa tomar conciencia de que la preparaciÃģn es importantÃsima, da igual que sean 5 o 50 km.
MuchÃsimas gracias Vicente por este vÃdeo ðððððð. Me viene genial, yo harÃĐ mi primera maratÃģn este diciembre en Valencia. Y tengo tanta ilusiÃģn como miedo, pero si tengo claro que la quiero disfrutar y llegar a meta para sentir ese subidÃģn ðððŠðŠðŠðŠ. Es verdad que los entrenamientos son duros, y yo suelo hacerlos sola , no soy rÃĄpida ð. Pero si constante , ya llevo varios meses entrenando. Un saludo desde Murcia ððð, que sigas con tus vÃdeos , me ayudan y me alegran âšïļâšïļð
ÂĄMuchÃsimo ÃĄnimo, Conchita. Yo entrenÃĐ solo en mi primera MaratÃģn y es muy duro! Lo vas a hacer genial, seguro.
Estamos en las mismas, Conchita.
Debut en Valencia.
No sÃĐ si tengo mÃĄs miedo, emociÃģnâĶ GANASSSSS
@@JM-jz7ec mucho ÃĄnimo que seguro te va genial!!!!!! ðŠðŠðŠ
"el descanzo tambein es parte del entrenamiento".... muy bien!
Eso dice el atleta olÃmpico. Hay mucha gente que prepara maratones y en los dÃas de descanso se va a caminar por la playa o se da un paseÃto en bici y mi entrenador dice que NO, se cabrea con nosotros, jajaja.
Si los agradecimientos se pudieran pesar te mandarÃa esta noche un camiÃģn de sacos. Es lo que necesitan muchas personas para correr, disfrutando, y teniendo los pies en el suelo. Eres genial, Vicente. Un fuerte abrazo!!!
ÂĄMuchÃsimas Gracias, Amigo. Un fuerte abrazo y nos veremos en alguna, seguro!
Brutal el reportaje. Espero que vuestros consejos me ayuden a alcanzar el objetivo en 2 semanas y media. Gracias a los 3!
Estoy convencido de ello. Vamossss, a conquistar Valencia. No es nada fÃĄcil pero si me ves por allà me pegas un saludito. Yo irÃĐ por la tarde a la Feria a recoger el doral junto a Gonzalo. Un abrazo.
Es una lastima que se oiga tan mal. El video es muy bueno e interesante. Gracias.
MuchÃsimas gracias, Enrique. Ãnicamente que es cierto que estÃĄ grabado en un Club, con sonido ambiente pero se oye bastante bien, al menos se entiende. Ya sabes que tienes tambiÃĐn la opciÃģn de poner los subtÃtulos. Lo dicho, mi mÃĄs profundo agradecimiento por tu comentario. Un abrazo.
Mucha sabiduria en este video.
Graciaaaaaaas
Muchas Gracias, a ti, JosÃĐ. Siempre apoyando el canal con tus comentarios.
jajaja no siempre hacer mmp en el medio es algo malo jajajaja... mi mejor medio maraton fue la primer mitad de mi primer maraton!... claro que despues tuve que bajar el ritmo cuando me di cuenta ...
Exacto. Eso no has pasado a todos, jajaja.
Un fumador que empiece a correr, en 3, 4 aÃąos ya tiene los pulmones limpios.
Asà es, aunque cuesta muchÃsimo dejarlo por completo.