والله يا كابتن جانتي من اشوف فيديوهاتك تزيد معرفتي بهاي الرياضة واسمع لنصائحك مثل ما كاعد اخوي الكبير ينصحني واسمع واطبق الكلام بحذافيره الله يوفقك ويرزقك ورمضان كريم عليك
انسان بحكي بضمير و بخاف الله الله يسعدك و يحفظك يا ريت تعمل فيديو عن التمارين العضلة مرة في الاسبوع او مرتين في الاسبوع و كم حركة نمرن لكل عضلة و مشكورين
الله يوفقك يا رب العالمين .. هذي دعوة لك يا كابتن جانتي من اخوك في مكه المكرمه وانا صائم وفي يوم الجمعه .. اسال الله ان يوفقك ويرزقك ويحفظك ويسعدك دنيا واخره 🤲♥️
كابتن انت غيرت تفكيري عن هاي اللعبة جنت اتمرن بقوة ارجع تعبان احس جسمي منهار ومفاصلي تأذيني هسة صرت اتمرن خفيف واحس بالتمرين اكثر من قبل ارجع مرتاح من القاعة وعندي طاقة لبقية اليوم وراح الم المفاصل ما اعرف شلون اشكرك انت فخر لهاي الرياضة 😍😘
طبعا المدربين الي شايفهم والابطال كلهم طلعهم كلهم يكولون من تطلع من التمرين كون متكدر تمشي دليل على قوة التمرين وهسه الاخ يكول لا تمرين خفيف علمود من دبش تطلع عضلات .......هذه ناقض الابطال العالميين كلهم عجيب
ماشاء الله عليك كابتن جانتن ❤، عز الله انك كسبت اجور ناس كثير، والله اني حصلت عليك باليوتيوب بدون ماحد يقولي وعرفت انك انسان متميز، مو انه مافيه مثلك بالنت كلها بل حتى المدربين بالصالات الرياضية يفتقدون كثير من المعلومات والمهارات
أرجل مدرب وكلامو كله صح وأهم نقطة حكاها انو ماحدا يعطيك سر صح وانا عنجد اول مره اتابع هل رياضه وانسان حابب يشوف ناس تدرب صح وتحسن من مستوا عقلها قبل جسمها
The last pieces of advice that the Captain mentioned in his speech are really important, wihch are : "try always to critically use your mind, instead of using the power ( to blindly follow someone on social media). So, here when you listen to any information or you see any product, please make some research on google or ask someone who really has experience or specialized in the domain. In other words, search for advantage and disadvantage of a product. Thank you Captain may allah bless you
الكابتن جانتي واحد من أرقى الناس رجل محترم وقدير بالزاف يخاف الله قبل البشر في قول الحق وفي رايي هذه صدقة جارية لجانتي لانه ينبه الناس للحقيقة المخفية للعبة كمال الأجسام..رمضان كريم واللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين/تحية لكل المسلمين من الجزائر
حياك الله كابتن جانتي على هذا الفديو والله كلامك صحيح وعين الصواب وكل هذا الي حجيتة نقط في بحر المصايب الي عدنا بالعراق بحيث اذا تجي وتشوف يوم واحد وتطفر من القهر
أولا تحية مني إليك من بلد المليون و نصف مليون شهيد الجزائر...بارك الله فيك يا كابتن كل كلامك صح في صح أنا أبلغ من العمر 50 سنة و منذ صغري أمارس تقوية العضلات أنا أقول تقوية العضلات و ليس كمال الأجسام رغم أني كنت مسوؤل عن قاعة رياضية لرفع الأثقال و عندي كثر من الأصدقاء يمارسون كمال الأجسام و كنت أعطي نصائح للشباب كانو يتفرجو على اليوتوب و يطبقو حركات يشوفوها عند أبطال الأجسام و كنت أنصحهم بأن هادي التمارين مخصوصة للمحترفين و ما يعطوكش التمارين الصحيحة لأنو كل واحد عندو سر في التدريب مخصوص ليه ما يبوح بيه و ما يبغوش يصدقوني ...يقولولي ليش أنت تعرف أحسن من هؤلاء الأبطال العالميين ...حتى صرت لا أعطي نصائح لأحد كل واحد يشوف شغلو .....و الله الحذيث طويل و ما ينتهيش ....شكرا كابتن على صدق في الحديث و الشرح ....ربنا يحفظك و يرفع مقامك و يكون مكانك في الفردوس الأعلى مع الأنبياء و الصدقين و مع نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم استاذ ،شيء واحد ☝️ احب ان اقوله لك(انت تتكلم من قلبك شخص يتكلم مع اخوه او اب مع ابنه )اول مرة في تاريخ كمال اجسام شخص له هذه الجرء يهمه مصلحة الناس اكثر من الشهر او المال الله ايجازيك بالخير انت فضحت كل شيء
عاش كابتن جانتي على المعلومات اللي تفيد الجميع اشكرك جزيل الشكر انت الوحيد اللي تتكلم بضمير في هاي اللعبه اللي الكل يريد يتفلسف استفدنا منك الكثير والله يعطيك الصحة والعافية يارب ❤️❤️
يا ريت كابن تعلمنا و تعطينا برنامج متسلسل لوزن٧٠ ، و تشرحلنا بفيديو انا سمعت فيديو عن ضغط العضلة بالأول و نهاية التمرين استطالة . استفدت جدا من كلامك . شكرا الك
هذا الرجل صادق في كلامه و يحكي بي منطقية ، و في هذه الرياضة المليئة بي الكذب و النصب و بيع الوهم قليل ما تجد ناس صريحة مثل جانتي و محمود الدرة و سامو...
كل التحية والحب والاحترام لكم متابعينا (رمضان كريم
مشكورين ادمن ابو اسامة و كابتن جانتي جعلها الله في ميزان حسناتكم ممكن شرح جاينت سيت بتفصيل شكرا و مزيد من نجاح و الى امام 💪💪💪
تسلم ابو اسامة
كابتن اذا ارد اخذ هرمن اظرب الهرمونات قبل ما اتمرت أو وره ما اتمرت وشن اخذ ويه الهرمون من فيتامين وشكرك اذا رديت عليه
ياكبتن نزل تمرين بالله عليك
كابتن شنو رئيك بالمدرب سامو اتنمة الرد
والله يا كابتن جانتي من اشوف فيديوهاتك تزيد معرفتي بهاي الرياضة واسمع لنصائحك مثل ما كاعد اخوي الكبير ينصحني واسمع واطبق الكلام بحذافيره الله يوفقك ويرزقك ورمضان كريم عليك
والله صح كابتن محترم ومتواضع جدا ومعلوماته نابعة من القلب
صدق ألي 10 سنين بشاهد يوتيوب اول مره بحياتي اكتب كومنت لأنك بجد صادق والله يقويك
والله العظيم كلامك صحيح وسليم وحصل معاي التجربة مع المدربين .. يبخل عليك ولا يعطيك اي معلومه لو تموت 😔
الف رحمة على البطن الي حملتك
يااخي اشكد احبك
اجمل وأصدق شخص ويحب ينطي وينصح بكل مخافة الله
الله يحفظك ويحرسك ويطول بعمرك
انسان بحكي بضمير و بخاف الله الله يسعدك و يحفظك يا ريت تعمل فيديو عن التمارين العضلة مرة في الاسبوع او مرتين في الاسبوع و كم حركة نمرن لكل عضلة و مشكورين
كابتن عمرب ١٤ وطولي ١٧٣ لاكن بسببك بديت اتمرن بل بيت والحمدالله الكتله العضليه عندي فد شيي والله مرتبه وناشف جسمي مابي دهون نسبه قليله وانته دائمن تسويلي واهس وحافز فه مشيت ع نصايحك وكلشي تكونت عندي الكتله العضليه ♥️♥️.
الله يوفقك يا رب العالمين .. هذي دعوة لك يا كابتن جانتي من اخوك في مكه المكرمه وانا صائم وفي يوم الجمعه .. اسال الله ان يوفقك ويرزقك ويحفظك ويسعدك دنيا واخره 🤲♥️
اشرف كابتن بصراحه انسان صادق وفاهم ايش يتكلم عنه وكشف لنا اسرار الساحه
كابتن انت غيرت تفكيري عن هاي اللعبة جنت اتمرن بقوة ارجع تعبان احس جسمي منهار ومفاصلي تأذيني هسة صرت اتمرن خفيف واحس بالتمرين اكثر من قبل ارجع مرتاح من القاعة وعندي طاقة لبقية اليوم وراح الم المفاصل ما اعرف شلون اشكرك انت فخر لهاي الرياضة 😍😘
ضلع اني ارفع اوزان عاليه كلش وعندي صليل بلعضام انته هم جان بيك صليل بلعضم
طبعا المدربين الي شايفهم والابطال كلهم طلعهم كلهم يكولون من تطلع من التمرين كون متكدر تمشي دليل على قوة التمرين وهسه الاخ يكول لا تمرين خفيف علمود من دبش تطلع عضلات .......هذه ناقض الابطال العالميين كلهم عجيب
@@alialrubaie7112 الكابتن يكلك اذا نظامك الغذائي مية مية وتاخذ هرمون وبروتين وبس تاكل وتنام روح انتحر بالجم ماكو مشكلة بس مو انت تشتغل من الصبح لليل وتاكل ٣ وجبات وبدون بروتين وتتمرن حالك حال روني كولمن هذا هلاك للجسم ركز زين بالكلام
@@h.d0_1 لا بس مفاصلي تأذيني
@@وساممحمد-د5ن شيك على فتامناتك لان انا حصللي نفس المشكله وطلع معي نقص
فتامين دي ٣ وحمد لله ضبطت
حمد لله عندنا وحد مثل كابتن جانتي يكللنه الصح من الخطأ في هذه الرياضه
والله كلامك صحيح % 100 كابتن وأنا اطبق نصائحك كاملة لا بنقص ولا بزيد تسلم حبيبي جانتي الله يعطيك الصحة والعافية يارب.
فخرنه كابتن كلش فرحان عدنة هيج بطل عراقي ❤💪
بارك الله فيك يا كوتش جانتي احنا جزائريون نحبوك ونتابعوك الله معك اخي
ماشاء الله عليك كابتن جانتن ❤، عز الله انك كسبت اجور ناس كثير، والله اني حصلت عليك باليوتيوب بدون ماحد يقولي وعرفت انك انسان متميز، مو انه مافيه مثلك بالنت كلها بل حتى المدربين بالصالات الرياضية يفتقدون كثير من المعلومات والمهارات
انتا تتكلم صح أنت حر ابن أحرار كشفت لعبه ربنا يسترك يا رب❤
اول مرة مدرب صريح لهاي الدرجة
مشكور على المعلومات افدتنا كثير❤️
أرجل مدرب وكلامو كله صح وأهم نقطة حكاها انو ماحدا يعطيك سر صح وانا عنجد اول مره اتابع هل رياضه وانسان حابب يشوف ناس تدرب صح وتحسن من مستوا عقلها قبل جسمها
٦ شهور اتمرن بنصايح جانتي وصدقوني تطورت تطور رهيب وجميل شكرا من القلب جانتي❤❤❤❤❤❤
والله انك مفخرة بعالم السوشال ميديا... بتخاف الله وبتعطي من البك .. يا رجل حي الله البطن اللي حملك ما اجملك
كابتن بعد اذنك ممكن تعملنا فيديو عن الاستخدام الخاطئ للمكملات وهل يسبب الوفاه رمضان كريم كابتن
الله يباركلك بصحتك وعافيتك اعظم شب ماشاءالله عليك واعظم مدرب موفق ان شالله يارب
انت بالفعل انسان له ضمير وخلوق ومحترم
براك الله فيك ربي يوفقك
والله يا كابتن انك فخر لي الرياضة و تتكلم من قلبك و نيتك واضحة انو توصل المعلومة الحقيقية للشباب ، جزاك الله كل خير
بارك الله فيك على الصدق في النصيحة ربي يجزيك خير التوعية في هذا الميدان لي بتقدمها
كلام مهم جدا شكرا يا كابتن ونريد حلقه كامل عن فترة التضخيم والمكملات التي تستخدم فيها
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
يا زلمه الله يوفقك ويرزقك ويعطيك لحد ما ترضى انت ابن حلال ومحترم
الكابتن الوحيد اللي بحضر فيديوهاتو بدون أي ملل و بكل متعة كل كلمة بتحكيا بتفيدنا
الله يعطيك العافية على هالفيديوهات الحلوة ♥
تحياتي من سوريا 🇸🇾 ♥
انت انسان عندك ضمير حى وبتخاف ربنا يبارك فى عمرك ربنا
الكلام الي بنهاية الفيديو اقسم بالله كلام خطير جدا، وصراحة من بعد كلامك ما رح اوخذ اي مكمل ابدااا، لأنه ما أوثق باي مصدر ابدا
انضف كابتن شفته بحياتي الله يوفقك ويسعدك
كابتن رحم الله البطن التي حملتك...انت موسوعة فكرية علمية انت فخر العرب أروع مدرب في العالم
كلام في الصميم صديقي والله الإنسان المنطقي لازم يسمعك. 💪 مشاءالله عليك 👍👏
منور كابتن متابع لفديواتك مفيده جدا بارك الله فيك ورزقك من جميع ابوابه نادر مثلك ينطون نصائح مجانيه
الله يرحم والديك. تحية عالية لك كبتن من المغرب 🇲🇦🇲🇦
صحيح. كل الأجسام تختلف. لا يمكن تطبيق لهرمونات على كل واحد،
شكرا . عمري ما فكرت اخد اي هرمون ابدااا قبل أي شي الصحة قبل جمال الجسم. تحياتي
معلومات من ذهب ... بارك الله فيك و في عملك كابتن ... احلى تحية ليك من ليبيا 🇱🇾
The last pieces of advice that the Captain mentioned in his speech are really important, wihch are : "try always to critically use your mind, instead of using the power ( to blindly follow someone on social media). So, here when you listen to any information or you see any product, please make some research on google or ask someone who really has experience or specialized in the domain. In other words, search for advantage and disadvantage of a product. Thank you Captain may allah bless you
الله يجزاك الخير كوتش
والله بهل الزمن قليل يلي ينصح ويريد الخير للناس للأسف صارت هل رياضة تجارة
30٪ تمرين و 70٪ اكل صحي وراحة وهي تكبر العضلات .🌸
ربي يرزقك الصحة والعافية كابتن جانتي تحياتي من المغرب خوتنا العراق أحبكم في الله ❤️❤️❤️
الله يحفظك كابتن 15 سنه العب كله غلط مفاهيم غلط تعلمت منك كثير الله يحفظك كابتن ....أخوك من الكويت ❤️
الكابتن جانتي واحد من أرقى الناس رجل محترم وقدير بالزاف يخاف الله قبل البشر في قول الحق وفي رايي هذه صدقة جارية لجانتي لانه ينبه الناس للحقيقة المخفية للعبة كمال الأجسام..رمضان كريم واللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين/تحية لكل المسلمين من الجزائر
اخوان خلي نسوي حملة توصيل القناة الى مليون مشترك. تحياتي ابو اسامة المبدع.
افضل كلام مدرب راقي ومثقف بطل
اتابعك يوميه قبل وبعد التمرين
ما علينا إلا ندعيلك يا كابتن طيب الله خاطرك..
الله يوفقك وينصرك عل مدربين الكلك والفاشلين انت موجود معنا فلا خوف علينا 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🫡🫡🫡🫡
شكرا كابتن والله لا يضيع تعبك وانشالله انت فخر للعراق والعرب واني ابنك الصغير حبيبي كابتن
حياك الله كابتن جانتي على هذا الفديو والله كلامك صحيح وعين الصواب وكل هذا الي حجيتة نقط في بحر المصايب الي عدنا بالعراق بحيث اذا تجي وتشوف يوم واحد وتطفر من القهر
علي قد مادورت شباب الخير تابع جانتي بالضخامة والمعلومات وانت مرتااح 👍🏻❤
شكرا للمجمهود والمحتوي الشيق والصريح
شكرااا كابتن جانتي❤️
بدون مبالغه انته انسان راقي الله يحفضك ويرزقك
وجاي اتعلم منك شوي شوي شغلات جنت اجهلها
احب اشكركم كابتن جانتي و كابتن ابو اسامة على جهودكم المبذولة اتمنى منك كابتن تنزله فيديو شروحات على التكنيكات لتحقيق اقصى استفادة من التمرين و شكرا ❤
كابتن اسامه موثوق ؟ حتى اسمعله
والله العضيم انتة احسن مدرب
بل عراق بدون مجاملة والله العضيم
أخوك من المغرب أنا لا انضر لجسمك استمع لكلامك ونصاءحك مهمة جداً شكراً بزاااف
تحية من المغرب لحبيبنا جانتي، استفدنا منكم كثيرا و نشكركم جزيل الشكر على المجهودات التي تبذلونها من أجل توعيتنا، أنت إنسان قبل أن تكون مدرب ❤️
اجمل شي فيك انك بتحكي علي كل شي وتعطي نصائح بلا مقابل تحياتي الك من ليبيا 🇱🇾🇱🇾
أولا تحية مني إليك من بلد المليون و نصف مليون شهيد الجزائر...بارك الله فيك يا كابتن كل كلامك صح في صح أنا أبلغ من العمر 50 سنة و منذ صغري أمارس تقوية العضلات أنا أقول تقوية العضلات و ليس كمال الأجسام رغم أني كنت مسوؤل عن قاعة رياضية لرفع الأثقال و عندي كثر من الأصدقاء يمارسون كمال الأجسام و كنت أعطي نصائح للشباب كانو يتفرجو على اليوتوب و يطبقو حركات يشوفوها عند أبطال الأجسام و كنت أنصحهم بأن هادي التمارين مخصوصة للمحترفين و ما يعطوكش التمارين الصحيحة لأنو كل واحد عندو سر في التدريب مخصوص ليه ما يبوح بيه و ما يبغوش يصدقوني ...يقولولي ليش أنت تعرف أحسن من هؤلاء الأبطال العالميين ...حتى صرت لا أعطي نصائح لأحد كل واحد يشوف شغلو .....و الله الحذيث طويل و ما ينتهيش ....شكرا كابتن على صدق في الحديث و الشرح ....ربنا يحفظك و يرفع مقامك و يكون مكانك في الفردوس الأعلى مع الأنبياء و الصدقين و مع نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
انت في طريق العالمية بعفويتك و صراحتك وحتى تفكيرك وطريقة توصيلك للمعلومة.
متابعك ومشجعك من الجزائر رمضانك كريم.
السلام عليكم استاذ ،شيء واحد ☝️ احب ان اقوله لك(انت تتكلم من قلبك شخص يتكلم مع اخوه او اب مع ابنه )اول مرة في تاريخ كمال اجسام شخص له هذه الجرء يهمه مصلحة الناس اكثر من الشهر او المال الله ايجازيك بالخير انت فضحت كل شيء
الف تحية وشكر الك كابتن جانتي عهالمعلومات والنصايح المهمة ❤️❤️
عاش كابتن جانتي على المعلومات اللي تفيد الجميع اشكرك جزيل الشكر انت الوحيد اللي تتكلم بضمير في هاي اللعبه اللي الكل يريد يتفلسف استفدنا منك الكثير والله يعطيك الصحة والعافية يارب ❤️❤️
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار
كابتن انا اوزن كلام كل مدرب في عقلي ولا اسمع لأي شخص انت احسن كابتن سمعته
البطل الوحيد يلي جاب كل المواضيع من الاخر 🔥🔥
استاذ والله كل معلوماتك تريح القلوب والنفوس تمرين بذكاء لا تتمرن بالقوة شكرا لك وتحياتي لك من المغرب الشقيق
كابتن نفتخر بكلامك المليان معلومات ياريت تحجيلنه ع المشهيات اللي اهذت صده عالي هاي الايام وكثرت بيعها في العراق بشكل خاص وصايره ترند عند المدربين
جزاك الله عنا كل الخير ياستاذي الفاضل دايما انت الافضل وصادق الله ايرحم والديك ويجزيك
الله يجزاك خير ويرفع قدرك وينولك مقاصدك بكل حرف قلته في هذه الجمعة الجامعة والملائكة السامعة شكراً يالوافي 🌹❤️
وربي مبدع بصوره عظيمة تحياتي الك ولخبرتك الجميلة ممنون كابتن وشكرا ابو اسامة
كابتناا الرائع ….نريد حلقة عن الضخامة لذوي الحرق العالي
منور كابتن 🇮🇶 🇮🇶 🇮🇶 نسأل الله السلامة والعافية وقبول الصيام والقيام وصالح الأعمال بحق محمد وال محمد
شكرا لك على معلومات لي تفيدنا وعلى نصائح لي تعطينا وتنبهنا جزاك الله خيرا اخي🤲
يا ريت كابن تعلمنا و تعطينا برنامج متسلسل لوزن٧٠ ، و تشرحلنا بفيديو انا سمعت فيديو عن ضغط العضلة بالأول و نهاية التمرين استطالة . استفدت جدا من كلامك . شكرا الك
رحم الله والديك كابتن جانتي عاشت ايدك على هاي المعلومات 🙏
والله والله مافي كلمة وحدا بتقدر كلامك كلامك مايدقدر بتمنا الله يجزيك ويوفقك وتسوي فديوهات اكتر🥰😍😍
تحياتي لك رمضان كريم كابتن مسبقا طرحت لحظرتك موضوع كيفية استعمالات وطريقة صحيح للتمرين وتسلسل فياريت تعملنا كورس شكرا احظرتك
لاعب كمال الأجسام الحقيقي شخص واعي وليس جاهل كما تحدثتم عنه
شكرآ لكم على هذه المحاضرة التحذيرية من
كردستان _ العراق
لم أبدأ متابعتك إلا قبل يومين لكنني أصبحت مدمن على فيديوهاتك لأنك تقول معلومات مقنعة تحياتي إلك يا كابتن أخوكم من موريتانيا
صدك كلامك صحيح ماشفنه بطل مبلك ❤ كلهه تصور من تنشف عاشت ايدك والله خل تتنور العالم
الف رحمه على والديك بهذا الشهر العضيم كابتن على هاي النصائح والله انته معدل
ربي يحفضكم الهم فرج على الجميع اخوكم من الجزاير
اول مرة رياضي يتكلم بهذه الصراحة وهذه النصائح
شكرا من القلب لما تقدمه للشباب المغفل
قسم بالله اسمع كلامك ياله اطبق لانك انسان راقي وشريف وهاذ العمل مايگوله بس لحليبه طاهر
كابتن جانتي كلامك من ذهب وياريت كل الكابتنيه مثل اسلوبك وأخلاقك وخبرتك ربي يحفظك يارب
صارلي 5 سنوات داخل بهايه اللعبه وشكد سمعتز نصائح من كباتن وشكد متابع كباتن علئ ستوشل مثلك ماشفت ابد غيرت براسي هواي من مفاهيم اللعبه وعرفت منك شغلات هواي تخص اللعبه واحلئ مابيك صراحتك الله يوفقك كابتن
والله انك نورتنا نسأل الله العظيم رب العرش العظيم ينورك كما نورتنا …
اكثر انسان احترمه لان يحجي الصح تحياتي الك كابتني ربي يحفظك
الله يحفظك كابتن انت خليتني اعشق الفتنس قبل كنت اروح اسوي الواجب وارجع ،هسه لا اتغير تفكيري وتمريني بفضل الله وبفضلك كابتن
والله والله والله انتة اشرف مدرب شفتة الله يحفظك ويفقك بمسيرتك الرياضية
فيديو وموضوع جمييييييييييييييييييييل ومستحيل واحد محترف يقول نفس مصداقية جانتي فعلا اللسان يعجز يوصفك ياكابتن👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
بطل كابتن ربي يحفظك كلامك ذهب والله هم العراب ماعدهم غير شغلت التقليد والدراما يشوفله واحد مشهور او ناجح يروح ينتقدا حتى يجيب مشهدات
رقم واحد بالنسبة لي كابتن جانتي والله اخاف عليك من هذا الحكي من ولاد الحرام لان هذا الكلام ولا واحد حكى عليه الله يجازيك ويحفظك
كل ما اشوف فيديوهاتك الرائعة أستفيد أكثر يا بطل
هذا الرجل صادق في كلامه و يحكي بي منطقية ، و في هذه الرياضة المليئة بي الكذب و النصب و بيع الوهم قليل ما تجد ناس صريحة مثل جانتي و محمود الدرة و سامو...
كابتن يعطيك العافية يا رب ووو ممكن تحكي عن موضوع ترهل الجلد بعد نزول الوزن و كيف طريقة تلافي هذا الموضوع و الغش في بيع مكملا ت منع الترهلات ؟
لم أرى أحد صادق مثلك كابتن بارك الله فيك