خواص باور نکردنی زردچوبه | روش اصولی مصرف زرد چوبه | عوارض خطرناک زردچوبه | درمان آرتروز

[@shab1534]

سپاسگزارم از اطلاعات مفید. و. سلامتی بینندگان و شنوندگان را با برنامه های مثبت. و اطلاع رسانی به آگاهی بسیاری از شنوندگان. را تامین مینماید ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shab1534]

سپاس بیکران از اطلاعات مفید. و حیاتی

[@HsmMzn-r5q]

خیلی عالی ...

[@SlimanHasn-jc3je]

تشکر از راهنمایی شما❤

[@simayazdanseta6779]

👌ممنون که اطلاعات ارزشمندی رودراختیارماگذاشتین 🙏🙏

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@nilofarkangarlo77]

لطفا دقیقا مقدار مصرف و زمان مصرف زردچوبه رو بگید متشکرم

[@najatjask3384]

Thank you for your video, it is interesing

[@drshervin]

You're welcome 😊 🌷

[@shahramnekoozadeh]

درود برشما جناب دکتر که با صداقت عوارض جانبی زردچوبه را هم اشاره کردید.

[@MindGame4You]

سپاس فراوان برای ارائه طلاعات ارزشمند 🎉

[@drshervin]

سلام ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@HamidDodange-ow5wn]

بله بسیارمنونم

[@SamadRahimi-t6z]

ممنونم از اطلاعات شما

[@imanimani5476]

Hello and thanks!! Thank you Dr. Shervin for sharing Persian languages ​​in a corner of your knowledge. Your knowledge and body language show how much you can be a very valuable role model for Persian speakers.

[@drshervin]

Thank you 😊 🌷 you're welcome 🌷

[@سکینهبحرنی]

سلام بر ودرود برشما دکتر بی نهایت سپاسگذارم خدا خیرت بده ❤❤❤

[@drshervin]

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

[@mehrnoushkakavand668]

درود بر دکتر عزیز
بسیار مفید و قابل تأمل

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@zianavidzadeh4591]

,,ممنون از توضیحات بسیار مفید و صدای قشنگ و مهربان شما. پیروز باشید 🌾✍🏻

[@drshervin]

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

[@ashr9936]

Greeting and Thanks, It was very Informative and Excellent
Hello and thank you for this Great Program درود و سپاس ؍ خیلی آموزنده و عالی بود ؍ تشکر ///😻😸💯/💯🤍🖤🤎💜💙💚💛🧡❤👋👋✌👍🙏🙏🏵🌹🌺🪴🌼🌷💮🍋🍉🍇🍒🧄🥦🥝🥑☮☯⚛

[@MahnazMoloki]

ممنون دکتر عزیز

[@zainabakbari9006]

از معلومات بسیارخوب شما سپاس فراوان سلامت باشین 🎉🎉🎉🎉

[@drshervin]

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

[@nargesesteghfari1689]

درود برشما جناب دکتر ❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@RezaAghasi-gr7ll]

سلام آقای دکتر درود به شرفت خداوند به شما سلامتی و طول عمر عنایت فرموده و حق شما را به ما حلال بفرماید سپاس❤❤❤

[@شهینمفتولی]

سپاس فراوان از شما آقای دکتر 🤗🤗🤗

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@محمدخوبانی-م8ع]

سلام ودرود، تشکر از بابت اطلاعات خوبتان

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@latifkarimi-yk2bu]

Thank you so much for usefull ❤❤❤

[@drshervin]

You're welcome 😊

[@FoziehAnafcheh]

استاد گرامی ممنون از مطالب ارزشمند جنابعالی ❤❤❤🌹

[@drshervin]

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

[@ahmadrashid5387]

دورود بر شما داكتر صحاحب❤

[@drshervin]

ممنون 😊🌷

[@AhmadMirzajani]

سپاسگذارم دکتر عالیه❤❤❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@safurakheiri4744]

تشکر از زحمات تان که وقت تانرا
به کار نیک می گذارید جان جان

[@MobileMahdi-v6c]

عالی بود❤❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@aliojee7160]

Very informative thanks ❤

[@drshervin]

You're welcome 😊 🌷

[@Iraniiraniir]

درود جناب دكتر

[@درویشپیراهن]

درود.
یک موضوع علمی و کاربردی بود.
👏👏👏
حس کردم که در سالن کنفراس هستیم و در دانشکده... سپاس.

[@drshervin]

سلام ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷🌷🌷

[@mortezakhodabandeh7635]

درود

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@frshy1218]

دمت گرم خدای جوگیر نیستی با منطق برخورد میکنی😊❤❤❤❤❤

[@drshervin]

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

[@saraeasa8606]

مرسی 🙏👌👌

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@taheremirzae7320]

آقا دکتر اگه میشه بی زحمت لطفاً زیر نویس فارسی داشته باشید.❤

[@blackbeard9394]

دكتر بسياز عل بود

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@sourimohamadzadeh3882]

بسیار عالی توضیح دادین

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@JGH2015Sara]

درود و سپاس!! ممنون جناب دکتر شروین که فارسی زبان ها را در گوشه ای از علم خود شریک می کنید. علم و زبان بدن شما گویای این است که چقدر برای فارسی زبان ها می توانید یک الگوی بسیار گرانقدر باشید. 🙏🏻
Thank you so much!

[@drshervin]

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷
You're welcome 😊 🌷

[@SaeidHashemi-bc1ux]

سلام خیلی عالیه دوکی جون

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@latifkarimi-yk2bu]

Very nice exzlllent ❤❤❤

[@drshervin]

You're welcome 😊 🌷

[@ارزو-غ4ث]

خیلی ممنون اقای دکتر

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@hesmatkerchi9414]

سپاس

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@ParvinELMI]

درودوسپاس از آقای دکتر شروین 🎉🎉🎉

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@ALISHARIFI-e2n]

سپاس گزارم

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@AliFathi-ep8kt]

سلام ممنون از توضیحات خوب وجالبتون اقای دکتر من چند ماه زردچوبه را با عسل مصرف میکردم کلی لاغر شدم❤❤❤😂😂😂

[@متولدماهدی-ش6ش]

سلام ممنون دکتر ...

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@parvinabasi6194]

درود جناب دکتر ممنون از اینکه به ما اگاهی دادین خیلی عالی بود من هر روز زردچوبه میخورم برای پوست صورت هم خوبه

[@drshervin]

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

[@شمسالهبهمئی]

درود خسته نباشید عالی بود❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@Healthplus7]

عالی بودید

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@محمدبطحایی-ك6ث]

Goodluck
GOD Bless you ❤😊

[@drshervin]

Thanks 😊 🌷

[@maryamkohestani9547]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بسیار ممنونم از شما دستتون درد نکنه

[@drshervin]

ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

[@alivakili5293]

با سپاس فراوان ❤❤❤❤❤

[@drshervin]

سلام ممنون از لطفتون 🙏🏻🌷

[@monakarimnia6663]

thanks a lot

[@drshervin]

You're welcome 😊 🌷

[@RameshSaadatmand-xh2fd]

عالی❤

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@محمدعباسی-ع2ي]

عالی

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@ap-land755]

Thanks for sharing

[@drshervin]

You're welcome 😊 🌷

[@ابراهیمقراباغی-ب1ف]

سلام سپاس ازفهمت

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@hankook3597]

ممنون دکتر

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@mehdigovari9248]

Very Informative..... thank you

[@drshervin]

You're welcome 😊 🌷

[@raztorosian4530]

I mix corcomin and cayan peper evry mrnng before breakfast then cellery cucumber black pepper jinjer powder in the mixer and drink

[@drshervin]

Very good 👍🏻 thanks for your comment 😊🌷

[@rezahemati4949]

Doctor, make plans about ginger too.❤

[@drshervin]

Thanks for your suggestion 😊 🌷

[@samira-q5r4i]

Thanks very much ❤

[@drshervin]

You're welcome 😊

[@rezaf.3340]

Thanks 🌹

[@drshervin]

You're welcome 😊

[@jamilasadat5777]

با سلام خدمت آقای دکتر ،زرچوبه به کم خونی ضرر دارد درسته ؟

[@ahmadkazemi1287]

مفید

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@حسینعلیزاده-ر6ل]

تشکر

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@nimakhalilitanha339]

Great as always, talk about Beetroot too Dr. Shervin!

[@drshervin]

Great suggestion! Thanks 👌🏻🌷😊🙏🏻

[@drshervin]

Great suggestion! Thanks 🙏🏻😊👌🏻🌷

[@HamidDodange-ow5wn]

پیروز باشی

[@drshervin]

ممنون از لطف شما 😊🌷

[@shab1534]

نامش. فلفل زردچوبه است. حتما. باید همراه. فلفل سیاه باشد

[@bahmanasgari3370]

Thanks

[@drshervin]

You're welcome 😊 🌷

[@shirinsadidsaleemi4797]

سلام داکتر صاحب ، من تایرید کم کار و اضافه وزن دارم چگونه باید استفاده کنم ممنونم از معلومات مفید شما .

[@drshervin]

سلام مصرف زیاد زردچوبه یا مصرف مکمل کورکومین مقداری جذب قرص لووتیروکسین رو کاهش میده، و در صورت تمایل به استفاده از مکمل کورکومین این کار رو زیر نظر پزشکتون انجام بدید، و با چک سطح هورمون های تیروئیدی

[@behrouz2200]

سلام جناب دکتر بسیار سپاسگزارم از راهنمایتون بسیار عالی و منطقی.من به مدت یک ماه زردچوبه خالص را در کپسول های اماده میریختم و روزی یک کپسول می خوردم.ایا کا در ستی کردم از لحاظ مقدار؟.و ایا میشه مداوم این کارو کرد ؟. یا باید فاصله مصرف کرد.؟ممنونم اگر پاسخ بدید.

[@HebatBahadori]

دکتر سلام مقدار زردچوبه وچه موقع مصرف بکنیم

[@ehsanfazelifar5951]

درود بر دکتر فهیمی که رسالتش رو در قبال همنوعانش با سخاوت تمام بجا می آوره همیشه
مثل همیشه لذت برده و استفاده کردم
خدا بحق همین شبهای عزیز عزت تان بده و به عمر و مال و سلامتت برکت بده ❤❤❤❤

[@drshervin]

سلام بسیار لطف دارین 😊🌷 ممنون از حسن توجه همیشگی شما 😊🌷🙏🏻

[@frshy1218]

❤❤❤I saw your whole video, it's very interesting

[@drshervin]

Thank you 😊 🌷

[@taherehzarrin]

سلام ممنونم از اطلاعات ارزشمندتون،
اگر بخواهیم در رژیم فست ۲۴ یا ۱۶ باشیم چه توصیه ای دارید برای جلوگیری از لاغری صورت ممنون از شما.

[@drshervin]

سلام ممنون از حسن توجه شما، در هر صورت تفاوتی نمیکنه رژیم فست باشه یا کتو یا به صورت کلی کم کالری، چربی ها به صورت کلی و سیستمیک از همه جای بدن مصرف میشن و خوب در آخرین مرحله از اطراف شکم و پهلو، و خوب عملا راه سالمی برای اینکه چربی های ناحیه صورت باقی بمونه و از جاهای دیگه مصرف بشه وجود نداره

[@MasoomehNaderifar]

دورود برشما

[@drshervin]

ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

[@afshinsultani85]

زرد چوبه را چطور مصرف كنيم پودر يا ميوه اش؟؟

[@drshervin]

سلام به صورت پودر

[@saeidamiri6823]

سلام آقای دکتر ادویه آیا برای نعوظ کمک به مردان میکنه که مشکل آمیزشی دارند یا نه ممنون

[@drshervin]

سلام در مرحله اول باید بررسی های لازم انجام بشه که مشکل زمینه ایی وجود نداشته باشه (توسط اورولوژیست) اگر نبود میشه از زعفران و زینک استفاده کرد خیلی موثره، کمبود ویتامین دی و خواب ناکافی هم میتونن عامل این مشکل باشن

[@honor313]

سلام جناب دکتر. وقت شما بخیر. تشکر از ویدئو آموزشی خوب شما. من اثر زردچوبه را بر روی التهاب مفصلی تجربه کردم و حتی یک معجون برای خودم دارم 😊:
یک قاشق چایخوری از هر کدام از زردچوبه، فلفل سیاه، فلفل قرمز، پودر زنجبیل، پودر سیر، دارچین و آویشن در نصف لیوان ماست که با آب رقیق میشه و سه روز پشت سر هم در زمان درد سیاتیک و انگشت شصتم استفاده کردم. عالی بود نتیجه اش و درد سیاتیک و انگشت شصتم برطرف شد. بعد از اون، هفته ای یک بار یا دو هفته یک بار استفاده کردم و خدا را شکر دیگه دردی تجربه نکردم. البته تمرینات ورزشی هم داشتم.
برای رفع علائم کرونا او میکرون هم خیلی خوب جواب داد. دو بار در هفته اول استفاده کردم. 😊
برای کسی تجویز نمی کنم فقط تجربه خودم را به اشتراک گذاشتم.
شاد و سلامت باشید.

[@drshervin]

سلام ممنون از حسن توجه شما، و اینکه تجربه ارزشمندتون رو با ما به اشتراک گذاشتید 😊🌷

[@javidkazemibojar6690]

سلام جناب دکتر از روزی من صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری زرد چوبه خوردم پرستاتم خیلی بهتر شده و دفع ادارم خیلی راحت شدم ، با توجه باینکه من شبها موقع خواب کپسول اومینک ۰/۴ استفاده میکنم شب اداری دارم ولی دفع ادارم خیلی راحته درصورت وقتی مصرف اومینک را تنها میخوردم شب داشتم ولی دفع ادارم دشواربود ، ماشکر از جنبعالی🙏🌷

[@drshervin]

سلام ممنون که تجربه مفیدتون رو با ما به اشتراک گذاشتید 😊🌷

[@sourishayestehpour1277]

ممنون از اگاهي كه كه داديد🙏👌

[@yassaminsadeghi-bh3if]

اقای دکتر من هر روز زردچوبه و فلفل را داخل یک لیوان ابجوش مصرف میکنم اشکالی😮

[@drshervin]

سلام خیر در مقدار کم مشکلی نداره، دوز مکمل های داروخونه ای کورکومین خیلی بالاتره که در اون موارد باید هواسمون باشه

[@m.h9359]

​@@drshervinحواس

[@khorshidsetara4745]

با عسل خوبه؟

[@rikanoorzaee2580]

سلام آقای دکتور آیا مصرف زردچوبه تاره با زنجبیل تازه همراه با نعنای تازه بصورت دم نوش ناشنا برای ارتروز و درد مفاصل مفید است.

[@drshervin]

سلام استفاده از فلفل سیاه در کنار زردچوبه، یا داخل دمنوش جذب کورکومین زردچوبه رو افزایش میده و بهتره، و میتونه مفید باشه، ولی برای بهترین نتیجه نیاز به استفاده از دوز های بالای کورکومین به صورت مکمل های خالص سازی شده هست که اون رو بهتره زیر نظر پزشک استفاده کنین

[@ZohreMostaghel]

آقای دکتر همه را که میگید از دکترتون بپرسید توضیحات شما چی ؟

[@drshervin]

سلام، بعضی مسائل نیاز به متخصص مربوطه داره و جدای ازون نمیشه در همه مسائل یه نسخه رو واسه همه افراد نوشت و هر فرد با توجه به شرایط و آزمایشات و دوز و نوع دارو هایی که مصرف میکنه توصیه متفاوتی باید بهش بشه، اینجا و در محیط یوتیوب فقط توصیه های کلی رو میشه انجام داد، و هر مشکلی که نیاز به بررسی فرد به فرد باشه باید توصیه به مراجعه به متخصص مربوطه کرد

[@mahnazchizari5625]

ممنون از شما
نگفتید که چه اندازه باید مصرف کرد تا هم ضرر نداشته باشد و هم مفید باشد
در ظمن این پودر های زرد چوبه خاصیتش با زرد چوبه تازه یکی است ؟
لطفا طرز مصرف را هم بگویید🙏

[@drshervin]

سلام در حدی که در پخت و پز و مصارف روزانه استفاده میشه مشکلی نداره و محتوای مکمل های کورکومین بسیار بیشتر از مصارف روزانه زردچوبست، اگر بیشترین فایده رو میخواین باید از دوز های بالا مکمل کورکومین استفاده کنین که خوب باید با احتیاط و زیر نظر باشه چون ممکنه عوارض هم داشته باشه ولی در حد مصرف روزانه خود زرچوبه مشکلی پیش نمیاد، زردچوبه تازه و پودر خشک شده از نظر محتوای کورکومین تفاوتی ندارن حتی خشک شده به علت کاهش حجم آبش خوب در هر گرم کورکومین بیشتری هم داره، هم در غذا در کنار فلفل سیاه میشه استفاده کنین هم در شیر

[@yvanyvan6489]

1 kilogramme dar rooz

[@mehdibanafi6546]

اقای دکتریکی میگه برای کبدمضرهست یکی میگه برای پاکسازی کبدعالیه.اخرش نفهپیدیم

[@MahnazBoroumand]

سآم در روز مقدار مصرف رو بفرمایید🎉

[@drshervin]

سلام دوزی از کورکومین که در مطالعات استفاده شده ۵۰۰ میلیگرم به بالا بوده که خوب دوز کپسول های داروخونه ای هم معمولا ۵۰۰ میلیگرم هستن ولی خوب این کورکومین خالص سازی شدست و اگر بخوایم بگیم معادلش چقدر زردچوبه باید استفاده کنیم تا همون مقدار کورکومین دریافت کنیم یه چیزی در حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم یعنی حدود ۲ قاشق غذا خوری میشه که عملی نیست، ولی خوب این اعداد برای اون اثر ضد التهابی خیلی قویه، و به صورت روزمره در حد مقدار معمولش در غذا در کنار فلفل سیاه یا در شیر استفاده کنین تا حدودی فوایدش به صورت کلی بهتون میرسه

[@nezhatsaidpour6157]

سپاس ودرود لطفا درمورد اسیت آب اوردگی شکم وپا.وایا تجمع اب میکنه تاگلو بالابره. ایا درمان طبیعی وتغذیه دراین رابطه میشناسین؟ درمورد پانکراتیت امیلازبالا ولیپازبالا وتغذیه مربوطه.سپاسگزارم

[@drshervin]

سلام آسیت دلایل زمینه ای متفاوتی میتونه داشته باشه از جمله مشکلات قلبی، کبدی، کلیوی، تیروئیدی، مشکلاتی که برای خود جدار صفاق به وجود میاد در جریان عفونت ها ، التهاب ها و یا سرطان ، که با آنالیز مایع آسیت و انجام بررسی های تشخیصی روی ارگان هایی که گفتم مشخص میشه و هر کدوم راهکارهای درمانی مربوط به خودش رو زیر نظر متخصص مربوطه داره و یه نسخه ثابت رو نمیشه برای همه تجویز کرد، در واقع آسیت خودش یک بیماری نیست که بخوایم درمان کنیم و نشانه ای از یک بیماری زمینه ایه که اون باید درمان و کنترل بشه، در مورد پانکراتیت هم با توجه به عامل زمینه ای منجر به پانکراتیت شده نسخه هر کس متفاوته و حتما باید زیر نظر متخصص مربوطه جلو برین، ولی به طور کلی بعد از مرحله حاد و اقداماتی که در حالت بستری انجام میشه باید به پاکراس استراحت داد، از طریق کاهش دریافت چربی ها و روغن ها، وعده های غذایی کوچک تر در تعداد دفعات بیشتر به جای وعده های بزرگ، و مصرف آب فراوان در کل طول روز، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی، ولی در هر صورت این صحبت ها موارد کلی و مراحل اولیه بعد از مرحله حاد ابتلا به پانکراتیته و ادامه درمان با توجه به عوامل زمینه ای شخص به شخص متفاوته و باید زیر نظر متخصص درمان های لازم انجام شه

[@ZehraAkkoç-n1n]

من خیلی چاق هستم مشگل باشوهرم دارم بخاطر چاقیم کمک کن ممنون میشم

[@Kivan-n9w]

❤

[@AfshinMaleki-lr4td]

سلام، من یک هفته داخل کپسول خالی زردچوبه ریختم و هر روز ناشتا خوردم، خارش پوستی وحشتناکی گرفتم، مجبور شدم قطع کنم

[@mansourehhosseini]

درود بر شما من صبح ناشتا. یک نصف قاشق چای خوری در یک لیوان اب گرم امیخورم نتیجه گرفتم اما از کجا بفهمم به کبدم ضرر زده یا نه لطفا راهنمایی کنید از کالیفرنیا

[@drshervin]

سلام درون حد مشکلی ایجاد نمیکنه، دوز کورکومینی که مشکلات کبدی ایجاد کرده خیلی بالا تر بوده، ولی در کل مشکلات کبدی در مراحل اولیه علایم بالینی به خصوصی نداره و فقط در آزمایشات مشخص میشه، کبد وقتی علایم بالینی نشون میده که نارسا شده باشه

[@razisimrazisim6931]

nan shab ziad ham vajeb nist

[@drshervin]

Thanks 🌷 daghighan 👌🏻

[@SadeghFatemi-ro6sm]

آقای دکتر شما متوجه زرد چوبه آلوده که آقایان وارد کردن لطفا توضیح بدید

[@drshervin]

سلام این مسائل در حیطه فعالیت‌های مراکز نظارتی و غذا داروست، و من در این کانال فقط مطالب علمی در مورد مسائل تغذیه ای با توجه به مقالات روز دنیا رو میذارم، و قطعا مقاله ای که در آمریکا یا ژاپن منتشر شده کاری به سود و زیان وارد کنندگان زرچوبه ایران نداشتن

[@mojtabahesabi9843]

من هر روز با آب و یا شیر میکنم، اینطوری تایید میکنید و کدوم بهتره؟

[@drshervin]

سلام شیر خوبه، چربی شیر هم تا حدودی جذب کورکومین رو افزایش میده

[@beesotoon4563]

ایا درسته که می گویند زردچوبه که پوخته یا حرارت خورده خواسش زیاده؟

[@drshervin]

سلام حرارت به مقدار معمول پخت و پز یه مقدار جذب کورکومین رو بیشتر میکنه، ولی باز حرارت بیش از حد هم یه مقداری باعث از بین رفتنش میشه

[@AbdAbr-n5p]

سلام خسته نباشید من ۳۵ سالمه قضروفهای لگنم کم شده درد هم دارم چند وقت صبح ناشتا فلفل سیاه زردچوبه استفاده میکنم آیا به با سازی قضرفها کمک میکنه اگر راهنمایی کنین ممنون میشم..❤❤

[@GhAb-kh5ls]

غضروفها

[@sepidetashakoril1846]

بسیار عالی بود فقط خیلی دستها را تکان می‌دهید حواسمان پرت میشه دکتر جان

[@drshervin]

ممنون از انتقاد و حسن توجه شما 😊🌷

[@fereshtehtaheri8311]

آیا آقای دکتر زرد چوبه برای پوست هم خوبه،بصورت ماسک

[@drshervin]

سلام ممنون از نظر خوبتون 😊🌷 بله همینطوره 👍🏻

[@پری-ه8ه]

فقط صورتت میشه زرد مثل جسد😂

[@changizhasanpour]

زنده باشید آقای دکتر متاسفانه این دوست عزیز به جای اینکه به حرفهای شما گوش بده میگه دستتون رو تکون میدید عجیب نیست!!!

[@drshervin]

سلام ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷 به هر حال باید پذیرای انتقاد ها هم بود 🌷

[@ParisaHassani-hp4le]

بعضیا وسواس دارند