سیر شوخی ندارد‼️ | سیر بخورید اما اینجوری! | نسخه معجزه آسا با سیر 💯💥

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 165

  • @سوریلشگری
    @سوریلشگری 2 หลายเดือนก่อน +6

    سپاس استاد گرامی از مطالب مفید پزشکی با بیان شیوا❤❤❤❤❤❤❤

  • @AzimehEmam
    @AzimehEmam 2 หลายเดือนก่อน +2

    سلام‌دکتر‌سپاس‌از‌شما.من‌از‌۱۴‌سالگیهر‌روز‌صبح‌با‌دولیوان‌اب‌ولرم‌یک‌حبه‌سیر‌قورت‌میدم.نیم‌ساعت‌بعد‌صبحانه‌میخورم‌.الان‌سن‌من‌۷۱‌سالگی‌هستم‌وهمیشه‌فشارم۱۱روی‌۷‌میباشد

  • @daryoshforoghi1033
    @daryoshforoghi1033 4 หลายเดือนก่อน +6

    کسانی که معده خشک دارند دو برگ کاهو و یا خیار میل شود ، چرا باعث سرد درد می‌شود مثل یک ذغال است درماده حرارت زیادش به مغز میرسه و گرمای زیادش باعث سرد درد میشه، ارتش سفید بدن که گبولهای سفید هستند را بسیار قوی می‌کند قبلا میفتند هفتاد تا خواص داره ک بیشتره بنظر من
    مم در دوران کرونا یکحبه سیر در دهانم نگه می‌داشتم هیچ هیچ ویروسی جرات نفوذ را نداشت ،و من اصلا کرونا نگرفتم ضد چربیخون و ضد قند است، رطوبت بره عالیه❤❤❤❤

  • @saeidkharrat4397
    @saeidkharrat4397 4 หลายเดือนก่อน +2

    مثل بقیه رشتی ها منهم عاشق سیر هستم . خانم بنده از بوی سیر بدش میاد و میگه مشتری ها بد شان میاد و ناراحت میشوند برایم اهمیتی ندارد و همچنان عاشق سیر هستم . قربانت پسر ناز خودم هستی عزیزم . سعید هستم از آمریکا . با تشکرات مجدد

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

  • @mahmoodnorouzi9709
    @mahmoodnorouzi9709 หลายเดือนก่อน +1

    سلام عزیزم خیلی دوستتان داریم .......

  • @ahead.bakhodaiaahead.bakho7665
    @ahead.bakhodaiaahead.bakho7665 2 หลายเดือนก่อน +6

    دمت گرم ممنون از توضیحات شما

  • @SaberSamadi-d7j
    @SaberSamadi-d7j 2 หลายเดือนก่อน

    سلام عرض ادب و احترام
    لطفا روش و نحوه و زمان و مقدار مصرف سیر را توضیح دهید ممنونم از مطالب بسیار زیبا و مفید

  • @Mich111S
    @Mich111S 4 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you so much dr jan. It's great, but you can't eat it because of its bad smell!

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks 🌷😊 you can use the supplement forms from drugstore

  • @habibabaloch-xe4lx
    @habibabaloch-xe4lx 4 หลายเดือนก่อน +2

    خیلی خوب بود

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @prayers-Miracle
    @prayers-Miracle หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 หลายเดือนก่อน

    سپاس دکتر جان اون super food که گفتی کلید واژه ی قشنگی بود

  • @محمدکاظمی-ل3غ
    @محمدکاظمی-ل3غ หลายเดือนก่อน

    سلام و درود بسیار عالی بودموفق باشید ❤❤❤❤❤

  • @golbaharheydari4742
    @golbaharheydari4742 4 หลายเดือนก่อน +1

    سپاس فراوان ❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @ashr9936
    @ashr9936 หลายเดือนก่อน +1

    Greeting and Thanks, It was very Informative and Excellent
    Hello and thank you for this Great Program درود و سپاس ؍ خیلی آموزنده و عالی بود ؍ تشکر 😻😸💯/💯🖤💜💙💚🧡❤💛✌👍🙏👋👋
    🪴🌷🌻🌺🌹🏵🌴🫒🥑🍌🍉🍇🍋🧄🧄🧅🫑🥑🥑🥝🍒🍓☮☯⚛

  • @atillakahraman6910
    @atillakahraman6910 2 หลายเดือนก่อน +1

    thank you very much

    • @drshervin
      @drshervin  2 หลายเดือนก่อน

      You are welcome 🙏🏻🌷

  • @shahinjahanshahi2643
    @shahinjahanshahi2643 3 หลายเดือนก่อน

    عالی بود ممنون 🙏

    • @drshervin
      @drshervin  3 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @akbarafshar5713
    @akbarafshar5713 4 หลายเดือนก่อน

    عالى ممنون

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @sayedemamjomeh5748
    @sayedemamjomeh5748 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      You're welcome 😊🌷

  • @Almamardi-g8e
    @Almamardi-g8e 4 หลายเดือนก่อน +1

    ممنونم

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @Galaxy-el4td
    @Galaxy-el4td 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you Doctor

  • @MohamadRezaBalikhani
    @MohamadRezaBalikhani 2 หลายเดือนก่อน +2

    درود دکتر..و سپاس. هر شب سیر زیادی میخورم( با..فستینگ. و کتو ژنیک) و روزبعد باشگاه ۴ ساعت ورزش سنگین میکنم. یک ساعت کاردیو. نیم ساعت نرمش کشتی و دو ونیم ساعت بدنسازی سنگینی و جمعه ها استراحت کامل😊

    • @Almamardi-g8e
      @Almamardi-g8e 2 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما خوش به حالت کاش من مثل شما فعال باشم❤

  • @taherekhanum
    @taherekhanum หลายเดือนก่อน +2

    عالی بود
    ممنون از راهنمایی‌هاتون

  • @mojdehbahraini
    @mojdehbahraini 4 หลายเดือนก่อน +4

    درود برشما و سپاس از اطلاعات مفیدی ک درمورد سیر فرمودین🙏🌹

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @Ofogh369
    @Ofogh369 หลายเดือนก่อน

    Merci

  • @prayers-Miracle
    @prayers-Miracle 14 วันที่ผ่านมา

    سلام آقای دکتر ، سوال داشتم ، من وقتی گردو چند عدد میخورم اعصابم خراب میشه و حالم خوب نیست انگار که سم خوردم اما وقتی مغز گردو را برای یک روز در ظرف آب میگذارم یعنی می خیسانم و آب قهوه‌ای بد مزه که ایجاد شده در ظرف را دور میریزم و خود گردو را میخورم دیگه ضعف اعصاب و بدحالی با خوردن گردو ندارم ، لطفاً بگید علت چیه ؟ چرا من مثل بقیه افراد نمیتونم هر نوع گردو را بدون خیساندن بخورم ؟

  • @Dashti-z7d
    @Dashti-z7d หลายเดือนก่อน +1

    آیا سیرترشی هم خاصیت داره

  • @ishaqnazari532
    @ishaqnazari532 4 หลายเดือนก่อน +2

    چند عدد سیرمسرفکنی

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      سلام در آخر ویدیو کامل توضیح دادم چه مقدار سیر مصرف بشه

  • @amirtitan3110
    @amirtitan3110 4 หลายเดือนก่อน

    سلام یه سوال آیا دنبل در نوجوانی باعث میشه که آسیب ببینیم یا باعث کوتاهی قد میشه یا مفصل هارو خراب میکنه؟

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      سلام ورزش بدنسازی باعث کوتاهی قد نمیشه، و اگر زیر نظر مربی و صحیح اجرا بشه آسیب دیدگی هم به حد اقل میرسه

  • @hira9615
    @hira9615 4 หลายเดือนก่อน +10

    من که شب و روز سیر میخورم اونم سیر محلی که تند نیست .( با بوی بسیار کم)عادت کردم .وقتی زمین کشاورزی در شمال داشته باشی ۴ فصل تو خانه ات سیر از در و دیوار اویزانه...در مورد سینه و گرفتگیش واقعا معجزه میکنه مخصوصا برای من که متاسفانه سیگاری هستم...ارامش بخشه مثل قرص خوابه اما بدون عوارض قرص خوابهای شیمیایی....

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      سلام بسیار عالیه ممنون از کامنتتون 😊🌷

    • @ElnazFarhang-ve4xh
      @ElnazFarhang-ve4xh 3 หลายเดือนก่อน +1

      کاش‌سیگارو ترک‌کنی‌خیلی‌خوبه‌که‌سیرمصرف‌میکنی برخلاف‌همسرم‌که‌متنفره‌ازسیر‌هر‌وقت‌هم‌من‌استفاده‌می‌کنم‌اون‌روز‌دعوامون‌می‌شه

    • @taheremirzae7320
      @taheremirzae7320 2 หลายเดือนก่อน

      سلام دکتر برنامه تون خیلی عالی مفید بود.من ناشنوا هستم.از آلمان
      من سیر سفید خام یا سیر سرخ کردنی میخورم.معده اذیت میشه اما ترشی معده وهم بیحالم خیلی سخته دیگه سیر نمی‌خورم.دلیل چیه؟

    • @SaeedSarhangi-b6b
      @SaeedSarhangi-b6b หลายเดือนก่อน

      درود دستگلتون درد نکند عالیه ❤❤❤

  • @Hamid_KaKaeian
    @Hamid_KaKaeian 4 หลายเดือนก่อน +4

    درود و سپاس بیکران ❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน +1

      ممنون از لطف و حسن توجه شما 😊🌷

  • @naziratajali9985
    @naziratajali9985 10 วันที่ผ่านมา

    سلام داکتر صاحب. سیر فشار را پایان می آورد

  • @سای-ب9ج
    @سای-ب9ج 4 หลายเดือนก่อน

    برای اینکه بوی بد دهان رو بندازیم گردن سیر

    • @محمدکاظمی-ل3غ
      @محمدکاظمی-ل3غ หลายเดือนก่อน

      با خوردن نخودبوی بد سیر از بین میری

  • @abdullahsahibi2789
    @abdullahsahibi2789 3 หลายเดือนก่อน

    ممنون شما دوکتور جان

  • @Bahramparsi-bl9ij
    @Bahramparsi-bl9ij หลายเดือนก่อน

    آیا برای افرادی که آسپیرین و متفورمین مصرف می کنند خطرناک است ؟

  • @mimsadr1094
    @mimsadr1094 4 หลายเดือนก่อน +2

    نگاه کردم‌زمان‌ کایپ را ۱۲ دقیقه زمان طولانی !!!اصلا نگاه نکردم

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از انتقادتون 🌷

  • @حیدرجعفری-ق5ف
    @حیدرجعفری-ق5ف 2 หลายเดือนก่อน

    باسپاس‌از‌توضیحات‌کامل‌شما.آقای‌دکتر‌سیر‌تاثیری‌روی‌شل‌شدن‌مدفوع‌داره‌یا‌نه.چون‌بنده‌همیشه‌سیر‌مصرف‌میکنم‌وهمیشه‌شکمم‌رون‌وخیلی‌شل‌هستش‌آیا‌ادامه‌بدم‌یا‌نه؟

  • @ghanit.6077
    @ghanit.6077 4 หลายเดือนก่อน

    خوردن .. داخل چوکات ... اشکالی ندارد .

  • @kirichnarahimi7178
    @kirichnarahimi7178 4 หลายเดือนก่อน +1

    سلام آقای ‌دکتور تشکر از معلومات پر محتوای تان من از جماله کسانی استم که سیر خوش دارم .
    من کومنت ها و جواب های شما را خواندم بسیار جای خوشی است که به سوالات مردم جواب میدهید 😊
    در مورد بوی بد سیر بسیار چیز ها شنیده ام مگر تجربه خودم خوردن یکدانه سیب و سه چهار دانه میخک است میخک را مثل ساحق (ادامس) به دهمن بگیرید هم به بیره دندان‌ها و هم به بوی دهان حالی است میخک که به دهان است بعدان نرم می‌شود من انرا جویده و میخورم 😊 (میخک ادویه دیگ است مثل مثل مرچ سیاه زیره و غیره)

    • @kirichnarahimi7178
      @kirichnarahimi7178 4 หลายเดือนก่อน +1

      سلام دو باره خوردن سیب و یا میخک😅

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون که راهکار خوب و تجربتون رو به اشتراک گذاشتید 😊🌷

  • @saeidkharrat4397
    @saeidkharrat4397 4 หลายเดือนก่อน +2

    با درود و تشکر قیمت ۲۰۰ گرم سیر در آمریکا ۲ دلار میباشد. جهت اطلاع عرض شد

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      جالبه 🤔 ممنون 🌷

    • @mohammadjafar3792
      @mohammadjafar3792 4 หลายเดือนก่อน

      سلام
      تو ایران هم سیر چینی کیلو بین ۲۵۰ الی ۳۰۰ هزار تومان است سیر همدان که گرانتر

    • @liladoust8221
      @liladoust8221 4 หลายเดือนก่อน

      سیر نسبتا خشک ۱۸۰ هزار تومان

  • @hiyou1831
    @hiyou1831 หลายเดือนก่อน

    باید سیر بخوریم تا گرسنه نشویم!

  • @asma-js8rg
    @asma-js8rg 4 หลายเดือนก่อน +1

    سلام دکتر من سالهاست که کولیت دارم و یبوست مزمن
    و ابن باعث سردرد میگرنی میشه چطور یبوستم رو درمان کنم خسته شدم😞

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      به قسمت مربوط به یبوست این ویدیو مراجعه کنین:
      th-cam.com/video/7aHdshZLoFQ/w-d-xo.html
      در ضمن با توجه به کولیتتون حتما باید زیر نظر فوق تخصص گوارش هم باشین و هرگونه تغییر در علائم رو بهشون گزارش بدین

  • @davodafshar3706
    @davodafshar3706 26 วันที่ผ่านมา

    من هر روز ده عدد سیر و یک عدد آواکادو را با اب لیمو ترش و کمی نمک داخل میکسر مخلوط میکنم و میخورم معجزه میکنه و ضمنآ دهان هم بوی بد نمیده

  • @VidaLegzian
    @VidaLegzian 4 หลายเดือนก่อน

    خو برای اینگه گرسنه نشیم

  • @ZehraAkkoç-n1n
    @ZehraAkkoç-n1n 11 วันที่ผ่านมา

    سلام آقا دکتر واس پ دارید🎉

  • @vedagq
    @vedagq หลายเดือนก่อน

    من دو بار ۳ حبه سیر خوردم نصف شب سر چرخ شدم

  • @JavadGholami-f4z
    @JavadGholami-f4z 4 หลายเดือนก่อน +1

    سلام تشکر ویژه از توضیحاتتان لطف راه کار اینکه بوش ازدهن میاد چاره اش چیه❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      سلام بهترین کار استفاده از مکمل های داروخونه ای سیره

  • @NematNazari-l8w
    @NematNazari-l8w 23 วันที่ผ่านมา

    تشکر از شما دکتر صاحب

  • @قربانفضیلتی
    @قربانفضیلتی 2 หลายเดือนก่อน

    با سلام اگر پروستار داشته باشید مصرف سیر چگونه است ممنون از راهنمایی تون❤❤❤

  • @RoseRad-r1c
    @RoseRad-r1c 4 หลายเดือนก่อน +1

    سلام و سپاس فراوان از اطلاعات خوبی که به ما می‌دهید، من لوپوس خونی خفیف دارم و هر روز یک عدد هیدروکسی کلرو کین ۲۰۰ مصرف میکنم، آیا سیر برای من مناسبه؟

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      سلام ممکنه ریسک خونریزی رو افزایش بده و بهتره احتیاط کنین

    • @RoseRad-r1c
      @RoseRad-r1c 4 หลายเดือนก่อน

      @@drshervin چشم ممنونم

  • @sm9846
    @sm9846 2 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏

  • @samsohrabi8029
    @samsohrabi8029 29 วันที่ผ่านมา

    It was very interesting

  • @ahmadvahedi155
    @ahmadvahedi155 3 หลายเดือนก่อน +2

    بسیار جالب بود دکتر جان
    ❤❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  3 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @khak3960
    @khak3960 หลายเดือนก่อน

    سیر سیاه که بتازگی رایج شده چه مقدار می‌شود مصرف کرد میگویند تاثیر آن خیلی بیشتر است آیا صحت دارد ❤❤❤

  • @bitash5577
    @bitash5577 หลายเดือนก่อน

    عالی
    یه سوال اقای دکتر
    من IBS و کم کاری تیرویید و‌یبوست دارم خوردن سیر هر روزه مشکلی نداره ؟! سیر در روز باید چقدر باشه چه مقدار و‌اینکه پخته یا خام‌کدوم بهتره ؟!

  • @اردشیرزارعی-ث6ح
    @اردشیرزارعی-ث6ح 2 หลายเดือนก่อน

    سلام ودرود خدمت شما. آقای دکتر آیا می‌شود ترشی سیر استفاده کرد ممنونم توضیح دهید.

  • @HamisheSalamat-f6k
    @HamisheSalamat-f6k 3 หลายเดือนก่อน

    🎉

    • @drshervin
      @drshervin  3 หลายเดือนก่อน

      Thanks 😊 🌷

  • @KambizEslahi-hz8uk
    @KambizEslahi-hz8uk หลายเดือนก่อน

    . ................ . آسمان. . .............
    . خورشید 🌞 .
    . سازمان ملل ها. +‌. . عکس ها. +
    . فیلم ها. + ؟ + .
    . زندگی. . + . برای. . + . همه
    . برای. . + . همه. . + ؟ + .
    . چرا. ؟ . مثلا. .
    . بچه‌ها. . می. سازند. . ؟ .

  • @I7ggSoiaiauu-yb6cx
    @I7ggSoiaiauu-yb6cx หลายเดือนก่อน

    سلام ودرود بر شما...در مورد سم زدايي سیگار وعفونت بدن هم لطفا بگید متشکرم

  • @مهدیخالقی-ع3ب
    @مهدیخالقی-ع3ب 2 หลายเดือนก่อน

    باسلام یک عمر شنیدم که سیر خوبه ومفیده وهمچنین پیاز میگرب را از بین میبرد اما ودوباره اما تازگی دکترهای خام گیاه خواری میگویند در مصرف سیر جدا خود داری کنید،منم موندم که کدوم درسته.

  • @Reza-zc5xf
    @Reza-zc5xf หลายเดือนก่อน

    با درود و سپاس فراوان
    استاد میشه نظرتون رو راجب سیر سیاه هم بگید چون میگن فوایدش از سیر خام سی برابر بیشتره ممنون میشم توضیحاتی در این مورد بیان کنید

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 หลายเดือนก่อน

    دکتر جان لطفاً بگید فرآورده هایی مثل پودر سیر یا سیر سیاه چه قدر خواص سیر اورجینال رو‌ داره

  • @boshraalkhayr3373
    @boshraalkhayr3373 2 หลายเดือนก่อน

    تشكر از توضيحاتتون جناب دكتر
    نظرتون راجب مصرف سير سياه چيه؟

  • @alivakili5293
    @alivakili5293 3 หลายเดือนก่อน +2

    سپاس❤❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  3 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @shadirostami6438
    @shadirostami6438 2 หลายเดือนก่อน

    بسیار مفید و قابل استفاده است،،سپاسگزارم 🌹🌾

  • @Farhadhaseli65
    @Farhadhaseli65 4 หลายเดือนก่อน +1

    من که خوابم میگیره هر موقع می خورم

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      سلام بهتره در وعده قبل خواب استفاده کنین که اینجوری کیفیت خوابتون هم بهتر میشه

  • @عباسقدیریان
    @عباسقدیریان หลายเดือนก่อน

    ‏‪12:10‬‏ بسیار عالی دمتون گرم پاینده باشی انشالاه

  • @HamidMontasseri
    @HamidMontasseri 3 หลายเดือนก่อน +1

    سلام ودرود وتشکر. Shiraz

    • @drshervin
      @drshervin  2 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷 thanks

  • @MohammadAliTaghavi-vc9pd
    @MohammadAliTaghavi-vc9pd 2 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنون ازمطا لب بسیار مفیدتون

  • @جوادشریف-غ2ظ
    @جوادشریف-غ2ظ 4 หลายเดือนก่อน +2

    ممنون دکتور

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @farhadrezasoltani687
    @farhadrezasoltani687 4 หลายเดือนก่อน +1

    آیا خواص سیر ترشی با سیر تازه یکسان است؟
    ممنون از شما ❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      فرایند تخمیر به بهبود عملکرد سیر در سیر ترشی کمک میکند

    • @farhadrezasoltani687
      @farhadrezasoltani687 4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از پاسخگویی تان.
      یعنی از سیر تازه بهتر است؟

  • @scheherazadebahadorian4107
    @scheherazadebahadorian4107 4 หลายเดือนก่อน +2

    👏👏👏👏👏

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks 😊 🌷

  • @alinikoee
    @alinikoee 4 หลายเดือนก่อน

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks 🌷

  • @Samir-p1v9v
    @Samir-p1v9v 28 วันที่ผ่านมา

  • @RobabehAdelipoor
    @RobabehAdelipoor หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @toran578
    @toran578 2 หลายเดือนก่อน

    سلام ایا کسانیکه ریفلاکس معده دارند میتوانند سیر مصرف کنند

  • @فالیلدا
    @فالیلدا 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @yonusmohammad7649
    @yonusmohammad7649 4 หลายเดือนก่อน +1

    سلام ودرود بسیار عالی بود موفق باشید

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน +1

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @hoseinirvani5938
    @hoseinirvani5938 2 หลายเดือนก่อน

    من لاغرم چهار گرم سیر استفاده می کنم هر شب اشکال نداره

  • @daryoshforoghi1033
    @daryoshforoghi1033 4 หลายเดือนก่อน +1

    قویترین سیر سیر همدان است

    • @زرتشت-خ9م
      @زرتشت-خ9م 2 หลายเดือนก่อน

      درود دوست عزیز من نتونستم پیدا کنم.اگر جایی هست که بشه تهیه کرد راهنمایی کنید.❤

  • @juju-x2b
    @juju-x2b 4 หลายเดือนก่อน

    با درود و تشکر از اطلاعات مفیدی که در اختیار عموم قرار میدهید. آیا شما "رفرنس" معتبری در مورد سیرترشی در دست دارید و اصولا از نظر علمی چه تغییراتی در سیرترشی بمرور زمان ایجاد میشود؟ در بین عوام شایع است که سیرترشی 7 ساله خواص زیادی دارد ولی این فقط در حد "سخن" است و من هیچ مقاله معتبری در این مورد را پیدا نکرده ام. لطفا اگر منابعی را در این مورد میشناسید اطلاع دهید. با سپاس . 2024 ,May 30

  • @alizafar7878
    @alizafar7878 4 หลายเดือนก่อน +1

    خلی عالی فرمودی دوگتور گرامی ❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @nayerehmirmohammadi4785
    @nayerehmirmohammadi4785 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Gita from Canada

  • @mrsoli1920
    @mrsoli1920 4 หลายเดือนก่อน +1

    درودوسپاس بابت زحماتتون ❤

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @dariushtava3521
    @dariushtava3521 หลายเดือนก่อน

    دکتر ممنون همه چی رو شما در مورد سیر رو گفتی ولی نگفتی بوی بد سیر رو بعد از خوردن چگونه خنثی کنیم بالاخره ما با مردم در تماسیم بوی بد سبر هم نا خوشایند

    • @محمدکاظمی-ل3غ
      @محمدکاظمی-ل3غ หลายเดือนก่อน

      با خوردن نخودبوی بد سیر ازبین میری

  • @samsohrabi8029
    @samsohrabi8029 29 วันที่ผ่านมา

    بسیار جالب بود دکتر جان

  • @اردشیرصالحی-س9ر
    @اردشیرصالحی-س9ر 2 หลายเดือนก่อน

    ❤سلام من ناشتا خم مسرف میکنم❤

  • @اسحاقالوندی
    @اسحاقالوندی 2 หลายเดือนก่อน

    بسیارممنوندکترعزیز

  • @HealthyHub-e7z
    @HealthyHub-e7z 2 หลายเดือนก่อน

    مطالب مفیدی بودن❤

  • @tommyjonsson20
    @tommyjonsson20 4 หลายเดือนก่อน +1

    چکار کنیم با بوی بد دهان؟

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน +1

      میتونین از مکمل های داروخونه ایه سیر استفاده بکنین

    • @taheremirzae7320
      @taheremirzae7320 หลายเดือนก่อน +1

      چای خشک یه قاشق چایخوری زیر دهان میمکد بوی بد دهان میره عالیه یا شیر یه ذره بخوور تمام

  • @محمدزرگرباشی
    @محمدزرگرباشی หลายเดือนก่อน

    Besyar alii 🙏👍👌❤️

  • @alivakili5293
    @alivakili5293 3 หลายเดือนก่อน +1

    تشکردکنر❤❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  3 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @HsmMzn-r5q
    @HsmMzn-r5q หลายเดือนก่อน

    خیلی عالی...

  • @dariushfarahbakhsh9142
    @dariushfarahbakhsh9142 2 หลายเดือนก่อน

    Very good ❤❤❤❤❤

  • @kirichnarahimi7178
    @kirichnarahimi7178 4 หลายเดือนก่อน

    سلام دو باره دو باره 😊
    به یادم آمد ۲۵۰ گرام سیر در فرانسه ۲/۵ ایرو و پنجاه سانتی 😢😂

  • @parimovassagh9266
    @parimovassagh9266 4 หลายเดือนก่อน

    ایا کپسول سیر هم همان خواص را داره؟

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน +1

      سلام بله 👍🏻

  • @monir1073
    @monir1073 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

    • @drshervin
      @drshervin  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks 😊 🌷

  • @زرتشت-خ9م
    @زرتشت-خ9م 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @Mami-wf7ri
    @Mami-wf7ri 4 หลายเดือนก่อน

    خسته نباشید خدایی مهربانم خیرت بده 🤲🇦🇫

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      ممنون از حسن توجه شما 😊🌷

  • @SAliAbbas-n1p
    @SAliAbbas-n1p 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      You're welcome 😊 🌷

  • @parnianiki2429
    @parnianiki2429 4 หลายเดือนก่อน +1

    دکتر جان خیلی ممنون از اطلاعات خوبتون. میشه لطف کنین بگین برای کسانی که بعد از خوردن سیر دچار افت فشار خون میشن چکار کنن؟ سپاس

    • @drshervin
      @drshervin  4 หลายเดือนก่อน

      سلام مقادیر کم در وعده های متعدد و مصرفش همراه با غذا این عارضه رو کمتر میکنه ولی اگه باز هم دچار این عارضه شدین باید در مصرفش احتیاط کنین

    • @parnianiki2429
      @parnianiki2429 4 หลายเดือนก่อน

      @@drshervin ممنون که جواب دادین🌹

    • @daryoshforoghi1033
      @daryoshforoghi1033 4 หลายเดือนก่อน +1

      همراه با قند طبیعی مثل شیره انگور میل کنند

    • @parnianiki2429
      @parnianiki2429 4 หลายเดือนก่อน

      @@daryoshforoghi1033 ممنون از راهنماییتون ولی من مشکل مقاومت به انسولین دارم و نمیتونم مواد قندی استفاده کنم

    • @parnianiki2429
      @parnianiki2429 4 หลายเดือนก่อน

      @@daryoshforoghi1033 ممنون از راهنماییتون ولی من مشکل مقاومت به انسولین دارم و نمیتونم شیره یا مواد قندی استفاده کنم