Demonstração do uso da pá militar para defesa pessoal
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025
- Nesse vídeo demonstramos um pouco de como utilizar a pá militar como forma de defesa pessoal. O princípio básico segue o mesmo, ocorre um movimento como se fosse a "mão" tirando o corpo da frente para poder se defender.
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/ systemabrazil
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