Thật sự rất hay luôn, bạn đầu bị 2 vc mình hoang mang gê gớm. May gặp được bài tập của chị và thành quả sau 2 tháng đã thành công. Rất cảm ơn chị. Mọi người ai bị thì cố gắng kiên trì tập luyện nhé.
4 หลายเดือนก่อน +1
Cảm ơn em đã phản hồi kết quả, tiếp tục thực hành để cảm thấy thực sự hạnh phúc với cơ thể của mình em nhé! Để được tư vấn chuyên sâu hơn về món ăn cho tử cung và các bài tập chuyên sâu cho tử cung, em inbox zalo 0327818888 của cô Tuệ Giang nhé!
Ngoài tập bài này, chị có uống thuốc gì thêm không ạ.. chỉ mình với
3 หลายเดือนก่อน +1
@@tuyetlamthi9125 Chị có uống bột Cải Kale sấy lạnh nguyên chất, thực phẩm giàu chất chống oxi hóa mà các cô gái bên Mỹ hay dùng, nếu em muốn dùng thử thì mua ở đây nhé! hebela.link/smart/2w5h0cad
Sao emm vào link mua xem sản phẩm không được, em bị sa tử cung nhẹ, cũng bị dạ dày và hở van tim..bột cải Kale uống có ảnh hưởng tim với dạ dày không chị
3 หลายเดือนก่อน +1
@@tuyetlamthi9125 ko em nhé! Em bấm vào link và vào web, đọc các ttin trong đó nha!
Chị ơi e đốt lộ tuyến cổ tử cung được 1,5 tháng đang trong quá trình tái tạo tập được không ạ ? Tử cung e bị ngả phía sau sau sinh e còn bị võng lưng nên muốn tập chủ yếu chữa võng lưng mà lại tốt cho tử cung thì tập bài này hay bài nào tốt nhất vậy chị ?
4 วันที่ผ่านมา
@@hoahau9946 em inbox zalo 0327818888 để c tư vấn kỹ hơn nha!
Tôi không còn tử cung vì bị mổ lâu rồi. Bây giờ tôi bị sa thành âm đạo và tiểu không tự chủ. Tập bài này có hiệu quả không? Khi không gác chân lên tường, chị dạy thở ra bằng miệng khi đẩy hông lên. Khi gác chân lên tường, chị dạy hít vào khi đẩy hông lên. Có đúng không chị? Khi nào chị mới có video về sa thành âm đạo và tiểu không tự chủ ( nước tiểu tuôn trào ra trong quần)? Cảm ơn chị.
ปีที่แล้ว
Chị inbox 0327818888 để được tư vấn bài tập chuyên sâu nhé!
@@nhanhnguyenthi6393 cảm ơn chị. Tôi không còn tử cung. Tôi nghĩ là bọng đái hoặc là thành âm đạo loài ra. Bác sĩ nói là thành âm đạo. Tôi đang tập theo TUỆ GIANG chỉ bảo, và tôi thấy cũng có hiệu quả chút ít. Phải kiên nhẫn chị ạ. Tôi sẽ cho chị biết kết quả trong hai thang tập luyện. Cảm ơn Chị
Sau sinh thường 1 tháng vết thương lành thì tập được em nhé! Sinh mổ thì sau 3 tháng, ktra vết thương lành thì tập được em nhé! Để được tư vấn miễn phí bài tập sau sinh em ib zalo 0327818888 nhé!
👉 Nhấn vào link để nhận được tư vấn từ Tuệ Giang: keap.app/contact-us/672302001516348
Cho bác hỏi bị sa thành âm đạo có áp dụng cải thiện được k
Bài tập rất hiệu quả mình tập mới có hơn 1 tần mà rất thoải mái vùng bụng vùng lưng. Ai bi it hay nhiều j hải tập thử nhe
Bài tập quá tuyệt vời mình tập 2 tuần hiệu quả thần kì sa tử cung đã về vitri cảm ơn Tuệ Giang rất nhiều mn nên tập nhé
Chúc mừng bạn!
Chị ơi chị tập hết động tác lùn hay chi tập dong tác thứ mấy vậy chị giúp e với
@@kieuhien3136 tập theo từng bài một ý em hiệu quả lắm
Chị bị sa tử cung hay sa thành âm đạo? Tôi bị sa thành âm đạo . Tôi không còn tử cung nữa. Nếu tôi tập bài nầy có hiệu quả không? Cảm ơn chị.
@@ThuLe-eh1xe mình bị sa tử cung thấp lắm còn bạn cắt tử cung rồi thì chị Giang trả lời cho mình nghĩ tập được thì tốt cho cơ sàn chậu ý
Thật sự rất hay luôn, bạn đầu bị 2 vc mình hoang mang gê gớm. May gặp được bài tập của chị và thành quả sau 2 tháng đã thành công. Rất cảm ơn chị. Mọi người ai bị thì cố gắng kiên trì tập luyện nhé.
Cảm ơn em đã phản hồi kết quả, tiếp tục thực hành để cảm thấy thực sự hạnh phúc với cơ thể của mình em nhé! Để được tư vấn chuyên sâu hơn về món ăn cho tử cung và các bài tập chuyên sâu cho tử cung, em inbox zalo 0327818888 của cô Tuệ Giang nhé!
Ngoài tập bài này, chị có uống thuốc gì thêm không ạ.. chỉ mình với
@@tuyetlamthi9125 Chị có uống bột Cải Kale sấy lạnh nguyên chất, thực phẩm giàu chất chống oxi hóa mà các cô gái bên Mỹ hay dùng, nếu em muốn dùng thử thì mua ở đây nhé! hebela.link/smart/2w5h0cad
Sao emm vào link mua xem sản phẩm không được, em bị sa tử cung nhẹ, cũng bị dạ dày và hở van tim..bột cải Kale uống có ảnh hưởng tim với dạ dày không chị
@@tuyetlamthi9125 ko em nhé!
Em bấm vào link và vào web, đọc các ttin trong đó nha!
Cảm ơn cô bài tập tuyệt vời cô dạy kỹ rất dễ hiểu ❤
Cho em hỏi có bầu tập bài nay có được ko ạ?
Chị ơi e đốt lộ tuyến cổ tử cung được 1,5 tháng đang trong quá trình tái tạo tập được không ạ ?
Tử cung e bị ngả phía sau sau sinh e còn bị võng lưng nên muốn tập chủ yếu chữa võng lưng mà lại tốt cho tử cung thì tập bài này hay bài nào tốt nhất vậy chị ?
@@hoahau9946 em inbox zalo 0327818888 để c tư vấn kỹ hơn nha!
Tuyệt vời
Chị ơi. Cho em hỏi. Sau khi sinh thường thì sau bao lâu thời gian thì tập bài này được
1 tháng em nhé!
Vâng. E cảm ơn c
C ơi em bị sa thành âm đạo nhưng sinh bé 2 năm giờ mới phát hiện thì tậo bài này ok k ạ
Chị ơi mình chọn 1 bài để tập hay tập hết bài tập trong video vậy ạ
Tập hết bài trong video em nhé!
Em có thể inbox zalo 0327818888 để dc tư vấn hỗ trợ thêm nha!
Chi ơi em thường đi bộ mỗi sáng. Nay đi Khám phu khoa thì biết mình bi xa tử cung. Có đi bộ dc nữa ko ạ
Em tập thêm các bài tập cho tử cung, sau ổn định thì đi bộ tiếp nhé! Hoặc đi nhẹ nhàng theo cảm nhận của cơ thể nhé em!
Mình 52t bị sa tử cung mà mình bị tai biến nhưng nhẹ đi làm được. Vậy mình có thể tập được không ạ. Cảm ơn tuệ giang
Tập được bạn nhé! Bạn inbox zalo 0327818888 để được tư vấn khóa học chuyên sâu nhé!
Tập mà bị tức tức thì là đúng chx ạ
Mình bị xa tử cung tức vùng bụng duói minhmuon học gói chuyen sâu. Bạn giúp mình nha
Chị vui lòng inbox zalo 0327818888 nhé
Chị ơi cho em hỏi là đang mang thai bị sa tử cung tập có về vị trí không ạ
Có em nhé, tuy nhiên em nên tập bài tập dành cho riêng mình nhé, hoặc tập 1:1 với chuyên gia Yoga trị liệu để tránh những rủi ro nha!
Cho mình hỏi mình bị sa tử cung lâu rồi tập có hiệu quả không ạ
Tập hiệu quả nhé bạn và sẽ hiệu quả hơn nếu bạn muốn tham gia khóa chuyên sâu. Inbox Zalo 0327818888 để đc tư vấn miễn phí nhé!
Có bài tập nào thích hợp cho sa thành âm đạo ko cj . Em bị đc 9 năm rồi
Em inbox zalo 0327818888 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí nhé!
Chị có bán thảm và viên gạch tập ko ạ
Bị sa tử cung trồng chuối có dc ko ạ, tử cung có trở lại vị trí khi chồng chuối dc ko c
Cj ơi e sa tử cung hơn 1 tháng
Tập có khỏi không ạ
Mong chị giúp ạ
Được em nhé!
Em ib zalo 0327818888 được tư vấn miễn phí nha!
C oi cho e hỏi sinh xong mấy tháng mình tập đc v c
Sau sinh mổ 3 tháng em nhé, sinh thường sau khi lành vết thương 1 tháng em tập nha!
Cô ơi chị bị xa tư cung 50 tuổi rồi có phục hồi được không cô chị tập thấy đau đầu gối co giáo ạ
Có c nhé!
Chị nhắn qua số 0327818888 để được tư vấn thêm nhé!
@chị bị xa tư cung hai tháng rồi tập có phúc hồi đuoc không co giáo
@@thoahoangthi2776 bạn ơi bạn hết bệnh chưa chỉ mình cách trị với
Làm thế nào để lưu được vi deo này
@@luutuyet4698 c inbox zalo 0327818888 nhé!
Mới tập có đau ko ah e thấy đau lưng đau goi lắm ah
Em tập theo sức của mình thôi nhé!
C cho e xin video với ạ.e l biết cách lưu ạ
Em inbox zalo 0327818888 nhắn rõ là cần video nào nhé!
Tôi không còn tử cung vì bị mổ lâu rồi. Bây giờ tôi bị sa thành âm đạo và tiểu không tự chủ.
Tập bài này có hiệu quả không?
Khi không gác chân lên tường, chị dạy thở ra bằng miệng khi đẩy hông lên.
Khi gác chân lên tường, chị dạy hít vào khi đẩy hông lên.
Có đúng không chị?
Khi nào chị mới có video về sa thành âm đạo và tiểu không tự chủ ( nước tiểu tuôn trào ra trong quần)?
Cảm ơn chị.
Chị inbox 0327818888 để được tư vấn bài tập chuyên sâu nhé!
3:45 3:46
4:02 4:03
@@nhanhnguyenthi6393 cảm ơn chị. Tôi không còn tử cung. Tôi nghĩ là bọng đái hoặc là thành âm đạo loài ra. Bác sĩ nói là thành âm đạo. Tôi đang tập theo TUỆ GIANG chỉ bảo, và tôi thấy cũng có hiệu quả chút ít. Phải kiên nhẫn chị ạ. Tôi sẽ cho chị biết kết quả trong hai thang tập luyện. Cảm ơn Chị
@@ThuLe-eh1xe có
Chị ơi sinh thường bao lâu tập được ạh. Mong chị rep
Ít nhất sau 1 tháng nếu vết thương đã lành em nhé!
Chị ơi cho e hỏi: mình tập mỗi ngày vậy có trừ những ngày đèn đỏ ko ạ? E cảm ơn!
Ngày đèn đỏ em tập bài cho ngày đèn đỏ nhé!
Một ngày tápang bao nhiêu phút tối bao nhiêu phút vạy bạn
Từ 30 phút đến 1 tiếng, tùy từng bài và tùy vào khả năng của bạn nhé!
Chị iu ơi. E không có hai cục vuông thì có gì thay thế không ạ?
Mua trên shopee nhé em!
1 ngày tập mấy lần thì đx ạ
Mỗi ngày tập 1-2 lần tùy theo sức mình em nhé!
Chị oi Phải tập 1lan nhiều tư thế như vậy hả chị
Em tập theo khả năng của mình và lắng nghe cơ thể nhé!
xa thành âm đạo có thuốc chữa ko chị
Có bài tập em nhé! Em ib zalo 0327818888 để được tư vấn miễn phí nhé!
Chị ơi em bị sa cấp độ 1 là tập dk ko ạ
Được em nhé! Để đc tư vấn miễn phí em inbox zalo 0327818888 nhé
Mình đi khám phụ khoa,bs bảo mình bị sa âm đạo, mình rất buồn, mình k biết tập bài nào để có hiệu quả tốt 😊
C tập bài này đc nhé!
@ bài này tập luôn 8 động tác đó luôn hả bạn
@ e bi xa thanh am dao .mong chi day bai tâp chua thanh âm đạo a. Cam on chi
Bầu tập được không ạ
Đc em nhé! Nên lắng nghe cơ thể nha em!
Hay quá chị
Sau Sinh báo lâu tập được cô
Sau 1 tháng sinh thường nếu vết thương lành em nhé! Sau 3 tháng sinh mổ nha em!
Sảy thai bao lâu tập được ạ
Sau 2 tuần nếu khỏe thì tập đc bạn nhé!
Cho bác hỏi sa thành âm đạo có áp dụng cải thiệm dược k
@@hinhnguyenthi7312 Được Bác nhé!
Bác chịu khó tập đều nhé Bác!
Cảm ơn cháu
1ngày tập mấy lần cháu
❤❤❤
Sau sinh bao lâu thì tập được chị
Sau sinh thường 1 tháng vết thương lành thì tập được em nhé! Sinh mổ thì sau 3 tháng, ktra vết thương lành thì tập được em nhé!
Để được tư vấn miễn phí bài tập sau sinh em ib zalo 0327818888 nhé!
Sa độ 3 ,độ 4 tập có tác dụng k b tl giúp m với ?
Được bạn nhé! Để được tư vấn miễn phí bạn nhắn zalo 0327818888 nhé!
C ơi e tập gập bụng giảm eo có bị sa thêm k ạ
Nắm chắc kỹ thuật tập Kegel ở video trong Kênh khi tập bụng ko sa nhé em! Từng bước 1, tập Kegel trước, khỏe đáy sàn thì kết hợp tập bụng em nhé!
bị độ 20Tập gym dc k ạ
Sinh dc 10 ngày tập dc chưa c
Nếu sinh thường và vết thương lành em có thể tập nhẹ nhàng theo khả năng nhé!
Nếu thấy chưa ổn thì 1 tháng là tốt nhất!
Dạ em làm thử hơi nhức bụng tí chắc tầm 20 25 ngày gì đấy em tập lại
E bị sa tử cung độ 2 tập có hết ko vậy chị
Hi em! Inbox zalo 0327818888 để c hỗ trợ thêm nha!
Chị hết bị chua ak
Mỗi tuần nên tập mấy lần hả cô
Tập đều hàng ngày em nhé!
Mới có bầu có tập được không cô giáo?
Em có bầu lần thứ mấy? Và được bao nhiêu thời gian rồi?
Có bài tập sa thành âm đạo kg cô giáo
Nhìn thấy khó nhỉ
Mỗi ngày tập bài này 2 lần được không cô giáo
Được nhé em!
Chị ơi em tập kegel và tập cả arobic được không chị
Được em nhé!
Bài tập này mỗi ngày tập bao nhiêu lần ạ
Mỗi ngày 1 lần chị nhé!
Nếu có thời gian có thể tập 2 lần để gia tăng hiệu quả nha bạn iu!
@ những ngày hành kinh có tập được không ạ
Sinh xong khoản bao lâu thì tập đc c oi😢😢
Em sinh thường hay sinh mổ
E sinh thường ạ
@@thaophan3159 sau 1 tháng em nhé
Dạ e cảm ơn c 🥰🥰
Mình bị viêm tử cung lâu năm và sa tử cung tập bài này có giúp được ko bạn
1 phần hỗ trợ thôi bạn nhé!
Bạn cần đi Bác sĩ để được điều trị kịp thời nhé!
❤
Chi cho e hoi e vua sinh thường dc 1 tháng nhưng gio e bi sa tu cung va giờ về âm đạo roi tap co hieuqua ko a chi
e cũng giống câu hỏi của c ạ
Chị ơi em bị sa độ 2 . tập luyện như vậy có lên được k chị
Lên được em nhé! Em inbox zalo 0327818888 để được tư vấn nhé!
Sao pjk được độ mấy v Chị đi khám thế nào ạ
Chị ơi bị sa tử cung lâu năm tập có hiệu quả không chị và khi tập về vị trí rồi thì có bị sa xuống nữa không ạ. Em cảm ơn chị nhiều
Hiệu quả em nhé! Về vị trí rồi em cần duy trì nhé!
@ ôi Vâng em cảm ơn chị nhiều ạ
Bạn hết sa tử cung chưa bạn
@@Sakhone8776 hết rồi b nhưng thỉnh thoảng tập duy trì phòng bị sa xg vì có lúc mình vận động làm nặng có thể sẽ bị tụt xg tập vài lần lại co lên hii
@@DuyenNguyen-eh1ig chứ k uống thuốc hả hay xông hả bạn
Xin số zalo ạ
Đây bạn nhé! 0327818888
@ rep tin nhắn ạ
Chị có bán thảm và viên gạch tập ko ạ