CAFEÍNA, ALCOHOL y REGENERACIÓN CEREBRAL - Science to the People!™
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ย. 2022
- Los efectos de la cafeína sobre el SIstema Nervioso son bien conocidos, y a pesar de ser una ayuda ergogenica, la cafeína está causando una verdadera epidemia de falta de sueño en la población. La vida media de la cafeína y el alcohol provocan que su concentración en sangre sea aun tremendamente alta para la hora de conciliar el sueño.
Este canal está dedicado a divulgar información científica para empoderar a las personas y darles control de su salud.
Ernesto Prieto Gratacós
Science to the People!™
www.ernestoprietogratacos.com/ - บันเทิง
![[UNCUT] ลูกหมี-ลิลลี่ เหงียน เปิดใจฟาด ปู มัณฑนา I คนดังนั่งเคลียร์ I 15 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/FKQ60Y7bJ6s/mqdefault.jpg)
😥 ¡Me resigno! Ya solo tomo una taza de café el domingo con el desayuno.😞 Gracias Ernesto!
Muchísimas gracias Ernesto, excelente tu trabajo como siempre, fuerte abrazo, saludos y que Jehová Dios les bendiga y cuide!!!
¡Gracias Ernesto no pude estar en el webinar!❤️❤️
Desde España: Didáctico y entretenido: PERFECTO. Gracias.
Hola Ernesto, excelente video como todos los q haces, estoy con tratamiento psiquiátrico con antidepresivo y pastilla para dormir porque lamentablemente si no la tomó literalmente no duermo, me preocupa mucho los efectos secundarios de los ansiolíticos y depresores, no puedo suavizar las consecuencias tomando vitaminas?
gracias por toda esta magnífica información.
saludos desde Perú!
💁🏻♀️🇵🇪❤️🌹
Gracias maestro y cuidate años.
Muy buena la información, pero mejor la ponencia. Grande Ernesto. Saludos de Cusco, Perú.
Gracias Ernesto!! Siempre un gusto aprender junto a vos!! Tremendo maestro 👏
Gracias Ernesto 🙏🏻
Gracias. Excelente información!!
Gracias Ernesto por compartirnos tus saberes, un placer escucharte, abrazo grande.
Muchísimas gracias 🙏
que super interesante, gracias !! por mas videos asi
Mil gracias
Muy interesante la ponencia, como siempre, quisiera saber si hay algún estudio que relacione la incidencia de Alzheimer en personas que laboran de noche, o alguna otra patología?
Excelente 🌠🙌👏!!!!
Muchas gracias por su dedicación y difusión de sus estudios al resto de interesados que cada día somos más... entiendo
Siempre con la justa Ernesto👏
Muy interesante... como siempre... muchas gracias!
Gracias, Ernesto
¡¡¡¡GRACIASSSSSSS ERNESTO ERES MARAVILLOSO!!!!!!!!!
Grande Ernesto
Gracias gracias gracias!!!
Gracias Ernesto por compartir tanta información valiosísima..!!
Gracias 😄
Muchas gracias, saludo desde Colombia. Crees posible revertir un diagnóstico de Parkinson aplicando: Ayuno Profundo y correcta Mega dosis de Vitaminas. Gracias por la atención
grande maestro, humille
Qué raro. Siempre ingreso a tu página en linktr para ver cuándo habrá nuevo webinar, no tenía idea de este en específico. Tal vez fue error mío. Gracias por subirlo
La Melatonina no me hace nada 😩, este reloj biológico corriendo por 42 años de despertar a las 5am, no lo cambia nadie
Me temo que el café descafeinado se elabora con disolventes orgánicos....(creo que es así)es una hipótesis propia pues no encontré nunca documentos al respecto.....lo que si se y me consta que hay cafés descafeinados al agua y se venden como algo muy especial y tan solo en algunas tiendas de alimentación biológica....pero puedo asegurar que no anula el 100%de la cafeína simplemente la reduce en su porcentaje....Un Abrazo muy fuerte
Y que pasa con los hipotensos a los que se les recomienda café, té y/o sal?
Lo ha dicho don Ernesto: Siempre el remedio menos malo.
Gracias Ernesto excelente exposición.
Puede el ayuno profundo revertir el vih?
Dos vicios como tantos otros
...en cuanto a la melatonina, no es recomendable tomarla directamente, creo que es mejor estimularla de manera natural y hacer que tu cuerpo la produzca mas eficientemente, por ser una hormona, precisa de grasa, y para ser producida necesita triptofano y consumir buenos probioticos y prebioticos para una buena salud intestinal.
El café se puede descaifenar con químico, no recomendado, o con agua que es un proceso más natural, conserva sabor y aporta menos cafeína.
Me gustaria participar en las MasterClass como antes, ahora no me llegan las invitaciones
Hola Ernesto, tengo la idea de que la harina de café verde es saludable, es cierto?
Gracias por hacer estos vídeos Ernesto, ¿Por qué no activas los anuncios?
Como que lo mejor de todo es 0 alcohol? y la dosis hormetica? lo mejor de todo son 75ml de vino tinto por semana
Pero si se logra el sueño con pastillas, es bueno???
Yo tomo alcohol como relajante muscular, en casos puntuales, y hace mucho menos daño y mejor efecto que los dispensados para ese uso en farmacia... El CBD en aceite al 30% (no he probado más) no me quita ningún dolor a pesar de ya tener tramadol en sangre. Tampoco me da sueño (sí me lo ha dado la marihuana con proporción 80/20 terapéutica/lúdica) en la actualidad.
listo cealibio
😨ups aaaaiii
El café reduce enfermedades cardiovasculares, muchas enfermedades neurodegenerativas, alguna patología oncológica, esteatosis hepática,etc, etc, no hay medico bien formado que no recomiende su consumo hasta 150mgr cafeína diaria.Unas 4-. 5 tazas
Mi hijo toma bupropion desde hace 6 años para el déficit de atención, mi hojo de 23 años, y se ha afectado mucho su capacidad para dormir.
Por que?
Porque el bupoprion es antidepresivo y los antidepresivos activan el sistema nervioso central, tiene que agregar algo para bajar la ansiedad puede ser algo natural como el
Gaba y la Rodiola.
Rhodiola.