تعرف على ميزاني الشخصي وسعره ومتى يحدث زيادة وهمية
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- استكمالا للحلقة السابقة وردا على بعض التعليقات وعرض ميزاني الشخصي وسعره
لاتنسو ان دعمكم المستمر والتفاعل مع الفيديوهات سيجعلنا متحمسين اكثر لتقديم كل ما هو مفيد لذلك لا تبخل علينا بالاعجاب بالمقاطع وايضا ترك تعليق والاشتراك في القناة
لسهولة الوصول لأنظمة التثبيت وغيرها يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى
goo.gl/xYW4UD
ويمكنك الوصول ايضا لنظام المسابقة على موقعنا الرسمى "المثبتون بعد الرجيم" من الرابط التالى
www.takhsesfor...
![เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/flFwcmyDQSk/mqdefault.jpg)
احساس صادق جدا وحقيقي جداً
انا مثبت من ٣ شهور وكل الاكل اللي كنت بحبه زمان بقي بالنسبه لي الأكل الصحي اكثر لذه وفائده منه ، وفي نفس الوقت انا مش حارم نفسي من اي اكل باكل في حدود سعراتي والحمد لله مثبت وعايش حياه جميله بعد التغيير الحمد لله رب العالمين
الحمدلله عوقبالي يارب العالمين
Mohamed Hassan ربنا يديها نعمة عليك وعلى الجميع
الله يبارك فيك عقب لي أنزل وزني الي 70 يارب العالمين
كم نزلت بال٣ اشهر لو سمحت
السلام عليكم لو سمحتي كيف اعرف سعراتي في اليوم ارجو الرد
الحمد لله بفضل الله وفضلك شفنا التغيير الي جنا نحلم بي من وزن ١٠٧ الا ٧٩ ونشاالله امكملين ❤
بجد اجمل احساس انا بقالى حوالى شهرين متابعه والحمد لله معاكم لاخر العمر
والله كلامك صح ميه بالميه انا الحمدلله نزل وزني ومثبته الان ومبسوطه جدا بعد اكتئاب شديد وهم كبير بزيادة وزني ونزلت من 94 الى 77
ثبتي ازاي
مليون ليك لحضرتك ولصدقك ولسخاءك في التحفيز وانا أتغيرت من قبل ما أتغير فعلي وبقيت أنشر الكلام ده ولصفحتكم من كتر اقتناعي وايماني بيك وده بقي نظام حياه الله يباركلك دنيا واخره ويجازيك في اولادك وحبايبك
ربي يبارك فيك يا نافذة الأمل إلى كل شيء جميل ربي ينورك دنيا و آخرة و الصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انت شخص محترم وربنا يذيدك من فضله وكرمه انا ثبت وحاليا في لايف استايل ربنا يثبتنا جمعيا ومرجعش للفكر القديم انا بقول فكر ومقولتش تخن اكيد حضرتك فاهمني
ربنا يجازيك عننا كل خير كلامك كله طاقة يا حبيب الكل
ربنا يساعدنا جميعا لنحقق هدفنا وننحف
والله العظيم انا زعلان عشان انا من كفر الشيخ بس هروح يوم 26 في الشهر من عمان الله يسامحك وكان نفسي اقابلك عشان انا نزلت من 108 الي 71 كيلو
ماشاء لله مبروك
المدة اللي نزلت فيها كام انا وزني 108
Hamza Abuelela من 1 شهر 4الي 1شهر 7
Abo Shaed ممكن تبعتلي البرنامج بعد اذنك لاني تعبت جدا في الدايت ✊
الف مليااااااار مبروك
كلامك صح جدا جزاك الله كل خير اتغيرت حياتى وبدون حرمان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا من الاردن واقسم بالله العظيم انك صادق وكل الكلام الذي تحدثت به صحيح وصار معي انا شخصيآ 💯👍🏻💯 ولك جزيل الشكر والتقدير والاحترام لجهودك الجبارة والله يجزاك كل الخير 🌹
والله حضرتك شخصيه محترمه فعلا... ربنا يعزك ويعلي قدرك يارب ويسعد قلبك برضاه ويحفظك ويحميك من كل شر
أم محمود جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة التي ستبقى معنا بعد التغير إنشاء الله
والله بس أسمعك بترجعلي ارادتي كل م أبلش أتراجع لورا.انا كل اللي محتاجه انزلهم ١٠ كيلو ونزلت منهم ٧ كيلو بالهمه اللي اكتسبتها منك ومن كلامك
والله انت صادق و احنا معاك ربنا يكرمك يارب ووفقك
ليش اهملت حالي كل هالسنين ياريت اهتميت بنفسي شوي ندمانة كتير ..بس بلشت يارب ساعدني مالي غيرك.
😭😭 انا برده زيك وبدأت رجيم ربنا معانا
المهم انك بداتي خليكي متفائله❤
واني هم مثلكم😭😭😭😭😭😭
ربنا معاكى كلنا كدا ومع البشمهندس الأمل رجع😍😍
اتشجعي
انت بتشجعني جداا
انا الاسبوع اللي فات خسيت ٣ كيلو
أنا كأن وزني 97. والحمد الله هسا 85. بدون رياضة. الله يجزيك الخير. تحياتي من الأردن ومتابع
في كام شهر
انا وزني مثلك بالظبط 97 ولسه بدا من اسبوع.. في كم شهر خسيتي! ؟ ورياضه شنو اللي لعبتيها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله صباحكم بكل خير وصحه وسعاده صباح الأمل والتفاؤل صباح الفل والياسمين على الناس الحلوة جزاكم اللة خيرا المهندس مصطفى وكل فريق العمل والدعم والتشجيع اللهم امين يارب العالمين 😍😍⚘🌷💜💮🌸💪💪👍🏻👍🏻👏✌
انا وكتير ناس معي عشان الاحساس هاد ونزلنا وثبتنا واصبحنا اشخاص غير بفكرنا ودايما بندعيلك وانت انسان جدا صادق ونيتك صافيه الله يرزقك الرضا والسعاده والبركه والجنه من غير حساب
الميزان المؤشر أفضل
يجب الابتعاد عن الميزان ا ثناء الريجيم
يجب وضعه على أرض صلبه
يجب عدم الوزن أثناء الدوره
فعلا امي حبت تأكلني طعميه لاني كنت بموت فيها بس سبحان الله اول ماشفت الزيت نفسي قفلت وحسيت اني هأذي نفسي.سبحان الله حتي لم احاول اخذ جزء بسيط وحسيت اني اول مرة استطعم الزبادي اليوم .جزاكم الله خيرا
رابع كومنت العراقيين الابطال وينكم العراقي لا يك 😍😍
هلا🇮🇶
أهلا وسهلا بنت بلدي 👋
هلا بجميع العراقيين 😍😍😘
هلووووو😗😗😗😗😗😗😗
هلا
حلقتين روعه بتوع الموازين دول..برااااافو عليك بتفيدنا ف كل حاجه
الحمد لله والله انا كان وزني 102 والحمد لله دلوقتي 88 وطوالي 192 لحد منزل لي 80 ولسه مكمل بفضل ربنا وبفضلك
السلام عليكم جزاك الله الف الف الف خير. اختكم من المغرب
السلام عليكم يا باشمهندس مصطفى أنا ملتزمة معكم والحمد الله وصارتغير بحياتي 180درجه ونزلت 25كيلو وحلمي يتحقق بعد 5كيلو واثبت إنشاء الله والميزان عندي من اول ماشتركت معكم واحسنت وبارك الله فيك انت الدكتور لي وكف على علتي والله انا مامصدكه شلون نزلت مرة الأيام بسرعه صارلي 4أشهر ونص معكم وملتزمه بالمسابقة الجديدة تحياتي لكم متابعتك من العراق
مبروك عليكي عقبى ل٥ كيلو لي بقيا
@@thisisme2117 انشاء الله يا أختي العزيزة وتحياتي لكي
@@T.h.o.t.h.b.t.t ممكن سؤال بعد نقصان الوزن محصلكيش ترهلات
@@thisisme2117 لاالحمد الله ماصارترهلات لان اللعب رياضة وأنا ربت واشتغل بالبيت واللعب حبل ورياضة كارديو اطلع من اليوتيوب(اتحاد جيمات العرب)
@@T.h.o.t.h.b.t.t ماشاء الله بتلعبي بس كارديو او حتى مقاومة ؟؟
جزاك الله خيرا على نصائحك .... افدتني بنصائحك اكثر من النظام بحد ذاته ربي يباركلك في صحتك
مساء الخير وشكرا الك على رفع المنويات وكلامك صحيح100/100بالفعل اخطأنا بحق نفسنا كتير والحمدلله انو صحينا وبلشنا صح وبرجع بجدد شكري الك
أنا كنت 91وبقيت 73ولسه مكمله معاك الحد ما اوصل ل65باذن الله
وصلنا لهدفك
ربنا يجعلك من كل ضيق مخرجا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بالتوفيق
السلام عليكم
ممكن طريقة حساب السعرات الحرارية
مع إعطاء أمثلة ليوم كامل من أكل يكون قريب لطبيعة أكلنافي المغرب في حدود السعرات الحرارية اليومية
السلام عليكم نفس الطلب وجزاكم الله كل خير متابعة من المغرب
أريد معرفة كيفيةحساب السعرات
نفس الطلب
عتدي الرقمي بس مش بيبقي ثابت علي وزن ساعات بيطلع تلات ميزانات في وقت واحد
خسيت مع حضرتك 12كيلو مع أن الحمد الله عندي تكيس مبايض وحمه ولكن حضرتك وقفت جنبي بالفيديوهات وكلامك المشجع شكرا من قلبي مكمله لسا باقي كتير
صباح الخير ياهندسة ربي يحفظك أختك سلمى من الجزائر لي بتعزك أمنيتي أزور مصر أم الدنيا
كبارك. االه. فيك. واتمك. بعقلك. انت. رةئع. الجزائر.
عن جد كلامك كله صحيح وفعلي وحقيقي وكانك عبتحكي عن اللي عايشينه نحن
والله انا جربت متعة الاكل الصحي ونفسي كل الناس تاكل اكل صحي
ربنا يباركلك ياباشمهندس
انا متابعاك علي قناة لو نفسك تخس لاني لسه في مرحلة نزول الوزن لكن بحب جدا اتابعك هنا لانك بتديني دفعة اني اكمل واغير نظرتي وتفكيري لنوعية الاكل اللي كانت سبب في تخني
نزلت مع صفحتنا او بيتنا مش بس صفحتنا نزلت ١١ كيلو ومستمرة بإذن لله
ربنا يجازيك خير علي مجهودك معنا
صباح الأمل والدايت
اسعد.الله.صباحك.بكل.خير.يابشمهندس.
حلقه جميله يا باشمهندس جزاك الله خيرا خسيت معاكم ٢٠ كيلو ولسه مكمله دعواتكم
السلام عليكم عقبالي نفسي أوصل الي 70 كيلو يارب العالمين
صباح الخير يا وجه الخير مكملة معاكم في المسابقة من الجزائر
سهلا - Sahla شحال نقصتي من كيلو اختي. انا تني من الجزائر
27 كيلو من 103 : 76 💝💖
عايز أبدأ تثبيت
برافو ما شاء الله
اديش اخدت وقت لو سمحت
جزاك الله خيرا
احلى لايك وانا فعلا بدأت رجيم معكم ومع قناتكم وصفحتكم بعد ما شفت عدد الناس الكبير اللي خسو معكم وشفت صورهم يعني الصور اللي شفتها كانت سبب قوي خلاني ابدأ فورا معكم
وتحية من فلسطين
كلامو صح أنا بعد تغير أسبحت إنسانة تانيه والله في كل حاجه
اللهم لك الحمد انا كان وزنى 97 وبفضل ربنا ثم ليك بقيت 77 والحمد لله على كل شيئ بس شايف ان الأكل فعلا حاجة استثنائية وإن ما قال سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام بضع لقيمات يقمن صلبة وفعلا الحياه بتختلف تماما بعد إنجاز المهمة واسلوبك فى الاكل بيبقى ليه وضع مختلف تماما. شكرا مهندسنا الغالى مصطفى على وشكرا فريق الدعم اللى فعلا بيساعد كل واحد على إنجاز مهمته وربنا يجعله فى ميزان حسناتكم
انا وزني 97 ولسه بداه.. خسيت في كم شعر وكنت بتلعب رياضه! انا دلوقتي في الدايت ممكن الخبط اكل كعكايه او بكسوت ده بياثر؟
ي هندسة ، حقيقي كل ماشوف فيديو جديد ،،ادعيلك من قلبي 🤲🙏كل كلامك صح وأنا استفدت منك كثير جدا 🙏🙏🤲
انا عندي ميزان الكتروني وعملة رجيم صيام الماء ولكن حين أوزن ألاقي انوا في زيادة لا في نقصان يعني بزيد مش فهمة حاجة ممكن تفسير
كلام صحيح
اني هسه وزني ٨٦. راح ابدي وشهر اوزن واكول شكد صرت ياللله سهل للجميع
الله يسعد كل واقاتك يا هندسة
ويعطيك حت يرضيك يا رب ويخليك ولادك وأهلك يا رب 🤲🤲🤲🤲😊🤗
اه والله انت سبب اننا اتغيرنا ربنا يباركلك والله بندعيلك من قلبنا
بس أنا بأحب المقليات والحلويات..إزاى هأمنع نفسى منها طول فترة التثبيت!
❤❤❤. جزاك الله خيرا. طالع الميزان وشفتنا وحكى الفرق بين انواع الميزان
فين الحلقه الي تعرف بيها الميزان بايظ ولالا
حضرتك محترم جدا وطريقة شرحك سهلة واستفدت من حضرتك كتير ربنا يحفظك ويحميك انا وزني 85 وكنت 70 ومش عارفة اخس 😢
السلام عليكم ورحمة الله ربنا يجزيك كل خير ويجعل التعب معانا في ميزان حسناتك الحمد لله جربنا هل احساس ولازلت في اول الطريق واتلقى انتقاد من اعداء النجاح والحمد لله بعد ماسمع من احد غير الي نفسي تحبه بعد الدايت والي اعرف فوائده الصحيه على جسم والحركة بركة اصبحت جسمي يتعب من دون الحركة تعود بفضل الله وتشجيعكم بعد كم يوم يصير لي سنة من بدات معاكم وقلت لهم هو عيد ميلادي تحول يوم الي تحولت الى الحياة الصحية يوم ١بشهر ١٠ ,سنة 2017يوم التغير,الصحي والى النهاية ان شاء الله
طبعا عمرك ماقولت كلام فارغ يا باش مهندس ده حصل فعلا الواحد بقا بيشوف الاكل الغير صحى بيحس انو حاجه غريبة مش انو محروم وبعدين النفس اماره بالسوء اذا اعطيتها طمعت واذا منعتها قنعت مجرد اسبوع او اتنين الواحد بيحس انو خلاص مش قابل الاكل ده غير الاول ومع الوقت مش بيبقى حابه اصلا يارب يجازيك عنا خير وميزانك فى الدنيا خفيف بس فى الآخره مليان حسنات امين يارب
يسعد أوئاتك ربنا يكرمك يابشمهندس 💖💗💎💕
جزاك الله كل خير
بشكرك على مجهودكم
ايه رايك بالقرايب والاصدقاء
الي عارفين شكلك
وماشافوك الا بعد ماغيرت
وبدأ بالانتقاد
اوه ليش شكلك كده
وجهك مش حلو
اسمريت كده ليه
نعمل ايه
سلام عليكم جاوبوني ميزان جديد شتريته وميقبلون يرجعو ميزان اصعد يطيني وزن ارجع اصعد مره ثانيه ينطيني غير وزن
كلامك روعة وكلو كلام سليم
الله يجزاك الف خير كلام حضرتك صحيح مليون في المية انا اتغيرت فعلآ وبعدالتغيرماعاد اكل اكل غيرصحي وبيضرني والموضوع بسيط جدا لان بعدالتغييركل الفكربتتغير يعطيك مليون صحةوعافيةوجزاك الله كل الخير وفعلا انا بوزن نفسي كل يوم الصبح لما بطلع زايدة على الميزان بعرف ايه هوالسبب ومابزعل من الزيادةوتاني يوم بتروح الزيادةوالحمدلله
لله الحمد والمنة نزل وزني من 129الي 78كيلو ولسه مكمل حتي اوصل للمثالي فعلا الواحد اصبح اكثر تفائلا بالحياة واشتريت ميزان تحليل الجسم صغير اسمه تانيتا عشان اعرف بنزل دهون ولا مياه وعضلات وشكرا لكم والقائمين علي صفحة وجعله الله في ميزان حسناتكم
ممكن تقولى جبتة منين وبكام .وماركتة اية؟؟؟
@@ASMAA-Montessori اشتريته من شركة اجهزة رياضية والجهاز اسمه تانيتا ماركة معروفة ليها موديلات كتير جدا اسم الشركة الشرق الاوسط للاجهزة الرياضية وممكن تلاقي علي سوق دوت كوم او في محلات القصر العيني
والله العظيم اصدق برنامج يشوفو حقيقي وبدو يساعد الناس
والله كلامك صحيح مليون بالميه،الحمد الله بقيت أفهم جسمي و الله كأني جسمي بيتكلم بقيت اسمع احتيجاتو أكثر،ثبت بوزن 76 كنت 105 ولكن ثمن اشهر بعد التثبيت بقيت 64 الحمدلله بفضل حضرتك بقيت أفهم جسمي
اسمها بفضل الله ثم بفضلك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا كلامك وصلني أتمنى اخس انا هلا اليوم1
السلام عليكم يا معشر المثبتين 👍👋👋👈🇮🇶🇮🇶🇮🇶
عندي ميزان يحسب 2كيلو زياده شني الحل
جزاك الله الف خير
حضرتك وقناتك غيرت فينا كتير جدااا دعواتكم لامى انها تبداء رجيم وتلتزم مريضه ضغط وسكر ورجليها وعنيها تاعبنها جداا اولا ادعولها بالشفاء وادعوا لها انها تعمل رجيم وتستمر ومتياسش لأنها بقت معندهاش اراده ودائما تقول انها خلاص كبرت ومبقاش فارق رغم أنها مش كبير قوى. بس الإحباط متملكها ياريت يا بشمهندس تكتب تاريخ كل فيديو جديد تنزله مهم جداا بالنسبة لينا
اتمنى من حضرتك تخلى المشاهدين يدعولها اسمها ام محمد
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
صباح الخير يابشمهندس
كلام حضرتك والله كله مظبوط
ربينا يجازيك كل خير نشأ الله
كنت ٨٩ وصلت ل٨٠ ف شهرين وشوية وانشاءالله مكملة لحد ٧٠ك😍😍يارب قوييني ياارب
صباح الخير عليكم
أنا مازلت في البداية كانوزني112ونصف وحاليا 104 ونصف وصراحة بدات أشعر بنفس الإساس امام أي اكل كنت بموت عليه وأقول مع نفسي مش عايزاه.
ميزان الاطفال شو بيفرق عن هالميزان؟؟
انا بدأت النهاردة التثبيت
اني عندي نفسه ولما اوزن يطلع وزني ١٩١٢ شنو السبب وانا وزني ٩٠
وفقك الله تعالى على كل ما قدمته وجعله دائماً في ميزان حسناتك.
يقود العمل الرائع صاحبه إلى أبواب الجنة، لذلك أدعو الله أن يجازيك خيراً 💚
كلامك صحيح مية بالمية.. سبحان الله بتتكلم بكل الحاجات اللي بنحس بيها بالتفصيل.. جزاك الله خيرا.. وحتى اولادي الصغار وزوجي صاروا يحبوا ياكلوا الأكل الصحي معي والحمدلله... شكرآ ليك ولنصايحك وكل الكادر يلي بيشتغل معاك..
واللة كلامك منطقي مليون بالمية وخصوصا لما ذكرت رغبتك سابقا بالاكل وتفكيرك سابقا بعد التغير انت نفسك بتندهش لان سبحان الله مش بس الوزن بيتغير انت تفكيرك واسلوب حياتك كلها بتتغير وانا شخصيا حصل معاي طل كلمة قلتها واحس نفسي انا مقدم الفيديو مش انت ويعطيك العافية .
انا كان وزني 108وحاليا 75ودايما اكتب هذا علمود اشجع الناس .بس ممكن سوال اني ع وجه حمل اريد اثبت اثناء الحمل او حت لو زياده طبيعيه للحمل وخايفه يرجع وزني
الله يبارك واش درتي ختي
مزاني يظهر فيه نقاط متتالية قبل ان اوزن نفسي
الله يجزيكم الخير
اني بوزن و وزني بيطلع ٧٥ بس اني كلشي مبين ٦٠ و حتى القياسات متغيره بشكل كبير يعني كنت البس xl و صرت البس m ممكن اعرف شنو السبب الي يطلعلي هيج وزن و على اكثر من ميزان
كلامك كله صح 👍
ربنا يديمها نعمة علينا ويكفينا شر الناس المؤذيه
انما انت ذراعي لم تكن يوما صديق اصبحت عائلة لو نفسك جزء منا شكرا لكم يا داعمين
ج
صباح الخير يااعز ناس انا دعيت لك وانا صايم اليوم
ربنا يجازيك كل
جزاك الله خيراا
والله كل الكلام الي قلته حقيقي مليون ف المية لأننا جربناه ولمسناه وصح أصبحنا بنموت على الاكل الصحي وحتى في أيام الفري لو أكلنا حاجة فيها دهون تحس كده انو المعدة مش قادرة عليه وكل الي احنا فيه دليل على انو نظامنا ف الاكل كان غلط والحمد لله ان ربنا جعلك ف طريقنا وكنت لينا اكبر منجد ربنا يكرمك وينولك كل أمانيك ويبعد عنك كل حاجة تضرك يا رب.
هل حبوب بريكسال بتزيد الوزن أرجو الرد
لوسمحت يا دكتور الدكتور وصفلي كبسولات ال كارينتين 350 كمقوي عام هل هو مضر فعلا
الله يجزيك الخير