左足リンパ浮腫セルフマッサージ【前半】

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @さとこ-s2n
    @さとこ-s2n ปีที่แล้ว +2

    左足がむくみだしたので、色々探し回ってここにたどり着きました。
    リンパ浮腫になりたくないです。毎日不安でしたが、このケアはとても簡単で、だいたい毎日できてます。
    寝る前にマッサージすると、不思議と寝つきが良くなるのがわかりました。ありがとうございます。

    • @yuuka-lymph
      @yuuka-lymph  ปีที่แล้ว +3

      コメントありがとうございます!
      この動画、チャンネルにたどり着いてくださりコメントまでしてくださりとても嬉しいです…!
      動画を見てマッサージをしてくださっているとのこと少しでもお役に立てて良かったです!
      マッサージをするとリンパ液や血液等身体全体の巡りが良くなるのでリラックス効果で睡眠にも良い影響を与えてくれます(^_^)
      ストレスにならないようケアをされてくださいね♪
      お大事になさってください😌

  • @美由紀伴
    @美由紀伴 ปีที่แล้ว +1

    昨年秋に子宮癌を患いリンパ切除をしました。
    最近浮腫が出て来たので悩んでましたが、癌経験者でもやり方は一緒でいいのでしょうか?

    • @yuuka-lymph
      @yuuka-lymph  ปีที่แล้ว +1

      コメントをありがとうございます!
      このチャンネル内のセルフケア動画では基本的に癌を経験された方、リンパ切除をされた方向けにお伝えをしておりますので、その点はご安心ください!やり方はこの動画と同じで大丈夫です。
      お大事になさってください😌