REVELADO: Este es el SECRETO del éxito de mis corredores

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ต.ค. 2024
  • Así entreno a mis corredores! Así logran resultados ESPECTACULARES!!

ความคิดเห็น • 2

  • @djjuaky8710
    @djjuaky8710 3 หลายเดือนก่อน

    Como puedo contactar con usted? Saludos 👋

    • @sebperezlera
      @sebperezlera  3 หลายเดือนก่อน

      Mi instagram suele ser la mejor forma!!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ZONAS DE ENTRENAMIENTO PARA CORRER MEJOR - Aprende a calcularlas así no tengas un reloj deportivo ‼45:41ZONAS DE ENTRENAMIENTO PARA CORRER MEJOR - Aprende a calcularlas así no tengas un reloj deportivo ‼
ZONAS DE ENTRENAMIENTO PARA CORRER MEJOR - Aprende a calcularlas así no tengas un reloj deportivo ‼ONE running
มุมมอง 34K
Hablando de correr. Nunca es tarde para empezar a correr11:45Hablando de correr. Nunca es tarde para empezar a correr
Hablando de correr. Nunca es tarde para empezar a correrPásate a SerranoTV
มุมมอง 6K
🚨 CUÁNTO DEBO CORRER PARA MEJORAR: Volumen de entrenamiento IDEAL ✅ ¡No corras más, corre mejor!9:13🚨 CUÁNTO DEBO CORRER PARA MEJORAR: Volumen de entrenamiento IDEAL ✅ ¡No corras más, corre mejor!
🚨 CUÁNTO DEBO CORRER PARA MEJORAR: Volumen de entrenamiento IDEAL ✅ ¡No corras más, corre mejor!ONE running
มุมมอง 322K
แกล้งเพื่อน กินทรายสี!00:32แกล้งเพื่อน กินทรายสี!
แกล้งเพื่อน กินทรายสี!PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 157K
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย2:51:02🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้ายโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3.9M
Do not turn on00:17Do not turn on
Do not turn onOppa Thuchy
มุมมอง 752K
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 12/10/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส8:09:37ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 12/10/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 12/10/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกสTheghostradioOfficial
มุมมอง 748K
Cómo preparar la Maratón. Cap 1. Necesidades energéticas durante la carrera19:41Cómo preparar la Maratón. Cap 1. Necesidades energéticas durante la carrera
Cómo preparar la Maratón. Cap 1. Necesidades energéticas durante la carreraPásate a SerranoTV
มุมมอง 240K
CORRE lo más RÁPIDO POSIBLE en la MARATÓN Y MEDIA MARATÓN DE MIAMI 🏃‍♂️🌴56:21CORRE lo más RÁPIDO POSIBLE en la MARATÓN Y MEDIA MARATÓN DE MIAMI 🏃‍♂️🌴
CORRE lo más RÁPIDO POSIBLE en la MARATÓN Y MEDIA MARATÓN DE MIAMI 🏃‍♂️🌴ONE running
มุมมอง 39K
CÓMO CORRER MÁS RÁPIDO22:00CÓMO CORRER MÁS RÁPIDO
CÓMO CORRER MÁS RÁPIDOLeonardo Mourglia
มุมมอง 97K
От первого лица: бионика вместо рук12:47От первого лица: бионика вместо рук
От первого лица: бионика вместо рукБионическая Россия
มุมมอง 564K
CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌15:44CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌
CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌ONE running
มุมมอง 164K
Empieza a Correr Sin Sufrir: Disfruta el Proceso y Mejora Rápido 👌14:26Empieza a Correr Sin Sufrir: Disfruta el Proceso y Mejora Rápido 👌
Empieza a Correr Sin Sufrir: Disfruta el Proceso y Mejora Rápido 👌ONE running
มุมมอง 476K
CÓMO SABER SI ASIMILO EL ENTRENAMIENTO | La ciencia de mi entrenamiento para correr - CAP-29:57CÓMO SABER SI ASIMILO EL ENTRENAMIENTO | La ciencia de mi entrenamiento para correr - CAP-2
CÓMO SABER SI ASIMILO EL ENTRENAMIENTO | La ciencia de mi entrenamiento para correr - CAP-2ONE running
มุมมอง 16K
¿Cómo mejorar 8 minutos tu tiempo de maratón a los 54 años?20:51¿Cómo mejorar 8 minutos tu tiempo de maratón a los 54 años?
¿Cómo mejorar 8 minutos tu tiempo de maratón a los 54 años?Seb Perez Lera | Entrenador de Corredores Online
มุมมอง 663
💥 MEJORA 15 Seg tu Marca de 1000m [ 25'' en 1500m - 30'' en 2000m… ]14:50💥 MEJORA 15 Seg tu Marca de 1000m [ 25'' en 1500m – 30'' en 2000m… ]
💥 MEJORA 15 Seg tu Marca de 1000m [ 25'' en 1500m - 30'' en 2000m… ]efisicas
มุมมอง 55K
น้องๆ พี่โดนล้อว่ากลัวผี!!00:37น้องๆ พี่โดนล้อว่ากลัวผี!!
น้องๆ พี่โดนล้อว่ากลัวผี!!EE
มุมมอง 90K
📌LIVE #11 : สวัสดีผีคุณยายสปีด | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง2:26:59📌LIVE #11 : สวัสดีผีคุณยายสปีด | Night Drive คืนหลอนซ่อนทาง
📌LIVE #11 : สวัสดีผีคุณยายสปีด | Night Drive คืนหลอนซ่อนทางPANGCHOM
มุมมอง 521K
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย2:51:02🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้ายโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3.9M
จะต้องรักษาพระนครไว้ให้ถึงฤดูน้ำหลาก ซึ่งน้ำจะไหลลงท่วมทุ่งจนข้าศึกไม่มีที่ตั้งทัพและถอนทัพกลับไปเอง00:31จะต้องรักษาพระนครไว้ให้ถึงฤดูน้ำหลาก ซึ่งน้ำจะไหลลงท่วมทุ่งจนข้าศึกไม่มีที่ตั้งทัพและถอนทัพกลับไปเอง
จะต้องรักษาพระนครไว้ให้ถึงฤดูน้ำหลาก ซึ่งน้ำจะไหลลงท่วมทุ่งจนข้าศึกไม่มีที่ตั้งทัพและถอนทัพกลับไปเองPEEPZ DOC
มุมมอง 90K
Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *ad00:29Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *ad
Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *adTOUZANI TV
มุมมอง 8M
Do not turn on00:17Do not turn on
Do not turn onOppa Thuchy
มุมมอง 752K
ไฮไลท์ฟุตบอล คิงส์ คัพ 2024 | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติฟิลิปปินส์08:34ไฮไลท์ฟุตบอล คิงส์ คัพ 2024 | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติฟิลิปปินส์
ไฮไลท์ฟุตบอล คิงส์ คัพ 2024 | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติฟิลิปปินส์ช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1M
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿00:20Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿Los Wagners
มุมมอง 11M