Leben wie ein Bodybuilder / Tag 1
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2024
- Die Muskel Aufbauphase hat begonnen, Bodybuilding ist angesagt.
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Mike10 - บันเทิง
bitte bitte gib dieses Jahr Gas und zeig allen was du für ein geiler Bodybuilder du bist. Urs in allen Ehren, aber ich kann den Scheiß nicht mehr hören es wird ein Duell zwischen Urs und Dino und der Rest ist egal. Mach sie alle fertig! Lass sie alle staunen, lass sie alle hinter dir💪💪💪🌮
Ich geb mein Bestes !
Ich bin auch der Meinung das du sie weg putzen kannst.Wir stehen voll hinter dir mein Freund.Lg aus Bonn.
PS.Bleibst du jetzt in Mexiko
Ich weis nicht warum aber deine Fitness Videos sind zurzeit die aller besten.
Du gehst auf alles genau ein quatscht aber nicht lange unnötigen Müll herum.
Aus den 2-3 deiner letzten Videos hat man so viel mehr mitgenommen und gelernt als man auf anderen Kanälen durch 20 Videos mitnimmt.
Hol dir die Olympia 💫💫
Wow man danke dir 😊 kommen noch mehr Videos die Tage
Ist mir auch aufgefallen. Labert keinen Müll und man lernt tatsächlich dazu. Daumen hoch.
Hallo Mike,
Hand aufs Herz, ich habe deine Videos nie gemocht, speziell die "englischen" - war alles so Hippster.
ABER die letzten Monate die Videos, der Content und speziell du als Mensch echt mega sympathisch und authentisch.
Schaue ich sehr gerne und man kann viel Mitnehmen, speziell auch Fokus auf gesundheitliche Dinge und VOR ALLEM KEIN FAKE SCHEI**.
Weiter so und alles Gute Dir und deinen Liebsten 👍👍
Motiviert mich mehr zu filmen 🙏🏼🙏🏼
Bester deutscher Classic
Ich arbeite dran
Bitte mehr videos wie diese, sind perfekt um sich noch vorm schlafen gehen anzauschaun, sehr entspannt mit euch beiden
vorm schlafen, geil :D
Irgendwie inspirierend! Muss auch sagen sehr geiles video und brutales Training! Super typ viel erfolg diese Saison!😊
Finde das Video super interessant und bin die ganze Zeit dabei gewesen sehr cool weiter so hoffe das mehr von dieser Art Videos kommen 💪🙏
Hör ich sehr gerne !
Ein sehr informatives und unterhaltsames Video! Von dir kann man immer etwas lernen.
Bitte mehr davon
Optimal 🙏🏼🙏🏼
Hab dein aufwärmstyl heute ausprobiert beim Schultern arme Training und das is richtig brutal, danke das du das mit uns geteilt hast 🙏 ich werd’s immer so machen
Das hör ich gerne ! Verletz dich nicht 🙏🏼
Danke Mike ! Super Mehrwert und sympathisch präsentiert-Kompliment !
Viele dank !
mega cooles Format! Freue mich auf deine Journey :)
Danke dir chef
Oh super spannend. Bitte macht mehr davon.
Tolles Video, guter Kontent, freue mich auf das nächste
Danke Ralf 🙏🏼
Geiles video danke dafür und bitte mehr davon💪💪
fand das video richtig interessant, bitte mehr davon Mike
In the making :)
Mike hat morgens richtig Bock 😂geil🎉
Safe man 😂 #morgenmuffel
Coole Videos 👍 ich schaue immer gerne zu. 😊😊😊
28:04 da bin ich jetzt noch nicht angekommen 😂😂
Mega unterhaltsames Video, mache weiter so!
Krass Maik Sommerfeld wie krass bist du bitte innerhalb von so kurzer Zeit nach dem Mr.Olympia aufgegangen ich weis du bist in der Off Season also am Zunehmen oder ? Nennt man das so :) jedenfalls bist du unfassbar aufgegangen also sehr breit sehr viel mehr Oberarme bekommen Schultern viel weiter und größer geworden wie dein gesamter Oberkörper ums besser zu beschreiben, ist ja der Wahnsinn. Also das ist meine Wahrnehmung ^^ ich gucke nich jedes Video von dem her ist das so meine Wahrnehmung, ist ja mega verrückt wie du aussiehst haha und du bist nich einmal am definieren, ich möchte mal sehen wie du aussiehst wenn du in Form kommst aijaijai diggah
Frohes neues 2024! Viel Erfolg für 2024 👍
Guten Pump
Danke thomas das wünsche ich dir auch
Brudi, ab in die Offene :D Richtig geil das Video - Abfahrt
Abfahrt 😂🔥
Geules Video Format! Bitte weitermachen!
Gerne! Hats du spezielle wünsche ?
Sehr angenehmes Video top
Danke dir ☺️
dieses jahr abriss mike
Sehr cool Mike ❤wünsche dir von Herzen alles gute für deine Vorbereitung und dann zeigst es ihnen 🎉freu mich auf unsere gemeinsame Wettkampf Vorbereitung bei mir 😊
Hey Sabine, ich mich auch ! Jetzt schon sehr spannend !!
Großen Respekt dafür, dass du das mit dem beten erwähnst! God first ☝️
Oh Mann..🙄🤦🏻♂️
Danke wobei ich zugeben muss, dass es dabei nicht um Gott oä geht. Sondern meine Ziele, meine Ambitionen und die Menschen die mich unterstützen.
Probiers ruhig mal aus, kurz ruhe, darüber nachdenken wieso man hier ist und dankbar dafür sein.
Sehe deine Videos sehr gerne. Mann kann immer für sein eigenes Training was mitnehmen. Gerne immer auf deutsch.💪🏻
Tolle Info :) danke dir !
Geiler neuer Sponsor viel Glück. Bigzone würde dir auch gut passen finde ich.
Abfahrt Junge, das sieht richtig geil aus!
Rein in die Lutzi 🔥
Bitte weitere Videos 💪
YEAH!!!!
Bigger by the day....bitte mehr
weiter so
Danke für dsd video u der humor 27:00
Ehrlich und Sympathisch
Weiter so …
danke dir !
Geilo!!!!
Readyyyyyy😈
Mike, ich glaube fest an dich. Ich werde mit dir mit fiebern. Ich bin 46 Jahre und finde dich vom Typ einfach verdammt geil *Nohomo
Verdammt gutes Mindset, verdammt gutes wissen, verdammt guten Ehrgeiz und eine verdammt geile Linie!!
Mr.O wird rasiert.
Liebe Grüße
Ich geb alles
Mehr mehr mehr !
Kommt kommt kommt :)
Warum gehst du beim incline press nicht auf full range?
Wollte mich fürs Bein Training Video bedanken .. Ich spüre meine Beine nicht mehr 20 wiederholen 4 Sätze 😁 danke 🙏 viel Erfolg weiter hin
geil :D !
Coole Videoreihe
Danke dir :)
Sehr sympathisch
Merci :)
Hallo Mike, ist deine Sache, aber ich hoffe das mit der offenen Klasse ist nur ein Scherz. Liebe Grüße
👍💪
Servus Maik du trainierst mit Barfußschuhen hab ich gesehen das finde ich genial weil ich mach das auch , man hat ein viel besseres Gefühl im Rücken und der Hüfte geht dir das auch so stabiler alles zusammen echter
Ja es ist generell sehr gesund für die Haltung
@@MikeSommerfeld
Ja finde ich auch zur die Dinger auch schon privat an nicht nur im gym
Auf jeden Fall krasse Figur Keule
Brutal
Hallo Mike,bezüglich deiner leber.Hast du es mal mit L carnitin probiert?Am besten morgens und abends jeweils 2gr.Ich kann es dir empfehlen. Habe gute Erfahrungen damit gemacht. Und am besten als Kombi mit L-arginin!
Gruß
Jap, tabs, inject, IV - alles probiert
Machst du bei denn 10/8/6 Warm up Sets Pausen oder ballerst du einfach durch? Top Video weiter so.
Ich baller durch
Bester Mike aller Zeiten, gib niemals auf 💪🏻
Never.
@@MikeSommerfeld ❤ pure Motivation
👍
Erstmal abo. So deine form ist mega. Dicke arme wie sau. Da kommt ursk nie hin.
112 kg hast du.? Wie gross? Ich trainiere 36 jahre schon. Bin 56. 1.80m 108kg
Seid ich 40 bin auf testo. Aber mit verstand. Der werner zenk trainiert bei uns auch.
Nimmst du ari oder examestan und son zeugs oder wie bekommst du deine harte hin? Viel erfolg mike 👍
Wenn du dein trizeps mal. Gut aufpumpen willst. Mach mal folgendes
1 Übung uberkopf trizeps maschine seil
2.ubung im stehen mit v griff seilzug nach unten
3 ubung auf na schrank bank mit einer sz stange trizeps drucken.
Diese 3 Übungen durch laufst du ohne Pause zu machen als mammut satz.
Dann 3 min pause. Dann 4x nochmal dhrch laufen. Das pumpt super
Haloo Maista!!!!
Welchen Aspekt verfolgst du mit einem Liter Kaffee zum Frühstück? Ist es normaler Filterkaffee? Vielen Dank für die letzten informativen Videos
Um ehrlich zu sein, bin ich ein extrem schneller Kaffeetrinker und war immer genervt, wenn die kleine Tasse schon auf 5 Sekunden leer ist. Also habe ich angefangen, einfach ein ganzen Liter morgens zu trinken.😂 und es ist ganz billiger Instant Kaffee 😂😂😂
Cooles Trainingsvideo. Interessant wäre, bei den Sätzen mit 10/8/6 Wh, wie viel Wh bleiben ungefähr im Tank?
Keine - beim letzten muss/ sollte ich versagen
@@MikeSommerfeldOK, also auch Arbeitssätze theoretisch, Danke für die Info
Das aktuelle Schalke Trainingstrikot würde dir sehr gut stehen
Haha what ?
Warum bist du nicht mehr bei Gannikus?
weil er wahrscheinlich nicht über Stoff so offen reden durfte deshalb ist er wieder zurrück zu Peak.....?! Ist nur meine Vermutung. 🤔
Hat nicht so geklappt wir besprochen.
Frage, was hast du genommen das deine Bizeps Ader so Schlangen förmig geworden ist?
Es ist genetisch wie deine Adern verlaufen, die dicke der Adern kommt mit den Jahren, je nachdem wie sehr starker Blutfluss notwendig ist - passen sich die Venen an
Geiles Mindest... 🔥
Unfassbare Form .......Top 3 bei Mr O.💯✊️🍀
Blaubeeren haben auch den Wirkstoff von Aspirin drinne in gewisse Mengen sind die auch gut gg Kopfschmerzen ich weiß ist etwas her das video :D @Mike Sommerfeld
3kg Blaubeeren :D
Moin Mike bisher hattest du doch keine blutdruckprobleme gehabt oder ? :)
Doch klar
Warum raus bei Gannikus und zurück zu Peak?
Hat nicht so geklappt wie besprochen.
Biste jetzt wieder bei peek? Weil du hattest ja videos mit thomas scheu gedreht wo es um peek ging.
Und wieso von gannikus weg?
Hau ordentlich rein 👍
Yes back to the roots
Marcel und Danny erzählen in ihrem aktuellen Video warum es mit Mike und Adolf nicht so funktioniert hat. Wird glaub ich auch in den Kommentaren verlinkt.
@@fabfabfabfab565 danke. Mike und adolf sind aber auch nicht die ersten die kurzzeitig bei gannikus waren.
Peak jetzt mal geschaft einigermaßen genießbares Protein zu produzieren?😂
Check das peanut hazel dram dicker 🤌🏽
beten zu wem?
Den Dämonen
Warum jetzt wieder Mexico? Wolltest du nicht mal wieder nach Deutschland und deine Familie besuchen (Mama, Papa und deinen Bruder)? Ich hoffe du bist dann zumindest wieder in der Region in der nix passiert.
Hey wir sind hier zum Urlaub machen und zum entspannen. Im März gehts nach Deutschland für ein paar Tage
Servus 😊. Zeig es Allen . Gib Gas. Es gibt nicht nur 2 Favoriten. Ich wünsche Dir nur das Beste auf deinen Weg
" Hatt meine Frau gemacht"
😂😂, Sorry, mir ist da die Sheba Werbung mit der Petersilie Ganierung grad eingefallen
Würde es mir sehr wünschen wenn man deutsch spricht 😂. Schwierig für mich echt
Ist das Video nicht deutsch genug ? 😂
Hä peak? Ist er nicht vor ein paar Monaten zu Gannikus gewechselt?!
Korrekt, jetzt zurück zu Peak
Danke für das Video❤
Ich glaube meine Steuerkette ist kaputt.
Liebe Grüße Manny
Jetzt schreibst du das überall hin?
@@phso179 viel Erfolg beim Aufbau 💪🏻
Liebe Grüße Manny.
Komm noch mehr Stoff rein und immer mehr und immer mehr Feuer ist der Arzt kommt ach Leute was ist los mit euch
Alles rein in die Lutzi ohne Rücksicht auf Verlustee 🔥🔥🔥🔥
Wieso darfst du denn eigentlich über Chemie etc. Sprechen? War doch früher immer verboten darüber zu sprechen.. gerade mit einem Sponsor im Hintergrund. Was hat sich denn da geändert?
Der Sponsor und mein Wohnsitz 😂 Deutschland verbietet leider viel.