Maximaler Muskelaufbau / ALLE Pläne erklärt (Inkl. Medikamente)
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Muskel Aufbauphase in allen Details: Ernährung, Training im Fitnessstudio, Cardio, Stretching, Medikamente und Supplements - alles in voller Transparenz. Danke dass ihr euch die Zeit nehmt und das Video anseht.
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Mike10
Man merkt du versuchst die Videos immer besser zu machen. Du steigerst dich von jahr zu jahr. Gute Arbeit mike ehrlich.
Vielen dank für deine Aufmerksamkeit, das stimmt. An was ist es dir aufgefallen?
@@MikeSommerfeldwird halt immer spezifischer usw. weniger anfängercontent, den es inzwischen wirklich en Masse online gibt.
Ich werde sicher nie im Leben Stoff anfangen, aber ich bin genau deswegen hier. Bisschen neugieriger als ich sollte.
Man kann nie neugierig genug sein, finde ich top!
Ich trainiere jetzt seit 12 Jahren clean und brauche auch alle paar Jahre meine kleine Dosis Nebenwirkungsaufklärung, um dann informiert und bestimmt weiterhin die Finger davon zu lassen 😄
@@muXx420
War das erste Mal vor 18 Jahren im Gym und mir geht's genauso.
Ich habe es weder vor, noch benutze ich sie (Medis), aber ich finde es wahnsinnig interessant. Bin sehr dankbar für Deine Transparenz und, dass Du dein Wissen teilst. Konnte schon einige Sachen mitnehmen, die mir im Training etc. geholfen haben. Als Anfänger saugt man ja gern Wissen auf und testet es dann an sich aus. Ich danke Dir für das bereitstellen der Videos. Jedes mal motiviert es mich, noch ein Stück besser zu werden und mehr Gas zu geben. Wünsche Euch alles Gute. ☺
Genau so sollte man das Thema angehen! Zuhören, abwägen was für einen Sinnvoll ist und was nicht 👌👌
Zunächst einmal danke für deine Transparenz!🙏🏼
Und ja, bitte weiter machen mit dieser Art von Videos 😊
Gibt einem schon ein bisschen nostalgische Rich Piana Vibes diese Mischung aus Vlogs und Aufklärungsvideos 🥲
Wäre natürlich nice, wenn du den gesamten Aufbau derartig begleiten könntest, vorausgesetzt du hast die Zeit dazu.
Darauf hab ich gewartet, ich wollte so eine Art bigger by the Day machen, aber nicht kopieren 😂
einfach nur krass informativ und gut zusammengefasst! Du kannst sowas echt gut solltest öfters sowas machen. Könnte auch Leben retten. Danke für die Offenheit❤
Das hoffe ich !!
Welche App ist das?
Unsere Coaching App, mit der betreuen wir unsere Kunden
1A
Danke für deine Transparenz, sowas brauchen wir🙏🏻
Danke Sina 🙏🏼 hast du spezielle Fragen?
5 Sterne Deluxe Mike absolut Klasse wie Du das rüber bringst unbedingt so beibehalten. Vielen Dank !!
Danke dir ☺️
Testo primo wachs und deca alles in ein shaker!
Ne spass bei seite aber so sieht ein vernüftiger Aufbau Stack aus. Fahre fast das selbe ausser das Primo dafür Drosta.
Ich denke aber das von jedem sein hgh und Insu Protokoll anders aussieht.
Ich mache 2 einheiten pre cardio mit insu, dann 2 einheiten 10 min bevor ich inm gym bin,und im gym schiesse ich mir dann das Insu i.m
1,5 stunden vorher eine Anapolon und dann ist der Deckel zu. Praller as fuck geht nicht mehr.
Interessant, wieso hgh kurz vor dem training ?
Hoffe das Interesse an den Videos ist auch bei den andern da, appreciate die Videos von Mike extrem und hoffe das da noch mehr kommt ❤
Das weiss ich zu schätzen danke dir !
@@MikeSommerfeld ich danke! solche Videos wo all die Themen sachlich aus mehreren Perspektiven betrachtet werden und dazu top & verständlich vermittelt werden sind nicht selbstverständlich!:)
Dein content, deine Art, deine Videos, einfach BOMBE Mike! ❤
Was mich nur hier verwirrt hat, sind deine kcal im Aufbau. Für deine Muskelmasse, dein Gewicht und Körpergröße und den Ped‘s so wenig an essen? :0
Da versteh ich dann nicht so manch andere Athleten, die im Aufbau 4900 essen und weniger wiegen als du. Gibt es tatsächlich so krasse Unterschiede im verstoffwechseln von Nahrung? Dachte immer das sei ein „Mythos“?
Gruß und Kuss geht raus 🫡
Hey danke erstmal ! Ja tatsächlich ist es immer eine Sache von verstoffwechlung, Metabolismus und Aufnahmefähigkeit. ich kann 4 tage 0 Carb essen und werde nicht flach. Andere essen 3 Stunden keine Carbs und gehen zusammen wie Luft. Ich bin ein extrem guter Verwerter
Mega interessantes und offenes Video 😊
Es wäre wirklich cool wie du angeboten hast die Übungen mal zu zeigen und ein Full day of eating wäre auch geil auch wenn du in der App schon so alles gezeigt hast 😊😊😊
Fangen wir kommende woche an :)
was ist sleep complex???? kann das nicht bei peak finden! Wo find ich das! Hab übelst die schlafprobleme ...
Heisst Sleep and Dream 🙏🏼
Was benutzt du den da für ne App wo du das alles rein schreiben kannst?
algorithmus push
🤜🏼🤛🏼
Das ist so Mega wichtig das so genau wie möglich erklärt zu bekommen, dass man mal schnallt, was das im Alltag heißt. Danke!! 😊
Freut mich wenns dir gefällt 🙏🏼
Hallo,sag mal nur weil es Bodybuilding heißt, müssen alle Ausdrücke auf englisch sein . Fühle mich manchmal etwas überfordert
Nein aber die deutschen Worte für bestimmte Begriffe sind meist schlecht oder unpassend.
Sehr gute Infos und auch gut erklärt. Nur ganz kleine Fehler wie den Nandrolon Ester beim Deca Durabolin, dass wäre Nandrolon decanoat und nicht undecanoat, den Ester (undecanoat) gibt es meines Wissens nach eher nicht in Verbindung mit Nandrolon, sondern hauptsächlich bei Testosteron in der Ersatztherapie mit dem Markennamen Nebido. aber das war vermutlich nur ein Versprecher sonst Top!!
Oh ist mir gar nicht aufgefallen aber ja du hast selbstverständlich recht ! Danke 🙏🏼
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Beruhigt Telmisartan auch das Herz(wie Betablocker) oder senkt es nur den Blutdruck?
Es reduziert den Blutdruck und macht das herz etwas elastischer
Reis ist im Topf...Training werde ich Mittwoch ausprobieren-klingt auf jeden Fall interessant... Deine Videos inspieren uns...danke dir dafür !!!!
Danke dir Chris 3)
Top Video Mike...
Super Videos besonders in läster Zeit gefällt mir sehr😊 bravo bitte mehr davon, !!und das letzte trennigs Video war auch Klasse 💪💪ich hoffe das du auch weiter auf deutsch die Videos so machst wie diese und viele Erfolg auf deinem Weg zur 1 olimpia
Danke dir ! Was willst du denn gerne sehen
Hallo Mike wass hells du von t4 zur fettverbrennung bin 56
Wenn du ein Schilddrüsen Problem hast gute Idee, oder mit Supplements Jod, Selen etc supporten
Würdest du HGH als "must-have" für einen Aufbau bezeichnen oder hat es wie z.B. Primo eher eine Nebenrolle?
Ich persönlich finde HGH macht In nahezu allen Lebenslagen Sinn. Ob es Körperfett, Muskeln, Allgemeinbefinden, Wundheilung oder das altern generell betrifft.
Kann man sein aufwärmset auch als nicht unterstützender Athlet benutzen?
Ja klar
ziemlich in-depth! fett! thx
Ein merkmal für schlechte qualität ist wenn Preise nicht offen kommuniziert werden. Also solltest du das ändern.
Welche Preise ?
@@MikeSommerfeld vom coaching
Welche flavdrops nimmst du für Kaffee 😊
Von meiner Frau 😂
Krasses Video wenige die so ausführlich auf den Sport ein hen
Danke chef 🙏🏼
Mega interessanter Content!
Danke dir das freut mich!
Ziehst du bei 400 test die Grenze für dich oder allgemein? Zwecks dem Östrogen
Ja für mich, evtl sogar niedriger. Es kommt ganz auf das Zusammenspiel der anderen Medis an.
@@MikeSommerfeld meine Frage war auf only bezogen sorry, schlecht gefragt meinerseits
Daumen hoch bitte uahc für diät!!!!!!!!!!!!!!!
Danke Marcel ! Diät ist erstmal vorbei 😂
Sehr geile Videos. Mega interessant. Haben finde ich die perfekte länge um sie auch nebenher laufen zu lassen✌🏻
Gute Info danke 🙏🏼
Welche Trainingsapp hast du Mike ?
Meine eigene App mit der ich meine Leute coache. Heisst Badass Coaching App
Hallo Mike, danke für das Video, deine Aussagen bzgl. Test NPP und Primo decken sich zu 100% mit den Empfehlungen von DrJames der ist auch ne absolute Koryphäe wenns um Stoff geht 👍👍
Oh interessant! Wer ist dr. james ?
@@MikeSommerfeld youtube.com/@DrJamess?si=06a0ccZpJOvJQOLW
Hat viele Stoff Videos auf seinem Kanal
DJ meint er^^
Sehr bodenständige Aussagen. Da ich ähnlich an die Dinge herangehe, vor allem beim Training und Supersupps, fühlte ich mein Vorgehen bestätigt. Auch dafür sind Videos in diesen Format ein riesen benefit. Weniger ist mehr, und macht mehr - vernünftig wachsen ist das neue Bodybuilding. BTW "wachsen", dein Video hat einen eventuell ungewollten cut "Kommen wir zu Wachstumshormonen,..." und danach ging es mit Telmisartan weiter (35:35) - Vllt magst du noch erwähnen, ohne Zahlen zu nennen, ob du beim Thema HGH auch eher einstellig bleibst oder für eine gewissen Zeit oder Phase progressiv pusht. LG und danke für deine Videos.
Oh habs geprüft! Danke dir! Nein es werden maximal 6
Klingt ja erst mal alles super durchdacht. Bin auf die Resultate gespannt 💪
Ja ich auch
Mich würde der Name der APP interessieren!
Badass Coaching app 👌
Danke für deine Transparenz. Mir kommt immer die Frage auf wie das Profi Bodybuilder mit dem Reisen und Zollkontrollen handhaben ? Ebenso wird immer betont nicht von U Labs oder Dealern zu kaufen, es wird doch kaum Ärzte geben die sich so einem Risiko aussetzten nur um Bodybuildern etwas Stoff zu verschreiben. Woher beziehen dann Profis ihre Medikamente?
Ich denke jeder hat so seine Connection und natürlich Rezepte
Einfach ein sehr gelungenes Video… Danke für das Wissen mein lieber 🫶🏽
Sehr sehr gerne und danke für das Kommentar 🙏🏼
Großes Kino, ehrlich und bringt ein zum Schmunzeln was da an Hintergrund wissen vorhanden ist. Vögeln und 280 Flaschen Bier bleiben bei mir hängen🤣😂
Hahaha merk ich mir 😂
Mike super Video! Sehr Lehrreich!
Vielen dank
Geile Video,viel Information
Danke dir ☺️
Top Video,mehr gibt es dazu nicht zu sagen👌💪
Gibts was , das man mehr Hunger bekommt , ich bin immer sehr schnell satt und nimm schwer zu
Wiege meistens 98 kg bei 183 , sixpack ist gut sichtbar , würde gerne auf 110 kg gehen. Nimm 500mg Test alle 5 Tage . Hab mal Deca dazu genommen , bekomme dann meistens ein Reizhusten , roten Kopf …sehr unangenehm.
Nur mit mehr essen klappt nicht . Ja ich weiß , rein damit … aber klappt nicht .
Bin 44 j und trainiere seit 15 Jahre . Start Gewicht damals 70 kg, großen Blutbild mach ich immer 1 mal im Jahr
Ja geh nach jeder mahlzeit 15 min spazieren und nimm enzyme
Der Stil erinnert an Victor Black
Viel Inspiration von Vic
Ich verfolge dich auf TH-cam seit 2016 und Top Gutes Aussehen. weiter machen sag. Ich mal. ich finde es gut wenn Leute was aus sich machen.🎉
Tolles Kompliment danke 🙏🏼
Welche App benutzt du?
Meine eigene, Badass Coaching App
Kann man die App im Play Store herunterladen?
Klar aber nur benutzen wenn man im Coaching ist
Ah so danke für deine Antwort. Viel Erfolg das Jahr
Danke Mike für dein wissen 💪💪
Danke für deine Zeit 🙏🏼🙏🏼
Sehr informatives Video, vielen Dank!
Eine Frage hab ich aber: wie häufig trainierst du denn jetzt pro Woche? Du hast ja deine 4 Trainingstage, aber du machst ja wahrscheinlich keine 3 Tage Pause, oder?
Nein, ich trainiere 2 Tage on und 1 Pause
Interessant mit dem Warmup, 10, 8, 6 Whd. dann das Arbeitsgewicht. Lässt du dann das Gewicht gleich in den Arbeitssätzen?
Gerne :) nein meistens muss ich es leicht reduzieren
Welche App ist das!?
Meine Coaching app
Da ist ein Lehrer verlohren gegangen ...nice und offen echt stark wie immer alles gute
ich futterdas jetzt einfach mal nach aber halt ohne di 250mg und trainiere schauen was passiert bin 185 90 Kg nicht mehr in Form und mittlerweile 39
Wie spannend! Das wär ja geil! Bitte halt mich auf den laufenden wie es klappt
coole videoreihe. gefällt mir. könnten etwas kürzer sein die videos, weil ne 3/4h ist schon heftig, aber ich schau es mir trotzdem gerne an. andernfalls wären diese zeitstempel auch eine gute alternative, so dass man zum jeweiligen thema springen kann. ist nur konstruktive kritik.
zum thema training: mir ist bewusst das du profi auf deinem gebiet bist und weißt was du tust. aber ich bin dennoch fest davon überzeugt, dass du unheimlich viel potential auf der strecke lässt, aufgrund deines warmups. du wirst deine gründe haben, aber ich denke, du würdest overall mehr davon profitieren, deine warmup sets zu kürzen. dies ist nur meine meinung und keineswegs kritisierend gemeint.
LG
Hey danke dir! Die warm ups hab ich gekürzt 🤔
👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Was hältst du von Tren im Aufbau?
Totaler Blödsinn, tren ist ein muskelschutz und wird in der letzten Phase der Diät benutzt
Ziemlich hart denke ich und nicht notwendig
@@MikeSommerfeld Danke. Ja hab irgendwie auch schlechte Erfahrungen gemacht, man muss fressen wie ein Tier und hängen bleibt nichts, einzig das Kraftniveau ist extrem.
Danke Mike für deine Transparenz es sollte wirklich mehr Menschen wie dich geben. Ehrlichster Coach 👌 mach weiter so
Danke dir mein Bester !
Würdest du die Dosen langsam steigern? Wollte von 500mg auf 2000mg hoch, jedoch mit Test, Boldenone Undecylenate und Masteron, womit sowieso ein langsamer Anstieg des Plasmaspiegels stattfinden sollte. Kann ich also von 0,5cc straight auf die 2,5cc hoch oder lieber nen Gang runterschalten und alle 2-3 Wochen?
Würde auf 2 mal steigern. Ausser du bist es gewohnt auf 2000mg unterwegs zu sein.
Ich würde gar nicht so hoch gehen und auch kein Bolde benutzen 🫢
Extrem spannend. Vielen Dank für die Ausführlichkeit und die Offenheit.
Danke 🙏🏼
👌
Gerne Trainingsvideos mit anatomisch begründeten Erklärungen. Also auch gerne warum du dich zb. Für Lastprofil xy in einer Übung entscheidest 💪🏼⚡️
Find ich Sau interessant, aber das könnte sehr kompliziert werde für einige
Super das Du offen sprichst!
Sehr interessantes video, wieder was dazu gelernt.
Weiß jemand wo ich die App finde, die Mike nutzt?
Badass Coaching App, jedoch wird sie nur für unsere Klienten freigeschaltet
Hallo Mike
super video gratuliere aber es gibt viele Produkte von HGH welches würdest du bevorzugen um so wer man weiss desto weniger wird es missbraucht denke ich weiter so
In der Apotheke hast du die beste Qualität. Ich benutze Xerendip in Mexiko
Weiß jemand wie die App für die meals heißt, die Mike hier benutzt?
Die Videoreihe finde ich super interessant 😊
Badass Coaching App 👌 mit der arbeiten wir im Coaching
Mike.. altah. So muss vernünftiger content aussehen! ❤
Geil danke! Was willst du noch sehen?
🙌
Respekt Mike
Wichtigstes Supplement also weiterhin die Haribos 😂
Überlebenswichtig sogar teilweise 😂
Richtig richtig gut. Für sowas muss man anderswo zahlen
Ja das stimmt 😂
Bin komplett bei dir, allerdings sind Primos so schwer zu besorgen weil ich bis jetzt nur fakes hatte. Drosta hält sich im grenzen wegen Haare 😂
Ja Primo ist leider sau oft gefaked
Sehr inspirierend
Ich hoffe da gehts nicht um den Missbrauch 😅🙏🏼
@@MikeSommerfeld nein keineswegs, es ist sehr interessant wie viel Input man aus deinen Videos mitnehmen kann.
Das ist ein sehr cooles und vor allen Dingen ein sehr INFORMATIVES Video und damit ein absoluter MEHRWERT! und das kostenlos ... DANKE an der Stelle!
Kannst du bitte gerade noch verraten wie die App heißt, mit der du arbeitest?
Liebe Grüsäße und weiterhin ganz viel Erfolg für dich!
Giu 💪🏼
Hey Giu, vielen dank! Hast du fragen zu irgendwas?
Die Badass Coaching app, jedoch nur freigeschaltet wenn man im Coaching ist
Hi Mike,
Danke für deine Antwort!
Und nein, ich habe nicht direkt eine Frage. Ich fand die App nur unheimlich gut und hab nicht gepeilt, dass das quasi deine eigene ist. Sehr stark! 👌🏼💪🏼
Hallo Mike. Danke für fas Video und den Ausführungen. Egal ob Ernährung, Training oder Stoff. Für diejenigen die es interessiert, ganz klar eine 10 von 10. Ich freue mich auf mehr zu dem Thema. Danke und viel Erfolg für deine Prep und die nächste Saison! VG Thomas
Hey Thomas !! Vielen dank tolles Feedback.
Was ein geiles Video. Danke für die ausführlichen Erklärungen. Mehr davon. 🙌🏼💪🏼
Danke Hannah 🙏🏼
👍👍👍 sehr ausführliches und interessantes Video!! Bitte häufiger :)
Kommt 👌👌
Ich feier diese videos. Endlich mal jemand der sagt was er nimmt und das sein körper ohne apotheke nicht möglich ist ❤ meinen respekt haste
Ist ja niemand auf den Kopf gefallen, ich denke es ist klar dass da Stoff im Spiel ist
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Danke für dieses mega informatives video!! Super erklärt, auf jeden fall mehr davon
Danke sascha 🙏🏼 magst du was bestimmtes sehen?
Hallo. Auf jeden Fall ein super Video geworden. 1. Werden sollche Medikamente von Ihnen benutzt wie Apixaban oder Rivaroxaban , für die Blutverdünnung? 2. Wenn Erythrozyten, Hämoglobin und Hämatokrit schon viel zu hoch sind, werden dann alle Steroide rausgenommen, und Testosteron runtergefahren? Oder gibt es dann nach Blutabfluss? Wenn Sie mal Blut abfließen lassen, wie machen Sie das? Verwenden Sie da für Heparin, oder machen Sie das ohne Heparin? Oder machen Deutsche Bodybuilder so was nie?
Normal reicht Nattokinase aus. Selbst bei Spielerein mit viel 500+Deca und 100+Oxys.
Ich benutze Nattokinase von Peak und lasse alle 3-4 Monate 500-700ml Blut ab
Mike du vergisst beim stoff plan sehr wichtige Aspekte und verbreitest halbwissen .
Die grenze warum bei Testosteron zb. 400 mg du östrogen Probleme kriegst ist weil deine Androgenrezeptoren voll sind , wenn du jetzt dazu NPP stackst welche noch eine höhere Bindungsaffinität haben , wird das Testo was bei dir ab 400 mg Östrogenprobleme bereitet hat erst recht Östrogenprobleme verursachen , da deine Rezeptoren jetzt zu sind mit NPP und Testosteron frei rumschwimmt und aromatisieren kann. Du schilderst hier Synergetische positive Effekte aber vergisst dass es synergetische Nebenwirkungen hat. Wenn der Rezeptor kein Platz hat für mehr , kannst Du nicht sagen ja dann nehme ich ein anderes Steroid dazu welches am selben Rezeptor andockt und noch mehr blockiert sind, das würde ja heissen man kann jeden stoff bis zu einem Sweet spot ausnutzen und ab da Wo es anfängt Nebenwirkungen zu haben nimmt man ein anderes, aber das andere Steroid Beeinträchtigt die wirkung des anderen und fördert die nebenwirkungen des anderen weil die sich gegenseitig den platz stehlen am androgenrezeptor . Du kriegst Nebenwirkungen weil deine androgenrezeptoren ausgelastet sind , dann noch mehr zu nehmen heisst du kriegst einfach nur mehr Nebenwirkungen.
Lass dir nichts vom Pferd erzählen, kein Classic Athlet ( beste der Welt ) nimmt nur 400mg oder weniger testo. 😅
NIEMALS
@@ALFvMelmakdu hast meinen Kommentar null verstanden ich habe nicht gesagt dass jmd unter 400 mg nimmt , sondern dass es keinen sinn macht zb 400 mg zu testo zu nehmen und da den punkt zu setzen wenn man aromatisiert , da wenn du jetzt andere steroide dazu kombinierst deine 400 mg von davor NOCH mejr aromatisieren weil die steroide gegenseitig die plätze klauen erst recht Bei npp was eine höhere Bindungsaffinität hat . Es macht einfach keinen sinn zu sagen Jo testo hat ab 400 mg zuviel östro probleme dann nimm ich mal andere roids die keine östro probleme haben aber gleichzeitig dem testo den platz wegnehmen und somit NOCH mejr östro probleme auftreten und dazu jetzt noch andere Nebenwirkungen vom anderen roid dazu kommen . Ab dem moment wo Nebenwirkungen überwiegen weisst du das deine Rezeptoren zu sind . Wozu dann NOCH mehr um noch mehr zu blockieren ? Mike hat eine entsprechende muskelmasse daher auch mehr rezeptoren er kann mehr stoffen aber seine Argumentation ist Völlig falsch.
@@ALFvMelmakausserdem gibt es Genug Athleten die zb trt Dosis testo fahren und dann Zb 1g Deca ballern , weil es eben keinen sinn macht steroide so zu stacken wie mike es grade tut und sich künstliche sweet spots auszudenken die alle sich verschieben wenn man was dazu stackt .
Hey Onur, Grundlegend hast du tatsächlich Recht. Hier geht es aber nicht nur um den EINEN REZEPTOR sondern um viele andere. Es geht auch nicht nur um den Anabolen Effekt sondern, wenn wir über Deka sprechen ebenfalls um Gelenksgesundheit etc.
Btw, man kann sehr wohl mehrere Steroide stacken bis zu ihrem Sweet Spot (der sich aus den synergien der Gesamtkonstellation berechnet)
Wie du breits sagst, dieser Spot verändert sich. Zb Proviron + Testosteron.
Die Bindungsaffinität hängt selbstverständlich vom Medikament an sich ab, je nach Dosierungen.
Zb high Dose Tren + High Dose Test wird mkt hoher Wahrscheinlichkeit im Desaster enden solange man nicht entsprechende Maßnahmen einleitet.
@@MikeSommerfeld Trotzdem docken sie an den Selben rezeptoren an und man kann sie auch stacken das war nicht meine aussage , jedoch kann man nicht sagen ab 400 mg Test bringt es mir Östrogen probleme also stoff ich ab 400 mg Ein anderes Roid , baust du schon deinen stack Falsch auf Da du ja ab einem bestimmten wert merkst Das deine rezeptoren dicht sind . Jetzt mit einem anderen roid weiter zu machen Würde nur heissen dass du deine Rezeptoren die dir schon sagen „hey Ich kann das testo gar nicht mehr verarbeiten das wird jetzt aromatisiert“ du einfach kommst sagst „ach testo schaffst du nicht mehr ? Dann probier doch mal Npp oder drosta und guck ob du die vllt mal annimmst“ das heisst du gibst deinen Vollen Rezeptoren mehr steroide und hoffst das einfach das die Nebenwirkungen von jedem roid selbst Im rahmen bleiben und beachtest dabei nicht das jetzt einfach nur andere roids Dumm Aromatisiert oder zu anderem reduziert werden .
Sagen wir du hast 1g Kapazität die du Sinnvoll verwerten kannst kann ich dir garantieren das du auf 1 Gramm testo im gegensatz zu 400 mg testo und gestackt sagen wir mit 1000Mg npp die selben östrogen probleme haben wirst und dazu erhöhte prolaktin werte da deine rezeptoren voll sind und das testo was du dir spritzt einfach nur aromatisiert wird und ich frage dich Jetzt wieso sollen wenn du ab 500 mg Dein östrogen zu sehr steigt im Verhältnis zum testosteron (d.h deine Rezeptoren sind langsam voll) wie soll dann ein anderes roid Genauso optimal aufgenommen werden ? Wie geht das der rezeptor plötzlich sagt Ja drosta oder npp können wir aber ne Testo wollen wir nicht ? Erklär mir den Biologischen prozess wie ein rezeptor plötzlicj ein anderes roid Bis zu deinem „sweetspot“ plötzlich fast nebenwirkungsfrei aufnehmen soll.
Mike goated, bitte hol dir einen richtigen social media manager, ich finds so schade dass du nicht mainstream bist, dir gönnt man es am meisten
Ich weiss gar nicht ob ich das wirklich will 😕
Ich bin so froh das ich hier in Portugal Magerquark bekomme. Gibt es zwar nur als große Packung im Aldi und die kleinen bei Lidl, aber ohne müsste ich viel mehr Proteinshakes trinken.
Wo in Portugal lebst du?
@@MikeSommerfeld Ich hatte dir bei Insta geschrieben. Kurz vor Xmas. Tipp Mr Big Evolution...
Welche App ist das? Thx 🙋🏼♂️
Die Badass Coaching App
sehr geiles video, mega interessant das du so transparent bist, würde gerne pull- und beintraining sehen
Heute wurde schon push abgedreht, morgen kommt Hams
Starkes Video DAWG
Danke Big Boy
Tolles Aufklärungsvideo 👍
Danke Alex 🙏🏼
💪🏻❤️
wie schautn das chickn slices aus? würd gern echt mal all deine mahlzeiten sehen
Dann machen wir doch ein full day of eating 😉
Absolut geniales Video. Vielen Dank das du uns auf die Reise zu deinem Besten Selbst mit nimmst!
Danke dir dass du dir die Zeit nimmst es dir anzusehen 🙏🏼 gibt es etwas bestimmtes was du sehen möchtest ?
Sehr Informativ, gerne mehr davon 💪
Kommt :)
Mich verwundert, dass ich für 25iu lediglich 60-70g Carbs benötige. Benutze sogar Metformin etc.
Sonst ist mein Zucker top, morgens 80-85.
Und ja, mein Insulin ist gut. Kommt frisch aus der Apotheke
Und bist du dir sicher, dass Metformin schädlich für den Muskelaufbau ist? Gibt sehr unterschiedliche Meinungen, negative Studien wurden durch Zweitstudien widerlegt und im Bodybuilding hat das Medikament eigentlich nicht ohne Grund seine Stellung.
Die ebenfalls vorhandene positive Auswirkungen auf das Herz Kreislaufsystem darf man bei Metformin ebenfalls nicht vergessen. Bleibt natürlich dir überlassen, nur viele Kohlenhydrate + exogenes Insulin wird sicher zu einer Toleranz führen und einen Typ 2 Diabetes riskieren ohne Metformin.
25 iu lantus wären ok, aber 25iu kurzes bei so wenig Carbs ist besorgniserregend. Da hätte ich schon Probleme mit 5iu
Oh ok.. das ist eigenartig.. welches Insulin benutzt du?
Im Stau stehen, ohnmächtig werden und vor den Baum fahren? 🤔
Macht Sinn 👌
@@MikeSommerfeld wie soll ich im Stau stehen auf der Autobahn und gegen einen Baum fahren? Da sind doch gar keine Bäume im Stau.
@Whisk...
Deine Eltern hätten sich und uns soooo viele Kopfschmerzen ersparen können.
Schade. Gelegenheit verpasst...🤦♂️
@@Whisky-Schnuefflerund wo ist die Autobahn?
Geil endlich ! 🎉
Mehr solcher Video. Top 👍🏼
Unterwegs :)
Mega geiles Video Mike, wäre auch mal interessant für jedes Steroid gezielt darauf einzugehen was Vor und Nachteile sind dass manche sich besser informieren können weil du sehr gutes wissen über alles besitzt
Da gibt es hunderte wenn man Peptide miteinbeziehen würde 🫣
@@MikeSommerfeld Ich dachte da auch ehr an die gängsten bzw auch steroide die du interessant findest, peptide villeicht sowas wie TB500 / BPC.
Danke