กิน 3 อย่างนี้ตอนเช้า อายุจะยืนยาว | เม้าท์กับหมอหมี EP.523

✅ ช่วงนี้ระวังฝุ่น PM2.5 กันด้วยนะครับ สำหรับเครื่องฟอกอากาศภายในบ้านหมอใช้เครื่องนี้ครับ
Shopee : shope.ee/1VRwpTjkgS
Lazada : s.lazada.co.th/s.ngcrd?cc
กิน 3 อย่างนี้ตอนเช้า อายุจะยืนยาว
หลายคนถามเข้ามากว่ามีอาการอ่อนเพลีย สุขภาพร่่างกายไม่แข็งแรง จะทำอย่างไรดี คลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำวิธีง่ายๆในการทำให้สุขภาพแข็งแรง และมีอายุที่ยืนยาวครับ โดยให้รับประทาน 3 อย่างนี้ตอนเช้า รับรองสุขภาพร่างกายจะแข็งแรงมากขึ้น อายุยืนยาวครับ
1. สลัดผัก 5 สี
2. น้ำเปล่า
3. ข้าวกล้อง
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / @mhormee
FB : / mhomheetalks
Tiktok : www.tiktok.com/@mhormee?_t=8e...
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #หมอหมี #สุขภาพ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #อายุยืนยาว #อายุยืน #สุขาภาพแข็งแรง #อ่อนเพลีย #ฟื้นฟูร่างกาย

[@mhormee]

✅ ช่วงนี้ระวังฝุ่น PM2.5 กันด้วยนะครับ สำหรับเครื่องฟอกอากาศภายในบ้านหมอใช้เครื่องนี้ครับ
Shopee : shope.ee/1VRwpTjkgS
Lazada : s.lazada.co.th/s.ngcrd?cc

[@user-kz8td5du7h]

🙏ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ

[@user-ub6kz6vd2p]

1)สลัดผักสด5สี
2)น้ำเปล่าตอนเช้า2-3แก้ว
3)ข้างกล้อง

[@mhormee]

😀

[@brm-th7dc]

ติดตามเลยครับ
ผมเป็น เกล็ดเลือดต่ำ 1000
ไม่รู้จะกินไร

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany

[@mhormee]

😀

[@junpen1934]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@user-qs2dd5so4f]

ขอบคุณค่ะ❤

[@mhormee]

😀

[@taicoffee6978]

ขอบคุณครับคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@NewNew-wz1hh]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@user-mk3gl5ds1q]

ขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

😀

[@laongceanglew2730]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@mhormee]

😀

[@pooksmile262]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ติดตามตลอดขอบคุณมากค่ะ🙏👍🥰

[@mhormee]

😀

[@jirayuwong-iam9527]

ขอบคุณค่ะหมอ❤

[@mhormee]

😀

[@yindeephoneyindeephone1317]

ตอนนี้​ผมรับ​ประทานข้าวกล้อง​ ตั้งแต่​ผมได้ติดตาม​หมอหมี​ มาได้ประมาณ​6-7สุขภาพ​ดีมาก โดยเฉพาะ​โรค​เบาหวาน​ จนคุณ​หมอที่โรงพยาบาล​ ถามว่าควบคุม​อาหารได้ดีมากๆ​ ขอบคุณ​ๆคุณ​หมอหมี​ มากครับผม​

[@mhormee]

😀 เยี่ยมเลยครับ

[@user-xq7bi6df5h]

สวัสดีค่ะคุณหมอหมีขอบคุณค่ะ🙏

[@mhormee]

😀

[@paitoon1967]

ขอบคุณ คุณหมอมากครับ ท่แนะนำด้านสุขภาพ

[@mhormee]

😀

[@user-ve8kh2ks6k]

ขอบคุณความรู้ดีๆนี้ค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏

[@mhormee]

😀

[@user-zk6qs9kg2t]

ขอบพระคุณ คุณหมอหมี ครับ

[@mhormee]

😀

[@hsudhshs4383]

สวัสดีค่ะ.คุณหมอ🙏

[@mhormee]

😀

[@pasakorn8987]

🙏🙏🙏😍

[@mhormee]

😀

[@kanoky7076]

รับทราบ ขอบคุณค่ะ พยายามทานอาหารสุขภาพให้มากที่สุดค่ะพยายามที่จะไม่หลุดแต่ก้มีหลุดๆอยู่บ้างค่ะ😁🙏

[@mhormee]

😀

[@phitchayapornk.]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบพระคุณสำหรับความรู้เพื่อสุขภาพมากๆนะคะ ❤❤🙏🙏

[@mhormee]

😀

[@aekracing3726]

ผักก็สารเคมีตกค้างเยอะประโยชน์กับโทษอันไหนจะเยอะกว่ากัน

[@kkkkk9607]

สวัสดีครับ

[@mhormee]

😀

[@appge7876]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​หมี​ป้า​เป็น​ความดัน​สูง​เบาหวาน​เส้นเลือด​สมอง​ตีบ​ไต​เรื่ม​เสื่อม​เลือด​จาง​ป้า​เจาะ​น้ำตาล​ปลายนิ้ว​ค่า​น้ำตาล​ได้​106ป้าขอถามว่าป้าชอบมึนหัว​เวลาร้อนมากมันเกี่ยว​กับอะไร​ค่ะป้ากินยาแก้มึนงง​ที่ซื้อมาจากร้านขายยาได้ไหมค่ะ

[@mhormee]

ได้ครับ

[@boonsirithaimuangthong6879]

🙏🧡 สวัสดีค่ะคุณหมอหมี..มาแล้วมาให้ความรู้..เหมือนเดิมนะคะขอนำความรู้ไปบอกต่อเป็นวิทยาทาน..ผู้ที่เข้าไม่ถึงคุณหมอหมีนะคะ ขอขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอหมี🙏❤️🙏🎉🎉🌻🌻🌻

[@mhormee]

😀

[@valairatanarachomphu6062]

กินข้าวกล้องกับสลัด

[@mhormee]

😀

[@user-ne9jm7ok7b]

ขอบคุณคุณหมอมากที่มาให้ความรู้ดีๆเพื่อดูสุขภาพค่ะ

[@mhormee]

😀

[@memoter7448]

ถ้าเป็นผัดผักแทนสลัดผักจะได้ไหมครับ 😅

[@jeabjeabnasanguvn8727]

ขอบคุณค่ะข้าวไรซ์เบอรี่ได้มั๊ยคะคุณหมอ

[@mhormee]

ได้ครับ

[@sasithronpengwaha2653]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดีๆค่ะคุณหมอ

[@mhormee]

😀

[@user-yz2cf6vw7o]

คนเป็นโรคไตกินสลัดผักได้มั้ยคะคุณหมอขอบคุณค่ะ

[@mhormee]

ได้ครับ

[@user-jm1ss6qf6n]

ไตระยะ3ทานข้าวกล้องได้ไหมคะ❤❤❤

[@mhormee]

ได้ครับ

[@user-jm1ss6qf6n]

@@mhormee ขอบคุณค่ะติดตามคุณหมอที่คลองหลวงค่ะ

[@user-vd7dg8jq2n]

ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีบราว์มากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ❤😂🎉😮😅😊

[@mhormee]

😀

[@kritsadaboonjan6208]

หมอครับกาแฟดำถือว่ามีส่วนของนํ้าเปล่ารวมอยู่ไหมครับ