نصف عمرنا ضاع في اللعب والركض خلف المسائل التافهة!! والآ ن نضيع ما تبقى منه في الركض خلف المحافظة على البشرة!! نصيحة: عيش حياتك بمراحلها، ولا تعطي بالا للتقدم بالسن!! اجعل لك بصمة.. اترك أثرا..
AliaTahir J. مش شرط اني شفت الفيديو، اني ابحث عن حلول!! اللي يحز في النفس وجود طاقات هائلة لأمتنا تبدد في الأكل والنوم والبحث عن اكسير الشباب والخلود، ونسينا قول تعالى: (كل من عليها فان). إن أكثر الكتب مبيعا في الوطن العربي، هي كتب الطبخ وتفسير الأحلام، وهذا إن دل على شيء دل على أننا أمة تأكل وتنام!! يا أمة ضحكت من جهلها الأمم.. حان وقت الاستيقاظ، فقد طال السبات!! (على فكرة عمري ٢٢ سنة)..
يجب التميز في كل شي و اذا كان الشكل جميل وصحي سوف يعطينا طاقه ايجابيه تحفزنا على الحياه والعمل اكثر والاهتمام بالبشره لايأخذ من وقتنا شيء اوقات الفراغ كثيررررة
شكراااااااا نتالي الجميله ، الناس البتطلب تقصير مده الفيديو ! يا اخواتي هي بتشرح بالتفصيل للاهميه وتمارس التمرين كامل لتشجعنا علي ممارسته معها ، والتمارين عباره عن تكنيك معين ولا يمكن اختصاره وإلا لا نحصل علي الفائده التي نرجوها من التكنيك ، باختصار ما هي تمارين والسلام والليحب يختصر يختصر علي كيفه ، من غير المعقول الناس تتدخل في عملها وتفرض عليها الاختصار وهي خبيره في هذا المجال وتقدم لكم خبرتها علي طبق من ذهب يا استفيدوا او اصمتوا ، صراحه استفزني كميه التعاليق علي الاختصار ، يا ناس الما عنده صبر وما راضي عن شئ غير مجبر علي المشاهده ، وعلي فكره في تمارين كثيره جدا مختصره جدا جدا للفئه المستفزه دي
اذكروا الله يذكرك ويسدد خطاكم الوضوء والصلاة وتقوى الله تفتح جميع أبواب الخير لا جمال عندها وهي مشركة متبرجة أيها المسلمات لا تهتموا بجمال الدنيا فكل شيء زاءل عندما نسمع القرآن نريح عيوننا وعندما نصلي ترتاح قلوبنا ويظهر نور التقوى على وجوهنا
من فضلك ناتالي قصري من وقت الفيديوهات ، لإني قمت بتسجيلهم كلهم ، لكن الوقت ليس كافي عشان أطلع على 100 فيديوهات ! أنا عندي اقتراح اكتفي بالتطبيق و الكتابة تحت الفيديو للشرح ، أنا متأكدة راح تزيد نسبة المشاهدة أكثر. وشكرا لك بنحبك
المهم الحقيقة لأن كل النساء اليوم مع سن سنهم يعملون عمليات لإضافة الدهون في الأماكن الفارغة أدن عادي ولكن ان يتخيل المرأة أن تصبح متل بمجرد هده الحركات فمن المستحيل
سلام، فيديوهاتك كثير مفيدة من فظلك هل اقدر اعمل تمارين من اكثر من فيديو و لا كثير على الوجه (عمري 47 وعندي تجاعيد) حتى احصل على نتيجة باقل وقت ولا. ارجو الاجابة
عبي لك علبة ماي ورد تكون رشاش عشان ترشي منها كل ساعتين ثلاث لان الماي ورد ينظف البشرة ويخفف الحساسيه بالبشره يخفف الاحمرار اللي بيحصل للبشره الحساسه... وبرضو حطي ع وشك زبادي مرتين بالاسبوع.... لمدة نص ساعه يزيل اثار البقع ويخفف التهيج بالبشره كمان،، ولو بشرتك دهنية ضروري ثلاث مرات تغسلي وشك... شخصيا بشوف احسن صابون لليشره الحساسه صابون دوف. ....... حبيت افيد من معلوماتي الاكيده ربي يعطيك العافيه ....تحياتي
@@dzmanal8902 بما انو جافه خلاص بس مره وحده باليوم تغسلي وشك اذا امكن والباقي بمويه بس..... ووحاولي تعملي نفس اللي قلته قبل وبرضو تزيدي عليه انك بالاسبوع مره تدهني وشك بزيت زيتون وتخليه نص ساعه. راح تلاقي بشرتك تضل رطبه. فيها حياه.... ....ان شاء الله تتحسن حتى لو عملتي مكعبات ثلج ووتمرريها ع وشك يوميا الصبح او اول ماتصحي راح يكون شي ممتاااز... .واذا حسيتي الحبوب كثيرة جدا وومش راضيه تتوقف لو كان عمره عشرين او فوق روحي الدكتور يديكي حبوب ناسيه اسمها راح تمنع ظهور الحبوب نهااائي بس في شروط للحبوب دي الدكتور يعمل لك التحاليل اللازمه ولازم تكوني ماتفكري بالحمل بفتره العلاج لان ممنوع استخدامه منعا باتا للحامل يسبب تشوهات للجنين.... وربنا يحفظك ويخلصك من الحبوب وتصير بشرتك احسن باذن الله.. موفقه
يسلمو على ها النصائح ياأنسة نتالي وطريقة مساجاتك رائعة، بس ممكن تساعديني وتردي على سوألي انا كنت دخن و هلأ تركت الدخان بس للأسف في تأثيرات على وجهي ، كيف تنصحنيني مشان نظام غداء وطريقة مساج للوجه أتمنى تجاوبي على سوألي وشكرا 😘😘😘
Bonjour Mme NATHALIE je vous suivez que récemment et j ai trouver beaucoup efficace vous exercices merci.pour cette raison svp est ce vous pouvez me donner les conseils de quel produit a acheter pour mon visage pour l instant je n' utilise rien je sort sans mette des crèmes j ai un peau sec heureusement tes exercices me soulage et j ai trouver une bonne résultat .
هل صليت علي النبي اليوم
تسلمي عزيزتي.... حابين تمارين تمنع ظهور تجاعيد او خطوط الجبين.... وكذلك تمارين لمنع ظهور التجاعيد حول الشفايف.... تحياتي ...واللي بدو مثلي يعمل لايك
نتالي عا ملة اثنين من الفيديوهات على تجاعيد الجبين وعندها فيديو على الانف والشفايف بحثي في الفديوات
@@عليعلي-ت6ط9ن ممتاز 👍،،، شكرا جزيلا
ازجوك ماسكات روسية طبيعية الي معي لايك و زيدو الكومينتات
ماتجاوبش انا كل يوم نبعث لا حياه لمن تنادي
@@dadidadi2715 الان القناة ماشي ديالها
@@kadiri3251 سلام شفتي ماعلاباليش ماعليش ..تعقدنا من وجوهنا ههههه 😁😁
ماسكات لشد البشره بليز
نصف عمرنا ضاع في اللعب والركض خلف المسائل التافهة!!
والآ ن نضيع ما تبقى منه في الركض خلف المحافظة على البشرة!!
نصيحة: عيش حياتك بمراحلها، ولا تعطي بالا للتقدم بالسن!!
اجعل لك بصمة.. اترك أثرا..
بس حضرتك مجرد وجودك عل قناة وتعليقك معناه كنتي تبحثي عن هكذا حلول لمشكلة التجاعيد وتعب الوجه، اذا لماذا الازدواجية؟
AliaTahir J. مش شرط اني شفت الفيديو، اني ابحث عن حلول!!
اللي يحز في النفس وجود طاقات هائلة لأمتنا تبدد في الأكل والنوم والبحث عن اكسير الشباب والخلود، ونسينا قول تعالى: (كل من عليها فان).
إن أكثر الكتب مبيعا في الوطن العربي، هي كتب الطبخ وتفسير الأحلام، وهذا إن دل على شيء دل على أننا أمة تأكل وتنام!!
يا أمة ضحكت من جهلها الأمم.. حان وقت الاستيقاظ، فقد طال السبات!!
(على فكرة عمري ٢٢ سنة)..
يجب التميز في كل شي
و اذا كان الشكل جميل وصحي سوف يعطينا طاقه ايجابيه تحفزنا على الحياه والعمل اكثر
والاهتمام بالبشره لايأخذ من وقتنا شيء
اوقات الفراغ كثيررررة
@@alloya369 ههههه
يا ريت تحافظي ععمرك لحالك وما تدلي الناس عشو يحافظو وعشو ما يحافظو
تسلمي ناتالي تمارين جمييله وياريت تمارين لخطين الخدود ورفعهم
كيف نتخللص من تجاعيد تحت العين مشكووورة تحياتي من الجزائر
بتعملي متل ناتالي لاتعابير بالوش متل الصنم البسمة بالميلي وعبسة مافي هيك متل لعبة الجبصين 😝😝
@@RiMa-ul5uf hahahajahahahahahahaha
@@RiMa-ul5uf a
طبقي الي تقول بالمقطع اثاني
ارجوكي نتالي نريد مساج لصغر الانف🙈🙉🙊🙊🙊🙊🙊👍👍👍🤩🤩🤩🤩🤩🤩
ههههههه
بلا مسخرة
ابحث اعتقد بي فيديو تسال علي منزلته نتالي
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد وآل محمد
كنت صاحية وراسي كتير يوجعني وعضلات عيني كمان عملت التمرين حسيت بشد بعضلات الوجه وتحسن شكرا كتير الك
شكراااااااا نتالي الجميله ، الناس البتطلب تقصير مده الفيديو ! يا اخواتي هي بتشرح بالتفصيل للاهميه وتمارس التمرين كامل لتشجعنا علي ممارسته معها ، والتمارين عباره عن تكنيك معين ولا يمكن اختصاره وإلا لا نحصل علي الفائده التي نرجوها من التكنيك ، باختصار ما هي تمارين والسلام والليحب يختصر يختصر علي كيفه ، من غير المعقول الناس تتدخل في عملها وتفرض عليها الاختصار وهي خبيره في هذا المجال وتقدم لكم خبرتها علي طبق من ذهب يا استفيدوا او اصمتوا ، صراحه استفزني كميه التعاليق علي الاختصار ، يا ناس الما عنده صبر وما راضي عن شئ غير مجبر علي المشاهده ، وعلي فكره في تمارين كثيره جدا مختصره جدا جدا للفئه المستفزه دي
يا ريت تعطيلنا نظام لتمارين. يعني تمارين الصباح و المساء و الليل. و مشكورة كثيرا على مجهوداتك كوتش نتالي 😘
اذكروا الله يذكرك ويسدد خطاكم الوضوء والصلاة وتقوى الله تفتح جميع أبواب الخير
لا جمال عندها وهي مشركة متبرجة أيها المسلمات لا تهتموا بجمال الدنيا فكل شيء زاءل
عندما نسمع القرآن نريح عيوننا وعندما نصلي ترتاح قلوبنا ويظهر نور التقوى على وجوهنا
رائعة ..لو سمحتي تمارين نفخ الخدود
ممكن تمارين لرفع الحواجب وشكرا
ادخلي القناه هتلاقيها
نتالي اعملينا تمارين مشان حساسية العيون والجيوب الانفية تعبتني كثير حتى الدوا مابيفيد
شكرا مدام نتالي شرحك مفصل وعلمي وتمارينك اكثر من رائعة بس جوابا على المنتقدين يكون الجواب ان العرب ما يحبون يتعبون نفسهم
نتالي الله يخليك ياريت تمارين تساقط الشعر
تمارين كلش رائعه بس المشكله تصوير بعيد ماواضح بس طلب كوني قريبه على كامرا
معك حق ملاحظه مهمه
نتالي مشكورة اختي على هده تمارين الرياظية من المغرب فاطمة الزهراء
ههه والله إلى مشفتوش هاد القرب كامل خاصكم نضرات وأستسمح من التدخل كلشي واضح مزياان
Zainb Zozo اقرب من هذا؟ 😅
من فضلك ناتالي قصري من وقت الفيديوهات ، لإني قمت بتسجيلهم كلهم ، لكن الوقت ليس كافي عشان أطلع على 100 فيديوهات !
أنا عندي اقتراح اكتفي بالتطبيق و الكتابة تحت الفيديو للشرح ، أنا متأكدة راح تزيد نسبة المشاهدة أكثر.
وشكرا لك بنحبك
الله يخليك تمارين قوية وسريعة لإزالة التجاعيد حول الفم وشكرا كتير
نتالي حركات الوجه لازالة المسامات الواسعة او مسك
ياريت تلاقيلنا حل للمسامات الواسعة
نعم
كلامك يريح و حركاتك أكثر شكرا لك
ميرسي كتيررر..
منكن اعرف لو عندك beauty salonوعنوانه..عشان استفيد منك مباشرا
شكراا
..لكي سيدتي...وياريت تركيز ي علا الالم الرقبه لان كثيرون يعانون من أوجاع الرقبه...وكذلك الالم الأكتاف....مره ثانيه شكرااا لكي سيدتي
شكرا بزاف مس ناتالي على مساج اليوم على حركات الوجه الراءعة
انت تعطينا كل يوم جديد انت كريزما راءعة
ياريت تمارين لغلق المسام او مسكات
الله يعطيك العافيه ي قلبي ممكن تمارين لخطوط الرقبه مع اني صغيره بالعمر
مرحبا نتالي بشكرك كتير على التمارين المهمه والمفيد ه .. بحبك كتير تحياتي للك من السويد
الله يسلمك أريد معرفة كيف اعمل مساج لترهل الخذوذ وكيف أوزيل تغرق العين شكرا انا من المغرب أريد معرفة الجواب من فظلك
هو الحلو من الله التمارين ولا مكياج ولا عمليات تجميل شوف ناتالي شكد جميله
المهم الحقيقة لأن كل النساء اليوم مع سن سنهم يعملون عمليات لإضافة الدهون في الأماكن الفارغة أدن عادي ولكن ان يتخيل المرأة أن تصبح متل بمجرد هده الحركات فمن المستحيل
شكرا نتالي تمارينك كثير حلوة وبتجيب نتيجة
عاوزين تمرينات لتنحيف ورفع الانف
هلووو نتالين انا بحبك لان كل شي تقدمي النا نتائجه راقيه وانشالله نكبر واحنا حلوين اكتر شكرا الج 🥰💕
ان شاء الله * لا تغيري بطريقة الكتابة عشان م يعتبر تحريف 💞
ننتضر منك تمارين الجفون المترهله ضروري
بليز ضروري
جميل ناتالي جاى فى وقته عايزين تمارين للجبين اكتر عشان الإجهاد شكراً حبيبتى
شكرا تمارين حلوه
دخيل قلبك ناتالي كتير قريبة للقلب ❤️
آنۣۗہآ آقۣۗہوُلَ آلَحۣۗہمۣۗہد لَلَهۣۗہ آلَلَهۣۗہمۣۗہ حۣۗہرمۣۗہ وُجۣۗہهۣۗہيۣۗہ عۣۗہلَى آلَنۣۗہآر
شكرا جزيلا نتالي
استفدت كثيرا منك
تسلمين عزيزتي كيف نتخلص من تجاعيد اليد
زيت زيتون ليمون سكر احرش افركيهم جيدا على يدين بالليل
اطلب منك يا دكتوره تمرين شد الرقبه تجعدات على شكل رقم 11 مع الشكر
تحيا من الجزائر الك نتالي🌹🌹🌹🌹💋
جميله نتالي 😍
شكرا. شكرا. جزيلا. مع. التمارين. لي. تقدمها. احس. وجهة. كلش. مرتاح
عندي تجاعيد حول العينين وترهل في الخدود حبيت ماساج يشمل كل عضلة الوجه اختك من الجزائر مع اني اعاني من جفاف حول العينين
سلام، فيديوهاتك كثير مفيدة من فظلك هل اقدر اعمل تمارين من اكثر من فيديو و لا كثير على الوجه (عمري 47 وعندي تجاعيد) حتى احصل على نتيجة باقل وقت ولا. ارجو الاجابة
العمر كله ماشاء الله شباب
لو سمحتي خلطة تصفية الوجه😘😘😘
شو الكريمات اللي بنخليها ع الوجه اثناء المساج
مشكورة على تمارينك المفيدك أختنا ناتالي لكن أنصح أصحاب القناة بتجنب نشر صور النساء ولأختنا ناتالي أنصحك بارتداء الحجاب ذنوبنا وحدها تكفي
احبك كتيرا ديري لينا ماسكات
شكر كتير نتالي اريد اعرف هل ينفع ماسك العسل للتجاعيد يعني احط عسل بعد تمارين الملعقة معليش
دار ممكن تمارين الانف
ياليت تمارين للجيوب الأنفيه
حلوه فكرة نهاية الفديو تذكير على السريع بجميع تمارين الفديو استمري
شكرا الك على هذه الفيديوات
شكرا عزيزتي انا من المغرب👱❤💋🌷
من فضلك ادا كنت تعملين في وجهك شيء متل فلير او غير كدلك قوليها حتى النساء تعرف الحقيقة ولا تتخيل أن وجهها سيصبح متل وجهك
Laila Mayat
هي تمارين للوجه مضبوطة مع النوايا وحرق المعتقدات
رجعت اعمل التمارين اختي حبيبتي نتالي . الله يحفظكي اختي. وجزاكي الله ألف خير
انت خبيره عظيمه
مشكووووره على جميع نصائح الجميل والمفيده
شكرا ليك حبيبتي نتالي تمارين مفيدة للغاية
شكراااااا نتالي ااثمرين رائع جداااااااا شكرااااا آخثي
مرحبا نتاليم سوي حوله التيم الخطين
روعه تسلمي نتالي استفدنا كثير من التمارين ..
ناتالي ياريت تمرين لاكلف على وجه 😭😭
شو الصابون يلي بتستعملي عند الصباح
بيبي جانسون أفضل صابون انصحك تشتري
انا لاحظت انه بعض نقاط الوجه يكون البرم لجوا وبعض النقاط بكون البرم لبرا ارجو التوضيح مت فضلك
شكرا حبيبتى على اللى بتقدميه ياريت لو سمحتى تقصرى الفديو
السلام عليكم اختي ارجوك اريد ان أسألك ماهو افضل علاج لحب الشباب للبشرة الحساسة
عبي لك علبة ماي ورد تكون رشاش عشان ترشي منها كل ساعتين ثلاث لان الماي ورد ينظف البشرة ويخفف الحساسيه بالبشره يخفف الاحمرار اللي بيحصل للبشره الحساسه... وبرضو حطي ع وشك زبادي مرتين بالاسبوع.... لمدة نص ساعه يزيل اثار البقع ويخفف التهيج بالبشره كمان،، ولو بشرتك دهنية ضروري ثلاث مرات تغسلي وشك... شخصيا بشوف احسن صابون لليشره الحساسه صابون دوف. ....... حبيت افيد من معلوماتي الاكيده ربي يعطيك العافيه ....تحياتي
شوفى قناة بنات حوا عملت علاج لحب الشباب لكل انواع البشره
@@Sss-vt2st انا بشرتي جفافة وعندما استعملت الصابون كأنه احترق شو بصوي😥😭😭
@@dzmanal8902 بما انو جافه خلاص بس مره وحده باليوم تغسلي وشك اذا امكن والباقي بمويه بس..... ووحاولي تعملي نفس اللي قلته قبل وبرضو تزيدي عليه انك بالاسبوع مره تدهني وشك بزيت زيتون وتخليه نص ساعه. راح تلاقي بشرتك تضل رطبه. فيها حياه.... ....ان شاء الله تتحسن حتى لو عملتي مكعبات ثلج ووتمرريها ع وشك يوميا الصبح او اول ماتصحي راح يكون شي ممتاااز... .واذا حسيتي الحبوب كثيرة جدا وومش راضيه تتوقف لو كان عمره عشرين او فوق روحي الدكتور يديكي حبوب ناسيه اسمها راح تمنع ظهور الحبوب نهااائي بس في شروط للحبوب دي الدكتور يعمل لك التحاليل اللازمه ولازم تكوني ماتفكري بالحمل بفتره العلاج لان ممنوع استخدامه منعا باتا للحامل يسبب تشوهات للجنين.... وربنا يحفظك ويخلصك من الحبوب وتصير بشرتك احسن باذن الله.. موفقه
@@Sss-vt2st ممكن اسم غسول للبشرة الدهنية نوعية جيده
شكرا جزيلا ماشاءالله انت حلوة
نستعملو زيت او اي شيء لنستطيع نعمل مساج
❤شكرا لك على كل التمرينات التي تقديمها لنا
شكرا نتالي..متابعينك دايما..❤💖
السلام عليكم عزيزتي تريد ماسكات للشعر
شكرا الك بس ياريت لو بتحكي كل تمرين شو فايدته
تنكيو انا ديمن بسمعك بس عندي سؤال لو سمحتي لي شو رأيك بكرام الكلاجين هل. يوسعد البشرة ام لا وشكرا
مساج لشعر 🌼
انتى انسانه رائعه استمرى
علساس تعبير وجهنه معتمدة عالتمارين يمعودة اذا نكعد من الصباحيات والشغل فوك الراس وحته محد يصبح علينه متكوليلي شلون تصير تعاييرنه كفيلج الله حته فنسنت احله من عدنه 😂😂😂😂
لا والله اذا قامت من النوم اقول يااا ويش هذا الجمال إذا جيت انام اقول أعوذ بالله منك لازم تنامين لازم
لوسمحتي اشتي تمارين الركبه
ياريت لو نشوف حركه اليد من جهة الرقبة
شكرا كثيرا نتالي ياريت اعرف طريقه لانقاص وزني عمري 43 طولي 155 وزني 78
سبحان الله مهما سووو الاجانب تحس العمريبان فيهم
شكرا نتالي انتي كثير حلوة مرسي لكي
شكرا لك. ولكن حسيت بالألم في الرقبة والكتب والضهر عندممارستي هذه التمارين
يسلمو على ها النصائح ياأنسة نتالي وطريقة مساجاتك رائعة، بس ممكن تساعديني وتردي على سوألي انا كنت دخن و هلأ تركت الدخان بس للأسف في تأثيرات على وجهي ، كيف تنصحنيني مشان نظام غداء وطريقة مساج للوجه أتمنى تجاوبي على سوألي وشكرا 😘😘😘
احسست بالراحة مع هذه التمارين
حبيت تمرين وحبيت نتااالي 😍😘
انت رائعة عم اعملهم معك شكرا جزيلا
تمارين رائعة 👍 شكراً نتالى
انا كل منقوم من النوم منقولش اووف شو هالوش بالعكس ديما نقول مااحلاني مشبني مسمحني 😍😍❤
شكرا نتالي ..روعه التمارين
سويت التمرين قبل النوم مممتاااز فعلا
عنوان الفيديو :حركات للصباح
@@nassimacheribat9114 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂
@@nassimacheribat9114 جد😂😂😂😂 بوووووم طارت طارت
احبكي نطالي 💗
Bonjour Mme NATHALIE je vous suivez que récemment et j ai trouver beaucoup efficace vous exercices merci.pour cette raison svp est ce vous pouvez me donner les conseils de quel produit a acheter pour mon visage pour l instant je n' utilise rien je sort sans mette des crèmes j ai un peau sec heureusement tes exercices me soulage et j ai trouver une bonne résultat .
بحبك كتير💞💞
تمارين رائعه جدا. سؤال لو حد يعرف يجاوبني انا اي تمرين حتى التمارين الصباحية تجيبلي النوم ماهو السبب وهي المفروض انها تجيب النشاط
تمرين روعة