نصف عمرنا ضاع في اللعب والركض خلف المسائل التافهة!! والآ ن نضيع ما تبقى منه في الركض خلف المحافظة على البشرة!! نصيحة: عيش حياتك بمراحلها، ولا تعطي بالا للتقدم بالسن!! اجعل لك بصمة.. اترك أثرا..
AliaTahir J. مش شرط اني شفت الفيديو، اني ابحث عن حلول!! اللي يحز في النفس وجود طاقات هائلة لأمتنا تبدد في الأكل والنوم والبحث عن اكسير الشباب والخلود، ونسينا قول تعالى: (كل من عليها فان). إن أكثر الكتب مبيعا في الوطن العربي، هي كتب الطبخ وتفسير الأحلام، وهذا إن دل على شيء دل على أننا أمة تأكل وتنام!! يا أمة ضحكت من جهلها الأمم.. حان وقت الاستيقاظ، فقد طال السبات!! (على فكرة عمري ٢٢ سنة)..
يجب التميز في كل شي و اذا كان الشكل جميل وصحي سوف يعطينا طاقه ايجابيه تحفزنا على الحياه والعمل اكثر والاهتمام بالبشره لايأخذ من وقتنا شيء اوقات الفراغ كثيررررة
اذكروا الله يذكرك ويسدد خطاكم الوضوء والصلاة وتقوى الله تفتح جميع أبواب الخير لا جمال عندها وهي مشركة متبرجة أيها المسلمات لا تهتموا بجمال الدنيا فكل شيء زاءل عندما نسمع القرآن نريح عيوننا وعندما نصلي ترتاح قلوبنا ويظهر نور التقوى على وجوهنا
شكراااااااا نتالي الجميله ، الناس البتطلب تقصير مده الفيديو ! يا اخواتي هي بتشرح بالتفصيل للاهميه وتمارس التمرين كامل لتشجعنا علي ممارسته معها ، والتمارين عباره عن تكنيك معين ولا يمكن اختصاره وإلا لا نحصل علي الفائده التي نرجوها من التكنيك ، باختصار ما هي تمارين والسلام والليحب يختصر يختصر علي كيفه ، من غير المعقول الناس تتدخل في عملها وتفرض عليها الاختصار وهي خبيره في هذا المجال وتقدم لكم خبرتها علي طبق من ذهب يا استفيدوا او اصمتوا ، صراحه استفزني كميه التعاليق علي الاختصار ، يا ناس الما عنده صبر وما راضي عن شئ غير مجبر علي المشاهده ، وعلي فكره في تمارين كثيره جدا مختصره جدا جدا للفئه المستفزه دي
المهم الحقيقة لأن كل النساء اليوم مع سن سنهم يعملون عمليات لإضافة الدهون في الأماكن الفارغة أدن عادي ولكن ان يتخيل المرأة أن تصبح متل بمجرد هده الحركات فمن المستحيل
من فضلك ناتالي قصري من وقت الفيديوهات ، لإني قمت بتسجيلهم كلهم ، لكن الوقت ليس كافي عشان أطلع على 100 فيديوهات ! أنا عندي اقتراح اكتفي بالتطبيق و الكتابة تحت الفيديو للشرح ، أنا متأكدة راح تزيد نسبة المشاهدة أكثر. وشكرا لك بنحبك
يسلمو على ها النصائح ياأنسة نتالي وطريقة مساجاتك رائعة، بس ممكن تساعديني وتردي على سوألي انا كنت دخن و هلأ تركت الدخان بس للأسف في تأثيرات على وجهي ، كيف تنصحنيني مشان نظام غداء وطريقة مساج للوجه أتمنى تجاوبي على سوألي وشكرا 😘😘😘
عبي لك علبة ماي ورد تكون رشاش عشان ترشي منها كل ساعتين ثلاث لان الماي ورد ينظف البشرة ويخفف الحساسيه بالبشره يخفف الاحمرار اللي بيحصل للبشره الحساسه... وبرضو حطي ع وشك زبادي مرتين بالاسبوع.... لمدة نص ساعه يزيل اثار البقع ويخفف التهيج بالبشره كمان،، ولو بشرتك دهنية ضروري ثلاث مرات تغسلي وشك... شخصيا بشوف احسن صابون لليشره الحساسه صابون دوف. ....... حبيت افيد من معلوماتي الاكيده ربي يعطيك العافيه ....تحياتي
@@dzmanal8902 بما انو جافه خلاص بس مره وحده باليوم تغسلي وشك اذا امكن والباقي بمويه بس..... ووحاولي تعملي نفس اللي قلته قبل وبرضو تزيدي عليه انك بالاسبوع مره تدهني وشك بزيت زيتون وتخليه نص ساعه. راح تلاقي بشرتك تضل رطبه. فيها حياه.... ....ان شاء الله تتحسن حتى لو عملتي مكعبات ثلج ووتمرريها ع وشك يوميا الصبح او اول ماتصحي راح يكون شي ممتاااز... .واذا حسيتي الحبوب كثيرة جدا وومش راضيه تتوقف لو كان عمره عشرين او فوق روحي الدكتور يديكي حبوب ناسيه اسمها راح تمنع ظهور الحبوب نهااائي بس في شروط للحبوب دي الدكتور يعمل لك التحاليل اللازمه ولازم تكوني ماتفكري بالحمل بفتره العلاج لان ممنوع استخدامه منعا باتا للحامل يسبب تشوهات للجنين.... وربنا يحفظك ويخلصك من الحبوب وتصير بشرتك احسن باذن الله.. موفقه
سلام، فيديوهاتك كثير مفيدة من فظلك هل اقدر اعمل تمارين من اكثر من فيديو و لا كثير على الوجه (عمري 47 وعندي تجاعيد) حتى احصل على نتيجة باقل وقت ولا. ارجو الاجابة
Bonjour Mme NATHALIE je vous suivez que récemment et j ai trouver beaucoup efficace vous exercices merci.pour cette raison svp est ce vous pouvez me donner les conseils de quel produit a acheter pour mon visage pour l instant je n' utilise rien je sort sans mette des crèmes j ai un peau sec heureusement tes exercices me soulage et j ai trouver une bonne résultat .
هل صليت علي النبي اليوم
تسلمي عزيزتي.... حابين تمارين تمنع ظهور تجاعيد او خطوط الجبين.... وكذلك تمارين لمنع ظهور التجاعيد حول الشفايف.... تحياتي ...واللي بدو مثلي يعمل لايك
نتالي عا ملة اثنين من الفيديوهات على تجاعيد الجبين وعندها فيديو على الانف والشفايف بحثي في الفديوات
@@عليعلي-ت6ط9ن ممتاز 👍،،، شكرا جزيلا
ازجوك ماسكات روسية طبيعية الي معي لايك و زيدو الكومينتات
ماتجاوبش انا كل يوم نبعث لا حياه لمن تنادي
@@dadidadi2715 الان القناة ماشي ديالها
@@kadiri3251 سلام شفتي ماعلاباليش ماعليش ..تعقدنا من وجوهنا ههههه 😁😁
ماسكات لشد البشره بليز
نصف عمرنا ضاع في اللعب والركض خلف المسائل التافهة!!
والآ ن نضيع ما تبقى منه في الركض خلف المحافظة على البشرة!!
نصيحة: عيش حياتك بمراحلها، ولا تعطي بالا للتقدم بالسن!!
اجعل لك بصمة.. اترك أثرا..
بس حضرتك مجرد وجودك عل قناة وتعليقك معناه كنتي تبحثي عن هكذا حلول لمشكلة التجاعيد وتعب الوجه، اذا لماذا الازدواجية؟
AliaTahir J. مش شرط اني شفت الفيديو، اني ابحث عن حلول!!
اللي يحز في النفس وجود طاقات هائلة لأمتنا تبدد في الأكل والنوم والبحث عن اكسير الشباب والخلود، ونسينا قول تعالى: (كل من عليها فان).
إن أكثر الكتب مبيعا في الوطن العربي، هي كتب الطبخ وتفسير الأحلام، وهذا إن دل على شيء دل على أننا أمة تأكل وتنام!!
يا أمة ضحكت من جهلها الأمم.. حان وقت الاستيقاظ، فقد طال السبات!!
(على فكرة عمري ٢٢ سنة)..
يجب التميز في كل شي
و اذا كان الشكل جميل وصحي سوف يعطينا طاقه ايجابيه تحفزنا على الحياه والعمل اكثر
والاهتمام بالبشره لايأخذ من وقتنا شيء
اوقات الفراغ كثيررررة
@@alloya369 ههههه
يا ريت تحافظي ععمرك لحالك وما تدلي الناس عشو يحافظو وعشو ما يحافظو
ارجوكي نتالي نريد مساج لصغر الانف🙈🙉🙊🙊🙊🙊🙊👍👍👍🤩🤩🤩🤩🤩🤩
ههههههه
بلا مسخرة
ابحث اعتقد بي فيديو تسال علي منزلته نتالي
كيف نتخللص من تجاعيد تحت العين مشكووورة تحياتي من الجزائر
بتعملي متل ناتالي لاتعابير بالوش متل الصنم البسمة بالميلي وعبسة مافي هيك متل لعبة الجبصين 😝😝
@@RiMa-ul5uf hahahajahahahahahahaha
@@RiMa-ul5uf a
طبقي الي تقول بالمقطع اثاني
كنت صاحية وراسي كتير يوجعني وعضلات عيني كمان عملت التمرين حسيت بشد بعضلات الوجه وتحسن شكرا كتير الك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل على محمد وآل محمد
تسلمي ناتالي تمارين جمييله وياريت تمارين لخطين الخدود ورفعهم
اذكروا الله يذكرك ويسدد خطاكم الوضوء والصلاة وتقوى الله تفتح جميع أبواب الخير
لا جمال عندها وهي مشركة متبرجة أيها المسلمات لا تهتموا بجمال الدنيا فكل شيء زاءل
عندما نسمع القرآن نريح عيوننا وعندما نصلي ترتاح قلوبنا ويظهر نور التقوى على وجوهنا
شكراااااااا نتالي الجميله ، الناس البتطلب تقصير مده الفيديو ! يا اخواتي هي بتشرح بالتفصيل للاهميه وتمارس التمرين كامل لتشجعنا علي ممارسته معها ، والتمارين عباره عن تكنيك معين ولا يمكن اختصاره وإلا لا نحصل علي الفائده التي نرجوها من التكنيك ، باختصار ما هي تمارين والسلام والليحب يختصر يختصر علي كيفه ، من غير المعقول الناس تتدخل في عملها وتفرض عليها الاختصار وهي خبيره في هذا المجال وتقدم لكم خبرتها علي طبق من ذهب يا استفيدوا او اصمتوا ، صراحه استفزني كميه التعاليق علي الاختصار ، يا ناس الما عنده صبر وما راضي عن شئ غير مجبر علي المشاهده ، وعلي فكره في تمارين كثيره جدا مختصره جدا جدا للفئه المستفزه دي
يا ريت تعطيلنا نظام لتمارين. يعني تمارين الصباح و المساء و الليل. و مشكورة كثيرا على مجهوداتك كوتش نتالي 😘
نتالي حركات الوجه لازالة المسامات الواسعة او مسك
ياريت تلاقيلنا حل للمسامات الواسعة
نعم
نتالي اعملينا تمارين مشان حساسية العيون والجيوب الانفية تعبتني كثير حتى الدوا مابيفيد
ممكن تمارين لرفع الحواجب وشكرا
ادخلي القناه هتلاقيها
شكرا مدام نتالي شرحك مفصل وعلمي وتمارينك اكثر من رائعة بس جوابا على المنتقدين يكون الجواب ان العرب ما يحبون يتعبون نفسهم
تمارين كلش رائعه بس المشكله تصوير بعيد ماواضح بس طلب كوني قريبه على كامرا
معك حق ملاحظه مهمه
نتالي مشكورة اختي على هده تمارين الرياظية من المغرب فاطمة الزهراء
ههه والله إلى مشفتوش هاد القرب كامل خاصكم نضرات وأستسمح من التدخل كلشي واضح مزياان
Zainb Zozo اقرب من هذا؟ 😅
رائعة ..لو سمحتي تمارين نفخ الخدود
آنۣۗہآ آقۣۗہوُلَ آلَحۣۗہمۣۗہد لَلَهۣۗہ آلَلَهۣۗہمۣۗہ حۣۗہرمۣۗہ وُجۣۗہهۣۗہيۣۗہ عۣۗہلَى آلَنۣۗہآر
نتالي الله يخليك ياريت تمارين تساقط الشعر
شكراا
..لكي سيدتي...وياريت تركيز ي علا الالم الرقبه لان كثيرون يعانون من أوجاع الرقبه...وكذلك الالم الأكتاف....مره ثانيه شكرااا لكي سيدتي
الله يخليك تمارين قوية وسريعة لإزالة التجاعيد حول الفم وشكرا كتير
المهم الحقيقة لأن كل النساء اليوم مع سن سنهم يعملون عمليات لإضافة الدهون في الأماكن الفارغة أدن عادي ولكن ان يتخيل المرأة أن تصبح متل بمجرد هده الحركات فمن المستحيل
ننتضر منك تمارين الجفون المترهله ضروري
بليز ضروري
شكرا بزاف مس ناتالي على مساج اليوم على حركات الوجه الراءعة
انت تعطينا كل يوم جديد انت كريزما راءعة
من فضلك ناتالي قصري من وقت الفيديوهات ، لإني قمت بتسجيلهم كلهم ، لكن الوقت ليس كافي عشان أطلع على 100 فيديوهات !
أنا عندي اقتراح اكتفي بالتطبيق و الكتابة تحت الفيديو للشرح ، أنا متأكدة راح تزيد نسبة المشاهدة أكثر.
وشكرا لك بنحبك
ياريت تمارين لغلق المسام او مسكات
عاوزين تمرينات لتنحيف ورفع الانف
هو الحلو من الله التمارين ولا مكياج ولا عمليات تجميل شوف ناتالي شكد جميله
كلامك يريح و حركاتك أكثر شكرا لك
تسلمين عزيزتي كيف نتخلص من تجاعيد اليد
زيت زيتون ليمون سكر احرش افركيهم جيدا على يدين بالليل
الله يسلمك أريد معرفة كيف اعمل مساج لترهل الخذوذ وكيف أوزيل تغرق العين شكرا انا من المغرب أريد معرفة الجواب من فظلك
الله يعطيك العافيه ي قلبي ممكن تمارين لخطوط الرقبه مع اني صغيره بالعمر
شو الكريمات اللي بنخليها ع الوجه اثناء المساج
انا كل منقوم من النوم منقولش اووف شو هالوش بالعكس ديما نقول مااحلاني مشبني مسمحني 😍😍❤
من فضلك ادا كنت تعملين في وجهك شيء متل فلير او غير كدلك قوليها حتى النساء تعرف الحقيقة ولا تتخيل أن وجهها سيصبح متل وجهك
Laila Mayat
هي تمارين للوجه مضبوطة مع النوايا وحرق المعتقدات
ميرسي كتيررر..
منكن اعرف لو عندك beauty salonوعنوانه..عشان استفيد منك مباشرا
يسلمو على ها النصائح ياأنسة نتالي وطريقة مساجاتك رائعة، بس ممكن تساعديني وتردي على سوألي انا كنت دخن و هلأ تركت الدخان بس للأسف في تأثيرات على وجهي ، كيف تنصحنيني مشان نظام غداء وطريقة مساج للوجه أتمنى تجاوبي على سوألي وشكرا 😘😘😘
مشكورة على تمارينك المفيدك أختنا ناتالي لكن أنصح أصحاب القناة بتجنب نشر صور النساء ولأختنا ناتالي أنصحك بارتداء الحجاب ذنوبنا وحدها تكفي
مرحبا نتالي بشكرك كتير على التمارين المهمه والمفيد ه .. بحبك كتير تحياتي للك من السويد
عندي تجاعيد حول العينين وترهل في الخدود حبيت ماساج يشمل كل عضلة الوجه اختك من الجزائر مع اني اعاني من جفاف حول العينين
السلام عليكم اختي ارجوك اريد ان أسألك ماهو افضل علاج لحب الشباب للبشرة الحساسة
عبي لك علبة ماي ورد تكون رشاش عشان ترشي منها كل ساعتين ثلاث لان الماي ورد ينظف البشرة ويخفف الحساسيه بالبشره يخفف الاحمرار اللي بيحصل للبشره الحساسه... وبرضو حطي ع وشك زبادي مرتين بالاسبوع.... لمدة نص ساعه يزيل اثار البقع ويخفف التهيج بالبشره كمان،، ولو بشرتك دهنية ضروري ثلاث مرات تغسلي وشك... شخصيا بشوف احسن صابون لليشره الحساسه صابون دوف. ....... حبيت افيد من معلوماتي الاكيده ربي يعطيك العافيه ....تحياتي
شوفى قناة بنات حوا عملت علاج لحب الشباب لكل انواع البشره
@@Sss-vt2st انا بشرتي جفافة وعندما استعملت الصابون كأنه احترق شو بصوي😥😭😭
@@dzmanal8902 بما انو جافه خلاص بس مره وحده باليوم تغسلي وشك اذا امكن والباقي بمويه بس..... ووحاولي تعملي نفس اللي قلته قبل وبرضو تزيدي عليه انك بالاسبوع مره تدهني وشك بزيت زيتون وتخليه نص ساعه. راح تلاقي بشرتك تضل رطبه. فيها حياه.... ....ان شاء الله تتحسن حتى لو عملتي مكعبات ثلج ووتمرريها ع وشك يوميا الصبح او اول ماتصحي راح يكون شي ممتاااز... .واذا حسيتي الحبوب كثيرة جدا وومش راضيه تتوقف لو كان عمره عشرين او فوق روحي الدكتور يديكي حبوب ناسيه اسمها راح تمنع ظهور الحبوب نهااائي بس في شروط للحبوب دي الدكتور يعمل لك التحاليل اللازمه ولازم تكوني ماتفكري بالحمل بفتره العلاج لان ممنوع استخدامه منعا باتا للحامل يسبب تشوهات للجنين.... وربنا يحفظك ويخلصك من الحبوب وتصير بشرتك احسن باذن الله.. موفقه
@@Sss-vt2st ممكن اسم غسول للبشرة الدهنية نوعية جيده
هلووو نتالين انا بحبك لان كل شي تقدمي النا نتائجه راقيه وانشالله نكبر واحنا حلوين اكتر شكرا الج 🥰💕
ان شاء الله * لا تغيري بطريقة الكتابة عشان م يعتبر تحريف 💞
علساس تعبير وجهنه معتمدة عالتمارين يمعودة اذا نكعد من الصباحيات والشغل فوك الراس وحته محد يصبح علينه متكوليلي شلون تصير تعاييرنه كفيلج الله حته فنسنت احله من عدنه 😂😂😂😂
جميل ناتالي جاى فى وقته عايزين تمارين للجبين اكتر عشان الإجهاد شكراً حبيبتى
اطلب منك يا دكتوره تمرين شد الرقبه تجعدات على شكل رقم 11 مع الشكر
ياليت تمارين للجيوب الأنفيه
دار ممكن تمارين الانف
دخيل قلبك ناتالي كتير قريبة للقلب ❤️
تحيا من الجزائر الك نتالي🌹🌹🌹🌹💋
سويت التمرين قبل النوم مممتاااز فعلا
عنوان الفيديو :حركات للصباح
@@nassimacheribat9114 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂
@@nassimacheribat9114 جد😂😂😂😂 بوووووم طارت طارت
لو سمحتي خلطة تصفية الوجه😘😘😘
مرحبا نتاليم سوي حوله التيم الخطين
شكرا نتالي تمارينك كثير حلوة وبتجيب نتيجة
الفديو بطيء وطويل
ناتالي ياريت تمرين لاكلف على وجه 😭😭
سلام، فيديوهاتك كثير مفيدة من فظلك هل اقدر اعمل تمارين من اكثر من فيديو و لا كثير على الوجه (عمري 47 وعندي تجاعيد) حتى احصل على نتيجة باقل وقت ولا. ارجو الاجابة
العمر كله ماشاء الله شباب
انا لاحظت انه بعض نقاط الوجه يكون البرم لجوا وبعض النقاط بكون البرم لبرا ارجو التوضيح مت فضلك
شكرا عزيزتي انا من المغرب👱❤💋🌷
مساج لشعر 🌼
شو الصابون يلي بتستعملي عند الصباح
بيبي جانسون أفضل صابون انصحك تشتري
ياريت لو نشوف حركه اليد من جهة الرقبة
لا والله اذا قامت من النوم اقول يااا ويش هذا الجمال إذا جيت انام اقول أعوذ بالله منك لازم تنامين لازم
كيف تكبير الصدر وشده.. رجاء
تكبير الصدر ورفعه اذا سمحتي نتالي
سبحان الله مهما سووو الاجانب تحس العمريبان فيهم
عند نهوضي في الصباح قبل كل اشي اصلي الفجر واقرء اذكار الصباح
شكرا لك. ولكن حسيت بالألم في الرقبة والكتب والضهر عندممارستي هذه التمارين
السلام عليكم عزيزتي تريد ماسكات للشعر
شكر كتير نتالي اريد اعرف هل ينفع ماسك العسل للتجاعيد يعني احط عسل بعد تمارين الملعقة معليش
شكرا. شكرا. جزيلا. مع. التمارين. لي. تقدمها. احس. وجهة. كلش. مرتاح
حلوه فكرة نهاية الفديو تذكير على السريع بجميع تمارين الفديو استمري
اتمنى تختصري بالفيديووو اتمنى لان احب نصائحك لكن امل من طوله وكلامك الكثير
جميله نتالي 😍
تمارينك رائعه بس شوي الفيديو بطئ وطويل يستغرق وقت
احبك كتيرا ديري لينا ماسكات
سبحان الله رقبة الغزاااال
اني جربتها كلش سهله ومريحه
مساج اليدين وتصغير الانف
شكرا كثيرا نتالي ياريت اعرف طريقه لانقاص وزني عمري 43 طولي 155 وزني 78
نتالي حبيبتي لماذا المساج لديك يكون على الخفيف. أظن أنه عندما يكون بعمق وصولا إلى العضلات يعطي نتائج أفضل. إذا كان عندك رأي مخالف أرجو الرد😘😘
اذا عملت بطريقة قوية راح تعمل تجاعيد للبشرة
@@AnarAlmusawi84 أشكرك على الرد😊
تمارين الرقبة
رجعت اعمل التمارين اختي حبيبتي نتالي . الله يحفظكي اختي. وجزاكي الله ألف خير
انت خبيره عظيمه
Bonjour Mme NATHALIE je vous suivez que récemment et j ai trouver beaucoup efficace vous exercices merci.pour cette raison svp est ce vous pouvez me donner les conseils de quel produit a acheter pour mon visage pour l instant je n' utilise rien je sort sans mette des crèmes j ai un peau sec heureusement tes exercices me soulage et j ai trouver une bonne résultat .
شكرا تمارين حلوه
شكرا جزيلا نتالي
استفدت كثيرا منك
شكرا حبيبتى على اللى بتقدميه ياريت لو سمحتى تقصرى الفديو
شكرا الك بس ياريت لو بتحكي كل تمرين شو فايدته
تمارين رائعه جدا. سؤال لو حد يعرف يجاوبني انا اي تمرين حتى التمارين الصباحية تجيبلي النوم ماهو السبب وهي المفروض انها تجيب النشاط
نستعملو زيت او اي شيء لنستطيع نعمل مساج
احسست بالراحة مع هذه التمارين
بليزز ممكن تمارين للوجه المصاب بالعصب السابع
لوسمحتي اشتي تمارين الركبه
تنكيو انا ديمن بسمعك بس عندي سؤال لو سمحتي لي شو رأيك بكرام الكلاجين هل. يوسعد البشرة ام لا وشكرا
شكرا ليك حبيبتي نتالي تمارين مفيدة للغاية
عندي الابهر الكتف يؤلم كيف التدليك او تخفيف الالم
ما في اي زيوت الوجه جاف
شكراااااا نتالي ااثمرين رائع جداااااااا شكرااااا آخثي
مشكووووره على جميع نصائح الجميل والمفيده
اريد تمارين تصغير الصدر وشده