ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- تكشف لنا الخبيرة الروسية نتالي تمارين للوجه لازالة الهالات السوداء تحت العينين والتجاعيد
تمارين للوجه - التمرين الذي سيخلصكِ من تجاعيد تحت العينين والتخلص من الهالات السوداء
والعديد من التمارين الفعالة لتنحيف الوجه وشد بشرة الوجه وتحفيزالكولاجين و طريقة تدليك الوجه الصحيحة لتجديد خلايا البشرة.
إليكم المزيد من تمارين الخبيرة الروسية ناتالي
تمرين شد منطقة الأذن والفم • اليوم...ستكشف لكم الخب...
تمرين الخدود المترهلة والمجعدة • الخبيرة الروسية اليوم ...
مساج الملعقة لشد الوجه • هل سمعتم بمساج الملعقة...
تمرين لاظهار تعابير الوجه الجميلة • تمارين للوجه تظهر جمال...
تمارين الظهر المستقيم وازالة التجاعيد • ستحصلون على ظهر مستقيم...
تمرين ازالة الذقن المزدوج • وداعاً لمشكلة الذقن ال...
تمرين للحصول على ظهر مستقيم • ستحصلون على ظهر مستقيم...
-----------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : www.facebook.c....
Ra2ed : www.facebook.c....
Gheir :www.facebook.c....
JustFoodTv : www.facebook.c....
OLN :www.facebook.c....
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
#الخبيرة_الروسية_نتالي
#تمارين_الوجه
#شد_الوجه
#ناتالي_شوماشينكو
-------------------------------
اللي تبي او تحب تكون جميله تصلي دائما قيام الليل والصلاة المفروضة على وقتها وتصوم (صوموا تصحوا )
وقراءة القران والذكر
واياكن واياكن واياكن الغيبة والنميمه فانها تسوِّد الوجه وتكبر العمر بسبب الذنوب والعياذ بالله
ودائما كوني طاهرة وعلى وضوء ( ان الله يحب التوابين ويحب المتطهرين)
صح والله
جزاك الله خير ..«»
والله. كلامك. صحيح. عن تجربه سبحان الله. وبحمده سبحان الله العظيم
بارك الله فيك يأختي
اوا صح
اعملو رياضة وصيام وصلاة وقراءة القرآن خصوصا قراءة القرآن في الفجر والدعاء وتجنبو القلق القلق والتوثر سبب الأمراض الله يحفظكن
انا اعمل التمارين اللي تقولها أشكرك انا مداومة عليها كل يوم عشر دقائق النتيجة مبهرة لكن الاستمرارية أنصح كل امرأة تعملها من فضلك مساج للبطن انا بعمل رياضة ورجيم لتخلص من البطن شكون معايا اللي تحب مساج البطن لازالته
حسيتي بفرق فعلا؟
قريت تعليقات بنات من قبل ع فيديوهات نتالي انو الوجه بيضل مشدود طالما انتي مستمرة ع التمارين و اول ماتوقفي يرجع مترهل مرتخي اكثر ماكان من الاول .. شو تجربتك انتي ??
كيف بتعملي 10 دقائق تمارينه طويلة
100% نتائج مضمونة
انا معك بسوي تمارين وسكوات وتمرينات الوش بس هالتمرين لسه ما جربتو صراحه بتابع فرنسية تسوي يوغا وش
عدلت نومي وصرت نام 8 ساعات وما كتر سهر ، مع هي التمارين تحسنت كتير واختفى السواد تحت عيني الحمد لله
عن جد تخلصتي اختي من الهالات السوداء انا ما خليت شي وما ستعملتو بس ما ختفو صارلو 10 سنوات والله كرهت طلع بالمرايه والله كمان كل ما اصلي ادعي لربي بس أخخخخخ
@mira_mira96 تعب نفسي هو يلي قتلنا غربه وقهر وتفكير كتير هو أكيد يلي خلنا نتعب ونكبر بكير الله المستعان
@@أمعمر-ه7ث1ر ممكن يكون السبب التهاب الجيوب الانفيه وهذا كان كلام بعض دكاترة الجلد. انو التهابات الجيوب تسبب هالات تحت العين .
يستاهل الحمد
الحمد لله
@@أمعمر-ه7ث1ر يمكن وراثي الأفضل تروحين ل دكتور
الدقيقة 2:00 بداية التمارين
😂😂😂😂الفصيله هاي لازم تتكاثر
@@narjishassan4494 😂😂😂👍
شكررررااا 😭😭😭
@@norahomar9374 يااختي ضعي ملعقة زيت اللوز الحلو وملعقة زيت لوز مر وضعيها كل ليلة مكان الهالات باذن الله تزول
ثانكيو
ادعولي احصل بشرة بدون عيوب دعوة الغريب مستجابة والله يرزقكم
نجحت معي التمارين من اول مرة شكراً 🤍
اذا سويتها و وقفت ترجع العالات ؟
عنجد رهيبة كتيييييييير استفدنا من اول مرة والله حاسة عيوني شادين
كم قضيتي ؟
نتالي حبيبتي نريد تمارين لرفع الحواجب والاجفان المترهله
ممكن اي واللة:ياريت😯
استغربت عمرها 43
صراحة انا اشوف
ان شكلها اكبر بكثير
توقعت عمرها فوق 60
صراحة اشوف خالاتي وقريباتي
اكبر منها بكثير بعضهم بناتهم في 50 وشكلهم اصغر منها!!!!
حتى خواتي اكبر منها وشكلهم
اصغر بكثير جدا
استغرب من يصدق خرابيطها
وخرافاتها
ييي 😶
ياريت طريقه لترهل الاجفان العليا واكياس دهنيه بالسفلى
@@nnmm1086 انتي معقدة و غيورة للاسف60 سنة بعتقد انتي الي عمرك 60 سنة و غيرانا ههههههههههههههههههههههههه
شكرا كتير الك بدي أطلب منك طلب أزا ممكن تعملينا فيديو تمارين للوجه كلو لأنو ازا بدنا كل يوم نعمل مساج وتمارين الوجه بدنا نحضر كل الفيديوهات بياخذ وقت كثييييير لذالك ازا ممكن تعملي التمارين بفيديو وكل يوم منحضرو صبح ومسا ومنشتغل معك😙😙😙
حلوه الفكره دي 👍👍👍
اه ياريت بدل اللغبطه فكل فيديو وبننسي ومش عارفين نعمل ايه بالظبط😂
انا مع رايك
شكراً كتير إلك حبيبتي
فكرة هايلة
بنجور مدام نتالي. انا بحب كتير مساج وكنت قبل ٣ سنوات أمارس التمارين دائما. المرض منعني عن المداومة. اليوم منذ شهر نسيت إسمك وفجأة ظهرتي أمامي فرحة كثيرآ بك. والآن اشتغل معك بالتمارين والنتائج عظيمة. شكرآ جزيلا لك.
هل هذه التمرين تجيب نتيجة ما بتعمل ترهل 😊
شكرا سيدتي ممكن تقولينا اي زيت نستعمله للوجه قبل بدء المساج
شكراااا نتاللييي بدنا كمان للجوره تحت العينين و للرموش و شعر الجواجب و رفع الحاجبين..شكراا نتالي بحبك كتيير
أرقى وأحسن وحده اسوي تمارين
شكرا نتالي بدنا تمارين تقوية النظر بشكل مفصل اكثر
نتالي الحلوه.. ممكن تمارين شامله للكل الوجه.. مع عدد المرات 🌺❤️
There is videi for all face exercices ...for this same woman..you can find it here ...thx.
كلش حلوة
اعاني اهواي من الهالات السوداء
لما اعمل تمارين الوجود احس براحة نفسية وتحسن في وجهي شكرا نتالي
تمارين ممتازة والله فعلا رتاح وشي من اول مرة 😊😊
شكرًا يا اجمل نتالي .. عيني كان لونها احمر كثير وعملت هذا المساج وخف الاحمرار
الصراحة المساج ريحني كثير الله يعطيكي العافية
حدثيني عن جمالك في العشرين ❤🌺
ام زوز شوضعك؟.😂😭
افتارك حرام
والله أنتي الأروع في اليوتيوب لتقديم تمارين للوجه
شكرا نتالي ياريت تعملي تمارين لرفع الجفن العلوي المترهل و تجاعيد العين 😎
شكرا الك ناتالي .... بعمل هالتمرين معك واختفت الهالات السودا الحمدلله
عندي طلب نبي تمرين لتوريد الشفاه وشدها
وتمرين لشد الايدين
نبي تمارين رفع وشد الخدود لو سمحتي أحتاجه جدااا
في فيديو شوفيه
التمارين جيدة بس ياريت اذا كانت التمارين من خلف الرأس ان يتم التصوير من الخلف مع رفع الشعر حتى نستطيع ان نعمل التمرين ولَك الشكر
في ناس تكدبها . انا عن نفسي جربت تمرينها .وجهي صار مشدود من اسبوع الاول .شكرا لكي نتالي
ايت تمرينن
nada laali ايش استخدمتي كريم للعين ؟؟
اي تمارين اتبعت من فضلك؟؟؟؟؟
انا ماكنت بأمن بها التمارين فقمت بتجربتها كل يوم كان عندي شوي تجاعيد خفيفة حول العين عندي اسبوع لاحظت انهم بدو يختفو 😍😍
فر حة طيب الهالات السوداء راحت؟
الحمد لله ما بعاني كثير من مشكل الهالات السودا بس منطقة العينين بيصير لونها افتح لكن لازم اختيار زيت مناسب للبشرة و تخبيه في الظلام و تدهنيه في الظلام و تعملي تمارين بلطف في الظلام
انا استعملت زيت جوز الهند الأصلي
@@فرحة-ط4ك كيف يعني في الظلام ماهي عم تعمل التمارين للوجه في النهار
شو تمارين يلي استخدمت يهم؟؟
فر حة اختي الله يوفقك شو عنوان الفيديو ياي طبقت لتجاعيد حول العين
مرحبا نتالي ممكن تعطينه تمرين او اي وصفة للتخلص من اثار حب الشباب المزعجة للوجه واعطاء النضارة للبشرة بشكل طبيعي.وشكرا
انتى فظيعه بجد والتمرينات تحفه وايه تمرينات تجاعيد تحت العين
شكرا كثيرا على كل التمارين. لو تعملي تمارين كثيرة حول الخطوط تحت العينين
اكثر محتوي صادق بكل اليوتيوب اهنيكي واهني فريق العمل
2:03 بداية التمرين 😘
داوم على قول لا حول ولا قوة إلا بالله فلها مفعول سحري على حياتك
شكرا كتير، ممكن عمل تمارين تنحيف الأنف
شكرا على التمارين ، ممكن تخبرينا عن سر كثافة شعرك من فضلك ؟؟
ممكن تعملي تمارين لتنحيف الانف وتصغيره وشده بليييييز
شكراااااا. ناتالي وانا أنصحك بترك شعر الحاجبين لأنه الأجمل لك
نتالى حبيبتى . تمارينك رائعة ..رجاء عمل فيديو اخفاء والقضاء على الكرش والبطن. وكذلك التخسيس
الله يحفظج هاي تمارين هواي حركات بيهن وراح ياخذن وقت اختصريلنه كم حركه مفيده للوجه كله اذا أمكن
شكرا كثيرررر نتمنى تعطينا روتين لليوم كامل رياضة للجسم شرب الماية وشو تاكلي وكذا كم مرة نعمل مساج للوجه
وكذا روتين للجسم ةلك جزيل الشكر
اخت نتالي لو سمحتي حطي لنا كريمات الوجه و العين الي بتستخدميها؟ اي ماركه تستخدمي
دى قناه جديدة يا ريت ندعمها ب لايك واشتراك للقناه وتعليقات وتفعل
من فضلك أخت تتالي اعملي لينا روتين تمارين لكل عضلات الوجه الي تترهل مع تقدم السن الجبين جفون العين الخدود وحول الفم شكرا كثير على مجهوداتك😘
ليها فيديو ابحثي عنه
Bety Bh اكتبي تمارين للوحه مع نتالي حاتظهر لك حوالي نصف ساعه راءعه بعد اسبوع بشره الوجه بتتحسن حدا والخدود بترتفع
mrcelde de شكرا كثير واح ابحث عنها😘
في الها فديو اسمو تمارين الوجه مع خبيرة التجميل الروسية نتالي شوفيه
Someone مرسي كثير اختي😘😘😘😘
انت ساحرة عظيمة طلعتلي نتائج مبهرة😲😲😲
شو لاحظت ؟
رجاءا تمرين للوجه شامل يسهل علينا .انا دخت من كل هاد فيديوهات
Ghfh Fgg ماتحتاري هما تقريبا نفس الحركات بكل الفيديوهات.و الي فيه اغلب هاد الحركات هو فيديو الملعقة.ادخلي على القناة
صحيح بدنا بس كثير🤯 اختلط علينا كلشي😔
ياريت ترحمينا من التعليقات والكلام الزايد والضحكات بدون سبب تبقي احسن واحدة نستفيد من وصفاتها
ناتالي بس اعملي تمارين لتصغير الانف
تمارين تصغير الانف لو سمحتي نتالي
قراصة الملابس
sali slimani ههههههههه
@@salislimani1583 قتلنيني بالضحك
فش اشي بصغر المنخير غير عمليه او كنتور
لا مبلا في تمارين للانف يا ريت تعملها بفيديو
اشكرچ حبيبتي نتالي على هذا التمرين كولش حسن عيني
يا ريت تعملي شي وصفة كريم فينا نعملو في المنزل لتجاعيد حول العينين ولسواد أيضا وشكرا
شرح واضح جداً ، و يبدوا انه للتمرين نتائج مذهلة لن أتخلى عن هذا التمرين و ساأفعله كل يوم 😍😍
Merci bcp Natalie 😊
استفدت كتييير وكل التمارين لها نتيجة رائعة
ممكن تمارين لو امكن للشعر
مشكورة عزيزتي روعة قناتك انا تعرفت عليها مؤخرا ومتابعاك .فقط سؤال هل من الضروري وضع كريم قبل الميساج ؟؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا اني وجهي جدا تعبان ومن سويت التمارين وياها حيل اتغير وجهي وحتى اخواتي مدحن بوجهي هواي بس الصراحه ما أوصلت مثلها يعني اني لو مثلها ما ادور على تمارين ومشكور ه جدا على هذه التمارين
سيدة ناتالي كيفف نحافظ على صفاء العينين وهل هناك مشروبات او اشياء تساعد على ذالك !!؟
عندي هالمشكله 😐
يا ريت انا اصلا عندى حساسية بعينى وعندى نفس المشكلة
th-cam.com/video/Jr3KHQeheXU/w-d-xo.html
لو عجبكم الفيديو اعملوا اشتراك للقناة ❤
فص ثوم على الريق مدة شهر يقطع قطع كبيرة ويشرب بالماء
وللتخلص من الرائحة نمضغ الانعناع ونشرب مغلي القرنفل ....
الفجل الابيض على الريق اسبوع وتشوفو النتيجه بعدها بكيفكم تستمرو دعواتكم لي بما في نفسي
شكرا نتالي انا من المعجبات بكل ما تقدمين واسفي انني صادفت قاناتك متاخرا الله ابارك فيك
شكرا لك ناتالي .... لو سمحتي تمارينات لتجاعيد الرقبه وتحت الدقن ..... شكرًا جزيلا
شكرا على كلشئ اولاً ثانياً نطقك للعربيه يجننن مررره لطييفففه 🥺
شكرا كتير نتالي على هدول الفيديوهات، كتير بتساعد و عم لاحظ الفرق، شكرا يا حلوة 😘😘😘😘
كم مره نسويها
ياريت تمارين لشد الرقبة وتجاعيد الذقن المزدوج ولاظهارخط الرقبة
mona balloul يوجد فيديو في قناتها عن الذقن المزدوج واكتبي في اليوتيوب يوجد العديد من الفيديوهات
من المغرب ارجو تعملي لني فيديو بيجمع بين الوجه كولو افضل ما ندوخ كل صباح .اهل ادا وقفت الرياضة ايام تسوء عضلات وجهي
من فضلك ممكن تحطي وصفات ومسكات ونصائح للمراهقات
شكرا جزيلا لك 🙏 ممكن تمارين لتنحيف الانف
sana rashid العبي رياضة للصدر
@@shathamuhamad6856 hahahahahaahahahahahahahaahahahahahahahahahahahahahahahaahahahahahahahahaha chou khass el seder bel monkhar hahahahahahahahahahahahaha
@Don't Ask me hahahahahahaahahhaahahhahahaahahahahahahahahahahahahahahahahahhaah wana ma fhemet hahahahahahahahahahahahahahahaha im dyinggggg hhahahahahahahahahahahahahaha hahahahahahahahahahahaah
حلو كتير هالتنرين ...كتير ريح لي عيوني
شمرا ناتالي
التمارين مريحه 💯
بس نصيحتك او تمرين. للشخص يلي ما كفى نوم.طبيعي بالصباح يقوم مرهق ومصدع نريد تمارين تزيل الارهاق والصداع ...
شكرا 💕
شكرا جزيلأ لكي اريد تمارين لعلاج سواد تحت العين وتجاعيد
مرسي كثير نتالي بدي تمارين رفع عضلات الصدر
Som Yahya ياريت
Life Love في منون عل انستكرام كتير بتفيد
كلهة كذبة
وانا كمان
ثقي بي..تصفيق للخلف خمسين مرة باليوم وضاعفي بعشرة كلما شعرتي انك تستطيعين ذلك
نتالي شكرا الك كتير عالتمارين انا عملتهم ومن بعدها وشي بيجنن😍
الله يبارك بعطاءك وقلبك❤️
شكراً نتالي على التمارين المذهلة
فتح العينين بتلك الطريقة تؤذي الرؤية وتستهلك الكثير من قوة النظر وبالتالي العين تتضرر
مرحبا ناتالي..انا متابعتك من اليمن..وحابه تعطينا تمارين للتجويف تحت العين وتصير ممتلئه..واشكرك ع اسلوبك وتعاملك الراقي يا برنسيسه😘
وانا من اليمن😂❤
وانا من اليمن 🇾🇪، 😂😂
كيفك مرحبا في شي يعبي
ادخل ع قناة ابعشاب ابو عبد.العزيز
خيبه نتالي انتى نفسيتج مرتاحه حبي احنا نفسيه تعبانه. سوانل فديو شون نريح نفسيتنا نحبج من عراق 👍👍🌹
كل كلام صحيح تحية ليك من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿
تابعه سميه الناصر و صلاح الراشد
صحيح كلامك نحنا النفسي تعباني ولي متوفر عندة متل يلي عنا في كتير فرق بحياته
هي فهلا تمارين مفيده، لكن اذا كان معها كريم خاص للعينيين كمان، خصوصا اذا كان كريم مضاف له فيتامين c او a
شكرا كثييير عالتمارين لي بتعمليها وياريت تعملي لنا تمارين رفع الحواجب❤💞👄
تمارينك زي السحر برافو بجد انتي مذهلة جربت تمارينك وفي نتيجة ملحوظه
ادي المدة
انا عمري 35والحمد لله ماعدي اي تجاعيد أو ترهل وأبين اصغر من عمري بس عندي مشكله حبوب الوجه الي تطلع بين فتره وفتره وراح اسوي هاي التمارين حتى تفيدني اكثر
شو الي تسوينه حتى ما تييج تجاعيد أو ترهل
@@Jawmeow ماسويت شي بس أنا شكلي يبين اصغر من عمري الحمد لله واهم شي محافظه على وزني
✌️🙋💞 ماهو الكريم المناسب حول العينين،؟ ربي ينورك
سوينه تمارين للخطوط الرفيعه تحت العين
شكرا جزيلا نتائج مبهرة من أول مرة
تمارين تبدأ 2:00
تمارين حلوة كتير بدنا شي للبيض البشرة بشرتك كتير نضرة ممكن تقلينا كيف
مشكورة هل توجد تمارين لتخلص من اتساع المسمات في الوجة
دى قناه جديدة يا ريت ندعمها ب لايك واشتراك للقناه
لا بالعكس هذا يعتبر ماساج طبيعي من غير اي بوتوكس او اي شيء بتحطيه كيماوي عالوجه يعني النتيجة راح ظل معاكي طول الوقت لان طبيعي وعم تحركي الكولاجين النايم في وجهك
السلام عليكم .. الله يعطيك العافية هذي التمارين تنفع للهالات حول العين ؟؟ ما اروعك شكررا الك 🌹🌹
ياليت تسوي تمارين لتصغير وشد تحت الذقن المترهل
📿نص دقيقة من وقتك🧡
- سبحان الله (3)مرات📿
- الحمدلله (3)مرات📿
- لا إله الا الله (3)مرات📿
- الله أكبر (3)مرات📿
- أستغفر الله (3)مرات📿
- لاحول ولا قوة الا بالله (3)مرات📿
- اللهم صلِّ وسلم على نبينا مُحمد (3)مرات📿
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم (3)مرات📿
﴿وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ﴾
أختي جزاك ﷲ خيرا لكن لا يجوز تقييد الذكر المطلق بعدد معين وابحثي في موقع ابن باز رحمه ﷲ
مبين عليها 20 سنة ماشاء الله عليها تجنن
بالضبط😂😂💟
شكرا لك مدام تمرين كثير رائع 😘🇩🇿
انتي قمر ..تجاعيد اللي حول العين نفسي تتروح بسرعه ..اعمل التمارين دي كل يوم مرتين ....ولا غلط...وعلي فكره البشره مترهله والتجاعيد حول العين بس وكتيرة
تمارين رووعه وشفت فرق واضح شكرا اكتير عله مجهودك ممتنه 😘
ضوء القمر .هل استعملتي فقط تمارين حتى راحت الهالات من فظلك
ماشاء الله انتي اصلا جمالك رباني ووجهك جميل و لو بدون تمارين وجهك ما يتبدل
شكرا عزيزتي نتالي هذا جيد كثيرا للبشره فقد فعلتها واحسست براحه 😘🍂🌷
انا اعاني من سواد تحت العين أتمنى تساعدني التمارين على التخلص منه أحس عيني ارتاحت كتير بعد ماعملت معك التمارين و الدوره الدمويه اتحركت حول منطقة العين
هل من الممكن تمارين لتفتيت دهون اعلى الظهر.
ارجو من عنده نفس المشكلة ان يطلب نفس الشي حتى يصلها التعليق و تعمل الفيديو.
شكرا
رااائع تغير لون وجهي و حسيت اكثر راحة للوجه.. احسنتي🌺🌺🌺🌺
تدليك فعلا مفيد يريح الوجه شكرا نتالي
شكرا شي حلو بس لوسمحتي شو أحسن زيت لعمل المساج ويكون بيفتح لبشرة
مرسي ..شو بنتصحي كماسك للهالات السوداء ..في عندي كتير غامقين ..
جيبي حبوب الحديد وفيتامينات كاملة كل يوم حبتين بيروحو
@@sevo6549 جد
@@sevo6549
كيف هي الطريقة فسري لنا أكثر لو سمحتي بلللليز الفيتامينات و الحديد نشربهم و لا نضعهم على الهلات
ماهو حبوب اين اجد ؟
@@احمدالعراقي-خ4ق2د
قصدها عندك فقر دم يجيب السواد تحت العين يعني نامي كويس وشيكي الدم والفتمينات واشربي سوايل كثير تتحسن اذا وراثي صعب كلنا نعاني الحمدلله
الله يحميييييييييك انا بدعييييلك كثيييييير ❤
روعة نتالي اريد تمارين لزيادةلطول الشعر وكثافته