금방 지치는 수영 초보를 위한 체력 훈련 방법!! 🦭

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 16

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
수영을 편안하게 하기 위한 힘 빼는 4가지 연습 방법8:15수영을 편안하게 하기 위한 힘 빼는 4가지 연습 방법
수영을 편안하게 하기 위한 힘 빼는 4가지 연습 방법수영에 미치다
มุมมอง 190K
자유형 실력 향상, 이것만 알면 속도 2배 빨라집니다! 🦭6:52자유형 실력 향상, 이것만 알면 속도 2배 빨라집니다! 🦭
자유형 실력 향상, 이것만 알면 속도 2배 빨라집니다! 🦭수영의 디테일
มุมมอง 29K
장거리수영 숨안차게 잘하고 싶나요? 스프린터 단거리수영 꿀팁까지12:35장거리수영 숨안차게 잘하고 싶나요? 스프린터 단거리수영 꿀팁까지
장거리수영 숨안차게 잘하고 싶나요? 스프린터 단거리수영 꿀팁까지애프터스윔
มุมมอง 25K
ลิเวอร์พูล 4-0 เลเวอร์คูเซ่น ดีอาซแฮทริค-โจนส์คิลเลอร์พาส-หงส์จ่าฝูง UCL35:31ลิเวอร์พูล 4-0 เลเวอร์คูเซ่น ดีอาซแฮทริค-โจนส์คิลเลอร์พาส-หงส์จ่าฝูง UCL
ลิเวอร์พูล 4-0 เลเวอร์คูเซ่น ดีอาซแฮทริค-โจนส์คิลเลอร์พาส-หงส์จ่าฝูง UCLโคตรแอ็ค KodAct ทันข่าวลิเวอร์พูล
มุมมอง 105K
台上一分钟，台下十年功 #非遗 #国风 #杂技 #街头卖艺 #重庆#shorts00:40台上一分钟，台下十年功 #非遗 #国风 #杂技 #街头卖艺 #重庆#shorts
台上一分钟，台下十年功 #非遗 #国风 #杂技 #街头卖艺 #重庆#shortsKnowChinaWell
มุมมอง 1.5M
เปิดนาทีจับ 'ทนายตั้ม - เมีย' จนมุมคารถหรูหลังลือหนีไปชายแดน เจอข้อหนักฟอกเงิน-ฉ้อโกง09:32เปิดนาทีจับ 'ทนายตั้ม - เมีย' จนมุมคารถหรูหลังลือหนีไปชายแดน เจอข้อหนักฟอกเงิน-ฉ้อโกง
เปิดนาทีจับ 'ทนายตั้ม - เมีย' จนมุมคารถหรูหลังลือหนีไปชายแดน เจอข้อหนักฟอกเงิน-ฉ้อโกง3PlusNews
มุมมอง 853K
จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแส1:56:32จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแส
จัดให้ตามพระขอ! โยม "ตื่นธรรม" กับโยม "แพรรี่" พร้อมเจออาตมาไหม? l EP.1797 l 7 พ.ย.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.7M
이걸 이해하면 수영 원하는 만큼 할 수 있습니다! 부드러운 자유형을 위한 호흡법 꿀팁!10:37이걸 이해하면 수영 원하는 만큼 할 수 있습니다! 부드러운 자유형을 위한 호흡법 꿀팁!
이걸 이해하면 수영 원하는 만큼 할 수 있습니다! 부드러운 자유형을 위한 호흡법 꿀팁!스윔클래스
มุมมอง 304K
#수영훈련법 #swimming #swimmingtips #수영 #경기 #swim # 수영기술 교정#4:00#수영훈련법 #swimming #swimmingtips #수영 #경기 #swim # 수영기술 교정#
#수영훈련법 #swimming #swimmingtips #수영 #경기 #swim # 수영기술 교정#박석기수영감독
มุมมอง 7K
초보님들 체력이 약해서 힘든게 아닙니다.언제까지 체력탓 할겁니까?(자유형)8:51초보님들 체력이 약해서 힘든게 아닙니다.언제까지 체력탓 할겁니까?(자유형)
초보님들 체력이 약해서 힘든게 아닙니다.언제까지 체력탓 할겁니까?(자유형)다이빙덕 Divin' Duck
มุมมอง 287K
[ENG][선수자유형] 중요한거 다 넣느라 힘들었어요ㅠㅠ 공감 100배 핵심 동작! 연습방법 3단계까지. 한다면 제대로! ♥️8:42[ENG][선수자유형] 중요한거 다 넣느라 힘들었어요ㅠㅠ 공감 100배 핵심 동작! 연습방법 3단계까지. 한다면 제대로! ♥️
[ENG][선수자유형] 중요한거 다 넣느라 힘들었어요ㅠㅠ 공감 100배 핵심 동작! 연습방법 3단계까지. 한다면 제대로! ♥️쁨지KOREA
มุมมอง 142K
스테파니 라이스 완벽한 자유형, 접영, 배영, 평영 폼 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]9:03스테파니 라이스 완벽한 자유형, 접영, 배영, 평영 폼 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]
스테파니 라이스 완벽한 자유형, 접영, 배영, 평영 폼 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]힐링타임4u Healing time for you
มุมมอง 148K
장거리 수영이 힘들다면 이것을 해결하세요. 수영 다리 근력 지상 훈련의 디테일한 방법!6:46장거리 수영이 힘들다면 이것을 해결하세요. 수영 다리 근력 지상 훈련의 디테일한 방법!
장거리 수영이 힘들다면 이것을 해결하세요. 수영 다리 근력 지상 훈련의 디테일한 방법!수영의 디테일
มุมมอง 106K
남들이 부러워하는 자유형 팔꺾기! 이렇게만 하세요5:50남들이 부러워하는 자유형 팔꺾기! 이렇게만 하세요
남들이 부러워하는 자유형 팔꺾기! 이렇게만 하세요수영의 디테일
มุมมอง 126K
당신이 수영할 때 숨이 찬 이유는 이것 때문입니다.3:24당신이 수영할 때 숨이 찬 이유는 이것 때문입니다.
당신이 수영할 때 숨이 찬 이유는 이것 때문입니다.수영의 디테일
มุมมอง 815K
초급자유형 호흡을 잘하는 방법 3가지 알아보자!9:33초급자유형 호흡을 잘하는 방법 3가지 알아보자!
초급자유형 호흡을 잘하는 방법 3가지 알아보자!힐링수영 Healing Swim
มุมมอง 23K
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 06/11/20242:00:40ศึกมวยไทยพลังใหม่ 06/11/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 06/11/2024True4U
มุมมอง 69K
MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/V03:25MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/V
MABELZ PiXXiE - heartstopper | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 163K
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts00:21Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shorts
Trapped by the Machine, Saved by Kind Strangers! #shortsFabiosa Best Lifehacks
มุมมอง 26M
ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น00:49ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้น
ผมคือ The Qu แอบทดลองเปลี่ยนร่างกายมนุษย์ #ตลก #บ้านกูเอง #ละครสั้นBAN GU ENG
มุมมอง 538K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนาม2:41:00ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนาม
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l ไทย พบ เวียดนามช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 796K
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี00:27คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซี
คาเซมิโร่ โวย การ์นาโช่ ทำไมไม่ไล่บอล!! #SHOTเข้มเต็มข้อ #พรีเมียร์ลีก #แมนยู #เชลซีเต็มข้อ
มุมมอง 446K
เพชร อยู่ที่ไหนก็ยังเป็นเพชร ดาบิด เด เคอา | ตัวเทพฟุตบอล07:02เพชร อยู่ที่ไหนก็ยังเป็นเพชร ดาบิด เด เคอา | ตัวเทพฟุตบอล
เพชร อยู่ที่ไหนก็ยังเป็นเพชร ดาบิด เด เคอา | ตัวเทพฟุตบอลตัวเทพ ฟุตบอล
มุมมอง 308K
Hoodie gets wicked makeover! 😲00:47Hoodie gets wicked makeover! 😲
Hoodie gets wicked makeover! 😲Justin Flom
มุมมอง 23M