TH-cam
US
三點頭倒立 Tripod Headstand {Flow with Katie}
8:22
瑜伽初学者如何练习「头倒立」?
17:17
一步一步學會頭倒立|Scottie老師|YogaAsia 亞洲瑜伽
9:45
what will you choose? #tiktok
00:14
这三姐弟太会藏了!#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
00:24
OHANA บ้าพลัง EP.114 : เกมการ์ดโอฮาน่า x กาน เฟย
45:49
初學者如何進入頭倒立
丹尼斯的瑜伽探索
ติดตาม
1.7K
ดาวน์โหลด
โหลดลิงค์.....
มุมมอง 2 724
0
0
เพิ่มลงใน
เพลย์ลิสต์ของฉัน
ดูภายหลัง
แชร์
แชร์
ฝัง
ขนาดวิดีโอ:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
#瑜伽體位法
#初學者如何進入頭倒立
上週末分享了一段如何正確進入頭倒立的影片,
陸續收到一些朋友的留言或私訊詢問,
包含安全正確的頭頂位置在哪?
如何知道自己脖子有擺正確?
手的距離該如何計算?
甚至當我的核心力量還不夠之前,
有什麼輔具方式可以練習嗎?
所以再次分享這支影片,
包含手肘距離如何計算,
如何判斷頸椎是否有壓力,
最主要利用牆及瑜伽磚輔具,
幫助你來更快完成頭倒立。
讓我們一起來玩玩看吧!
#初學者頭倒立
#牆輔具頭倒立
#瑜伽磚輔具頭倒立
ความคิดเห็น •
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
8:22
三點頭倒立 Tripod Headstand {Flow with Katie}
凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 57K
17:17
瑜伽初学者如何练习「头倒立」?
YOGALILI是我
มุมมอง 32K
9:45
一步一步學會頭倒立|Scottie老師|YogaAsia 亞洲瑜伽
亞洲瑜伽 Yoga Asia
มุมมอง 192K
00:14
what will you choose? #tiktok
Анастасия Тарасова
มุมมอง 7M
00:24
这三姐弟太会藏了!#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
มุมมอง 97M
45:49
OHANA บ้าพลัง EP.114 : เกมการ์ดโอฮาน่า x กาน เฟย
ohana clip
มุมมอง 653K
00:30
GENIUS FOOD HACKS #shorts
Mr DegrEE
มุมมอง 3.2M
15:07
2024年地球循環已到終點?意識大轉移即將開始!你準備好了嗎?【地球旅館】
EarthInn
มุมมอง 516K
14:41
ChatGPT-4o重磅登場,如果一切都是真的,不能再說沒出國學不好英文了 / 現在,好想學英文啊!!!!!!
青茶說
มุมมอง 601K
10:11
核心訓練必知!超傷腰的3種運動千萬別做. 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式運動的詳細解說!
酸痛保健室--最專業的復健、運動傷害、酸痛治療的知識頻道
มุมมอง 1.5M
24:11
三喜最新高分小品!毕业后学生都疯了?贾冰笑到失控,无厘头才是大道至简啊~ | 喜人奇妙夜 | 一年一度喜剧大赛 | 综艺show
综艺Show
มุมมอง 291K
11:26
太沒禮貌了!原來這5個英文說法會得罪人,別再說了! | IELTS 9分 + DSE 7科5**狀元 | Melody Tam
Melody Tam
มุมมอง 1.3M
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
Henry Vo
มุมมอง 10M
13:54
如何做頭倒立 How to do headstand 增加大腦的血液循環,增強手臂,肩膀和核心肌肉的力量 (Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen
มุมมอง 49K
5:22
FPS専用 / 120Fps / ビジョントレーニング目のストレッチ eye traing warm up 動体視力の向上
Gazell
มุมมอง 787K
23:50
20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }
凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 1.3M
20:54
พปชร. หมดท่า....ทวงแบบกรอกประวัติ รมต. "พัชรวาท"
MCOT News FM 100.5
มุมมอง 268K
00:37
ชีวิตติดเต๊าะ! #pasulol #พี่หน่วง #ชีวิตติดหน่วง
OVERACT
มุมมอง 681K
00:27
Different Different RC Vehicles Rc Bike RC Truck RC Tractor RC Army Truck
Ruhul Shorts
มุมมอง 5M
2:23:27
หมอหญิงทะลุมิติกลายเป็นภรรยาที่เหินห่างจากเจ้าชาย เธออยากทิ้งสามี แต่เขากลับหลงรักเธอ
Shop ละคร
มุมมอง 1.6M
00:10
SIGMA ENVY IS UNTOUCHABLE 🔥 #insideout2
AnythingAlexia
มุมมอง 3.8M
00:16
Wife habit 😂 #shorts
Meeth _Miri
มุมมอง 69M
08:27
เจอแล้ว! ผู้สูญหายรายแรก เร่งช่วยพ้นอุโมงค์ถล่มโคราช | เนชั่นทันข่าวเย็น | NationTV22
NationTV
มุมมอง 383K
2:25:33
ถ่ายทอดสด เรื่องเล่าเช้านี้ วันที่ 29 สิงหาคม 2567
เรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 663K