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등만 닿으면 되나요..? 어깨까지 닿지 않으면 파울인가요??
센서만 찍히면 상관 없습니다. 등만 닿아도 상관은 없으나 어깨 정도 닿아야 찍히긴 합니다 ㅎ
파울되면 어떻게되나요
센서에 기록된 숫자에서 파울 된 갯수 만큼 차감합니다!
선생님 40초까지는 38개 페이스 정도로 가는데 나머지 20초에서 10개 정도 밖에 못합니다 40초후에 급격히 페이스가 떨어지는데 어떻게 운동을 하면 좋을까요
60개 전력으로 하는 연습을 하시면 좋지 않을까 싶습니다. 60개에 대해서 초를 세보고 점점 줄여보려고 노력해보세요~!
등센서 고정이아니라 사람마다 조정해주나요?
소방은 어깨라인에 맞춰줍니다~
헬스장에서 윗몸 갯수 늘리기 훈련할 때시험장같이 평평하게 하는 게 좋을까요각도 조금만 올려서 더 힘들게 하는 게 좋을까요?
운동방법에는 정답이 없어서 점진적 과부화의 원리만 잘 적용해주시면 좋을 것 같습니다~!
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센서만 찍히면 상관 없습니다. 등만 닿아도 상관은 없으나 어깨 정도 닿아야 찍히긴 합니다 ㅎ
파울되면 어떻게되나요
센서에 기록된 숫자에서 파울 된 갯수 만큼 차감합니다!
선생님 40초까지는 38개 페이스 정도로 가는데 나머지 20초에서 10개 정도 밖에 못합니다 40초후에 급격히 페이스가 떨어지는데 어떻게 운동을 하면 좋을까요
60개 전력으로 하는 연습을 하시면 좋지 않을까 싶습니다. 60개에 대해서 초를 세보고 점점 줄여보려고 노력해보세요~!
등센서 고정이아니라 사람마다 조정해주나요?
소방은 어깨라인에 맞춰줍니다~
헬스장에서 윗몸 갯수 늘리기 훈련할 때
시험장같이 평평하게 하는 게 좋을까요
각도 조금만 올려서 더 힘들게 하는 게 좋을까요?
운동방법에는 정답이 없어서 점진적 과부화의 원리만 잘 적용해주시면 좋을 것 같습니다~!