Upward Bow Pose (Urdhva Dhanurasana) || Common Problems and Solutions ||

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 5

  • @keishabonner7309
    @keishabonner7309 4 หลายเดือนก่อน +2

    Very informative...thank you!

    • @GymGuruTV
      @GymGuruTV  4 หลายเดือนก่อน +1

      subscribe for more video

  • @shahyfayoumi4602
    @shahyfayoumi4602 4 หลายเดือนก่อน

    Is this exercise is good for hyper kyphosis and interior pelvic tilt??? Or it's for normal kyphosis only?????

    • @GymGuruTV
      @GymGuruTV  4 หลายเดือนก่อน +1

      hyper kyphosis and interior pelvic...

    • @shahyfayoumi4602
      @shahyfayoumi4602 4 หลายเดือนก่อน

      @@GymGuruTV how many times a day or a week should I have to do it?? And hold for how minutes???